آشپزی
2 دقیقه پیش | این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم استحالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوقالعاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالوحالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ... |
طرز تهیه اسموتی موکا
آماده سازی :10 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه اسموتی موکا برای 2 نفر:
قهوه سیاه بدون شکر ،خنک شده |
375 میلی لیتر |
خامه پر چرب | 250 میلی لیتر |
ماست پر چرب | 250 میلی لیتر |
وانیل | 2 قاشق چای خوری |
مایع شکلات | 4 قاشق غذا خوری |
طرز تهیه اسموتی موکا:
1- دو عدد لیوان را در فریزر بگذارید تا خنک شود
2- لیوانها را از فریزر در آورید و داخل هر کدام 4 تکه یخ بریزید و تا نیمه با قهوه سیاه که خنک شده بود پور کنید
3- ماست و اسانس وانیل را با هم به خوبی مخلوط کنید ، خامه و سیروپ شکلات را به آن اضافه کنید و خوب به هم بزنید ، برای این کار میتوانید از هم زن برقی برای چند ثانیه کوتاه استفاده کنید
4- مایه را روی قهوه بریزید و با دانه های قهوه تزئین کنید
منبع : beryooni.com
ویدیو مرتبط :
طرز تهیه موکا
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
آشنایی با روش تهیه دو اسموتی انرژی زا ؛ مخصوص صبحانه
با نوشیدن این اسموتیها در وعده صبحانه، انرژی لازم را برای سراسر روز کسب کنید.
1- اسموتی شیر و خرما
مواد لازم برای 2 نفر:
شیر کم چرب | یک پیمانه |
موز رسیده | 2 عدد |
خرما | 11 عدد |
عسل | یک قاشق چایخوری |
نمک | نوک قاشق چایخوری |
یخ خرد شده | یک پیمانه |
طرز تهیه:
• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آنها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.
2- اسموتی شیر سویا و توتفرنگی
مواد لازم برای 2 نفر:
موز رسیده | یک عدد |
توتفرنگی یخ زده | 2 پیمانه |
شیر سویا | یک پیمانه |
عسل | 2 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه:
• تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آنها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.
منبع : wholeliving.com