می‌خوام سالاد درست كنم!

سلیقه گیاه خوارها کمی متفاوت است. اگر شما عادت به سالاد خوردن ندارید، می توانید از این سالاد به عنوان میانبر استفاده کنید.

استارت با کرفس و کاهو

اگر از کاهو استفاده نکنیم و همه سالاد را با کرفس شروع کنیم بد نیست. جعفری هم فراموشتان نشود.

---

مزه ماجرا کشمش و هویج

ویژگی متفاوت این سالاد طعم شیرین آن است و در این میان کشمش و هویج شیرین نقش اصلی را بازی می کنند.

---

افزودنی باحال تخمه آفتابگردان

تخمه مغز شده با قیمت پایین در هر مغازه ای پیدا می شود. یک مشت تخمه آفتابگردان به ظرف سالاد اضافه کنید.

---

و بالاخره آخر داستان ژامبون مرغ

ژامبون مرغ یا بوقلمون خرد شده آخرین قسمت ماجراست. البته بازهم ترشیجات فراموشتان نشود.

---

از خلاقیت غذایی‌تان کمک بگیرید

اگر دوست دارید می توانید به جای کشمش از چیزهای دیگری استفاده کنید؛ مثلا:

•  ذرت شیرین

• انجیر

• خرما

• نخود سبز

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

درست کردن سالاد ماکارونی

مواد لازم : برای 6 الی 8 نفر

طرز تهیه :

تخم مرغ ها را بجوشانید . ماکارونی ها را در آب و نمک بپزید . هویج را بپزید . همه مواد را کاملاٌ ریز و با هم مخلوط کنید و سس و نمک و فلفل را به آن بیفزایید و خوب هم بزنید . به جای کالباس می توانید از سینه مرغ هم استفاده کنید . در این صورت سینه را با 3 برگ بو و یک عدد پیاز کاملاٌ بپزید و بعد خرد کنید و در سالاد بریزید .