انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
آبمیوه
آب این میوه = حافظه ای باور نکردنی
 | پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که آب انگور می تواند حافظه را تقویت کرده و کاهش قدرت حافظه را ترمیم کند. محققان دانشگاه سینسیناتی که نتایج بررسی های خود را در «کنفرانس بین المللی پلی فنول و سلامت» در هاروگیت انگلیس ارائه کرده اند نشان دادند که آنتی اکسیدان های حاضر در پوست و آب انگور می توانند توانایی مغزی را تقویت کرده و اثرات کاهش حافظه را کم کنند. این محققان در این ... |
وسايل برقي خود را چگونه تميز کنيد؟
 | معمولا وسايل برقي بعد از مدتي استفاده کثيف و آلوده مي شوند،لک غذاها و مواد مورد استفاده از روي آن معمولا به راحتي پاک نميشود . چاره چيست؟ قسمت بيروني و ديواره‌هاي وسايل برقي را بعد از پاک کردن با دستمال مرطوب، به وسيله پنبه آغشته به الکل صنعتي براق و تميز کنيد. - براي جرم گيري اتوي بخار و رفع گچ، مقداري سرکه سفيد (سرکه تصفيه شده) ... |
درمان چاقی كودكان با این نوشیدنی؟
 | متخصصان تغذیه معتقدند كه شیوه‌های زندگی امروزی ما زمینه افزایش بروز چاقی را در كودكان فراهم آورده است. وقتی از الگو یا شیوه زندگی صحبت می‌كنیم، معمولا استفاده فراوان از فست‌فودها و نیز عدم تحرك كودكان و گذراندن وقت زیادی از اوقات فراغت كودكان در برابر تلویزیون به ذهن خطور می‌كند. اگرچه تاثیر این موضوعات در بروز چاقی برای همه ما ثابت شده، ولی عوامل دیگری از زندگی امروزی نیز باید ... |
میوه های دندان خوار
 | شايد برای شما نيز اتفاق افتاده باشد كه گاهی با خوردن برخی نوشيدنی‌ها و مواد غذايی، احساس كرده‌ايد دندان‌هايتان از قبل كندتر شده است. اما این كه آیا با استفاده از مواد غذایی احتمال كند شدن و سایش دندان‌ها وجود دارد یا خیر ، از دست رفتن مینا و عاج دندان بر اثر حمله اسیدی را سایش دندانی می‌گویند و این حالت به علت استفاده زیاد آبمیوهها و نوشیدنی‌ها (نوشابه‌های گازدار) اتفاق ... |
ویدیو مرتبط
| پرکن آبمیوه-پرکن آبمیوه پاکتی-دوی پک |
آيا آب‌ميوه کودکان را چاق مي‌کند؟
 | يکي از سوالاتي که در مورد تغذيه کودکان مطرح است، مساله آب‌ميوه‌هاست. با وجودي که آب‌ميوه‌ها منبع از ويتامين‌ها هستند، بعضي والدين نگران آن هستند که آب‌ميوه کودکان‌شان را چاق کند.... اين والدين نبايد خيلي نگران باشند. تحقيقات اخير ثابت کرده که نوشيدن مقادير متعادل آب‌ميوه که مواد افزودني ديگري نداشته باشد، بر وزن کودک تاثير چنداني ندارد. البته آب‌ميوه هم مانند هر غذا يا نوشيدني ... |
آفتـاب سوختـه ها بخـواننـد!
 | دیگر گرمای هوا به اوج خودش رسیده و آفتاب دارد حسابی تاخت و تاز می کند و نمی توان به راحتی از شر گرما و اشعه سوزانش در امان ماند. آفتاب سوختگی از جمله مشکلاتی است که بیشتر افراد برای یک بار هم که شده در این فصل تجربه اش می کنند. در این مقاله راهکارهایی برای درمان سوختگی با نور آفتاب و التیام بخشیدن به عوارض آن (درد و خارش و سوزش) پیشنهاد شده که بد نیست نگاهی به آنها بیندازید. |
نکاتی در مورد میوه ها
 | یک نکته در مورد روش شکستن نارگیل: برای شکستن نارگیل به این صورت عمل کنید: ابتدا الیاف آنرا کاملاً از نارگیل جدا کنید، بر روی نارگیل لکه هایی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره داخل نارگیل را کاملاً از آن خارج کنید.سپس نارگیل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الی 60 دقیقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از این زمان بگذارید تا پوست آن سرد شود. سپس با یک ضربه چکش پوست نارگ |
نکاتی در باره میوه ها
 | یک نکته در مورد روش شکستن نارگیل: برای شکستن نارگیل به این صورت عمل کنید: ابتدا الیاف آنرا کاملاً از نارگیل جدا کنید، بر روی نارگیل لکه هایی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره داخل نارگیل را کاملاً از آن خارج کنید.سپس نارگیل را داخل تابه قرار داده به مدت 30 الی 60 دقیقه گذاشته تا با حرارات ْ350 بپزد بعد از این زمان بگذارید تا پوست آن سرد شود. سپس با یک ضربه چکش پوست ن |
از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!
 | آیا می دانید این آب میوه برای کودکتان بسیار مفید می باشد و توصیه می شود از این آبمیوه برای کودکتان تهیه کنید... سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان كارشناسان می گویند : كودكانی كه ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -3 از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده كنند. پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه انجمن پزشكی آمریكا اعلام كردند: استف ... |
سرقت خودرو با آبمیوه مسموم
 | با اقدام ضربتی كارآگاهان پلیس آگاهی دو نفر از سارقان حرفه ای كه اقدام به سرقت خودرو می كردند، دستگیر شدند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اداره اجتماعی پلیس آگاهی ناجا ، سرهنگ امیدی رئیس پلیس آگاهی استان كرمانشاه با بیان این خبر ، افزود: درپی وقوع چندین فقره سرقت به عنف خودرو ، دستگیری سارقین در دستور كار پلیس آگاهی قرار گرفت. كارآگاهان با همكاری شكات چهره فرضی متهما |
7 نكته درباره آبمیوهها و دندان‌ها
 | 1- آبمیوه‌های طبیعی غالبا نمی‌توانند پوسیدگی ایجاد کنند مگر آب مركبات آن هم به شرطی كه زیاد و در دفعات متناوب استفاده شوند.... آبمیوه‌های مصنوعی به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ساكاروز در صورتی كه زیاد مصرف شوند و پس از مصرف دهان شست‌وشو داده نشود، می‌توانند سبب ایجاد پوسیدگی شوند. 2-مواد قندی مورد استفاده در آبمیوه‌های مصنوعی غالبا ساكاروز و گلوكز است در حالی كه قند آبمیوه‌های ... |
آبمیوه ای برای لاغرها،خوراکی برای چاق ها!
 | ۱. یک رژیم غذایی خوب رژیمی است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن بتواند شما را به هدفتان هم برساند. خواندن پوستر این هفته که مورد تایید متخصصان تغذیه آمریکایی است، می تواند به هر دو گروه از این افراد کمک کند. یعنی در این پوستر به خوراکی هایی اشاره شده است که می توانند باعث تحریک اشتها یا سیری زودرس شوند. ۲. در رژیم های غذایی چاقی و لاغری، حفظ سلامت فرد از همه چیز مهم تر است. ▪ ادویه ها ... |
نکاتی در مورد نگهداری از آبمیوه گیری
 | آبمیوه‌گیری نیز مانند چرخ‌گوشت می‌تواند سانحه‌ساز باشد، اما به مراتب کمتر، چون محفظه آن کوچکتر، و استفاده از آن نیز کمتر است. اما به‌هر حال خوب است که مراقب بچه‌ها باشید... ۱. توجه داشته باشید که تمام قطعات دستگاه کاملاً جا افتاده و بسته‌ها کاملاً بسته شده باشند و درب محفظه محکم باشد. ۲. از دستگاه آبمیوه‌گیری نباید برای گرفتن آب میوههای نرم مانند موز، هلو، زردآلو یا گوجه‌فرنگی ... |
فاتحه‌خوانی با آبمیوه مسموم بلای جان پیرزن‌ها
 | فاتحه‌خوانی با آبمیوه مسموم بلای جان پیرزن‌ها رییس پلیس آگاهی فرماندهی غرب استان تهران از دستگیری سارقی خبرداد که در پوشش «مسافرکش» ضمن مسموم‌کردن زنان مسن، جواهرات آنان را سرقت می‌کرد. حوادث - سرهنگ خدادادی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه دو ماه پیش زنی میانسال با حضور در پلیس‌آگاهی شهریار عنوان داشت که در مسیر بهشت‌زهرا به شهریار به عنوان مسافر سوار یک دستگاه خودروی پراید سیاه‌رنگ ... |
سرقت مرگبار با آبمیوه مسموم
 | سرقت مرگبار با آبمیوه مسموم مردی که متهم است پیرمردی را با آبمیوه مسموم کشته و اموالش را به سرقت برده است، در جلسه محاکمه‌اش جزییات قتل را توضیح داد. به گزارش خبرنگار ما، در ابتدای جلسه رسیدگی به این پرونده که صبح دیروز در شعبه 71 دادگاه کیفری استان تهران برگزار شد کرمی نماینده دادستان تهران در جایگاه حاضر شد و در توضیح کیفرخواست گفت: متهم که مهدی نام دارد دو سال قبل پیرمردی ... |
سرقت های میلیونی پسر 20 ساله با آبمیوه
| اخبار حوادث - سرقت های میلیونی پسر 20 ساله با آبمیوه پسر 20 ساله که به عنوان خواستگار و مدیر شرکت به روش بیهوشی دست به سرقتهای میلیونی می زد، شناسایی و دستگیر شد. دوازدهم آبان ماه امسال زنی با مراجعه به کلانتری 103 گاندی به مأموران اعلام کرد که طلا و جواهرات و وجوه نقد همراهش توسط جوانی که به خواستگاری دخترش آمده ، در پارک طالقانی و به شیوه بیهوشی سرقت شده است.با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع ... |
جذاب ترین بسته بندی ها (عکس)
 | اخبار گوناگون - جذاب ترین بسته بندی ها (عکس) بسته بندی، علم، هنر و فناوری محافظت از محصولات مختلف برای توزیع، ذخیره، فروش و یا استفاده تعریف می شود. ما هر روزه از کالاهایی با بسته بندی‌های مختلف و یا مشابه، استفاده می کنیم، اما کمتر به تلاشی که برای خلق آنها صرف شده، توجه می کنیم. حتی شکل نهایی ساده‌ترین نوع بسته بندی نیز ممکن است ساعت‌ها و یا روزها زمان برده باشد. این در شرایطی است که ... |
چند درصد ایرانیها چاق هستند؟/ته دیگ نخورید
 | اخبار اجتماعی - 48 ایرانیها چاق هستند/ته دیگ نخورید سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد: حدود نیمی از افراد 15 تا 65 ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند. به گزارش مهر، دکتر شهرام رفیعی فر با بیان این مطلب که 48 درصد ایرانیان چاق هستند یا اضافه وزن دارند، گفت: با فعالیت بدنی مرتب و روزانه، انرژی مصرفی خود را افزایش داده و وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید و غذا خ |
قلعه نویی تیم فصل بعدش را در یک آبمیوه فروشی لو داد
 | اخبار ورزشی - حواس ژنرال به اصفهان؛قلعه نویی تیم فصل بعدش را در یک آبمیوه فروشی لو داد آنهایی که در آبمیوه‌گیری حوالی میدان قدس تجریش حرف‌های سرمربی استقلال را شنیدند قاطعانه از جدایی وی حرف می زنند اما در رسانه‌ها صحبت قطعی از رفتن قلعه‌نویی نیست. «سپاهان من را می‌خواهد. فصل بعد می‌روم آنجا.» خندید و آبمیوه‌اش را خورد و رفت. انگار داستان جدی است و فصل بعد دیگر او را روی نیمکت استقلال ... |
سرقت از زنان با آبمیوه مسموم
| اخبار حوادث - سرقت از زنان با آبمیوه مسموم مجرم سابقه‌دار که به‌محض آزادی از زندان جرایمش را از سر گرفته بود بعد از سرقت در چند شهر مختلف به دام افتاد. به گزارش شرق ماموران گشت پلیس آگاهی تهران دوازدهم‌فروردین طی تعقیب و گریز با پراید مشکی خودرو را در میدان قیام متوقف و سرنشین 37ساله آن را به نام رضا دستگیر کردند. آنها در بازرسی از خودرو چندین گوشی تلفن همراه، تعدادی اسناد ... |
سرقت طلا با دوغ!
| اخبار حوادث - سرقت طلا با دوغ! رئیس پلیس آگاهی غرب استان تهران از دستگیری مرد شیادی که با تعارف آبمیوه و دوغ حاوی ماده بیهوشی اموال و طلاجات زنان را سرقت می‌کرد، خبر داد. به گزارش پایگاه خبری پلیس، منصور خدادادی اظهار کرد: با شکایت زنی میانسال مبنی بر اینکه فردی مسافرکش حدودا 50 ساله با تعارف ساندویچ و دوغ حاوی ماده بیهوشی اقدام به سرقت اموال و طلاجات وی کرده، موضوع تحت پیگیری کارآگاهان ... |
چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟
 | آب میوههای صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آنها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد. باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامین‌های لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این مواد غذایی دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و مقداری فیبر هستند و معمولاً در غذای روزانه ما دیده نمی‌شوند. در صورتی که تمام این مواد برای عملکرد مناسب بدن لازم و ضروری هستند ... |
عجیب ترین و جالب ترین دستگاه آبمیوه گیری دنیا+ تصاویر
 | اخبارگوناگون - عجیب ترین و جالب ترین دستگاه آبمیوه گیری دنیا+ تصاویر آبمیوهها معمولا سرشار از قند و شکر در ترکیب خود هستند اما یک شرکت صنعتی اعلام کرده تحولی در زمینه ساخت آبمیوه رژیمی ضد قند در دنیا ایجاد نموده است. بررسی‌ها نشان می‌دهند، این روش آبمیوه گیری 100 درصد گیاهی سبب کاهش جذب قند توسط بدن و حفظ سلامت افراد می‌شود. اخبارگوناگون - باشگاه خبرنگاران |
سرقت با تعارف آبمیوه
| ماموران پلیس آگاهی استان خوزستان موفق به شناسایی و دستگیری متهمی شدند که با خوراندن مواد غذایی آغشته به مواد بیهوشی در سطح شهرستان مسجد سلیمان، اقدام به سرقت از مالباختگان کرده بود. پس از طرح شکایت چند نفر از شهروندان مسجدسلیمانی که با شیوه مواد غذایی آغشته به مواد بیهوشی مورد سرقت قرار گرفته بودند، شناسایی و دستگیری متهم متواری در دستور کار ماموران پلیس آگاهی استان خوزستان قرار گرفت.در ... |
در جلسه بررسی تخلفات آبلیمو و آبمیوه های تقلبی چه گذشت؟
 | قریب به اتفاق برخی شرکت های معروف بدون استفاده از لیمو کالای خود را عرضه می کنند و می گویند این آبلیموها تحت عنوان کنستانتره است در حالی که آزمایشگاه ها آن را شیمیایی می دانند. موضوع تقلبی بودن اکثر آبلیمو ها و آبمیوه ها که توسط سازمان تعزیرات حکومتی رسما اعلام شد بود باعث شد تا جلسه ی ویژه ای برای بررسی موضوع با حضور مدیر کل تعزیرات استان تهران و رئیس سازمان استاندار استان تهران به همراه ... |
یک آبمیوه سالم مخصوص تابستان
 | با نوشیدنی سالم خیار و گلابی ، گرمای تابستان را کنار بزنید با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.مواد لازم: خیار خرد شده ۱ فنجان گلابی خرد شده ۱ فنجان برگ ریحان نصف فنجان آبلیم |
هیچ کشوری آب پرتقال ایرانی نمی‌خرد!
 | دبیر انجمن صنایع آبمیوه و کنسانتره گفت: به دلیل اینکه در شمال تهران خاک گوگردی وجود دارد میوه و کنسانتره آن تلخ می‌شود که همین امر موجب عدم صادرات کنسانتره میوه شده و هیچ کشوری خواستار آب پرتقال ایرانی نیست. به گزارش ایسنا، ولی‌الله داوود‌آبادی با بیان اینکه زمین‌های گوگردی پرتقال را تلخ می‌کند، گفت: این امر باعث شده است که هیچ‌گونه صادراتی در کنستانتره پرتقال نداشته باشیم.وی ادامه ... |
طرز تهیه آب انگور و هویج
 | آب انگور و هویج ، آبمیوه خنک فصل تابستان و دارای ویتامین های A و C می باشد این آبمیوه تازه و شیرین را در گرمای تابستان درست کنید. سریع و خیلی راحت درست می شود و ویتامین های A و C دارد، که همین ویتامین ها آن را فوق العاده سالم می کنند.مواد لازم: هویج خرد شده یک و نیم فنجان انگور سیاه ۲ فنجان پودر زیره سبز نصف قاشق چایخوری نمک سیاه مقدار کمی |
آبمیوه های تابستانی برای شادابی و رفع تشنگی مخصوصا در ماه رمضان
 | برای از بین بردن گرمای این فصل، چند آبمیوه وجود دارد که می توانید با درست کردن آن ها احساس شادابی کنید.تابستان فصلی است که همه دلشان می خواهد گاهی یک نوشیدنی خنک و تازه بنوشند، به خصوص الان که ماه رمضان است و روزه دارها دلشان می خواهد کل روز پرانرژی باقی بمانند. خیلی عالی است که این فصل پر از میوه های رنگارنگ و مختلف است و می توانید از بین شان هر کدام را که دوست داشتید انتخاب کنید.آب هندوانهیک ... |
آبمیوه مسموم شگرد پسر شیک پوش برای سرقت از رانندگان
| پسر جوانی كه به عنوان مسافر از رانندگان با آبمیوه مسموم سرقت می‌كرد، از سوی پلیس بازداشت شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، چندی پیش مرد جوانی به دادسرای ناحیه دو تهران رفت و در شكایتی گفت: دیروز پسر جوانی را به عنوان مسافر سوار خودروام كردم. او در راه به من یك آبمیوه تعارف كرد و من هم خوردم. ولی دیگر هیچ چیزی نفهمیدم. وقتی بهوش آمدم فهمیدم تمام پول ها و موبایل و ساعتم سرقت شده است.با ... |
راز آبمیوه‌های مسموم مسافر شیک‌پوش
| پسر جوانی که به عنوان مسافر از رانندگان با آبمیوه مسموم سرقت می‌کرد از سوی پلیس بازداشت شد. به گزارش ایران، چندی پیش مرد جوانی به دادسرای ناحیه دو تهران رفت و در شکایتی گفت: دیروز پسر جوانی را به عنوان مسافر سوار خودروام کردم. او در راه به من یک آبمیوه تعارف کرد و من نیز خوردم. ولی دیگر هیچ چیزی نفهمیدم. وقتی به هوش آمدم فهمیدم همه پول‌ها و موبایل و ساعتم سرقت شده است.با اعلام این شکایت ... |
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
 | آب میوه را نباید جایگزین وعده غذایی کرد زیرا از نظر تغذیه ای متعادل نبوده میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکس ... |
سازمان تعزیرات حکومتی رسما اعلام کرد: اکثر آبلیمو و آبمیوهها تقلبی هستند
 | برخی شرکت‌های تولید آبیموه و آبلیمو که تعداد آنها نیز رو به افزایش است، با درج نام و تصویر میوه و مرکبات کالای خود را به عنوان آبمیوه طبیعی عرضه می‌کنند در حالی که مواد متشکله آنها شیمیایی است به گزارش نسیم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان تعزیرات حکومتی، مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران از تقلبی بودن اکثر تولیدات آبمیوه و آبلیمو تقلبی خبر داد.محمد محمدی با اشاره به افزایش گزارش ... |
پوست را دور نیندازید
 | پوست‌های خوردنی بسیاری از میوه‌ها مثل سیب، زردآلو، زغال‌اخته، انجیر، انگور، گلابی، گوجه‌سبز، آلو، كشمش، تمشك و توت‌فرنگی، درواقع محل اصلی فعالیت‌های بیولوژیك گیاهان و میوه‌هاست. چرا بشقاب میوه‌خوری باید در سفره ما باشد؟ پوست را دور نیندازید پوست‌های خوردنی بسیاری از میوه‌ها مثل سیب، زردآلو، زغال‌اخته، انجیر، انگور، گلابی، گوجه‌سبز، آلو، كشمش، تمشك و توت‌فرنگی، درواقع ... |
طرز تهیه آب هندوانه و پرتقال
 | می توانید برای نوشیدن آب هندوانه و پرتقال داخل آن یخ خرد شده بریزید مواد لازم برای تهیه آب هندوانه و پرتقال : هندوانه نصف یک هندوانه (حدود دو و نیم کیلوگرم) شکر قهوه ای طلایی ۴ تا ۶ قاشق چایخوری عصاره لیموترش ۲ تا ۳ عدد لیموترش آب پرتقال ۲ قاشق چایخوری یخ خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه آب هندوانه و پرتقال :هندوانه را بریده و |
فقط هفته‌ای یك بار بستنی بخورید
 | هم‌زمان با تغییر فصل‌ها ما با طیف جدیدی از خوراكی‌ها روبه‌رو می‌شویم. تنوع در این خوراكی‌ها هم به خصوص در مورد گروه میوه‌ها و صیفی‌ها در فصل بهار و تابستان بیشتر از همیشه به چشم می‌آید. هم‌زمان با تغییر فصل‌ها ما با طیف جدیدی از خوراكی‌ها روبه‌رو می‌شویم. تنوع در این خوراكی‌ها هم به خصوص در مورد گروه میوه‌ها و صیفی‌ها در فصل بهار و تابستان بیشتر از همیشه به چشم می‌آید. این ... |
سلطـان آبمیوهها
 | بعضی آبمیوهها اگر درست تهیه شوند سرشار از ویتامین هستند اما بعضی از آبمیوهها نیز هیچ فایده‌ای ندارند و حتی می‌توانند مضر هم باشند. این راهنمایی است برای شما كه آبمیوه‌های مناسب مصرف كنید. هوا بس ناجوانمردانه گرم است، چه چیزی خیلی می‌چسبد؟ با یك لیوان آبمیوه خنك خوشمزه چطورید؟ در ویترین مغازه‌های آبمیوه‌فروشی و دریخچال سوپرماركت‌ها انواع و اقسام آبمیوه‌های تگری در انتظار شما ... |
اسمـوتی انبه و موز خامه‌ای
 | موز را پوست كنده، برگ‌های فیسالیس را نیز از آن جدا می‌كنیم. تمامی مواد را در میكسر ریخته و چند دقیقه با هم میكس می‌كنیم تا تكه‌های یخ نیز باقی نمانند. مواد لازم برای 4 نفر : كمپوت انبه: یك قوطی موز: 2 عدد بزرگ خامه صبحانه: 200 گرم پودرشكر: 3 قاشق غذاخوری یخ خردشده: یك لیوان فیسالیس در صورت تمایل: 4 عددروش تهیه :موز را پوست |
اسـموتی سیب و تـوت سیـاه
 | ابتدا سیب را برش داده، ضایعات میان آن را جدا می‌كنیم اما سیب را پوست نمی‌كنیم. مواد لازم برای 4 لیوان: سیب سبز: 2 عدد توت سیاه: یك لیوان آب سیب: یك لیوان یخ خرد شده: یك لیوان بستنی وانیلی: یك لیوانروش تهیه :ابتدا سیب را برش داده، ضایعات میان آن را جدا می‌كنیم اما سیب را پوست نمی‌كنیم. سپس تكه‌های سیب را ریز خرد كرده، به همراه تمامی مو |
آب پرتقال وانیلی
 | (كم‌چرب- سریع - 10 دقیقه) مواد لازم : ماست وانیلی: یك فنجان آب پرتقال خنك: یك‌دوم فنجان وانیل: كمی یخ ریز خرد شده: یك فنجان روش تهیه :تمام مواد را در مخلوط‌كن نرم و در لیوان سرو كنید. (2 نفر) (ماست وانیلی در بعضی از سوپرماركت‌های معتبر یافت می‌شود. همچنین می‌توانید به ماست معمولی كمی وانیل اضافه كنید.) باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir |
