نمایش برچسب :

فیلمهای عمومی

چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت


چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست 2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید، در صورت نیاز از قفل در غافل نشوید. 3- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنید، و خواب بیشتری کنید. 4- صبحها که از خواب بیدار می شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: « امروز قصد دارم....» 5- با سه E زندگی کنید؛ ...

کشف نخستین فیلمهای مظفر الدین شاه!


کشف نخستین فیلمهای مظفر الدین شاه!    سازمان میراث فرهنگی از کشف عجیب مدیران کاخ گلستان در اوائل این هفته خبر داد. مدتی پیش کارشناس اداری و امور عمومی مجموعه کاخ گلستان در کاخ گلستان زمانی که مشغول کار پشت میزش بود متوجه وجود در مخفی زیر میز کارش می شود. مشاهده این در منجر به کشف ۲۷ جلد کتاب شده بود که ۲۵ جلد آن چاپ سنگی از دوره قاجار و دو جلد کتاب خطی است. جالب اینجاست که این کارشناس هشت سال پشت این میز نشسته بوده ولی این ...

گلوله چقدر در آب نفوذ می کند؟


گلوله چقدر در آب نفوذ می کند؟گلوله چقدر در آب نفوذ می کند؟فیلمها در کل به دنبال تحریک احساسات و تخیلاتند تا بتوانند فروش مناسبی در گیشه داشته باشند و برای این منظور گاهی تا مرز دروغ و شایعه پراکنی پیش می روند. اوج این مطلب را می توان در فیلمهای بالیوود مشاهده کرد. اینکه بسیاری از فیلمها جایگاه تخیلی بودن خود را روشن نمی کنند و یا بیننده آن را تشخیص نمی دهد باعث می شود که برخی باورهای غلط توسط فیلم ها در ذهن بیننده ها ...

قتل پدر به روش فیلمهای جنایی


قتل پدر به روش فیلمهای جناییاخبار حوادث - قتل پدر به روش فیلمهای جنایی جوان تبعه خارجی که مدعی است با دانلود فیلم های جنایات در فضای مجازی، تحت تاثیر شیوه های این جنایت ها قرار گرفته و پدرش را به طرز فجیعی در استان قم کشته است، با تلاش کارآگاهان اداره جنایی پلیس آگاهی خراسان رضوی و صدور دستورات ویژه قضایی در مشهد دستگیر شد و به جرم خود اعتراف کرد. در پی ارسال نیابت قضایی از استان قم به دادسرای عمومی و انقلاب مشهد مبنی ...

کودکم شب ها کابوس می بیند!


کودکم شب ها کابوس می بیند!در این حالت کودک به علت دیدن خوابهای ترسناک از خواب بیدار می‌شود و اغلب بخشی از خوابی که موجب ترس وی شده و یا تمامی آن را به یاد می‌آورد.   در این زمان کودک اکثرا در رختخواب خود می‌نشیند و فریاد می‌کشد و یا گریه می‌کند و یا به طرف اتاق خواب و تخت والدین می‌آید و از آنها تقاضای کمک می‌کند. گاهی هم ممکن است کودک دچار وحشت شبانه در خواب شود و با صدای بلند در خواب داد بکشد و گریه کند اما از خواب ...

برای کوچک ‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم


برای کوچک ‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم        پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمی بزرگ رنج می‌برید، چاره اول مشکلتان این است ...

مدیرکل جدیدروابط عمومی وزارت کار


مدیرکل جدیدروابط عمومی وزارت کار    مدیرکل جدیدروابط عمومی وزارت کارمنصوب شد.         وزیر کار و امور اجتماعی طی حکمی احسان ارکانی را که رئیس دفتر سابق وی در نهاد ریاست جمهوری بود را به سمت مدیرکل روابط عمومی وزارت کار برگزید.   به گزارش "شبکه خبری منابع انسانی ایران" به نقل از مهر، عبدالرضا شیخ الاسلامی طی حکمی احسان ارکانی را به عنوان مدیرکل دفتر روابط عمومی وزارت کار و امور اجتماعی منصوب کرد.   بر اساس این گزارش، ...

اعلام جرم دادستانی علیه مدیر مسوول عصرایران


اعلام جرم دادستانی علیه  مدیر مسوول عصرایران    دادستانی تهران علیه مدیر مسئول سایت "عصر ایران" به اتهام توهین به مسوولان نظام اعلام جرم کرد. به گزارش ایلنا، این سایت با انتشار خبری به مسئولان نظام توهین کرده است كه در این راستا با شکایت مدعی العموم در این رابطه پرونده قضایی تشکیل و برای رسیدگی به یکی از شعب تحقیق دادسرای عمومی تهران ارجاع شد. عباس جعفری دولت آبادی دادستان عمومی وانقلاب تهران پیش از این هشدار داده بود با کسانی ...

بهره‌برداری از ۲۷ طرح فرودگاهی


بهره‌برداری از ۲۷ طرح فرودگاهی    مدیركل بهسازی و توسعه فرودگاه‌های شركت فرودگاه‌های كشور گفت: طی ۲ ماه باقیمانده از سال‌جاری‌، ۲۷ ‌طرح فرودگاهی در سراسر كشور به بهره‌برداری می‌رسد.   ‌به گزارش روابط عمومی شركت فرودگاه‌های كشور، محمد‌رضا زحمتكشان تصریح كرد: برای اجرا، راه‌اندازی و بهره‌برداری از این طرح‌ها حدود ۲۷۵ میلیارد ریال هزینه شده است.وی با تاكید بر نگاه فراگیر شركت فرودگاه‌های كشور به مناطق مختلف ...

۱۵۰ هزار كشته قربانیان زلزله هائیتی


۱۵۰ هزار كشته قربانیان زلزله هائیتی      گذشت ۴ روز از زلزله مرگبار ۳/۷ ریشتری در هائیتی، خبرگزاری‌ها از مرگ ۱۵۰هزار نفر در این كشور فقیر آمریكای لاتین خبر می‌دهند، در حالی كه هر لحظه بر شمار قربانیان افزوده می‌شود. امروز می‌توان بزرگ‌ترین فاجعه انسانی را در شهر پورتوپرنس پایتخت هائیتی مشاهده كرد؛ جایی كه بوی تعفن فضای غمبار شهر را گرفته و دیگر اشكی برای گریستن در فراق كشته‌شدگان باقی نمانده است. صدای ناله‌‌های ...

نامه فیلمبردار "آرام باش و تا هفت بشمار" به...


نامه فیلمبردار "آرام باش و تا هفت بشمار" به...        رضا تیموری فیلمبردار فیلم سینمایی "آرام باش و تا هفت بشمار" از پذیرفته نشدن این فیلم در بخش مسابقه فیلم‌های سینمایی جشنواره فیلم فجر انتقاد کرد. تیموری در این نامه نوشته: بعد از چند سال کار کردن تصمیم گرفتم فارغ از جنجال‌ها و حاشیه‌های سینمای داستانی، در کنار مستند سازان از کار کردن لذت ببرم و سالهاست که در کنار مستند سازانی چون فرهاد ورهرام، ارد عطارپور، پیروز کلانتری و مهرداد ...

ایبوپروفن،کاهش احتمال بروز پاركینسون


ایبوپروفن،کاهش احتمال بروز پاركینسون      نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است كه داروی ایبوپروفن خطر بروز پاركینسون را تا ۴۰ درصد كاهش می‌دهد.   ‌این پژوهش با حضور ۱۳۶ هزار و ۴۷۴ نفر انجام گرفت كه در آغاز تحقیق هیچ كدام مبتلا به بیماری پاركینسون نبودند. از شركت‌كنندگان در مورد چگونگی استفاده آنها از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAIDS شامل آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن، سوالاتی پرسیده شد.   پس از گذشت ۶ سال از آغاز ...

مرخصی به یزدی، آقایی وخانجانی


مرخصی به  یزدی، آقایی وخانجانی    دادستان عمومی و انقلاب تهران اعلام کرد؛ ابراهیم یزدی و هدایت آقایی برای سپری کردن به ترتیب ۱۰ روز و یک هفته مرخصی طی امروز و فردا از زندان آزاد خواهند شد. عباس جعفری دولت آبادی در این باره به فارس گفت؛ ابراهیم یزدی فعال ملی- مذهبی که پرونده اتهامی وی تحت رسیدگی است و هدایت الله آقایی عضو سابق حزب کارگزاران که به دو و نیم سال تحمل حبس قطعی محکوم شده است با تودیع وثیقه در نظر گرفته شده ...

راهپیمایی ۲۲ بهمن اصفهان دستگیری نداشت


راهپیمایی ۲۲ بهمن اصفهان دستگیری نداشت      دادستان عمومی و انقلاب اصفهان گفت؛ در راهپیمایی ۲۲ بهمن ماه اصفهان هیچ کس به عنوان شرکت در جریان های سیاسی دستگیر نشده است. محمدرضا حبیبی در گفت وگو با ایسنا پیرامون بازداشت شده های ۲۲ بهمن ماه اصفهان اظهار داشت؛ با نام جریانات سیاسی فردی بازداشت نشده است، اما با توجه به اینکه مسیر های هر راهپیمایی بر اساس مقررات آن تعیین می شود طبق وظیفه باید با کسانی که خارج از این محدوده تجمع ...

بانک ملی به برندگان قرعه کشی...


بانک ملی به برندگان قرعه کشی...  بانک ملی به برندگان قرعه کشی خود ۱۲۰۰ جایزه ۲۵۰ میلیون ریالی می دهد.         پاداش ویژه سی و یکمین مرحله قرعه کشی جوایز حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک ملی، ۱۲۰۰ فقره جایزه ۲۵۰ میلیون ریالی است.   به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، ۱۰۰۰ فقره مجموعه انواع سکه بهار آزادی به ارزش هر مجموعه ۲۵ میلیون ریال، ۵۰۰ فقره کمک هزینه سفرهای زیارتی هر کدام به ارزش ۷ میلیون ریال، ۵۰۰ فقره بن خرید ...

کارمزد پایانه های فروش...


کارمزد پایانه های فروش...  کارمزد پایانه های فروش (POS) بانک پاسارگاد حذف شد         به میمنت سی ویکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و به مناسبت فرا رسیدن سال نو، از تاریخ ۲۲ بهمن سال جاری تا پایان سال ۱۳۸۸، از دارندگان پایانه های فروش بانک پاسارگاد، هیچگونه کارمزدی اخذ نمی شود.   به گزارش روابط عمومی بانک پاسارگاد به منظور توسعه فعالیت های بانکداری الکترونیک و استفاده بیشتر مردم از کارت به جای پول نقد است که ...

ناباروری؛ یكی از ۵ علت اصلی طلاق


ناباروری؛ یكی از ۵ علت اصلی طلاق  ناباروری؛ یكی از ۵ علت اصلی طلاق در كشور         نخستین كنگره بین‌المللی باروری و ناباروری ایران در حالی برگزار شد كه به گفته مسوولان این كنگره ۳ میلیون زوج نابارور در ایران هنوز در انتظار ارائه خدمات بیمه‌ای برای درمان ناباروری هستند.   دكترمحمدرضا نوروزی، دبیر نخستین كنگره بین‌المللی باروری و ناباروری ایران و شانزدهمین كنگره ملی باروری و ناباروری كشور در جمع خبرنگاران، در ...

مجمع فدراسیون وزنه‌برداری برگزار شد


مجمع فدراسیون وزنه‌برداری برگزار شد      مجمع عمومی فدراسیون وزنه‌برداری با حضور مسوولان سازمان تربیت بدنی و كمیته ملی المپیك برگزار شد. مجمع فدراسیون وزنه‌برداری عصر امروز(یكشنبه) با حضور سرپرستان این فدراسیون و مسوولان سازمان تربیت بدنی و كمیته ملی المپیك به همراه روسای هیات‌های وزنه‌برداری برگزار شد. در این نشست كه حول محور تقویم ورزشی فدراسیون وزنه‌برداری در سال آینده برگزار شد، رضازاده یكی از مهم‌ترین برنامه‌های ...

محسن زارع از مدیریت موسسه صبا...


محسن زارع از مدیریت موسسه صبا...            اولین نشانه‌های تغییر در فرهنگستان هنر آغاز شد. اگرچه پیش از این استعفای بهمن نامور مطلق ازسوی علی معلم پذیرفته نشده بود، اما رییس تازه فرهنگستان با بركناری محسن زارع از مدیریت موسسه این فرهنگستان؛ تغییرات را آغاز كرد. علی‌رغم تمام تبلیغات و صحبت‌های علی معلم(رئیس تازه منتصب شده فرهنگستان هنر) مبنی بر اینكه هیچ تغییر مدیریتی در فرهنگستان رخ نخواهد داد، شنیده می‌شود ...

بیوگرافی حسین یاری


بیوگرافی حسین یاری      نام اصلي: حسين نام خانوادگي اصلي: ياري سمت (در بخش هاي): بازيگران،کارگرداني تاريخ تولد: 1346 محل تولد: تهران مليت: ايران مدرك تحصيلي: ديپلم       بيوگرافي: بازيگري را از تئاتر و در سال 1360 آغاز کرد. او در واحد دوبلاژ صدا و سيما به عنوان گوينده هم فعاليت کرده است. با فيلمهاي دفاع مقدس شناخته شد که در اين ژانر موفق بود و براي بازي در فيلم "آخرين مرحله" جايزه سيمرغ بلورين بهترين بازيگر ...

برترین فرش‌های صادراتی انتخاب می‌شوند


برترین فرش‌های صادراتی انتخاب می‌شوند      مركز ملی فرش ایران مسابقه انتخاب برترین فرش‌های دستباف صادراتی را در چهارمین نمایشگاه تخصصی ، صادراتی فرش دستباف ایران در جزیره كیش برگزار می‌كند.   به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی مركز ملی فرش ایران، این مسابقه با هدف توسعه صادرات و حمایت از صادركنندگان فرش دستباف ایران با رویكرد به بازارهای جهانی برگزار می‌شود.   با توجه به تنوع و گوناگونی فرش‌های دستباف در زمینه‌های ...

عملکرد سال ۸۸ انجمن کتابداری و...


عملکرد سال ۸۸ انجمن کتابداری و...      عملکرد سال ۸۸ انجمن کتابداری و اطلاع رسانی شاخه کرمانشاه مثبت ارزیابی شد .چشمه سهرابی رییس انجمن: عملکرد سال ۸۸ انجمن کتابداری و اطلاع رسانی شاخه کرمانشاه دراولین سال تاسیس مثبت ارزیابی شده است. به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه از انجمن کتابداری و اطلاع رسانی شاخه کرمانشاه اولین جلسه این انجمن با حضور چشمه سهرابی رییس انجمن و اسماعیلی مدیرکل کتابخانه ...

رسیدن مطالعه مفید در استان برنامه اصلی ...


رسیدن مطالعه مفید در استان برنامه اصلی ...    رسیدن مطالعه مفید در استان برنامه اصلی کتابخانه های کرمانشاه .بهرامی مسئول ارتقا مطالعه مفید استان: برنامه ریزی و کاربردی کردن پیش نویس مطالعه مفید نهاد کتابخانه های عمومی کشور راهی برای ارتقا کتاب و کتابخوانی است. به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان از واحد ارتقا مطالعه مفید استان: بهرامی در خصوص مطالعه مفید و برنامه های این واحد در سال گذشته بیان نمود : با توجه ...

تعویض بخشی از خط لوله فرآورده


تعویض بخشی از خط لوله فرآورده  تعویض بخشی از خط لوله فرآورده تبریز -میاندوآب بعلت پوسیدگی         عملیات تعویض ۳۷ متر از خط لوله ۱۰ اینچ نفت سفید در آذر شهر( حد فاصل کیلومتر ۵۰۰+۴۷ تبریز-میاندوآب) بعلت پوسیدگی انجام شد.   به گزارش روابط عمومی شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ایران منطقه شمال غرب، ابتدا عملیات تعویض خط لوله ۱۰ اینچ نفت سفید توسط کارکنان واحد تعمیرات خط - نقلیه منطقه شمالغرب آغاز شد و سپس در عملیات قطع ...

تاریخچه مختصر شیشه کاری منقوش


تاریخچه مختصر شیشه کاری منقوش  شیشه‌های منقوش مبداء اولین پنجره‌ها با شیشه کاری منقوش در مسیر تاری گم شده اند. این امکان وجود دارد که این تکنیک از جواهرسازی، میناکاری و موزائیک مشتق شده باشد. آن دسته از پنجره‌های دارای شیشه‌های منقوش که برای ما آشناتر هستند، زمانی به وجود آمدند که ساختن کلیساهای پرتجمل معمول شد.ترسیماتی از حضرت عیسی و صحنه‌های کتاب مقدس در کلیساهای فرانسه و آلمان و همچنین طراحیهای تزئینی در ...

خندیدن باعث گرسنگی می شود!


خندیدن باعث گرسنگی می شود!        نتایج بررسیهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که خندیدن نیز همانند ورزش کردن موجب افزایش حس گرسنگی می شود.   محققان دانشگاه لوما ایندیا در کالیفرنیا کشف کردند که خندیدن نیز همانند ورزش کردن هورمونهای استرس را کاهش می دهد و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مفید است.   همچنین موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در پایان همانند ورزش اشتها را افزایش ...

اخبار روابط عمومی حوزه هنری مازندران


اخبار روابط عمومی حوزه هنری مازندران      واحد هنرهای نمایشی حوزه هنری استان مازندران در راستای برنامه های فرهنگی و هنری خود نمایش مذهبی « بانوی بی نشان » را در ایام شهادت بی بی دو عالم حضرت فاطمه (س) به روی صحنه می برد. ‌● در ایام فاطمیه: نمایش مذهبی « بانوی بی نشان » به روی صحنه می رود . واحد هنرهای نمایشی حوزه هنری استان مازندران در راستای برنامه های فرهنگی و هنری خود نمایش مذهبی « بانوی بی نشان » را در ایام شهادت بی بی ...

آداب و سنن در حمامهای ایران


آداب و سنن در حمامهای ایران      سابقاً در همه جای ایران حمام عمومی وجود داشت و اهالی محل اقلاً هفته ای یک بار به منظور نظافت به حمام می رفتند. با این تفاوت که مردان قبل از طلوع آفتاب تا ساعت هشت صبح حمام می گرفتند و از آن ساعت تا ظهر و حتی چند ساعت بعد از ظهر حمام در اختیار زنان بود. امروز هم حمام عمومی در غالب نقاط ایران وجود دارد، منتها فرقش با حمامهای قدیم این است که در حمامهای قدیم از خزینه استفاده می شد؛ ولی در ...

دادگاه محمد نوری‌زاد برگزار شد


دادگاه محمد نوری‌زاد برگزار شد    سید محمود علیزاده طباطبایی  با بیان این مطلب، اظهار كرد: با شكایت شورای سیاستگذاری ائمه جمعه سراسر كشور، پرونده‌ای به اتهام توهین به امام جمعه مشهد در شعبه 1059 دادگاه عمومی برای محمد نوری‌زاد تشكیل شده است. وی افزود: امروز موكل از زندان اوین به دادگاه منتقل شد و ما در جلسه دادگاه با ارایه‌ رای قطعی شعبه 54 دادگاه تجدید نظر مبنی بر این كه موكل پیش از این به اتهام توهین به امام‌جمعه ...

صدور آنی کارت در شعب بانک اقتصادنوین


صدور آنی کارت در شعب بانک اقتصادنوین        با توجه به استقبال مشتریان از صدور آنی کارت در شعب منتخب بانک اقتصادنوین، شعب تهران و شهرستان این بانک در سراسر کشور به صورت آنی کارت نقدی صادر می کنند. به گزارش اداره روابط عمومی بانک اقتصادنوین، از اواسط فروردین ماه سال جاری یکصد شعبه این بانک به عنوان شعب منتخب به صورت آنی کارت نقدی صادر می کردند که بدلیل استقبال هموطنان از این طرح به منظور ارایه این خدمت به تمام مشتریان ...

شعبه مرکزی بانک سپه با ...


شعبه مرکزی بانک سپه با ...شعبه مرکزی بانک سپه با معماری اصیل ایرانی بازسازی شد.       شعبه مرکزی بانک سپه که به لحاظ معماری برگرفته از سنتها و اصول اصیل معماری ایرانی است بازسازی شد.   به گزارش بینا به نقل روابط عمومی بانک سپه شعبه مرکزی این بانک واقع در میدان امام خمینی (ره) که در سال ۱۳۳۲ به دست آرشیتکت وارطان از اساتید معماری کشورمان بر مبنای معماری اصیل ایرانی با ویژگیهای خاص آن ساخته شده بود باز سازی و با ...

حمله کم سابقه کیهان به احمدی نژاد


حمله کم سابقه کیهان به احمدی نژاد      حمله کم سابقه کیهان به احمدی نژاد: مشورت های غلط به ایشان داده می شود! تجاهر و تظاهر به فساد در خیابان -حریم عمومی- با حریم خصوصی متفاوت است. كسی نمی تواند از حریم خصوصی افراد سؤال كند اما اگر عناصر قانون گریز و هنجارشكن اصرار بر ارتكاب بزه های اخلاقی و اجتماعی كردند،نه تنها بازخواست كه در چارچوب قانونی باید مجازات هم كرد... در حالی که سخنان یکشنبه شب رئیس جمهور در تلویزیون راجع و ...

کتابخانه علامه مجلسی قدیمترین کتابخانه ...


کتابخانه علامه مجلسی قدیمترین کتابخانه ...    کتابخانه علامه مجلسی قدیمترین کتابخانه عمومی شهرستان سنقر کلیایی - ساختمان کتابخانه عمومی علامه مجلسی سنقر مهر ماه ۱۳۵۰ از محل درآمد های شهرداری سنقر مصوبه مجلس با اعتبار تقریبا ۳۶۰۰۰ تومان در زمینی به مساحت ۵۵۰ متر مربع اهدایی شهرداری سنقر و تصویب انجمن شهر در محل پارک با زیر بنای ۹۰ متر مربع تاسیس گردید. تاریخچه کتابخانه : ساختمان کتابخانه عمومی علامه مجلسی سنقر مهر ماه ۱۳۵۰ ...

نشست مدیرکل کتابخانه های عمومی با ...


نشست مدیرکل کتابخانه های عمومی با ...        نشست مدیرکل کتابخانه های عمومی با رییس نمایندگی موسسه قلم چی در کرمانشاه -مظفری رییس نمایندگی قلم چی:آمادگی لازم را در خصوص تشکیل انجمن خیرین کتابخانه ساز را داریم. به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه اسماعیلی مدیرکل کتابخانه های عمومی طی نشستی با مظفری رییس نمایندگی موسسه قلم چی در خصوص اجرایی نمودن مفاد تفاهم نامه فی مابین موسسه قلم چی و نهاد ...

مد را رهاکن ، راحتی را بچسب!


مد را رهاکن ، راحتی را بچسب!    چند راهكار برای خرید لباس كودكان       خرید لباس مناسب برای کودکان یکی از دغدغه های والدین است .  در این مقاله به شما نکاتی گفته می شود که در خرید تان موفق تر باشید.   مد را رها كن، راحتی را بچسب هیچ وقت از یاد نبرید كه بچه ها زو دتر از آنچه شما بتوانید فكرش را بكنید رشد می كنند. بسیاری از والدین و افرادی كه برای كودك لباس هدیه می خرند، به این مساله توجه نمی كنند كه لازم نیست لباس به تن ...

لباس کودکان را در تابستان کم نکنید


لباس کودکان را در تابستان کم نکنید      بسیاری از والدین به اشتباه لباس کودکان را کم و بدن آنها را در معرض اشعه آفتاب قرار می‌دهد. مهمترین عامل و تأثیر گذار بر روی پوست و در فصل تابستان، نورخورشید و گرمای حاصل از آن است که به دنبال آن تعرق و از دست رفتن آب بدن را به همراه دارد.با پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه، استفاده از کلاه، چتر و عینک استاندارد، مصرف آب به میزان مورد نیاز بدن و اجتناب از قرار گرفتن در برابر ...

بیماری ام اس -MSرا بیشتر بشناسیم


بیماری ام اس -MSرا بیشتر بشناسیم    ام.اس (M.S) بیماری مزمنی است كه در آن سلولهای ایمنی اشتباها و بطور غیر عادی به پوشش و غلاف سلولهای عصبی ( میلین ) در مغز و نخاع حمله كرده و علائم متنوعی از قبیل ضعف عضلانی وسفتی ، اختلال تعادل ، و هماهنگی قسمتهای مختلف بدن ، كرختی ، مشكلات روحی و خلقی ، و تاری دید را پدید می آورد . به دلایل نامعلومی ، بیشترین قربانیان بیماریهای خود ایمنی ( 75% )را زنان تشكیل می دهند . نكته ی جالب دیگر اینكه سیر ...

نکته های ریز خانه داری


نکته های ریز خانه داری        برخی از وسایل خانه به ظاهر تمیز هستند اما با كمی دقت متوجه می شوید كه چه غفلتی كرده اید. گلدان ها، تلفن، سطل زباله ،پرده حمام، ماشین ظرفشویی و... نیز نیاز به مراقبت و تمیز كردن دارند. ۱) هنگام نظافت خانه به همه وسایل توجه داشته باشید، به خصوص وسایلی را تمیز كنید كه فكر نمی كنید نیاز به تمیز كردن داشته باشند. مثلاً گلدان مصنوعی ای كه به نظر شما تمیز است، می تواند آنقدر گرد و خاك در ...

بهترین رژیم غذایی تابستانی را دنبال كنید


بهترین رژیم غذایی تابستانی را دنبال كنید    با وجودی كه فصل تابستان ممكن است خاطره پیك نیك ها، چیپس ها و دسرهای شكلاتی خوشمزه را در ذهن تداعی كند اما متخصصان تغذیه معتقدند كه در این فصل دنبال كردن یك رژیم غذایی سالم راحت ترین كار است. با وجودی كه فصل تابستان ممكن است خاطره پیك نیك ها، چیپس ها و دسرهای شكلاتی خوشمزه را در ذهن تداعی كند اما متخصصان تغذیه معتقدند كه در این فصل دنبال كردن یك رژیم غذایی سالم راحت ترین كار است. در ...

غذاهای چاق‌کننده تابستانی


غذاهای چاق‌کننده تابستانی    اگر معجون می‌خورید نوعی را انتخاب کنید که دارای گردو و پسته بیشتر بوده و چربی به کار رفته در آن کمتر باشد.این نکته را به خاطر بسپارید که در تابستان آب‌رسانی به بدن بسیار مهم است. بنابراین نوشیدن آب را فراموش نکنید. باید مراقب غذاهای سرخ‌شده، سالاد سیب‌زمینی، بستنی‌ها، هات‌داگ و نوشیدنی‌ها بود چون آنها می‌توانند موجب به خطر افتادن سلامت شما و اعضای خانواده‌تان شوند. تابستان ...