انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
مصرف غذاهای گرم
اثرسوء مایکروویو بر غذای کودک!!
 | مادران خوب و مهربان لطفا برای درست کردن و گرم کردن غدای کودکانتان از مایکرو ویو استفاده نکنید چون ارتعاشات شدید مایکرو ویو موجب پاره شدن دیواره سلولهای غذاها و در هم ریختن ساختمان ظریف برخی مواد غدایی و ویتامین ها شده و انها را از بین میبرد. برخی ظروف خصوصا ظروف پلاستیکی غیر استاندارد هنگام تماس با مواد داغ پلیمرهای شیمیایی را منتشر میکنند که در بدن تولید سم میکند و مصرف غذاهای گرم ... |
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
 | با گرم کردن مجدد بعضی مواد غذایی مواد سمی و خطرناکی تولید می شود برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است.اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد را تهدید می کند. به گفته متخصصان نگه داری باقی مانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها ... |
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای فیبردار
 | محققان می‌گویند: میزان مصرف غذاهای فیبردار ارتباط مستقیم با طول عمر دارد. بر اساس نتایج پژوهشی که در آمریکا انجام شده، رژیم غذایی پرفیبر قابلیت کاهش احتمال مرگ و میر در اثر بیماری‌های قلبی و تنفسی را دارد. این مطالعه همچنین نشان داد که بیشتر شهروندان آمریکایی روزانه 15 گرم غذاهایی فیبردار مصرف میکنند و به نوعی دچار فقر فیبر هستند. دانشمندان مسؤول این تحقیق معتقدند که زنان باید ... |
این غذاها را با مایکروویو گرم نکنید!!
 | برای گرم کردن استیک بهتر است آن را در تابه ای با روغن بسیار کم گرم کنید مایکروویو یکی از پرمصرف ترین وسایل در آشپزخانه های امروزی است. برای گرم کردن برخی غذاها به دلیل نوع پخت اولیه آنها نباید از مایکروویو استفاده کرد. مواد غذایی ممنوعه برای ورود به مایکروویو!!!برخی موادغذایی خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند در صورتی که مجددا در مایکروویو گرم شده و تحت ... |
میزان شکر دریافتی کودک
 | احتمالاً کودک شما نیز جزو آن دسته کودکانی است که از خوردن قند و شکر لذت می برند. حتی اگر مصرف مستقیم شکر نیز کاهش یابد، آن قدر خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین وجود دارند که میزان زیادی از شکر را وارد بدن او کنند، اما متخصصان تغذیه معتقدند باید تا حد امکان میزان شکر موجود در برنامه غذایی کودکان کاهش یابد زیرا پاسخ بدن در مقابل قند و شکر زیاد، به صورت افت فشار، آغاز واکنش های دیابتیک و چاقی ... |
ده ترفندجهت خنک نگهداشتن قطعات کامپيوتر
 | يکي از مشکلات شايعي که به هنگام کار با کامپيوتر براي کاربران پيش ميآيد، گرم شدن بيش از حد قطعات سخت افزاري کامپيوتر است. اين موضوع علاوه بر آسيبرساني به سختافزارها ميتواند عمر آنها را نيز کوتاهتر کند و حتي تأثير منفي بر روي عملکرد نرم افزارهاي در حال اجرا بگذارد. براي حل اين مشکل، قصد داريم تا هماکنون به معرفي 10 ترفند کاربردي جهت خنک نگهداشتن قطعات کامپيوتر بپردازيم. 1- ... |
طریقه نگهداری مواد غذایی در یخچال
 | سرد كردن و انجماد یكی از متداول ترین روش‌های نگهداری مواد غذایی است كه موجب طولانی شدن زمان ماندگاری آنها می‌شود. استفاده از یخچال برای نگهداری برخی مواد غذایی فاسد شدنی مانند گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات، ضروری است. همچنین یخچال به تازه ماندن بعضی مواد غذایی مانند سبزی و میوه خام و ایجاد طعم دلنشین و خنك در نوشیدنی‌ها كمك می‌كند. حداكثر زمان ماندگاری مواد غذایی فاسد شدنی و نیز ... |
آب میوه طبیعی چاق نمی کند
 | محققان دریافته اند که نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی با افزایش وزن در نوجوانان ارتباط ندارد. حدود چهار هزار نوجوان مورد بررسی قرار گرفت، ارتباطی میان مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی و افزایش وزن دیده نشد. این مطالعه که در شماره مارس/آوریل مجله آمریکایی "Health Promotion" منتشر شد، همچنین نشان داد، افرادی که در روز مقداری آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی مصرف می کنند ، میوه بیشتر و چربی و |
9خوراکی مغذی که متخصصان دوست دارند
 | سیب را گاز باید زد با پوست!كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها، خوش‌اندام شدن و دیرتر پیر شدن، آرزوی خیلی‌هاست. بیشتر متخصصان، 30 دقیقه ورزش روزانه و 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را جزو گام‌های موثر برای دست یافتن به این آرزوها عنوان میکنند، در حالی که براساس جدیدترین تحقیقات، نقش تغذیه مناسب هم بسیار پررنگ است. متخصصان تغذیه، 9 ماده‌غذایی زیر را به‌عنوان مفیدترین ... |
مصرف آب و پیشگیری از بیماری های قلب
 | تمام افراد به منظور پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی باید در طول شبانه روز ۲ تا ۳لیتر آب مصرف کنند. یک متخصص قلب و عروق به مناسبت برگزاری دوازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در گفت و گوی اختصاصی افزود: مصرف روزانه آب در کنار خودداری از مصرف نمک و مصرف غذاهای پرچرب از اصول مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود. دبیر علمی دوازدهمین کنگره تازه های قلبی و عرو ... |
نوشابه هیچ كمكی به هضم غذا نمی‌كند
 | برخلاف تصور برخی از افراد، نوشابه نه تنها هیچ تاثیر مثبتی بر هضم غذا ندارد بلكه موجب رفلاكس معده و بازگشت غذا و اسید معده به مری می‌شود. رفلاكس معده عبارت از بازگشت محتویات معده به مری است و مهم‌ترین علت آن نیز رژیم غذایی نامناسب است. چاقی، مصرف فست‌فودها و غذاهای چرب، پرخوری، استعداد ذاتی و ژنتیكی فرد، برخی داروها و عوارض پس از عمل جراحی از جمله عواملی است كه موجب رفلاكس ... |
به کودکان غذاهای رژیمی ندهید
 | بررسی ها حاکی از آن است که مصرف غذاها و نوشیدنی های رژیمی در کودکان می تواند منجر به چاقی آنها در دوران بزرگسالی شود. بدن از طریق طعم غذاها تشخیص می دهد که پرکالری هستند یا کم کالری. اما اگر فقط به کودکان غذاهای رژیمی داده شود این ارتباط مغزی و تشخیص از میان می رود و آنها تبدیل به بزرگسالانی پر خور و چاق می شوند. بهتر است کودکان غذاهایی سالم و مقوی و دارای کالر |
تأمین انرژی کودکان با ساده ترین پیشنهاد
 | کودکان به وعده های غذایی و میان وعده های منظم نیاز دارند تا انرژی و مواد مغذی را که برای رشد و مقابله با بیماری هاکه به آن نیازمند هستند، به دست آورند. غذاخوردن همراه خانواده باعث تشویق آنان به روی آوردن به انواع مواد غذایی می شود. خوردن خوراکی هایی که ارزش غذایی کمی دارند به جای وعده های اصلی باعث رژیم غذایی نامتعادل در کودکان می شود. صبحانه نقش مهم و اصلی در بالا بردن انرژی مورد ... |
مصرف غذاهای حاوی كربوهیدرات موجب خواب آلودگی در هنگام آزمون می‌شود
 | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز گفت: خوردن غذاهای حاوی كربوهیدرات می‌تواند موجب خواب‌آلودگی دانشجویان در هنگام آزمون شود. دكتر رضا امانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه خوزستان، اظهار كرد: هر فرد باید یك الگوی غذایی متعادل و متناسب داشته باشد. تناسب در مصرف مواد غذایی به این معنی است كه هر فرد با توجه به سن، جنسیت و میزان فعالیت روزانه، ... |
تاریخچه مصرف نوشیدنی‌های گرم و سرد
 | نوشیدنی گرم میل می‌كنید یا سرد؟همان طور كه می‌دانید نوشیدنی‌ها از جایگاه بسیار مهمی در برنامه غذایی روزانه افراد برخوردارند و علاوه بر نقش بسیار مهمی كه در تامین آب مورد نیاز بدن ایفا می‌كنند، برخی از انواع نوشیدنی‌ها بویژه نوشیدنی‌های گرم مانند چای، قهوه، نسكافه و شكلات داغ می‌تواند نقش بسیار مهمی در كاهش خستگی روزانه افراد داشته باشد. علی‌رغم این كه در بسیاری از كشورها ... |
مصرف کنسروها را کاهش دهید
 | این روزها یکی از راه های آسان در دسترس قرار گرفتن انواع غذاها استفاده از کنسرو آنهاست. کنسروها دارای طیف گسترده ای هستند که از قدیمی ترین آنها کنسرو ماهی تن و جدیدترین آنها که نسل نویی از غذاهای کنسروی هستند می توان به کنسرو فسنجان، کله پاچه، سیرابی و شیردان و انواع دیگر غذاهای سنتی ایرانی اشاره کرد. اما این پرسش مطرح می شود که ارزش تغذیه ای و سلامت غذاهای کنسروی یا بسته بندی شده ... |
۴ خطای تغذیه ای كه شما را پیر می كنند!
 | وجودی كه تغییرات جسمی و روحی بعنوان بخشی از پروسه پیری، اجتناب ناپذیر هستند اما واقعیت این است كه غذاهایی كه ما می خوریم یا نمی خوریم در سرعت بخشیدن به این روند پیری نقش دارند به طوری حتی گاهی ممكن است زودتر از رسیدن به سن پیری، دچار علائم سالخوردگی بشویم. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر دیوید كاتز از متخصصان علوم پزشكی و رییس بخش مطالعات پیشگیری در دانشگاه ییل، در این ... |
صرفه جویی در مصرف انرژی؛از باز کردن کراوات ها در شیلی تا پوشیدن لباس گرم در کره جنوبی
 | دولت شیلی برای صرفه جویی در مصرف انرژی به مبارزه با كراوات زدن مردان روی آورده است. مقام های شیلیایی معتقدند كه در صورت كم شدن استفاده از كراوات از سوی مردان تاثیرات ناشی از كاهش مصرف انرژی میلیون ها دلار از هزینه های مصرف انرژی را می كاهد . بر این اساس " رودریگو آلوارز " وزیر انرژی شیلی سرپرستی كمپینی را بر عهده گرفته است كه با تولید تیزرهای تبلیغاتی در شبكه های تلویزیونی و انواع ... |
چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (1)
 | چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان معمولاً در تابستان به دلیل گرمای هوا شرایطی فراهم می شود كه بیماری های روده ای، مسمومیت های غذایی و سایر بیماری هایی كه از طریق غذا منتقل می شوند، به صورت گسترده ای شیوع پیدا می كنند. شواهد نشان می دهد، اغلب بیماری های روده ای كه با اسهال، استفراغ، دل درد و ناراحتی های گوارشی همراه هستند، در اثر مصرف غذاهای آلوده به وجود می آیند. حتی اگر از بیماران ... |
چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (2)
 | ماندگاری مواد غذایی نیز از دیگر عواملی است كه باید به آن توجه كنیم. هر ماده ی غذایی طول عمر محدودی دارد كه این طول عمر بر اساس تركیبات به كار رفته در آن، شرایط تهیه و عرضه، و بسیاری مسائل دیگر متغیر است. بنابراین هنگام خرید مواد غذایی حتماً بایستی به تاریخ تولید و تاریخ مصرف آن توجه كرد و در صورت تمام شدن تاریخ مصرف ماده غذایی ، سریعاً آن را به مسئولین بهداشتی مربوطه اطلاع داد تا در ... |
6 نکته داغ تغذیه‌ای برای روزهای گرم
 | در فضای خنک غذا بخوریدهنگامی که وقت خوردن غذا می‌رسد، محیط اطراف را خنک کنید یا در فضای خنک غذا بخورید. غذا خوردن زیر آفتاب در هوای گرم اصلاً مناسب نیست. حتماً جای سایه و خنک را انتخاب کنید. غذاها هم نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. نور مستقیم آفتاب مواد حیاتی غذاها مثل ویتامین‌ها را از بین میبرد که به خصوص در مورد میوه‌ها و آب‌میوه‌ها بیشتر صدق میکند. از این مواد غذایی ... |
چگونه بهداشت را در پخت، توزیع و مصرف غذاهای نذری رعایت کنیم؟
 | چگونه بهداشت را در پخت، توزیع و مصرف غذاهای نذری رعایت کنیم؟، چگونه غذای نذری درست کنیم؟، رعایت بهداشت در تهیه غذاهای نذری، غذای نذری، نذر، چگونه نذر خود را ادا کنیم؟، چگونه نذر خود را ادا کنیم، رعایت نکات بهداشتی در تهیه غذاهای نذرینکات بهداشتی در تهیه غذاهای نذریآیا می دانید؟ : پخت، توزیع و مصرف غذاهای نذری در فرهنگ ما ارزش خاصی دارد. این غذاها در حجم زیادی پخته می‌شوند و در صورت رعایت ... |
مصرف غذاهای فوری یکی از عوامل بروز آسم و آلرژی است
 | مصرف غذاهای فوری یکی از عوامل بروز آسم و آلرژی است به گزارش خبرگزاری شین هوا، در این تحقیق که به سرپرستی محققان دانشگاه اوکلند در نیوزلند انجام شده است ، تغذیه بیش از 319 هزار نوجوان از 51 کشور و بیش از 181 هزار کودک از 31 کشورجهان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف هفتگی میوه یک اثر محافظتی در برابر ابتلا به بیماری های ناشی از مصرف فست فودها دارد. در این مطالعه محققان از ... |
خوردن یک حیوان محبوب در آمریکا +عکس
 | خوردن یک حیوان محبوب در آمریکا +عکس این روزها بازار مصرف گوشت خوكچه هندی در آمریكا رونق پیدا كرده است و این جونده كوچك دست آموز و آزمایشگاهی به بشقاب غذای آمریكایی ها راه یافته است. جام‌جم آنلاین: این روزها بازار مصرف گوشت خوكچه هندی در آمریكا رونق پیدا كرده است و این جونده كوچك دست آموز و آزمایشگاهی به بشقاب غذای آمریكایی ها راه یافته است. از گذشته های دور گوشت خوكچه هندی در بسیاری ... |
رهایی از رژیم های سفت و سخت با فیبـر
 | تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمی‌های شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای خوراکی گاه و بیگاه جزو لاینفکی از همه این موارد است... بزرگ‌ترین نگرانی در چنین مواقعی گرفتار شدن در بند کیلوهای اضافی چربی است که با سرعت باور نکردنی روی هم انباشته می‌شوند و در نهایت هم به بلای جان افراد تبدیل خواهند شد. با این تفکر که چطور رژیم بگیریم و وزن کم کنیم ... |
۱۰نکته ضروری بهداشتی برای تهیه غذای نذری
 | مریم زارعی در مورد رعایت نکات بهداشتی در غذای نذری در ایام محرم اظهار داشت: افرادی که غذای نذری را پخت میکنند باید از لحاظ سلامت و بهداشت در شرایط مطلوب باشند و دست های خود را قبل از تهیه غذا و در مواقع ضروری با آب و صابون بشویید. وی با تأکید بر اینکه تمام سطوحی که برای تهیه غذا و آشپزی استفاده می‌شود قبل از هر گونه پخت و پز شسته و تمیز باشند افزود: تمام غذاها به ویژه گوشت، ماکیان، ماهی ... |
توصیه های طب سنتی برای مادران آینده
 | زنان باردار از آب میوه‌های طبیعی و سکنجبین در طول بارداری خود استفاده کنند.علوی، کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مادران باردار از مصرف موادغذایی مصنوعی و صنعتی مانند آب میوه‌های بسته‌بندی شده و تنقلات ناسالم دارای رنگ‌های مصنوعی و غذاهای آماده پرهیز کنند.به گفته وی زنان باردار از مصرف غذا به میزان زیاد در یک وعده پرهیز کنند چرا که این عمل موجب فساد غذا در معده می‌شود که این مسئله زیانبارترین ... |
وقتی باکس‌های نوشابه جایگزین شیر و لبنیات در سفره مردم می‌شوند...
 | اخبار اجتماعی - وقتی باکس‌های نوشابه جایگزین شیر و لبنیات در سفره مردم می‌شوند... رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نسبت به روند افزایشی مصرف نوشابه‌های گازدار و غذاهای آماده و فرآوری شده هشدار داد. دکتر مجید حاجی فرجی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: به دلیل سبک نامناسب زندگی، محدودیت زمان یا الگوبرداری از فرهنگ غربی و ذائقه‌سازی، مصرف انواع غذاهای آماده و فرآوری شده ... |
تهدید بی آبی برای تهران جدی است/ احتمال جیره بندی آب در ماه های گرم
 | اخبار اجتماعی - تهدید بی آبی برای تهران جدی است/ احتمال جیره بندی آب در ماه های گرم مقامات وزارت نیرو می گویند میزان ذخایر آبی کشور کاهش یافته و کاهش بارندگی ها، خشکسالی و در نتیجه افت ذخیره پشت سدها باعث شده تا برخی مناطق کشور از جمله پایتخت در شرایط جدی تنش آبی و بحران قرار بگیرند. در حال حاضر، 79 درصد توان ذخیره سدهای تهران خالی از آب مانده است، از اینرو مقامات آبفای تهران هشدار داده ... |
همبرگر خطرناک تر است یا سیگار؟
 | اخبار اجتماعی - همبرگر خطرناک تر است یا سیگار؟ در حالی‌که هنوز شمار زیادی از مردم جهان به دلیل نبود یا کمبود غذا جان خود را از دست می‌دهند، گروهی دیگر به دلیل پرخوری یا تغذیه نامناسب می‌میرند. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید تغذیه بد خطری بیش از مصرف نیکوتین دارد. به گزارش خبرآنلاین،کارشناسان سازمان ملل متحد می‌گویند تغذیه نامناسب در حال تبدیل شدن به یکی از عمده‌ترین ... |
عواملی که موجب پف صورت می‌شود
 | از علل دیگر تورم و پف می‌توان به کم کاری تیروئید، مصرف ناکافی آب و مایعات، دریافت کم آهن، تغذیه نامناسب، چاقی و عدم تحرک اشاره کرد.استرس با اختلال در هورمون‌های استروئیدی موجب افزایش آب در بدن و بالطبع پف صورت می‌شوند.دکتر آجرلو متخصص غدد گفت: با بروز استرس و تنش‌های روانی هورمون‌های استروئیدی از جمله کورتیزول افزایش و در نتیجه آب در بدن زیاد و تورم ایجاد می‌شود.وی اظهار داشت: همچنین ... |
خوردن چه غذاهایی قبل از خواب توصیه نمی‌شود+تصاویر
 | اخبارعلمی - خوردن چه غذاهایی قبل از خواب توصیه نمی‌شود+تصاویر تحقیقات جدید نشان داده خوردن برخی غذاها قبل از خواب، بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد. محققان پیشنهاد داده‌اند که برخی مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می‌‌گذارند.چه شب‌هایی که به توصیه برخی برای داشتن خواب آرام، ساندویچ کره بادام زمینی، کیک، تکه‌ای گوشت خورده‌ایم.ظاهراً این ... |
این دستگاه یک اتاق ۲۰ متری را با ۴ شمع گرم میکند + تصاویر
 | اخبار علمی - این دستگاه یک اتاق ۲۰ متری را با ۴ شمع گرم میکند+تصاویر «اگلو» یک دستگاه گرم کننده سفالی است که اتاق را با شمع گرم میکند و موجب صرفه جویی در مصرف برق می‌شود. به گزارش فارس، یک دانشجوی ایتالیایی دستگاهی به نام «اگلو» ساخته است که قادر به گرم کردن یک اتاق 20 متری است؛ این دستگاه شبیه به کلبه اسکیموها در قطب شمال است و از خاک رس با چاپ سه بعدی ساخته شده است.این ظرف سفالی که با 4 ... |
سرطان معده ارمغان نامبارک مصرف بی‌رویه چه موادی است ؟
 | اخبار اجتماعی - مصرف بی‌رویه نمک منجربه سرطان معده می‌شود یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک سرطان معده را به همراه می‌آورد. سوسن خدام در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: از نظر شیوع، سرطان معده چهارمین سرطان در سطح جهان است و مطالعات نشان می‌دهد که افزایش استفاده از غذای شور، این سرطان را به دنبال خواهد داشت.وی افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده، خشکبار بو داده شده و پنیر که میزان شوری ... |
مجازات برای حمل و نگهداری بیش از 30 گرم شیشه چیست ؟
 | اخباراجتماعی - مجازات اعدام برای حمل و نگهداری بیش از 30 گرم شیشه رئیس اداره وضعی انتظامی اداره کل دادگستری استان قم گفت: با توجه شدت عوارض مصرف شیشه، قانونگذار مجازات اعدام را برای نگهداری و حمل بیش از 30 گرم شیشه را برای مجم در نظر گرفته است. سعید کاویانی پیش از ظهر امروز در حاشیه نشست اجرای طرح کارزار رسانه‌ای پیشگیری از سوء مصرف شیشه، اظهار کرد: براساس تصریح ق |
47 میلیون ایرانی غذای ناسالم مصرف می کنند
 | معاون بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 47 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف می کنند که شامل نمک، شکر، چربی ها و فاقد میوه ها و سبزی های تازه است. به گزارش ایرنا دکتر علی اکبر سیاری امروز در همایش زندگی سالم تر با مصرف نمک کمتر که در انسیتو تغذیه صنایع غذایی کشور برگزار شد اظهار کرد: در ایران بیشترین نمک مصرفی، سر سفره های مردم مورد استفاده قرار می گیرند.سیاری اظهار کرد: ... |
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
 | ممكن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراكی‌هایی كه پیش از این با دیدن‌شان چشم‌های‌تان برق می‌زده- با شكل گرفتن یك جنین در رحم‌تان- حال شما را خراب كند. شاید پس از چند روز بی‌میلی به غذا خوردن، یك سیخ جگر هم اشتهای‌تان را تحریك كند و هم توان از دست رفته‌تان را به شما برگرداند، اما متخصصان می‌گویند حتی برای از بین بردن ضعف‌تان در این روزها یا برای فرونشاندن ... |
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
 | مضرات مصرف زیاد نمکدر این مطلب در مورد عوارض استفاده زیاد نمک و بروز مشکلاتی چون فشار خون بالا، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، سکته های قلبی و ... و همچنین میزان صحیح مصرف نمک مطالبی می خوانید.کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد. نمک چه نقشی در بدن دارد؟نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت ... |
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
 | در وعده افطار باید یک غذای مفید و کم حجم مصرف شود. در وعده سحر بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پُر چرب, سوسیس و کالباس, سُس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش میکنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید می‌شوند در این وعده مقداری برنج یا ماکارونی بدون روغن, مقداری گوشت سفید, ماست کم چرب و سالاد بدون سُس و در کنار این ... |
شیشه هم گران شد؛ ناگهان ۸ برابر/ هشدار برای افزایش بی‌رویه ایدز با گرانی شیشه
 | قیمت هر گرم ماده محرک شیشه در یک ماه اخیر افزایش هفت تا هشت برابری یافته است. هر گرم شیشه که پیش از این ١٠ تا ١٥ هزار تومان معامله می‌شد به ٧٠ تا ١٠٠ هزار تومان رسیده است؛ اتفاقی که ریشه در اجرای سیاست مقابله‌ای مبارزه با قاچاق پیش‌سازهای شیشه در کشور و حضور سیستم نئوتروریستی و داعش در منطقه و بازارگردانی داعشی دارد؛ چراکه آنها بخشی از معاملات پیش‌سازهای مواد مخدر در منطقه را برعهده دارند ... |
