آشپزی


2 دقیقه پیش

این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم است

حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ...
2 دقیقه پیش

فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالو

حالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ...

یه رنگ و رویی به برنامه غذایی‌ات بده!


نودل سنگاپوری نوع غذای آسیایی خوشمزه و متفاوت و برای تغییر برنامه های معمول غذایی بسیار مناسب است. طرز تهیه ساده و مواد ساده مورد استفاده این غذا رو برای من دوست داشتنی کرده همچنین رنگ های مختلف غذا اون رو بسیار زیبا کرده اگر شما هم ذائقه انعطاف پذیری دارید حتما پیشنهاد میکنم این غذا رو امتحان کنید.

وب‌سایت سوران: نودل سنگاپوری نوع غذای آسیایی خوشمزه و متفاوت و برای تغییر برنامه های معمول غذایی بسیار مناسب است. طرز تهیه ساده و مواد ساده مورد استفاده این غذا رو برای من دوست داشتنی کرده همچنین رنگ های مختلف غذا اون رو بسیار زیبا کرده اگر شما هم ذائقه انعطاف پذیری دارید حتما پیشنهاد میکنم این غذا رو امتحان کنید.

Mei Funنودل سنگاپوری

مواد لازم:

  • نمک 2قاشق چایخوری
  • روغن کنجد 1/4قاشق چایخوری
  • پیازچه 1عدد
  • پودر کاری 1و1/2قاشق غذا خوری
  • فلفل چیلی خشک (اختیاری) 3عدد
  • ژامبون 5عدد
  • هویج متوسط 1عدد
  • کلم نپا(نوعی کلم آسیایی) (در صورت در دسترس نبودن از کاهو استفاده کنید) سه فنجان
  • رشته برنجی چینی 2 فنجان
  • تخم مرغ (اختیاری) 2عدد
  • میگو پوست کنده 12عدد
  • فلفل سفید 1/4قاشق چایخوری
  • پیاز قرمز 1عدد
  • سس سویا 1/2قاشق چایخوری

Mei Funنودل سنگاپوری

Mei Funنودل سنگاپوری

طرز تهیه:

میگو ها را پاک کرده و بشویید

Mei Funنودل سنگاپوری

کلم نپا رو خورد کنید (این کلم نوعی کلم آسیایی است و حالتی ما بین کلم و کاهو دارد در صورت در دسترس نبودن از کاهو استفاده کنید)

Mei Funنودل سنگاپوری

سپس هویج و پیازچه

Mei Funنودل سنگاپوری

پیاز قرمز

Mei Funنودل سنگاپوری


و در آخر ژامبون رو خورد کنید

Mei Funنودل سنگاپوری

تخم مرغ ها رو هم زده و رد تابه ای کوچک بپزید و بعد خورد کنید (این قسمت اختیاری است)

Mei Funنودل سنگاپوری

سپس رشته های برنج رو در آب سرد خیس کنید تا به حدی انعطاف پذیر بشوند ولی کمی حالت تردی داشته باشند

Mei Funنودل سنگاپوری

حالا همه مواد آماده است

Mei Funنودل سنگاپوری

مقدار کمی روغن در تابه بریزید و میگو ها رو تفت بدید

Mei Funنودل سنگاپوری

بعد ژامبون رو اضافه کنید

Mei Funنودل سنگاپوری

هویج و پیاز و کلم رو اضافه و مخلوط کنید

Mei Funنودل سنگاپوری

ادویه کاری رو اضافه و دوباره مخلوط کنید

Mei Funنودل سنگاپوری
 
حالا رشته ها رو اضافه کنید و با بقیه مواد مخلوط کنید (برای اینکار از انبرک استفاده کنید)

Mei Funنودل سنگاپوری

بعد روغن کنجد و سس سویا رو اضافه کنید

Mei Funنودل سنگاپوری

در آخر تخم مرغ، پیازچه، نمک و فلف رو اضافه و به آرامی هم بزنید

Mei Funنودل سنگاپوری

و آماده است

Mei Funنودل سنگاپوری

نکته:


اگر مثل من میگو دوست ندارید میتونید تکه های نازک گوشت یا مرغ رو استفاده کنید

Mei Funنودل سنگاپوری


ویدیو مرتبط :
سالی تاک**/** این ویدیو مخصوص برنامه ی سالی تاکه. سالومه لطفا این ویدیو را در برنامه ات نشون بده. چون سایت برنامت فیلتره

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود(تصاویر)



اگر قصد كاهش وزن را دارید با مطالعه این گزارش تا حدودی با رژیمهای غذایی عجیب ستارگان هالیوود آشنا شوید.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

گروه بین الملل – سینما خبر ؛ رژیم های غذایی عجیب موضوعی جدا نشدنی از وعده غذایی بانوان هالیوود است. آنها همواره باریك و قد بلند به نظر می رسند و ظاهرا این امر حاكی از یك رژیم غذایی سالم و متفاوت است . البته ادامه این گونه رژیمها كاملا خطرناك است و این ستارگان شاید دو هفته قبل از حضور در مراسم خاصی به این گونه رژیم های غذایی روی می آورند.

 

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«كیتی هلمز»

 

«كیتی هلمز» یكبار برای حضور در مراسم فرش قرمز ، رژیم غذایی متفاوتی را دنبال كرد. این رژیم شامل سوپ هویج برای صبحانه و كلم بروكلی خام برای ناهار و شام بوده است.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«اشلی گرین»

 

بازیگر فیلم «گرگ و میش» برای ایفای نقش در این فیلم رژیم غذایی سختی را در طول فیلمبرداری تجربه كرد . او برای حضور 12 ساعته در صحنه فیلمبرداری تنها با یك تكه نان تست و سبزیجات خام سر می كرد.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«نیكل كیدمن»

 

«كیدمن» رژیم سخت تخم مرغ آبپز را در طول فیلمبرداری «كوهستان سرد» اتخاذ كرد. او یك تخم مرغ آبپز برای صبحانه و 2 تخم مرغ آبپز برای شام میل می كرد.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«مگان فاكس»

 

راز زیبایی اندام «مگان فاكس» همانطور كه خودش می گوید نوشیدن یك لیوان سركه سیب و آب قبل از هر وعده غذایی است.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«ریزویتراسپون»

 

«ویتراسپون» در كنار اندام كوچكی كه دارد ، یكی از طرفداران غذای كودك است . وعده غذایی او در صبحانه و ناهار ، غذای آماده كودك است. او بیشتر موارد از این رژیم پیروی می كند.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«بیانسه»

 

«بیانسه» برای بازی در فیلم «دختران رویایی»‌ (Dream girls) رژیم دو هفته ای سختی شامل آب ، شربت افرا و فلفل قرمز را اتخاذ كرده بود.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«جنیفر انیستون»

 

«انیستون» وعده شام و صبحانه را با یك لیوان آب مركبات تازه رد می كند. به عقیده او این رژیم غذایی شروع بدی برای یك روز است ولی برای رهایی از چربی ها بهترین روش است.

برنامه‌های غذایی عجیب مشاهیر هالیوود

 

«مدونا»

 

«مدونا» از رژیم عجیبی به نام رژیم درمانی بویی پیروی می كند. او غذاهای مورد علاقه خود را بو می كند. ولی در برابر خوردن آنها مقاومت می كند.

 منبع:cinemakhabar.ir