نمایش برچسب :

دندان سالم

روشهای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان


روشهای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکانپوسیدگی دندان از رایج ترین بیماری های مرتبط با تغذیه است که کودکان را در تمام سنین و در هر وضع اقتصادی مبتلا می کند. تغذیه در ایجاد پوسیدگی دندان نقش مهمی ایفا می کند. زمانی که دندان ها در دهان کودک ظاهر می شوند، همراه با غذا خوردن، باکتری هایی روی دندان ها قرار می گیرند که اسید ایجاد می کنند. این اسید می تواند سبب پوسیدگی دندان ها شود. دندان برخلاف بافت استخوان های بلند که به طور دائم در حال ...

آيا دندان‌هاي شيري مهم‌اند؟


آيا دندان‌هاي شيري مهم‌اند؟      معاينات دندان‌پزشكي كودكان بايد بسيار زود به دندا‌ن‌پزشكي برده شوند،‌بسيار خوب است كه اولين معاينات دندان‌پزشكي كودك در حدود سن يك سالگي و به منظور آشنايي كودك با محيط دندان‌پزشكي،‌معاينه اوليه و آشنايي والدين با روش‌هاي بهداشتي انجام شود. در اين معاينات كه معمولا كودك در آغوش يكي از والدين، بر روي صندلي دندان‌پزشكي قرار مي‌گيرد، بدون آنكه درد و ناراحتي داشته ...

نکاتی برای بارداری سالم


نکاتی برای بارداری سالم  بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می‌ کنند. انواع اقدامات را انجام می ‌دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می ‌شوند، نمی دانند که در 15 تا 20 درصد موارد در معرض عوارض گوناگونی قرار دارند یا اینکه چه تمهیداتی باید بیندیشند تا بارداری سالمی داشته باشند؟ مهم است بدانیم که چه کارهایی موجب ایجاد خطر برای زنان باردار می‌ شود.       دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و ...

سبزي فوق العاده جهت سفيدي دندان


سبزي فوق العاده جهت سفيدي دندان    يک متخصص تغذيه گفت: مصرف اين سبزي براي دهان و دندان بسيار مفيد است، لثه را سالم نگه مي‌دارد و از خرابي دندان‌ها جلوگيري و درد دندان را بر طرف مي‌کند. مرتضي صفوي با بيان اين که گشنيز و تخم آن از نظر طب قديم ايران سرد و خشک است، گفت: مصرف گشنيز معده را تقويت و خوردن آن با غذا به هضم غذا کمک مي‌کند، تخم گشنيز شير را در مادران شيرده زياد مي‌کند و براي تسکين درد دندان جويدن تخم گشنيز مفيد ...

جرم دندان چیست؟


جرم دندان چیست؟      چرا اغلب مردم تمایل به جرم گیری ندارند ؟عواقب جرم چیست ؟آیا جرم گیری ضرر دارد ؟     برای جواب دادن به سؤالات فوق ابتدا باید ببینیم جرم دندان چگونه تشکیل می شود، از لحظه ای که مسواک زده می شود، حدوداً 10 دقیقه بعد روی سطوح دندانی موادی شروع به تجمع می کنند که اصطلاحاً پلاک دندانی نامیده می شوند. پلاک دندانی از مواد غذایی مصرف شده یا مواد معدنی موجود در بزاق ایجاد میشود، اگر کمی دقت ...

چرا باید به دندانهای شیری کودکان توجه کرد؟


چرا باید به دندانهای شیری کودکان توجه کرد؟    دندانهای شیری حدود پنج تا شش ماهگی در دهان کودک ظاهر می شوند و تا حدود 12 سالگی یا حتی دیرتر باقی می مانند. این دندانها درست مثل دندان افراد بزرگسال نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارند. کودک از همان اوایل برای جویدن غذا، تلفظ كلمات، حفظ زیبائی صورت و سلامت بافت هی لثه و استخوان به دندانهای سالم نیازمند است. دندانهای شیری حدود پنج تا شش ماهگی در دهان کودک ظاهر می شوند و تا حدود 12 سالگی یا حت ...

خوشمزه‌های خطرناک!!


خوشمزه‌های خطرناک!!        بعضی از ما متاسفانه فکر می‏کنیم که سلامتی در اعتدال است و چنانچه از هرچیز به اندازه اعتدال مصرف شود دیگر هیچ ضرری نخواهد داشت و بدن پاسخی منفی نشان نخواهد داد؛ اما واقعا اینطور نیست. بعضی غذاها یعنی دست و پنجه نرم کردن با مریضی و سرطان! شاید بعضی غذاها مستقیما پس از مصرف اثراتی منفی خود را نمایان نکنند ولی مطمئن باشیم که این گروه از غذاها در دراز مدت، آثاری سوء را بدنبال خواهد داشت ...

7 نكته درباره آب‌میوه‌ها و دندان‌ها


7 نكته درباره آب‌میوه‌ها و دندان‌ها      1- آبمیوه‌های طبیعی غالبا نمی‌توانند پوسیدگی ایجاد کنند مگر آب مركبات آن هم به شرطی كه زیاد و در دفعات متناوب استفاده شوند.... آبمیوه‌های مصنوعی به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ساكاروز در صورتی كه زیاد مصرف شوند و پس از مصرف دهان شست‌وشو داده نشود، می‌توانند سبب ایجاد پوسیدگی شوند. 2-مواد قندی مورد استفاده در آبمیوه‌های مصنوعی غالبا ساكاروز و گلوكز است در حالی كه قند آبمیوه‌های ...

۷ توصیه غذایی برای داشتن دندان های سالم


۷ توصیه غذایی برای داشتن دندان های سالم      برخی از مواد غذایی مانند چای سبز روی دندان ها اثرات مثبتی دارند و به بهبود آن ها کمک می کنند. برخی از مواد غذایی تاثیر بدی روی دندان ها می گذارند و برخی دیگر نه تنها مضر نیستند، بلکه به بهبود و حفظ سلامت دندان ها، کمک شایانی می کنند که در اینجا به ۷ مورد از آن ها می پردازیم:   ۱) چای سبز چای سبز حاوی پلی فنل یک آنتی اکسیدان گیاهی است که از آسیب دندان ها و ایجاد حفره دهانی و بیماری ه

رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکان


رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکاناز دو، سه سالگی به بعد، بچه‌ها یک لیست بلندبالا از کارهای مهمی دارند که همه روز، وقت‌شان را می‌گیرد؛ هرچند مراقبت کردن از خودشان، معمولا در این لیست نیست. اگر پسرتان را به حال خودش رها کنید، شاید دندان‌هایش، هیچ‌وقت، رنگ مسواک را نبیند و دخترتان هم همین که چوب پشمک را دور انداخت، یک شکلات از روی میز بردارد. این‌که مراقب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان‌شان باشید وظیفه مهمی است، اما فراموش ...

ویتامینی برای محافظت از دندان ها


ویتامینی برای محافظت از دندان ها  ● کلسیم و ویتامین D: برای محافظت از دندان ها به مدت طولانیبه نظر می رسد که این مکمل ها برای کاهش افتادن دندان ها نیز مفید باشند. آنچه هم برای استخوان ها و هم برای دندان ها مفید است.همراه با افزایش سن، استخوان ها تمایل به از دست دادن کلسیم دارند که این امر منجر به از بین رفتن تراکم آنها خواهد شد. این پدیده که پوکی استخوان نامیده می شود، علاوه بر مجموعۀ استخوان های اسکلت بدن، هم دندان ها ...

لثه ، بی سروصدا خراب می شود


لثه ، بی سروصدا خراب می شود  لثه سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملا روی استخوان چسبیده و صورتی رنگ است. همچنین لثه ای سلامت است که به صورت لبه کنگره ای در اطراف دندان به صورت محکم با یک ساختار سطحی مثل پوست پرتقال محکم به اطراف دندان چسبیده باشد.اولین علامت بیماری لثه، رنگ لثه و مشخص ترین علامت نیز خونریزی است. بعضی افراد با گاز زدن سیب یا صبح وقتی از خواب بلند می شوند خونریزی لثه دارند که گاهی بدون تحریک و به طور ...

سیگاری ها زودتر دندانهای خود را از دست می‌دهند


سیگاری ها زودتر دندانهای خود را از دست می‌دهندسیگاری ها زودتر دندانهای خود را از دست می‌دهند یك متخصص بیماریهای دهان، فک و صورت گفت: سیگاری‌ها 2 برابر زودتر از افراد دیگر دندان‌های سالم خود را به علت بیماری‌های لثه از دست ‌بدهند. به گزارش مهر، دکتر فاطمه اولیاء اظهارداشت: مصرف انواع دخانیات باعث نفوذ مواد حاصل از سوختن تنباكو به ساختار مینای دندان شده و رنگ دندان را تغییر می دهد. استادیار بیماریهای دهان و فک و صورت ادامه داد: مواد ...

چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!


چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا "خرما" به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.   قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های این مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آنها جذب بدن نمی شود.   گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دار

دندا‌ن‌های سالم کودکتان نشانه چیست؟


دندا‌ن‌های سالم کودکتان نشانه چیست؟ آیا شما کودکانتان را در خانواده‌ای سالمی بزرگ کرده‌اید؟ اگر می‌خواهید از این موضوع اطمینان یابید به دنبال نشانه‌های زیر بگردید.  1. در خانه شما نوشابه تنها در موقعیت‌های خاص سرو می‌شود. 2. در خانه شما، دسر به معنی میوه بوده است. 3.  کودک شما در مدرسه تازه‌ترین و سالم‌ترین غذاها را می‌برد. 4.   یک تعطیلات خوب برای شما خاموش کردن تلویزیون و بیرون رفتن با کودک

مواد غذایی مضر برای سلامت دندان ها


مواد غذایی مضر برای سلامت دندان هاسلامت دندان هاتا حالا به این فکر کرده‌اید اگر خدای نکرده دندان نداشته باشید صورتتان چه شکلی می‌شود؟ حتما افرادی را با دندان‌های سیاه، کثیف، کج و کوله و زرد نیز دیده‌اید. درست است که دندان‌ها در حفره‌ی دهان پنهان شده‌اند اما تاثیر مستقیمی در زیبایی صورت دارند. بدون شک یک لبخند زیبا بدون داشتن دندان‌های تمیز و مرتب امکان پذیر نخواهد بود.   اگر نمی‌خواهید این اتفاقات برای شما نیز ...

این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید


این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنیدیکی از دلایل سفید شدن زودرس مو کاهش مس در بدن است   چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی موجود در برخی مواد غذایی در جوانتر ماندن و کند شدن اثرات پیری بسیار موثر است.   چای سبز: اوکیناوا، یکی از سرزمین های ژاپن خانه افراد با بیش از صد سال سن در جهان است. از هر ده هزار نفر در اوکیناوا، 7 نفر شمع صد سالگی خود را خاموش می کنند. یک چیز در میان همه این افراد مشترک است:

اگر دندان هایتان را دوست دارید، این مواد غذایی را نخورید!


اگر دندان هایتان را دوست دارید، این مواد غذایی را نخورید!همه دوست دارند دندان هایی سالم داشته و با دندان هایی سفید و یکدست لبخند بزنند. در حالی که مواد خوراکی زیادی هستند که سلامتی دندان ها را حفظ می کنند، برخی از آنها جز ضرر چیز دیگری ندارند! در این مطلب به شما می گوییم که کدام یک از مواد غذایی را نباید مصرف کنید:   شیرینی باعث پوسیدگی دندان ها می شود   آبنبات و شکلاتشکلات های شیرین و به خصوص آبنبات های سفت به مقدار زیادی شکر داشته که

همه چیز درباره داشتن لثه سالم و زیبا


همه چیز درباره داشتن لثه سالم و زیبااگر بپرسید مهم‌ترین جزء یک لبخند زیبا چیست قطعا همه می‌گویند دندان سالم و زیبا. اما در کنار سلامت و زیبایی دندان‌ها، سلامت و فرم لثه‌ها نیز از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. مجله سیب سبز: اگر بپرسید مهم‌ترین جزء یک لبخند زیبا چیست قطعا همه می‌گویند دندان سالم و زیبا. اما در کنار سلامت و زیبایی دندان‌ها، سلامت و فرم لثه‌ها نیز از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است در حدی که ...

چی بخورید تا دندان‌ هایتان نپوسد


چی بخورید تا دندان‌ هایتان نپوسدشاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماری‌های دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمده‌ترین مشکلات دهان و دندان بیماری‌هایی عفونی هستند که شاید به نظر برسد که تغذیه نقش چندانی در پیشگیری و درمان آنها برعهده ندارد ولی باید گفت این فرض درست نیست. مجله سیب سبز: شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماری‌های دهان و دندان و تغذیه وجود نداشته باشد. عمده‌ترین مشکلات دهان و دندان بیماری‌هایی ...

5 راهکار ساده برای داشتن دندان‌های سالم


5 راهکار ساده برای داشتن دندان‌های سالمسلامت دهان نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن است. دندان‌های سفید و درخشان و داشتن لبخندی زیبا باعث می‌شود فرد جذاب‌تر به نظر برسد. خبرگزاری ایسنا: سلامت دهان نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن است. دندان‌های سفید و درخشان و داشتن لبخندی زیبا باعث می‌شود فرد جذاب‌تر به نظر برسد.حفظ سلامت دهان و دندان نه تنها بر زیبایی ظاهری فرد می‌افزاید بلکه بر سلامتی بدن نیز موثر است.به اعتقاد کارشناسان آمریکایی ...

به زودی شکل همبرگر می‌شوید!


به زودی شکل همبرگر می‌شوید!حتما می‌دانید که علم تغذیه و معجزه‌های آن چه کمکی به زیبایی شما می‌کند. در قرن نوزدهم یک فیلسوف آلمانی به نام لوودویک فیرباخ نقاشی ای از چهره یک انسان کشید که تمام اجزای آن را مواد غذایی تشکیل می‌دادند و زیر آن نوشت: «انسان آن چیزی است که می‌خورد». مجله زندگی ایده آل: حتما می‌دانید که علم تغذیه و معجزه‌های آن چه کمکی به زیبایی شما می‌کند. در قرن نوزدهم یک فیلسوف آلمانی به نام لوودویک ...

تعداد دندانهای سالم ایرانیان


تعداد دندانهای سالم ایرانیانوزیر بهداشت گفت: تعداد دندانهای سالم ایرانیان از متوسط کشورهای مشابه پایین تر و علت، بی توجهی به پیشگیری است بنابراین امر بهداشت دهان و دندان باید به مردم و درمانگاه‌های خیریه واگذار شود. دفاع نیوز: وزیر بهداشت گفت: تعداد دندانهای سالم ایرانیان از متوسط کشورهای مشابه پایین تر و علت، بی توجهی به پیشگیری است بنابراین امر بهداشت دهان و دندان باید به مردم و درمانگاه‌های خیریه واگذار شود.سیدحسن ...

از دندان‌های زرد و ساییده شده‌تان خسته شده‌اید؟


از دندان‌های زرد و ساییده شده‌تان خسته شده‌اید؟هرچقدر هم كه زیبا باشید دندان‌های نامرتب، فاصله دار، زرد و كدر بر زیبایی‌تان غلبه كرده و چهره شما را خسته و مسن نشان می‌دهند. مجله سیب سبز - مهتاب بهری تاش: هرچقدر هم كه زیبا باشید دندان‌های نامرتب، فاصله دار، زرد و كدر بر زیبایی‌تان غلبه كرده و چهره شما را خسته و مسن نشان می‌دهند. اگر شما هم از دندان‌های تان ناراضی هستید و می‌خواهید مانند هنرپیشگان هالیوود دندان‌های مرواریدی داشته ...

دندان‌های سالم با نسخه بوعلی سینا


دندان‌های سالم با نسخه بوعلی سیناجنس، رنگ و ظاهر دندان شما چه ارتباطی با مزاج‌تان دارد؟ کارشناس طب سنتی به این سوال پاسخ می‌دهد. مجله سیب سبز - عذرا جوانمردی: هر صورتی با لبخند زیباست؛ البته به شرطی كه با لبخند دندان‌های ردیف و سفید چون مروارید نمایان شوند. این پیامی است كه آگهی‌های تصویری برای سفید كردن دندان‌ها سعی می‌كنند به چشم و گوش و ذهن مخاطب برسانند. با توجه به اینكه امروزه تقریبا تمام دندانپزشكی‌ها خدمات ...

راز دندان های سالم رومی های باستان


راز دندان های سالم رومی های باستانرومی‌های باستان به خدمات دندان‌پزشکی مدرن دسترسی نداشتند بااین‌حال دارای دندان‌هایی بسیار محکم و سالمی بودند. باشگاه خبرنگاران جوان: رومی‌های باستان به خدمات دندان‌پزشکی مدرن دسترسی نداشتند بااین‌حال دارای دندان‌هایی بسیار محکم و سالمی بودند.محققان شهر پُمپی ایتالیا که بر روی بقایای اجساد این شهر متعلق به سال 79 میلادی تحقیق می‌کردند، به‌تازگی دریافتند که رومی‌ان باستان دارای ...

لثه سالم چه شکلی است؟


لثه سالم چه شکلی است؟همیشه این نکته را به‌یاد داشته باشید که دندان‌ها بی‌دلیل و بدون هیچ اتفاقی لق نمی‌شوند، مگر اینکه پای یک مشکل مثل ضربه خوردن یا عفونت پیشرفته لثه در میان باشد. همچنین یکی دیگر از علائم التهاب لثه در مرحله پیشرفته فاصله افتادن بین دندان‌هاست. مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: درست است‌لبخند زیبا و دندان سالم همیشه در نگاه اول به چشم می‌آید اما بار همه این زیبایی و درخشانی را لثه‌هایی به دوش ...

مادری با دندان‌های سالم


مادری با دندان‌های سالمسلامت دندان‌ها و لثه برای یک خانم باردار امری ضروری است و باید یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های او باشد. ولی آیا یک خانم باردار می‌تواند درمان‌های دندانپزشکی انجام بدهد و خدمات دندانپزشکی تاثیری در سلامت جنین دارد یا نه؟ مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: دوران بارداری مهم‌ترین روزهای زندگی خانم‌هاست. روزهایی که مادر باید فقط به سلامت خود و جنینش فکر کند. 9ماه باید از هر درد و رنج و بیماری دور باشد ...

چگونه حساسیت دندان را از بین ببریم؟


چگونه حساسیت دندان را از بین ببریم؟بنا به اعلام انجمن دندان پزشکی آمریکا، از هر 8 نفر، تقریبا یک نفر دندان های حساس دارد. حساس شدن دندان ها ریشه در برخی علل از مسواک زدن نامناسب گرفته تا مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین، دارد. وب‌سایت آوای سلامت: بنا به اعلام انجمن دندان پزشکی آمریکا، از هر 8 نفر، تقریبا یک نفر دندان های حساس دارد. حساس شدن دندان ها ریشه در برخی علل از مسواک زدن نامناسب گرفته تا مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین، ...

آیا خواص این میوه خوشمزه رامیدانید؟!!


آیا خواص این میوه خوشمزه رامیدانید؟!!زالزالك ميوه‌اي پاييزي است كه اين روزها در بازار ميوه‌فروشان بسيار به چشم مي‌خورد. اين ميوه اگرچه جثه‌اي كوچك دارد ولي بسيار پرفايده و مغذي است و به رنگ‌‌هاي زرد و نارنجي در اكثر نواحي معتدل مي‌رويد. رسيده اين ميوه شيرين ، گوشتي و داراي هسته‌هاي زردرنگ فراوان است كه اگر با احتياط مصرف نشود هسته‌هاي آن مي‌تواند قاتل دندان‌‌هاي شما باشد. اين ميوه علاوه بر ويتامين‌هاي A ، B ، C و جوهر ...

اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد


اين 4 اشتباه را مرتکب نشويد      4 اشتباه کوچک اما شايع هستند که گاهي خيلي از تلاش‌هايي را که براي حفظ سلامت‌مان به خرج مي‏دهيم، کم‌اثر مي‌کنند. اگر شما هم اهل اين اشتباه‌هاي کوچک هستيد، به‌‌تان توصيه مي‌کنيم از همين امروز دور آنها خط بکشيد.     1- خوردن سالاد‌هاي ناسالم به نظر خيلي‏ها سالاد غذايي سالم است، اما واقعيت اين است که بعضي سالادها از بسياري از غذاهاي چرب هم ناسالم‌تر است. کارشناسان بهداشت غذايي ...

مرگ های عجیب تاریخ


مرگ های عجیب تاریخ      روز مرگ همه ما بالاخره یک روز فرا می رسد اما برخی مرگ و میر ها به شکلی جالب و عجیب در طول تاریخ اتفاق افتاده که متوفی را هم به شهرت رسانده است. برخی از این مرگ ها را مرور می کنیم: آرنولد بنت : داستان نویس انگلیسی- وی برای آنکه ثابت کند آب شهر پاریس از نظر بهداشتی کاملا سالم است، یک لیوان از آن را خورد و در اثر تیفوئید ناشی از آن در گذشت!   آگاتوکلس : خودکامه سراکیوز - در اثر قورت داد

ضدعفونی کردن مسواک


ضدعفونی کردن مسواک    شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می‌تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و میکروب‌ها باشد.   متخصصان بهداشت و دهان دندان می‌گویند: آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت می‌کنید ولی باز هم با مشکلاتی چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟ پاسخ این سوال و مشکلاتی از ...

خوراکی هایی در نقش خمیردندان


خوراکی هایی در نقش خمیردنداناگر به دنبال داشتن دندان هایی سفید،محکم و سالم هستید به شما توصیه می کنیم تا این مطلب را تا به انتها مطالعه کنید.   به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، داشتن دندان های سفید و سالم برای بسیاری از ما امری مهم است. داشتن این شکل از دندان می تواند در هنگام صحبت با افرادی که به صورت روزمره در برابر ما قرار می گیرند بسیار مهم باشد. عوامل متعددی در این میان در بحث سفید بودن دندان های ما موثر ...

پاسخ دندان شکن مادری که بی فکر و بی عاطفه لقب گرفته بود +عکس


پاسخ دندان شکن مادری که بی فکر و بی عاطفه لقب گرفته بود +عکسبه گزارش پرداد به نقل از دیلی میل: مادری که در دوران بارداری با دویدن و ورزش کردن انتقاد همه را برانگیخته بود با بدنیا آوردن فرزند سالم پاسخ همه انتقاد ها را داد.     او میگوید دختر کوچکی که "هایدی" نام دارد و روز 22 آپریل بدنیا آمده است سالم و سرحال است. وی اخیرا به خاطر دویدن و ورزش کردن در اواخر ماههای بارداری تیتر اول رسانه های انگلستان بود. کسانی که او را در حال دویدن در پارک دیده بودند ...

چطور دندان هایتان را سفید کنید؟


چطور دندان هایتان را سفید کنید؟چطور دندان‌تان را سفید کنید؟دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید. این دو راه، ساده ترین و مهم ترین راه برای داشتن دندان‌هایی سالم و زیباست.سال‌های پیش و شاید همین امروزه در بسیاری از فرهنگ‌ها و مجامع، شکل خاصی از دندان‌ها علامت زیبایی بوده و باشد. رنگ کردن دندان‌ها به رنگ‌های سیاه و تیره، تراشیدن دندان‌ها به شکل‌های مختلف و یا روکش‌های طلای دندان‌ها، همگی در فرهنگ‌های ...

استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید


استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخوریداستخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخوریدوقتی صحبت از ساختن استخوان های محکم و قوی می شود، دو ماده غذایی مهم می شوند: کلسیم و ویتامین د. کلسیم استخوان ها و ساختمان دندان ها را محکم می کند و ویتامین د جذب کلسیم و رشد استخوان را تقویت می کند.این مواد غذایی در اوایل زندگی از اهمیت بیشتری برخوردارند، ولی در دوره های بعدی زندگی نیز به بدن کمک زیادی می کنند. اگر پوکی استخوان (بیماری استخوان های ...

۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان


۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندانبا افزایش سن و با بروز بیماری و مصرف دارو در خوردن بعضی از مواد غذایی باید دقت بیشتری داشت. به عنوان مثال داروی فشار خون بالا ،اضطراب یا بی خوابی با مصرف آب گریپ فروت تداخل ایجاد می کند بنابراین بهتر است به جای گریپ فروت از پرتقال و لیمو شیرین استفاده کنید.     سبزیجات خام: اگر دندان های حساس و پوسیده دارید و یا تعدادی از آن ها افتاده است، از خوردن سبزیجات خام بپرهیزید. اما با توج

خرچنگی که از حمله تمساح جان سالم به در برد+تصاویر


خرچنگی که از حمله تمساح جان سالم به در برد+تصاویراخبار گوناگون - خرچنگی که از حمله تمساح جان سالم به در برد+تصاویر تمساحی که جزء خزندگان پر قدرت محسوب می‌شود، این بار در حمله به یک خرچنگ، از هدف خود ناکام ماند. تمساح جزء خزندگان پرقدرت محسوب می‌شود و کمتر حیوانی زنده از زیر دندان‌های تیز این موجود بیرون می‌آید اما در اینجا شاهد زنده ماندن یک خرچنگ در برابر حملات این تمساح خشمگین هستیم.           اخب

مقایسه وضعیت دندان ایرانیان با کشورهای مشابه


مقایسه وضعیت دندان ایرانیان با کشورهای مشابه اخبار اجتماعی  - وزیر بهداشت مطرح کرد ;مقایسه وضعیت دندان ایرانیان با کشورهای مشابه وزیر بهداشت گفت: تعداد دندانهای سالم ایرانیان از متوسط کشورهای مشابه پایین تر و علت، بی توجهی به پیشگیری است بنابراین امر بهداشت دهان و دندان باید به مردم و درمانگاه‌های خیریه واگذار شود. وزیر بهداشت گفت: تعداد دندانهای سالم ایرانیان از متوسط کشورهای مشابه پایین تر و علت، بی توجهی به پیشگیری است ...