نمایش برچسب :

اهمیت انشا نوشتن در دوران مدرسه

لیسانسه‌هایی که نامه نوشتن بلد نیستند!


لیسانسه‌هایی که نامه نوشتن بلد نیستند!  اخبار اجتماعی - لیسانسه‌هایی که نامه نوشتن بلد نیستند! گودرزی درباره ویژگی‌های معلمی که انشا درس می‌دهد گفت: بیش‌تر معلم‌های ما کسانی هستند که به اجبار سر کلاس درس می‌آیند و خودشان شور و شوق ندارند و نوشتن نمی‌دانند، برای همین این کلاس را جدی نمی‌گیرند و نتیجه، جدی نگرفتن نوشتن است. محمدرضا گودرزی می‌گوید انشا تنها به نویسنده شدن کمک نمی‌کند، بلکه به دانش‌آموزان نوشتن می‌آموزد، ...

آیا کودک شما در یادگیری مشکل دارد؟


آیا کودک شما  در یادگیری مشکل دارد؟بسیارند کودکانی که ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی و قد و وزنشان حاکی از بهنجار بودن آنان است. هوششان کمابیش عادی است، به خوبی صحبت می‌کنند، مانند سایر کودکان بازی می‌کنند و مثل همسالان خود با سایرین ارتباط برقرار می‌کنند، در خانه نیز خود یاریهای لازم را دارند و کارهایی را که والدین به آنان واگذار می‌کنند به خوبی انجام می‌دهند و از رفتار و اخلاق عادی برخوردارند. لیکن وقتی به مدرسه می‌روند ...

کم شنواییی در نوزادان


کم شنواییی در  نوزادان      غربالگری شنوایی آزمونی ، سریع و مقرون به صرفه است که افراد را به ۲گروه تقسیم می‌کند: گروهی که قبول می‌شوند (سالم) و گروهی که رد می‌شوند (نیازمند ارزیابی جامع). غربالگری شنوایی نوزادان، امری مقرون به صرفه است. حتی کودکانی که در غربالگری اولیه قبول می‌شوند، ولی دارای شاخصهای خطر کم شنوایی هستند، باید تا ۳سالگی هر ۶ماه یک بار مورد ارزیابی قرار گیرند. همه کم شنوایی‌های ز ...

اهمیت پروتئین Ash۲۱ در رشد دوران جنینی


اهمیت پروتئین Ash۲۱ در رشد دوران جنینی        محققان با مطالعه روی یک اختلال ژنتیکی به نام سندروم حذف کروموزوم ۲۲q.۱۱ پروتئین های مهمی را شناسایی کردند که با عملکرد خود رشد جنینی را تنظیم می کنند.   محققان بیمارستان کودکان فیلادلفیا دریافتند که یکی از این پروتئین ها برای زندگی حیاتی بوده و بدون آن جنین نمی تواند بیش از چند روز پس از شروع بارداری زنده بماند.   سندروم حذف کروموزوم ۲۲q.۱۱ شایع ترین اختلال انسانی است که منجر ...

افزایش حس مسئولیت پذیری با تقویت وجدان


افزایش حس مسئولیت پذیری با تقویت وجدان        چنان که می دانید خانواده اولین مدرسه کودکان است و والدین، اولین معلمان آن ها، شاید این جمله به نظر تکراری بیاید اما واقعیت این است که هر قدر در زمینه مهارت های فرزندپروری بیشتر بدانیم، بیشتر متوجه نقش اساسی و مهم والدین در پرورش و تربیت کودک می شویم. والدینی که آگاهانه، مسئولانه و هوشمندانه اقدام به فرزندآوری و تربیت فرزند خود می کنند، آگاهند که پرورش فضیلت های اخلاقی به ویژه ...

اهمیت تحرک در دوران بارداری


اهمیت تحرک در دوران بارداریحتی در دوران بارداری هم باید تحرک داشت! صرف اینکه آنها منتظر به دنیا آمدن بچه هستند، دلیل نمی‌شود تحرک شان را متوقف کنند و یک جا بنشینند! با این حال، 27% از زنان و یک دهم زنان باردار بنابر توصیه های متعدد، حداقل 30 دقیقه در روز پیاده روی می‌کنند. بارداری در سکون مطلق این نسبت ها از تحقیقی که بر روی زنان انجام شده است، به دست آمده اند، و علی رغم فواید بسیار زیاد تحرک برای زنان باردار، هنوز هم ...

اهمیت کنترل مصرف دارو و ویتامین در دوران بارداری


اهمیت کنترل مصرف دارو و ویتامین در دوران بارداریمحققان می‌گویند؛ اگر هنوز باردار نشده اید یکی از راه‌کارهای مهم برای داشتن یک فرزند سالم، توجه به موضوع مصرف داروها در دوران بارداری و تاثیر آن روی جنین است. این محققان توصیه می‌کنند که پیش از بارداری حتما با پزشک خود درباره مصرف داروها، ویتامین‌ها و محصولات گیاهی، مشورت کنید.متخصصان تاکید دارند که قبل از شروع مصرف یا قطع هر دارویی همیشه بهتر است با پزشکی که در طول بارداری از شما مراقبت ...

اهمیت اسید فولیک در بارداری


اهمیت اسید فولیک در بارداری همه خواهان فرزند سالم هستند و حاضرند برای رسیدن به چنین هدفی هر نوع برنامه غذایی یا ورزشی را داشته باشند. در میان افرادی که اهمیت زیادی برای روش‌های علمی قائلند کسانی هستند که قبل از باردار‌شدن برای مشاوره به پزشک زنان مراجعه کنند.قبل از هرچیز باید به خاطر داشت واکسیناسیون های لازم مثل زدن واکسن کزاز هر ده سال یک بار و واکسن هپاتیت هر پنج سال یک بار برای یک بارداری سالم اهمیت دارد، هر ...

اهمیت سلامت روان در بارداری


اهمیت سلامت روان در بارداری  بارداری یک حادثه فیزیولوژیک و برای زن و خانواده اش دوره ای منحصر به فرد و استثنایی و به عنوان یک دوران مهیج و لذت بخش در زندگی زنان در نظر گرفته شده است. در این زمان تغییرات شگرفی در خلق و خو و جسم مادر رخ می دهد. این تغییرات استرس های روانی جدیدی را در زندگی فرد ایجاد می کند و چنانچه تحت کنترل قرار گیرند شاید همیشه مضر نبوده و می توانند مادر باردار را در راه پذیرش تغییرات آماده تر کنند. ...

5 کار مهمی که والدین باید یک هفته قبل از مدرسه انجام دهند


5 کار مهمی که والدین باید یک هفته قبل از مدرسه انجام دهنداین یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که بتوانند فرزندان خود را هر چه بیشتربرای شروع مدارس آماده سازند که ما در اینجا 5 راهنمایی بسیار مفید در این رابطه را برایتان بیان کرده ایم.با نزدیک شدن به فصل شروع مدارس و پایان تعطیلات تابستانه والدین موظف به ایجاد نظم و سازماندهی و ایجاد تغییراتی بر روی برنامه روزانه فرزندان خود می باشند. این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که ...

چگونه فرزندانمان به موقع به مدرسه برسند !


چگونه فرزندانمان به موقع به مدرسه برسند !مدارس با دیر حاضر شدن بچه ها در مدرسه برخورد خواهند کرد و این دغدغه ای است که بسیاری از خانواده ها دچار آن می شوند.این صدای فریاد بسیاری از والدین می باشد که در مورد دیر رسیدن فرزندانشان به مدرسه دائما نگران هستند و هر روز در مورد این مسئله که چرا فرزندانشان به موقع در مدرسه حاضر نمی شوند مشکل دارند.امروزه به دفعات در مدارس مشاهده شده است که با دیر رسیدن بچه ها و به موقع نرسیدن آنها در مدرسه ...

۱۰ دلیل برای اهمیت نقش ورزش در دوران سالمندی


۱۰ دلیل برای اهمیت نقش ورزش در دوران سالمندیاهمیت نقش ورزش در دوران سالمندی   10 دلیل برای فعالیت ورزشی در سالمندانورزش در سالمندی از اهمیت بالای برخوردار است و ضروری است که افراد مسن سعی کنند فعال بمانند تا از عواقب بی تحرکی دور بمانند. فعالیت ورزشی در سالمندان گذشته از اینکه موجب حفظ تحرک و استقامت و کاهش بروز بیماری ها می شود، باعث نشاط و ایجاد نیروی جوانی و همچنین برخورداری از یک زندگی سالم می شود. در این مطلب به ۱۰ دلیل مهم ...

عادت ناپسند "رامبد جوان" در دوران مدرسه +عکس


عادت ناپسند "رامبد جوان" در دوران مدرسه +عکس اخبار فرهنگی -  عادت ناپسند "رامبد جوان" در دوران مدرسه +عکس   "رامبد جوان" در برنامه خندوانه به منظور نزدیک شدن به لوکیشن مدرسه و کلاس درس، سه نیمکت قدیمی و رنگ و رو پریده به دکور برنامه اش آورده بود که جذابیت های خاص خودش را داشت. مهمانان او در این برنامه شقایق دهقان و بهرام عظیمی بودند که هر کدام خاطرات اولین روز مدرسه رفتن شان و همچنین بهترین خاطرات روزهای دانش آموزی شان را تع

راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان


راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندانسالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند   یک روانپزشک با تاکید بر اهمیت توجه به سالمندان گفت: با راهکارهای ساده می‌توان از افسردگی دوران سالمندی پیشگیری کرد.دکتر مظاهری ، با بیان اینکه سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند، گفت: اگر سالمندان حاضر به قبول بیماری خود نباشند یا به سبب خجالت و غرور از کمک خواستن خودداری کنند، شرایط برایشان ...

زنگ انشا در مدارس تعطیل شده؟


زنگ انشا در مدارس تعطیل شده؟مدیر کل فرهنگی و هنری آموزش و پرورش گفت: زنگ انشاء و کتابخوانی در مدارس اجرا می شود اما به طور رسمی تبدیل به یک زنگ نشده است؛ چرا که نیاز به تصویب شورای عالی آموزش و پرورش دارد. مهدی علی اکبرزاده درباره مغفول ماندن زنگ انشاء و کتابخوانی در مدارس، اظهار کرد: این موضوعات جزء برنامه های اصلی ما است و اجرا می شود.وی افزود: ممکن است در قالب یک زنگ خاص اجرا نشود، اما اگر زنگی در مدرسه اجرا شود باید ...

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی


اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندیباید به اختلال در میل جنسی در هر فردی توجه شود،حتی اگر بیمار سالمند باشد   خیلی از ما فکر می کنیم که سالمندان تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند یا میل جنسی در آنها کاهش یافته است. البته تاحدودی این تفکر درست است و سالمندان نیز به اینکه تمایلات جنسی شان نسبت به دوران جوانی کاهش یافته است، اقرار دارند ولی بدان معنا نیست که میل جنسی در آنها کاملا از بین رفته است.میل جنسی در همه انسان ...

اشتباهات رایج دوران نامزدی


اشتباهات رایج دوران نامزدیبرای دوران آشنایی حتما خانواده ها باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند   اگر افراد بخواهند یک زندگی همراه با آرامش را داشته باشند، باید به شناخت کافی و کاملی نسبت به انتظارات خودشان و طرف مقابلشان از زندگی بپردازند. پس برای همین امر، باید یک دوران آشنایی را سپری کنند.برای دوران آشنایی حتما خانواده ها باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند. زیرا در همین رفت و آمدها است که طرفین می توانند ...

ریشه یابی اضطراب دوران مدرسه


ریشه یابی اضطراب دوران مدرسهوالدین سخت گیر کودکانی مضطرب،افسرده و مشکل دار را پرورش می‌دهند‎   اضطراب کودکان در دوران مدرسه از عوامل بسیاری نشأت می‌گیرد که یکی از این عوامل ریشه در نحوه برخورد والدین در دوران کودکی و پیش از دبستان دارد.   والدین سخت گیر،مضطرب،افسرده و مشکل دار اغلب کودکانی را پرورش می‌دهند که شخصیت وسواسی و مضطرب دارند و قطعا در آینده تمامی این اختلالات رفتاری را وارد زندگی اجتماعی و زناشوئی ...

بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری


بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداریورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها می‌شود   جراح زنان با بیان اینکه ورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها می‌شود، بهترین و بدترین نوع ورزش را برای دوران بارداری معرفی کرد.کرمی در رابطه با اهمیت ورزش در دوران بارداری و تأثیر آن بر عمل زایمان اظهار داشت: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش‌های هوازی بوده به شرط اینکه این مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد. پیاده‌روی ...

اهمیت تغذیه در دوران بارداری


اهمیت تغذیه در دوران بارداریتغذیه باید حاوی تمام مواد مورد نیاز برای رشد و نمو جنین باشد. یک رژیم غذایی مناسب و کامل شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی، نقش بسیار مهمی در سلامتی مادر و جنین خواهد داشت. مهمترین مواد مغذی كه احتمال كمبود آنها وجود دارد عبارتند از: اسید فولیك، كلسیم، آهن. از بهترین کارهایی که مادر می تواند در دوران بارداری و شیردهی رای فرزندش انجام دهد توجه به تغذیه صحیح است.  این تغذیه باید حاوی تمام ...

اهمیت دندان های شیری در دوران کودکی


اهمیت دندان های شیری در دوران کودکیدندان های شیری از حدود 7-6 ماهگی در دهان کودک رویش می یابند و تا حدود 2 سالگی به طور طبیعی کودکان دارای 20 عدد دندان شیری هستند. هفته نامه سلامت - دکتر مهکامه میرکریمی*: دندان های شیری از حدود 7-6 ماهگی در دهان کودک رویش می یابند و تا حدود 2 سالگی به طور طبیعی کودکان دارای 20 عدد دندان شیری هستند. در بسیاری از مواقع کودکان به دلایل مختلفی دچار پوسیدگی زودرس این دندان ها می شوند و این موضوع

راههایی برای تقویت املای دانش آموزان


راههایی برای تقویت املای دانش آموزانمقطع ابتدايي زير بناي مقاطع ديگر تحصيلي مي باشد و در مقطع ابتدايي نيز پايه اول اساس پايه هاي ديگر مي باشد و هر چقدر دانش آموزان در اين پايه بهتر آموزش ببينند در پايه هاي ديگر راحت تر هستند و بالعکس ; در پايه اول دو درس رياضي و فارسي ( قرائت فارسي و املاي فارسي کليدي هستند و بيشترين ساعات به اين دو درس اختصاص مي يابد و از بين دو درس ذکر شده درس فارسي از اهميت دو چنداني برخوردار مي باشد. به طوري ...

تعليم و تربيت كودكان در اسلام


تعليم و تربيت كودكان در اسلامحضرت علي (ع) مي فرمايد: «كودك هفت سال آزاد است و هفت سال مورد ادب و توجه و هفت سال ديگر مورد خدمت و ياور است» (بحار الانوار ج 23 ص 65) از روايات اسلامي استفاده مي شود كه آغاز تعليم مدرسه اي كودك در هفت سالگي است.   امام صادق (ع) مي فرمايد: «كودك هفت سال بازي مي كند و هفت سال خواندن و نوشتن مي آموزد و هفت سال (مقررات زندگي) حلال و حرام را ياد مي گيرد». (اصول كافي ج 6 ص 47 و 46) در هفت سال دوم كود

در مورد بچه‌دار شدن احساس نگرانی می‌کنید


در مورد بچه‌دار شدن احساس نگرانی می‌کنید        خوابیدن به مقدار کافی در دوران بارداری اهمیت دارد، اما عمل‌کردن به این توصیه ‌آنقدرها هم آسان نیست.   مشکل در قرارگرفتن در وضعیت راحت، نیاز مکرر به ادرار کردن، گرفتگی عضلات ساق پا و پشت درد اغلب مانع آن می‌شود که زن استراحت شبانه مناسبی داشته باشد.   عمل به این توصیه‌ها می‌تواند در این زمینه مفید باشد: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه را کم کنید. نوشیدن آنها ...

تست شخصیت با بوی دلخواه !


تست شخصیت با بوی دلخواه !        آلن هریس محقق و استاد دانشگاه ، درباره اهمیت رایحه و حس بویایی می‌گوید:"حس بویایی شما، در مغز و دقیقا در منطقه احساسات اولیه واقع شده است. به همین علت است كه ارتباطات بویایی تشكیل شده در دوران كودكی، می‌تواند شخصیت رفتاری شما و سازه‌های ثبت آن را در دوران نوجوانی و جوانی شكل دهد. بنابراین آن بوی خوشی را كه حس می‌كنید لحظات بسیار شادی را برای شما به وجود می‌آورد ، از بین گزینه‌های ...

آنچه دوست داريددرموردپرستوگلستاني بدانيد!!


آنچه دوست داريددرموردپرستوگلستاني بدانيد!!پرستو گلستاني در سال 1350 در تهران متولد شد. ليسانس بازيگري و كارگرداني را از دانشگاه آزاد اسلامي گرفت و دوره دو سال و نيم بازيگري را در مدرسه هنر و ادبيات صدا و سيما گذراند. بازي در تئاتر را از سال 1365 تجربه كرد و بازي در سينما را از سال 1369 با «مجنون» كاري از «رسول ملاقلي پور» شروع به كار كرد. * خوشبختي يعني دل خوش، اعصاب راحت و تن سلامت. * اهل نوشتن هستم، ولي وبلاگ ندارم. براي دل خودم، توي دف

آن چه پدران بايد در مورد شيردهي مادر بدانند


آن چه پدران بايد در مورد شيردهي مادر بدانند      پدران بايد از نقش موثر خود در حمايت همسرانشان آگاه شوند.   آن ها مي توانند: در نگهداري كودك (بغل كردن، آرام كردن، بازي كردن و حمام كردن) و مراقبت از ساير فرزاندان و بردن آن ها به مدرسه، خريد كردن و كمك دركارهاي منزل به همسر خود ياري رسانند تا آن ها بتوانند به بهترين وجهي كودك خود را با شير مادر تغذيه نمايند. با توجه به اين كه مادران در طي دوران حاملگي و شيردهي نياز به غذاي اضا

منشاهای احتمالی استرس دوران کودکی


منشاهای  احتمالی  استرس دوران کودکی      کودکان اغلب حتی بدون فشار زندگی بزرگسالی، تحت استرس قرار می‌گیرند استرس در کودکان مانند بزرگسالان باید مورد توجه قرار گیرد. منشاهای احتمالی استرس دوران کودکی اینها هستند:   ـ درگیری در فعالیت‌‌های بیش از حد در مدرسه و بیرون از آن.   ـ ناکافی بودن زمان بازی.   ـ جنگ و دعوای مکرر والدین و سازش نداشتن آ‌نها با هم.   ـ دیدن تصاویر خشونت‌آمیز در تلویزیون در مورد ج

چرا هارد دیسك ها خراب می شوند؟


چرا هارد دیسك ها خراب می شوند؟    هاردها از یک یا چند صفحه گرد که بر روی آنها شیارهای مغناطیسی وجود دارد و اطلاعات را حمل می نمایند تشکیل شده اند.این اطلاعات ذخیره شده بر روی صفحه ها توسط هدهای خواندنی/نوشتنی قابل خواندن هستند.این هدها در فاصله بسیار نزدیک سطح صفحه های چرخان بر روی بالشتکی از هوا که به دلیل سرعت زیاد دوران صفحه ها ایجاد میشود شناور هستند. خود هدها بر روی صفحه دیسک قابلیت حرکت دارند و به حرکتی نیم دایره ...

تاثیر رژیم غذایی بر سقط های مکرر


تاثیر رژیم  غذایی بر سقط های  مکرر    بسیاری از خانم ها شاید سقط جنین را تجربه کرده باشند. سقط گرچه سبب بروز یک تحول روانی در زن می شود اما خوشبختانه در ۹۵ درصد موارد بارداری بعدی بدون هیچ مشکلی به اتمام می رسد. در مقابل این موضوع که گفته یک سقط اهمیت چندانی ندارد سقط بیش از ۲ بار یا سقط مکرر می تواند مشکلات بسیاری پیش آورد.   بین ۵/۰ تا ۳ درصد زنان حداقل ۳ سقط را در زندگی خود تجربه می کنند. موضوعی که

توصیه های برای رفع بدخوابی در دوران بارداری


توصیه های برای رفع بدخوابی در دوران بارداری        لزومی ندارد که زنان باردار مجبور باشند ۹ ماه بی خوابی را تحمل کنند. عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است موجب بروز بی خوابی یا بدخوابی در دوران بارداری شود. همه این عوامل را می توان تا حد زیادی برطرف کرد.     محققان و متخصصان زنان با تاکید بر اهمیت خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت مادر و کودک می گویند اگر مواد غذایی مختصر و مایعات کم پیش از خواب مصرف شود از گرسنگی شبانه و کابوس ناشی ا ...

در دوران بارداری چه غذاهایی را نباید خورد


در دوران بارداری چه غذاهایی را نباید خورد    آنچه در دوران بارداری توسط مادر خورده می شود،تاثیر ویژه ای بر جنین در حال رشد خواهد داشت.در ادامه به بعضیاز غذاهایی که مصرف آن در دوران بارداری ممنوع است، اشاره می شود و علت ممنوعیت آن نیز ذکر خواهد شد . خوردن غذای سالم و متعادل به خصوص در دوران بارداری اهمیت دارد. اما برخی از غذاها هستند که باید در طول بارداری به کلی از آنها اجتناب کرد از جمله: * گوشت، صدف و تخم‌مرغ خام. *

با فرزندمان در مورد بلوغ حرف بزنیم!


با فرزندمان در مورد بلوغ حرف بزنیم!    در طول زندگی یک فرد، وقایعی، رخ می‌دهند كه از اهمیت خاصی برخوردارند و بعنوان نقاط عطفی در زندگی از آنها یاد می‌شود. یكی از این وقایع بلوغ است. از نظر لغوی، بلوغ یعنی كامل شدن و به حد كمال رسیدن. بلوغ دوره بحرانی انتقال از مرحله كودکی به بزرگسالی و زمان كسب قدرت باروری است. در این دوره تغییرات دینامیک در مغز و غدد بدن باعث تغییرات جسمانی، روانی و رفتاری می شود.   ثبات و تكوین شخصیت نوجوان ...

ناسازگاری در‌دوران بلوغ


ناسازگاری در‌دوران بلوغ      اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل كنترل و سازگار می‌كند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر می‌شود و گویا به موجودی دیگر تبدیل می‌گردند.   بلوغ جسمی كه با تحول در رفتارها، نیازهای عاطفی، هیجانات درونی و روحیه اجتماعی نوجوان همراه ...

شش اشتباه در دوران آشنایی


شش اشتباه در دوران آشنایی      مرگ عشق   آشنایی مقدمه ازدواج است و به همین دلیل خیلی از مشاوران ازدواج معتقدند که اهمیت این دوره حتی بیشتر از دوره های بعدی است. یک دوره آشنایی درست و اصولی می تواند تا حدود زیادی تکلیف شما را با طرف مقابلتان روشن کند و در عوض یک آشنایی اشتباه می تواند منجر به شکست رابطه شود. بنابراین بد نیست چند اشتباه رایج در این دوره را بشناسید تا بتوانید از این دوران حداکثر استفاده را ببرید: ...

عوامل خطرساز در باروری


عوامل خطرساز در باروری    آیا ممكن است به مشكلات باروری دچار شوم؟ اگر زیر 35 سال هستید و كمتر از یك سال است كه تلاش می‌كنید باردار شوید (یا كمتر از شش ماه اگر بالای 35 سال دارید) هنوز جایی برای نگرانی شما نیست. برای این كه مطمئن شوید از تمام توان خود برای افزایش شانس بارداری استفاده كرده‌اید، به مقالات ما با عناوین اهمیت زمان‌بندی مقاربت، تعیین زمان تخمك‌گذاری، و توجه به درجه حرارت اندام تحتانی و مخاط رحمی ...

رژیمی برای قبل از بارداری


رژیمی برای قبل از بارداری      وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین ۳ ماه تا ۱ سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است.   پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان صحبت

مراقبت های اولیه در زنان


مراقبت های اولیه در زنان      بیش از ۲۰ سال است که شعار پیشگیری بهتر از درمان است در جهان مورد توجه ویژه قرار گرفته است و روز به روز هم اهمیت بیشتری پیدا می کند. در زمینه مراقبت های پیشگیرانه در مورد بیماری های زنان موفقیت های شایان توجهی در سال های اخیر به دست آمده است.   اما مراقبت های مناسب در زنان از کی و به چه صورت باید انجام شود؟ یک خانم از ۱۳ سالگی باید تحت مراقبت های پیشگیرانه قرار گیرد که این مراقب

خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان


خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان        شش ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای مادر است. در بین مراقبت‌های پس از زایمان، کنترل میزان خو‌ن ‌ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد... مراقبت‌های معمول پس از زایمان، طی 3 مرحله انجام می ‌شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است.   مرا

مراقبت دهان و دندان زمان بارداری


مراقبت دهان و دندان زمان بارداری  مراقبت دهان و دندان در زمان بارداری   « بهداشت دهان ودندان » و پیشگیری از بیماریهای دهان ودندان هر چند در همه طول عمر امری لازم و ضروری است و لیكن...   در دوران حاملگی از اهمیت خاصی برخوردار می باشد رعایت نكاتی بسیار ساده می تواند به سلامتی مادر در دوران حاملگی و پس از آن كمك شایانی بنماید. مادر باردار باید به این نكته توجه نماید كه در هنگام حاملگی , مسئولیت دو نفر یعنی خود و كودك را برع ...