انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
درمان شب ادراي كودكان
رابطه بین مواد غذایي و شب ادراي كودكان
 | مواد غذايي تحريك كننده شب ادراي كودكان را تشديد مي كند مواد خوراكي تشديد كننده شامل: 1-كافئين 2-نوشيدني‌هاي گاز دار 3- مركبات شب ادراري كودكان را تشديد مي‌كند. هر كودكي به دلايل مختلف ممكن است شب ادراري داشته باشد اما والدين با رعايت نكاتي مي توانند به كودكشان كمك كنند تا بسترشان خشك باقي بماند. كافئين باعث توليد ادرار مي ش |
شب ادراری كودك یك بیماری ارثی است
 | شب ادراری كودك یك بیماری ارثی است، والدین نباید به خاطر این بیماری كودك را مورد سوال و جواب قرار دهند. دکتر دادفر در مورد علت شب ادراری کودک گفت: شب ادراری كودك یك بیماری ارثی است، والدین نباید به خاطر این بیماری كودك را مورد سوال و جواب قرار دهند. دكتر اظهار كرد: ظرفیت مثانه كودكان زیاد نیست؛ همچنین تخلیه مثانه تحت كنترل مغز نیست بنابراین دفعات تخلیه ادرار در كودكان زیاد است ولی با ... |
شب ادراری کودکان
 | دو نوع شب ادراری کودکان وجود دارد همه چیز در مورد شب ادراری کودکان شب ادراری كودكان علل مختلفی دارد كه یكی از مهمترین آنها علل ژنتیكی است، استرس و هورمون نیز از علل دیگر بیماری شب ادراری کودکان است. شب ادراری کودکان چیست؟ شب‌ادراری کودکان یا شب‌میزی به حالتی گفته می‌شود که در سنی که معمولاً هم سن و سالان بیمار می‌توانند خود را کنترل کنند، شخص به طور غیرارادی در هنگام خواب ادرار ... |
عسل،درمانی برای شب ادراری كودكان
 | عسل از شفابخش‌ترین محصولات طبیعت است كه غیر از جنبه‌های خوراكی به‌عنوان یك داروی طبیعی در درمان بیماری‌ها كاربرد دارد ضدعفونی زخم‌هاوجود مواد آنتی باكتریال به علاوه مقدار قابل ملاحظه‌ای مس، ید و روی در عسل‌های طبیعی خاصیتی را در این محصول طلایی رنگ به‌وجود می‌آورد كه عسل را به دارویی مناسب و بدون عوارض برای ضدعفونی كردن و بهبود زخم‌های بدن تبدیل می‌كند. به همین دلیل امروزه ... |
ویدیو مرتبط
| خفگی در كودكان و راه های درمان آن. |
ماساژ ضد شب ادراری و بدخوابی!
 | بسیاری از كودكان زیر 6 سال دست‌كم در ماه یك‌بار رختخواب خود را خیس میكنند.ماساژ درمانی برای درمان این كودكان تكنیكهای موثری دارد. در جهان برای درمان این اختلال و همین‌طور اختلال بدخوابی كودكان به همین علت، راه‌های متنوعی وجود دارد كه یكی از موثرترین آنها استفاده از تكنیكهای ماساژدرمانی و فشار درمانی است. بسیاری از كودكان زیر 6 سال دست‌كم در ماه یك‌بار رختخواب خود را خیس میكنند.ماساژ ... |
علت مكیدن انگشت در کودکان چیست؟
 | «مكیدن شست» یا انگشت، یكى از عادات رایج دوران كودكى است. این رفتار براى كودكان خردسال كاملاً طبیعى و عادى است، ولى اگر بعد از 6 سالگى باز هم كودك مبادرت به مكیدن شست كند، نیاز به درمان و رسیدگى دارد، زیرا موجب به هم ریختگى ردیف دندان ها، فك و آرواره مى شود. پژوهش ها نشان مى دهند حدود 75 درصد كودكان خردسال (تا یك سالگى) مُشت یا انگشتان خود را در دهان مى گذارند و مى مكند. انجام این كار براى ... |
آيا مي دانيد عوارض فقرآهن در كودكان چیست؟
 | كودكان براي رشد و خونسازي به آهن نياز دارند كه بايد از برنامه غذايي روزانه آنها تامين شود. در صورتي كه كودك بخصوص در 2 سال اول زندگي دچار كمبود آهن شود، سرعت رشد او كم مي شود و بهره هوشي او كمتر از كودك سالم است. قدرت يادگيري و پيشرفت تحصيلي در كودكان مبتلا به كم خوني فقر آهن كاهش مي يابد، مقاومت بدنشان در مقابل بيماريها كم مي شود و مكررا" دچار بيماريهاي عفوني مي شوند. چگونه از كم خوني ... |
آواز خروس از گلوی كودكان
 | گاهی كودكان به دنبال سرماخوردگی دچار حمله شدید و مشكل تنفسی می‌شوند كه در اصطلاح به آن خروسك می‌گویند كه این بیماری بر اثر التهاب نای و حنجره ایجاد می‌شود. دكتر بیتا نجفیان، متخصص بیماری‌های كودكان و فوق تخصص نوزادان در تعریف این بیماری در گفتگو با «جام‌جم»، به عفونت و التهاب ناحیه گلوتیك و ساب گلوتیك (پایینی گلو) خروسك (Group) می‌گوید. به گفته وی، سن شایع این بیماری از ۶ ... |
درمان چاقی كودكان با این نوشیدنی؟
 | متخصصان تغذیه معتقدند كه شیوه‌های زندگی امروزی ما زمینه افزایش بروز چاقی را در كودكان فراهم آورده است. وقتی از الگو یا شیوه زندگی صحبت می‌كنیم، معمولا استفاده فراوان از فست‌فودها و نیز عدم تحرك كودكان و گذراندن وقت زیادی از اوقات فراغت كودكان در برابر تلویزیون به ذهن خطور می‌كند. اگرچه تاثیر این موضوعات در بروز چاقی برای همه ما ثابت شده، ولی عوامل دیگری از زندگی امروزی نیز باید ... |
سرخك یکی از بیماری های شایع کودکان
 | سرخك يك بيماري ويروسي است كه فقط در انسان ديده مي شود اين بيماري در فصل زمستان شايعتر است . درحال حاضر در جهان ساليانه 30 ميليون نفربه اين بيماري گرفتار مي شوند كه 880 هزار نفر آنها مي ميرند (هرپنج دقيقه يك نفر) و در ايران بطور متوسط ساليانه ده هزار نفر مبتلا به سرخك مي شوند. اين بيماري يكي از پنج علت عمده مرگ در كودكان و همچنين يكي از عوامل اصلي مرگ در بزرگسالان است. اپيدميولوژي تظاهر ... |
آبله مرغان در كودكان
 | آبله مرغان در كودكان آبله مرغان عبارت است از يك بيماري خفيف و بسيار مسري كه توسط ويروس هرپس زوستر ايجاد مي‌شود. اين بيماري مي‌تواند در هر سني رخ دهد، اما در كودكان شايعتر است. علايم شايع علايم زير معمولاً در كودكان خفيف، اما در بزرگسالان شديد هستند:تب درد شكمي يا احساس ناخوشي عمومي كه 1 تا 2 روز طول مي‌كشد.بثورات پوستي كه ... |
ابداع روش جدید درمان تنبلی چشم كودكان
 | رئیس مركز تحقیقات اپتیك و لنز ایران از ابداع روش جدید در درمان آمبلیوپی (تنبلی چشم) در كودكان و نوزادان خبر داد و گفت: در این روش از لنزهای پروستتیك نرم ـ لنزهای دارای سوراخ سوزنی(Pine hole) ـ استفاده می‌شود. یک چشم پزشک با اعلام این خبر افزود: اصلاح عیوب انكساری چشم كودكان مبتلا به تنبلی چشم با گذاشتن یك لنز كه سطح قرنیه را پوشانده و امكان دیدن را تنها از یك سوراخ كوچك میسر می |
عزت نفس در كودكان
 | عزت نفس ارزیابی ما از شایستگی هایمان است كه برتجربیات هیجانی، رفتار آتی و سازگاری روانی درازمدت ما تاثیر می گذارد. لحظه ای به عزت نفس خود فكر كنید. شما غیر از ارزیابی كلی از ارزش خودتان به عنوان یك انسان ارزیابی های متعددی نیز از خود دارید. برای مثال شاید خودتان را از دید دیگران بسیار دوست داشتنی بدانید یا درتكالیف دانشگاه خود را بسیار خوب بدانید، اما در زمینه ورزش تا اندازه ای ... |
شب ادراری کودکان نیاز به درمان ندارد
 | رفتار نامناسب با کودکانی که دچار شب ادراری هستند موجب ادامه این مشکل و ابتلای یبوست در آنان می شود و شب ادارای در کودکان زیر ۵/۵ سال به درمان نیاز ندارد. کودکانی که شب ادراری دارند نباید مواد رنگی مثل شیر کاکائو، شکلات، آب میوه های صنعتی و همچنین سوسیس و کالباس که مثانه را تحریک می کند، مصرف کنند. شب ادراری در کودکان بالای ۵/۵ سال هر سال ۱۵ درصد کاهش می یابد و د |
سوء تغذیه در كودكی، كاركرد مغز را تضعیف می كند
 | سوء تغذیه در دوران كودكی و سالهای نخست زندگی می تواند فعالیت مغزی را تضعیف كند: .یك پژوهش جدید نشان داده است كه سوء تغذیه در آغاز زندگی سبب كاهش عملكرد مغزی در سنین بالاتر می شود و این امر سبب بروز مشكلاتی در كشورهای فقیر و در حال توسعه می شود. در پژوهش جدیدی كه روی بیش از ۱۵ هزار فرد میانسال در چین انجام گرفت، معلوم شد كه گرسنه نماندن در دوران كودكی و تغذیه مناسب نه تنها زندگی افراد ... |
روزانه یك لیوان ماست بخورید
 | ماست علاوه بر این كه در درمان اسهال كودكان مفید است كلسیم مورد نیاز بزرگسالان را تأمین و از بروز سرطان روده پیشگیری می كند. ماست منبع خوبی برای پروتئین رژیمی محسوب می شود. در هر لیوان ماست تقریباً۱۰ تا ۱۴ گرم پروتئین وجود دارد كه برای رشد كودكان مفید است. ماست در درمان اسهال كودكان مفید است، اسید لاكتیك موجود در ماست نیز موجب سهولت هضم و جذب تركیبات مغذی موجود در غذا می شود، بویژه ... |
10 قدم برای رفع لكنت زبان كودكان
 | در صورتی که کودک شما 5 سالش تمام شده و لکنت زبان دارد، موارد زیر می‌تواند در حل مسئله به شما کمک كند: 1 ـ اولین نکته برخوردی صمیمانه، آرام و عادی با کودک است. هیچ‌وقت برای مشکلش دلسوزی نکنید؛ با این کار به اعتماد به نفس‌اش آسیب زده‌اید. 2 ـ هرگز از نحوه صحبت کردن او تقلید نکنید؛ حتی زمانی که می‌خواهید مشکلش را برایش توضیح دهید. 3 ـ با او نحوه تنفس صحیح را تمرین کنید؛ ورود هوا ... |
ماكارونی رابا گوشت مرغ یاماهی مصرف كنید
 | ماكارونی را با گوشت مرغ یا تن ماهی مصرف كنید یكی از روش‌های مناسب تغذیه‌ای جهت كاهش مصرف گوشت قرمز، استفاده از ماكارونی با گوشت مرغ یا تن ماهی است كه برای كودكان و سالمندان قابل هضم‌تر است. یكی از آداب غیرصحیح ایرانی‌ها، مصرف ماكارونی با گوشت قرمز است،بهترین موادی كه می‌توان همراه با ماكارانی مصرف كرد، تركیبات پروتئینی است؛ زیرا ماكارونی خود از گروه نان و غلات است و زمانی ... |
كدام محیط دندانپزشكی مناسب كودك ماست
 | کودکان از نظر دندان پزشکی طبق طبقه بندی سه نوع می باشد. 1- کودک کاملا همکار 2- کودک فاقد قابلیت همکاری 3- کودک مستعد برای همکاری گروه اول: کودکان کاملا همکار، کودکانی هستند که روحیه همکاری دارند آرام بوده و حداقل اضطراب را دارا هستند و می توانند به راحتی درمان شوند وقتی که راهنمایی هایی برای چگونگی رفتار توسط دندانپزشک تعیین می شود در چارچوب تعیین شده رفتار می کنند. گروه دوم :نیز ... |
شامپوهای مناسب پوست و موی كودكان
 | استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن، مدت‌ها است منسوخ شده و تولیدکنندگان برای هر سن و هر نوع مویی، شامپوی مخصوصی تهیه می‌کنند. به همین دلیل، این روزها بیشتر والدین از محصولات مخصوص کودکان برای شستشوی سر و بدن کودک خود استفاده می‌کنند. حال آنكه چه شامپوهایی مناسب كودك است شاید برای خیلی از مادران سئوال باشد كه در اینجا می‌تواند پاسخ سئوالات خود را بگیرند. شامپوهای مناسب پوست ... |
پرخاشگری در دنیای كودكان
 | پرخاشگری و رفتارهای تهاجمی نوعی از اعمال خشونت بار علیه دیگران است که می‌تواند باعث آسیب یا صدمه به دیگران شود. بیشتر کارشناسان پرخاشگری کودکان را به شکل پرخاشگری آشکار دربردارنده پرخاشگری جسمانی مانند زدن، هل دادن، لگد زدن، پرتاب اشیا و تهدید به انجام این اعمال همراه با حملات عمدی بیزارکننده و آزاردهنده برای قربانی و پرخاشگری رابطه‌ای که موجب حذف دیگران از جمع می‌شوند، تعریف ... |
چگونه شنوایی كودكان را بسنجیم؟
 | نخستین ماه‌ها و سالهای حیات کودک از نظر تکامل زبانی بسیار مهم است. عدم تشخیص کاهش شنوایی یکی از علل تاخیر تکلم کودکان است. تاخیر تکلم می‌تواند باعث مشکلات رفتاری، روانی و تحصیلی کودکان شود. سنین و مراحل ذکر شده در ذیل بعضی از معیارهایی را که مشخص‌کننده پیشرفت کودک در برقراری ارتباط و کسب مهارت‌های زبانی و کلامی است، نشان می‌دهند. اگر در هریک از مقاطع زیر، کودکتان معیارهای متناسب ... |
راه‌های مقابله با ترس كودكان از دندانپزشكی
 | دندانپزشك «لولو» نیست از لحظه‌ای که داشت روی یونیت دندانپزشکی می‌نشست، جیغ می‌کشید و داد و فریاد می‌کرد. کار وقتی بدتر شد که چشمش به سرنگ تزریق افتاد و پدر و مادرش را مجبور کرد او را با خود از اتاق معاینه بیرون ببرند. این سناریویی است که احتمالا برای شما هم وقتی که کودکتان را به مطب دندانپزشکی می‌برید، تکرار می‌شود. ولی واقعا چه کارهایی می‌شود کرد تا کودک از مطب دندانپزشکی خاطره ... |
تغذیه در كودكان دیابتی
 | مهمترین مشكلی كه در كودكان دیابتی باید مورد توجه قرار گیرد، تنظیم و هماهنگ كردن موادغذایی با انسولین دریافتی است. یكی از اساسی‌ترین نكاتی كه باید در این زمینه برای آن راهكار مناسبی اندیشیده شود، پاسخگویی به این تناقض است كه چگونه یك برنامه غذایی مناسب تنظیم كنیم كه در عین حال كه منجر به كنترل دیابت می‌شود، محدودیتی برای نیازهای تغذیه‌ای كودك كه در سن رشد نیز است، ایجاد نكند... ... |
با اضطراب و استرس شب امتحان چکار کنیم؟
 | نمره ۲۰ یکی از عوامل مهم ایجاد استرس و اضطراب در دانش آموزان است. بیست، نمره‌ای است که اکثر والدین و دانش آموزان در پی آن هستند، در حالی که این نمره بیانگر یادگیری کامل از سوی دانش آموزان نیست بلکه فقط نشان میدهد که دانش آموز مطالب کتاب‌های درسی خود را خوب حفظ کرده است. پریسا دختری ۱۶ ساله است که برای درس و مدرسه‌اش اهمیت خاصی قائل است. والدین او حساسیت فوق‌العاده‌ای نسبت ... |
عفونت ادراری در كودكان
 | عفونت ادراری در كودكان یك بیماری بسیار مهم و شایع است؛ به طوری كه 3 تا 5 درصد دختران و 1 درصد پسران عفونت ادراری را تجربه میكنند. دكتر زهرا پورنصیری فوق تخصص كلیه كودكان در این‌باره به «جام‌جم» می‌گوید: «عفونت ادراری یك بیماری مهم و شایع میان كودكان است كه به علت وارد شدن میكروب به مجاری ادرار ایجاد می‌شود. چنانچه عفونت فقط مثانه را درگیر كند «سیستیت» و اگر كلیه را درگیر كند «پیلونفری ... |
دانستنی هایی در مورد یبوست کودکان
 | برخی از والدین فكر میكنند كه شكم كودكشان باید هر روز كار كند، در صورتی كه این تفكر چندان صحیح نیست! تعداد دفعاتدفع، به‌اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد. به عبارت دیگر، در صورتی كه فرزند شما به‌راحتی، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می‌كند، دچار یبوست نیست؛ حتی اگر این دفع، هر چند روز یك‌بار اتفاق افتد. افزایش یبوست در كودكان برخی از والدین فكر میكنند كه شكم كودكشان باید ... |
خشونت بین فرزندان و وظیفه والدین
 | مشاجره و نزاع بین فرزندان یك خانه بقدرى شایع است كه اكثر والدین آن را امرى عادى مى پندارند. اكثر والدین معتقدند، این نزاع ها خیلى زود تمام مى شود و بچه ها دوباره با هم دوست شده و بازى مى كنند اما آیا این سهل انگارى ها در تربیت فرزندان اثرات مخربى بر روح و روان و حتى جسم كودكان نمى گذارد . خشم كودك خشم پدیده اى است كه در اكثر موجودات زنده دیده مى شود. در كودك انسان نیز |
آیا آجیل خوب است یا نه؟
 | اخیراً درباره ی خوردن آجیل ، زیاد بحث می شود زیرا دانه هایی مثل آجیل، منابع خوبی از اسیدهای چربی ضروری می باشند.درحالیکه در بعضی از کتاب ها گفته می شود خوردن آجیل را محدود کرده و یا از آن پرهیز کنید. مطالب این گونه کتاب ها ، درباره ی عدم مصرف آجیل، شامل حال افراد زیر است: ۱- کسانی که بخواهند وزن خود را کاهش دهند. ۲- دیابت خود را کنترل کنند. ۳- چربی خون ( کلسترول) خود را کاهش دهند. |
آینده کودکان مبتلا به شب ادراری
 | عدم کنترل ادرار یا شب ادراری یک علامت روان تنی شایع است که هم به تنهایی و هم همراه با سایر اختلالات کودکان و نوجوانان تظاهر می یابد و زمانی مطرح می شود که کودکی حداقل ۵ سال داشته باشد و هنوز کنترل ادرار خود را به طور کامل به دست نیاورده باشد و در رختخواب یا لباس خودش ادرار می کند. ممکن است این رفتار کودک عمدی یا غیرعمدی باشد. از بین این کودکان کسانی هستند که در مرحله ای از سن حداقل ... |
پرسیاوشان؛ گیاهی برای درمان سرفه
 | پرسیاوشان از نظر طبّ قدیم ایران، معتدل است. در طب گذشته از گیاه پرسیاوشان در درمان سرفه و علائم سرماخوردگی و ریزش منطقه‌ای مو استفاده می‌شد. پرسیاوشان پرسیاوشان با نام علمی Adiantum capillus veneris گیاهی است علفی، سرخسی و پایا که در مناطق شمالی از جمله مازندران، گیلان و در تهران در مناطق شرق، غرب و جنوب غربی قابل مشاهده است. این گیاه زیبا و چند ساله معمولاً در نقاط مرطوب، اماک |
خشم کودک در دست والدین
 | پرخاشگری در دخترها کمتر از پسرهاست . پرخاشگری در آقایان بیشتر فیزیکی و در خانم ها بیشتر کلامی است . روان شناسان ، از دیدگاه های متفاوتی پرخاشگری را مورد بررسی قرار می دهند . مثلا برخی آنرا یک رفتار غریزی می دانند ، برخی پرخاشگری را ناشی از غریزه ی جنگیدن می دانند ، برخی دیگر ، ناکامی و نرسیدن به هدف را عامل بروز پرخاشگری معرفی می کنند ، دیگر روان شناسان ، پرخاشگری را ناشی از یاد ... |
با ترس کودکان از پزشک چه کنیم؟
 | کودكان معمولا از رفتن به مطب پزشكان هراس دارند. گاهی جو حاكم بر اتاق انتظار باعث اضطراب آنها می شود و گاهی نیز مشاهده پرستار یا پزشك به هراس شان می اندازد. این حالت را «سندروم لباس سفید» می نامند. با به كار بستن توصیه های زیر می توانید نگرانی كوچولوی خود را كاهش دهید: ¤ از خانه شروع كنید: شما می توانید از فرزند خود بخواهید برخی از كارهایی را كه در مطب انجام می شود در خانه انجام ... |
سردرد كودكان اغلب زمینه ارثی دارد
 | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز گفت: سردرد همیشه نشانه یك مشكل در كودك است. كودكان سردرد خود را اغلب با بیقراری و تكان دادن سر نشان می دهند. دكتر علی اكبر مومن در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه خوزستان، اظهار كرد: سردرد در كودكان همیشه نشانه یك مشكل است و والدین باید در صورت مواجه با چنین موردی در كودك خود او را به یك پزشك نشان دهند. وی افزود: در صورتی ... |
انحراف چشم در كودكان
 | اگر روزی متوجه تغییر غیرطبیعی چشم فرزند عزیزتان شوید، چه كار می‌كنید؟ .آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید كه به كودك توصیه میكنند چند ساعت بخوابد و استراحت كند یا این‌كه از او می‌خواهید دستمالی گرم روی چشم‌هایش بگذارد و كمی آرام باشد؟ شاید هم خیلی نگران شوید و سریع به چشم‌پزشك مراجعه كنید. بهتر است بدانید در مورد انحرافات چشمی هم مانند بسیاری از بیماری‌ها مراجعه به موقع ... |
قابل توجه خوش خواب ها و بدخوابها
 | بدخوابی و خواب آلودگی دو معظل در حوزه سلامتی هستند که می توانند به شدت سلامت انسان را تحت تاثیر قرار بدهند. پزشکان و متخصصان تغذیه در سالهای اخیر تلاش های زیادی را انجام داده اند تا به دلایل کم خوابی یا خواب آلودگی انسان و همچنین راه های درمان آن پی ببرند. در این مطلب با نتایج تازه ترین تحقیقات در این حوزه آشنا می شوید. کیوی بخورید تا بخوابید بر اساس یک تحقیق صورت گرفته در ... |
نقش اطلاعات عمومی جنسی
 | اطلاعات عمومی جنسی با توجه به شرایط تخصصی اینجانب(دکتر حقیقت) و ارتباط با بیمارانی که در اثر بی اطلاعی از ساده ترین مسائل جنسی یا در شروع زندگی زناشوئی با مشکلات فراوان روبرو شدند، و یا دچار بیماری شدند که بسیار ساده میتوانستند از آن ممانعت بعمل اورند... همیشه در مطب سعی داشته ام با شکستن دیوار حجب و حیای بیجا بین پزشک و بیمار، اطلاعات کامل و شرح حال دقیق بیماری را بگیرم تا تشخی ... |
مراقب گرمازدگی كودكان باشیم
 | مراقب گرمازدگی كودكان باشیم كودكان كمتر از دو سال و افراد مسن در برابر گرمای هوا و كاهش آب و املاح بدن مقاومت كمتری دارند و در فصل تابستان باید آب و املاح بدن آنان تامین شود. در هوای گرم تابستان، تبخیر آب بدن افزایشمی یابد و در صورتی كه آب از دست رفته تامین نشود، بدن دچار تشنج شده و حتی خطر مرگ وجود دارد. مصرف میوه های تابستانی در فصل گرما كه بدن به مایعات و املاح معدنی بیش از سایر ف ... |
آیا از پرخوابی رنج می‌برید؟
 | در حالی كه پزشكان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند كه از پرخوابی رنج می‌برند. پرخوابی یك اختلالی است كه باعث می‌شود فرد علی‌رغم خواب كافی در طول شب، هنگام صبح به سختی از خواب بلند شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ از دیگر علائم پر خوابی می‌توان به اضطراب، تحریك‌پذیری، كاهش سطح انرژی، احساس كسالت، كاهش تمركز و كم‌اشتهایی ... |
استرس مغز كودكان را تغییر میدهد
 | شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است . متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد. كودكان وقتی تحت استرس شدید و مداوم زندگی میكنند در آزم |
