- هر بيمار ديابتي بايد قبل از انتخاب نوع ورزش و زمان آن با پزشك خود مشورت نمايد.
- براي كليه بيماران بالاي 35 سال كه تمايل به شروع ورزش دارند بايد تست ورزش توسط متخصص قلب صورت گيرد.
- ورزش را بايد به آهستگي شروع نمود و سرعت و زمان آن را به تدريج افزايش داد.
- ورزش بايد مداوم باشد و جزئي از برنامه زندگي روزانه فرد شود.
- در صورتي كه فعاليت بدني بدون آمادگي اوليه باشد ممكن است منجر
این موضوع حقیقت دارد که معمولا ما در صورتی دچار چاقی یا اضافه وزن میشویم که یا زیاد غذا بخوریم یا به اندازه کافی فعالیت بدنی نداشته باشیم. اما گاهی چاقی میتواند دلایل پزشکی داشته باشد که در اینجا به 8 مورد آن اشاره میکنیم.
1)کم کاری تیرویید:در این حالت، غده تیرویید که به شکل پروانه در پایین گلو قرار گرفته است، به اندازه کافی هورمون تیروییدی ترشح نمیکند. از آنجا که این هورمون نقش ...
امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.
این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و قانقاریا می تواند زن
پژوهشگران استرالیایی دریافتند افرادی که دارای ژن عامل بروز بیماری دیابت نوع 2 هستند بیش از سایر افراد دچار اضافه وزن و چاقی می شوند.
محققان به منظور دستیابی به این نتایج از دو گروه شرکت کننده استفاده کردند.
گروه اول افرادی بودند که در تاریخ خانوادگی خود افراد مبتلا به دیابت نوع 2 داشتند و گروه دوم دارای ژن عامل بروز این بیماری نبودند.
برای افراد هر دو گروه به مدت حدود یک ماه رژی ...
دارچین، آرام بخشی طبیعی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. کلیه ها را گرم می کند، ضعف پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است.
دارچین اثر آرام کننده و شادکننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که رو
در ماه رمضان، مواد نشاسته ای بیشتر از ماده های قندی مصرف شود؛ چون نشاسته به تدریج وارد خون می شود.
به علت ورود تدریجی مواد نشاسته ای در خون، انسولین سریع ترشح نمی شود و قند خون افت نمی كند البته در مصرف مواد نشاسته ای مانند نان، آرد، برنج، سیب زمینی و ماكارونی نباید افراط كرد.
برخلاف چربی كه سال ها در بدن ذخیره می شود، قند حدود نصف روز در بدن باقی می ماند.
با این حال نباید در مصرف مواد شیرین ...
دانشمندان کشف کردند خوردن برخی گیاهان میتواند به انسانها در مبارزه با چاقی و دیابت کمک کند.
دانشمندان در حال بررسی هستند که آیا رژیمهای غذایی که دارای انواع خاصی از فیبرها هستند میتوانند به انسانها در غلبه با گرسنگی کمک کرده و قابلیت کنترل قند خون توسط بدن را ارتقا ببخشند.
دانشمندان معتقدند غذاهایی مانند سیر ، کاسنی، مارچوبه که به عنوان کربوهیدارتهای تخمیر شدنی معروف هستند ...
گیاه خار مریم، قرن هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می شود این گیاه که بومی خاورمیانه، اروپا و آمریکای شمالی است سال هاست که برای درمان بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. به نوشته سایت «ehow» این گیاه در کاهش علایم پیری بسیار موثر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن و به ویژه کبد دارد.
● خواص خار مریم:
این گیاه که یک نوع آنتی اکسیدان قوی است، از بدن در برابر آسیب های
آیا تاکنون شنیده اید ، خانومی در حین بارداری مبتلا به دیابت می شود، دیابت بارداری به چه معناست؟
دیابت بارداری (gestational diabetes) تنها حین دوره حاملگی رخ میدهد، و حدود 4 درصد زنان باردار را مبتلا میکند. و در اغلب موارد پس از زایمان برطرف میشود.
گرچه دانشمندان در مورد علت دقیق این عارضه مطمئن نیستند، تصور میشود که هورمونهای آزادشده از جفت کارکرد انسولین در بدن مادر را دچار ا
اگر نگران سلامت خودتان و خانواده تان هستید و نمی دانید بین مواد غذایی مشابه، انتخاب کدامشان به صرفه تر و سالم تر است، خواندن این پرسش و پاسخ ها می تواند کمک تان کند....
۱) گوشت قرمز یا سوسیس؟
▪ گوشت قرمز: یک تکه گوشت کاملا پخته شده، نسبت به سوسیس، هم کالری کمتری دارد و هم نمک کمتری. به علاوه، بهتر است گوشتی که مصرف می کنید، بدون چربی و رگ و پی باشد.
۲) چای یا قهوه؟
▪ چای: چای سبز یا
برخی عوامل و اتفاقات به چاق کننده یا لاغرکننده بودن، معروف هستند. مانند ورزش، مواد غذایی (رژیمی)، ترک دخانیات، یائسگی، قرص های ضدبارداری و ... . این عوامل واقعاً چه تأثیری دارند؟
* آیا ورزش باعث لاغری می شود؟ورزش به خودی خود لاغر کننده نیست. حتی برعکس، در مورد ورزش های سنگین و شدید باعث افزایش وزن هم می شود، زیرا ورزش توده های ماهیچه ای را که سخت تر از توده های چربی هستند، افزایش م ...
تاثیر فعالیت های بدنی سبک در نوجوانان و جوانان در مراحل پیش بلوغ و دوران بلوغ به قدری قابل لمس است که در کوتاه مدت نتایج آن به صورت چشمگیری ظاهر می گردد، اگر با خواب به موقع و زودهنگام شبانه توام باشد.
برای ترشح هورمون رشد مصرف لبو، هویچ پخته و خام و سالاد تهیه شده از سبزیجات متداول فصلی که بر روی آن هویچ رنده شده، لبوی خرد کرده و چند کشمش اضافه شده، به جای مصرف شیرینی، شکلات و آبنبات ...
در تعطیلات نوروز گاهی اتفاق میافتد که شرایط طبیعی و تثبیتشده بیماران مزمنی مانند دیابتیها دچار تغییرات شود. اما اگر یک برنامهریزی مناسب داشته باشید و نکاتی که توصیه میشود را رعایت کنید، میتوانید تعطیلات خوبی داشته باشید.
1- بیمارانی که انسولین یا قرص مصرف میکنند، باید دستگاه سنجش قند را همراه خود به سفر ببرند و چه در مسافرت باشند و چه در تعطیلات خانگی، باید بیشتر از قبل قندخون ...
می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است ضمن اینکه عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بطوریکه بعضی از این عوامل موقتی و برخی نیز طولانی مدت و نیازمند دارو و درمان هستند...در اینجا ترفند هایی برای شما دوستان بیان خواهد شد که شما با دانستن و بکار بستن آنها، بعضی از دردها را می توانید موقتا کاهش بدهید.
خارش گلو : وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل ...
در زمینه ی سلامتی باورهای غلطی وجود دارد که پایه و اساس علمی ندارد. با این وجود بسیاری از مردم به این باورها اعتقاد دارند.
1- قند مصنوعی آدم را چاق نمی کند
قند مصنوعی این علامت را به مغز میدهد که "همین الان سهمیه قند می رسد". به همین خاطر لوزالمعده فقط در کمتر از 90 ثانیه انسولین آزاد می کند تا میزان قند خون را ثابت نگه دارد.
اما اگر این پیغام «علامت کور» باشد و به جای قند، فقط قند مصنوعی ...
متخصص تغذیه :
استفاده ازشیرینی زیاد درسحرباعث افزایش انسولین در خون می شود
متخصص تغذیه گفت : استفاده از مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد در وعده سحر باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون و در نتیجه كاهش ناگهانی قند خون می شود .
دكتر 'محمد صادق كرمانی ' روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: مصرف زیاد مواد قندی و شیرینی در وعده سحری ممكن است عوارضی چون س
بیماری ایکس
سال ها قبل ما فقط بیماری هایی را می شناختیم که باعث اختلال واضح در سلامتی افراد می شد. با پیشرفت علم پزشکی اکنون بیماری هایی شناخته شده اند که بدون این که فرد از آن باخبر باشد و از نظر ظاهری برای او مشکل ایجاد کند، به طور مخفی سلامتی او را بتدریج تخریب می کند و در نهایت باعث مرگ او می شود.
سندرم متابولیک یا بیماری ایکس سردسته این گونه بیماری هاست، که در ظاهر هیچ گونه اختلالی در ...
معرفی دانشگاههای جهان/
نحوه پذیرش دانشجو در دانشگاه كاشف "انسولین"
دانشگاه تورنتو از دانشگاههای دولتی كانادا با 71 هكتار مترمكعب در حاشیه پارك كوئینز در اونتاریو كانادا در سال 1827 به نام دانشگاه "پادشاه" به عنوان اولین مركز آموزش عالی در نیمه شمالی كانادا تاسیس شد. این دانشگاه كه در ابتدا از سوی كلیسای انگلیس حمایت میشد، 12 دانشكده دارد كه هر كدام به صورت مستقل فعالیت كرده و طراز ...
افزایش ۴برابری قیمت انسولین/ تهدید شرکت ها به افزایش قیمت نوارهای قندخون
نیکوسخن گفت: این در حالی است که شرکتهای تولیدکننده این نوار تستها نیز اعلام کردهاند اگر اوضاع به همین شکل باشد قیمت این نوارها را به 60 هزار تومان هم افزایش خواهند داد.
مدیرعامل انجمن دیابت ایران نسبت به افزایش قیمت داروی انسولین ایرانی و خارجی هشدار داد و گفت:انسولین ایرانی ظرف دو تا سه هفته اخیر با ۴برابر ...
واکنش سازمان غذا و دارو به ادعای سرنگ های آلوده چینی
تاکنون نیز شکایتی از دانشگاه های علوم پزشکی و یا سایر مراجع مصرف کننده به این سازمان واصل نگردیده است و مطالعات میدانی به عمل آمده نیز اشکالات فوق الذکر را تایید نمی نمایند خواهشمند است دستور فرمایید نمونه هایی که دارای ذرات و مواد خارجی می باشند به این سازمان ارسال گردد.
رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد: تاکنون هیچ شکایتی در مورد آلودگی ...
سرنگهای چینی بالاخره دردسرساز شد
مدیرکل نظارت بر اجرای استاندارد سازمان ملی استاندارد با اشاره به عدم پاسخ رسمی وزارت بهداشت در زمینه سرنگهای غیراستاندارد چینی گفت: متاسفانه در تماسهای مردمی به سازمان استاندارد گزارش شکستن این نوع سرنگها در بدن بیماران اعلام شد.
به گزارش تسنیم، فریدون بلغاری در توضیح و تشریح آخرین وضعیت اقدامات درباره سرنگهای غیراستاندارد چینی و همچنین ...
خوشمزه ترین داروی دیابت!مصرف شکلات تلخ میتواند باعث بهبود حساسیت انسولین به ترشح مناسب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت شود.پزشکان درجدیدترین تحقیقات خود پی بردهاند که مصرف کاکائوی خالص و بدون شیرینی میتواند به عنوان یک دارو برای بسیاری از بیماریها ازجمله دیابت مفید باشد.براساس این پژوهش جدید، دانشمندان دریافتهاند که مصرف کاکائوی تلخ و یا مقدار بسیار کمی شکر به عنوان طعمدهنده ...
اخبار اجتماعی - پرفروشترین داروهای ایران (+جدول)
(Metformin)، به عنوان کاهنده قند خون در درمان دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) بکارمیرود. متفورمین در اختلال متابولیسم کربوهیدرات و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز تجویز میشود.
فهرست 15 داروی پرفروش ایران اعلام شد.به گزارش ایسنا، 15 داروی پرفروش ایران بر اساس آخرین آمارها از سوی سازمان غذا و دارو، در جدول زیر قابل مشاهده است: ...
عید نوروز با دید و بازدیدهای زیاد و سفرهای مختلفی همراه است. معمولا در تمام این دید و بازدیدها و سفرها، خوراکیهای مختلفی مصرف میشوند بنابراین اگر برخی بیماران یا افراد خاص، حواسشان به نوع تغذیهشان در این ایام نباشد، ممکن است شیرینی عید به کامشان تلخ شود...
بههمین دلیل توصیه های پزشکی برای بیماران مبتلا به دیابت، بیماریهای کلیوی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی و بچهها ...
رهایی از درد آمپول با دستگاه تزریق بدون سوزن محقق ایرانی
محققان کشورمان موفق به ساخت دستگاه تزریق بدون سوزن شدند که بیماران را از درد ناشی از سوزن و خطر انتقال بیماریهای واگیردار و عفونی خلاص میکند.
علیرضا عباسیان، مخترع دستگاه تزریق بدون سوزن در گفتوگو با ایسنا با بیان اینکه این دستگاه به گونهای طراحی شده است که به راحتی شارژ و در کمترین زمان ممکن و بدون ایجاد درد و خونریزی، ...
تولید سلولهای انسولین ساز/ نوید درمان دائمی دیابتدانش پژوهان شیوه نوینی برای تولید سلول های انسولین ساز و در نتیجه درمان دائمی دیابت نوع یک ارائه کرده اند.مبتلایان به دیابت نوع یک از فقدان سلول های بتا در لوزالمعده که مسئول تولید انسولین است، رنج می برند.اگرچه نظارت بر گلوکز خون و ترزیق انسولین امکان مدیریت بیماری را فراهم می آورد اما یافتن راهی برای تولید دوباره سلول های بتا می تواند ...
خوردن غذاهای پرکالری و چرب در ماه مبارک رمضان برای تحمل گرسنگی سبب تشنگی زیاد و سندروم دامپینگ می شود.
در روزهای بلند و البته گرم تابستان، داشتن برنامه غذایی صحیح برای روزه داران اهمیتی ویژه دارد چراکه روزه داران می توانند با رعایت اصول تغذیه سالم درطول یک ماه عبادت از سلامت جسمی نیز برخوردار باشند.
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفت وگویی درباره اصول تغذیه سالم در ماه ...
نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار میکند. به طوریکه فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد. باید حواسش به پاهایش باشد تا خدای نکرده زخمی نشود و خیلی مسائل دیگر را هم رعایت کند، اما گاهی دیابتیها اشتباهاتی در خورد و خوراک، مراقبت از بدن، مصرف داروها و... نیز مرتکب میشوند که برای سلامتشان مضر است. در ...
این افراد قبل از صبحانه ورزش نکنندتوصیههای ورزشی دکتر پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتیهفتهای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا واقعا مفید است؟بهطور قطع. ورزش کردن موجب کاهش وزن، پاسخ بهتر سلولهای عضلانی به انسولین و کاهش نیاز به داروی خوراکی و تزریقی، کاهش چربی و فشار خون، افزایش جریان خون و کاهش احتمال اختلال ...
برای نخستین بار پزشکان به منظور مدیریت بیماری دیابت نوع اول، لوزالمعده مصنوعی را برای یک پسر 4 ساله استرالیایی به کار بردند.
پسر چهار ساله استرالیایی برای نخستین بار برای مدیریت درمان دیابت نوع 1، لوزالمعده مصنوعی دریافت کرد.
مقامات بهداشت استرالیایی گفتند که این دستگاه جدید به نظر میرسد که مثل یک پخش کننده MP3 باشد که به بدن بیمار نصب میشود.این پسر 4 ساله استرالیایی، اولین بیمار ...
تمرینات هوازی یکی از راههای از بین بردن چربی شکم است.
چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نظر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست! وقتی چربی سفید در شکم شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می آورد. ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند ...
انسولین ماده پروتئینی است که از طریق سلول های واقع در لوزالمعده تولید می شود
چسب هوشمند راهحلی بدون دردسر برای مبتلایان به دیابتشاید شما یا اطرافیانتان هم جزو آن دسته افراد باشید که مصرف قند برایشان محدود یا ممنوع است. این افراد ناچارند مدام سطح قند خون خود را اندازهگیری و روزانه به خود انسولین تزریق کنند، زیرا بدن آنها دچار اختلالاتی مرتبط با انسولین است و به بیماری دیابت مبتلا ...
دانشمندان دانشگاه واشنگتن و دانشگاه سنتلوئیز امریکا دریافتهاند، تحویل انسولین به بدن از طریق حفره بینی موجب انتقال این ماده به نواحی تحتتاثیر مغز بیماران مبتلا به زوال عقل شده و حافظه آنها را بهبود میبخشد.
پیش از این تحقیق، شواهد اندکی درباره چگونگی ورود انسولین به مغز وجود داشت.دانشمندان همچنین دریافتند انسولین زمانی که از طریق حفره بینی به بدن تحویل داده میشود، وارد جریان ...
دانشمندان دانشگاه سانتا باربارا در کالیفرنیا در حال توسعه یک کپسول خوراکی هستند که پس از بلعیده شدن، به دیواره روده چسبیده و شروع به انتشار هورمون انسولین میکند.
صدها میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری دیابت رنج میبرند که بخش قابل توجهی از آنها ناچار به تزریق انسولین هستند. از آنجا که اکثر مردم ترجیح میدهند که دارو را به شکل قرص و با آب بطور منظم مصرف کنند، سالهاست که دانشمندان ...
محققان آمریکایی، یک لوزالمعده مصنوعی جدید را طراحی کردهاند که سنجشهای مکرر قند خون را با نرمافزاری که میزان انسولین تزریق شده به بدن را تغییر میدهد، ترکیب کرده و میتواند به طور قابلتوجهی کنترل قند خون را در بیماران دیابتی نوع یک بهبود بخشد.
به گزارش ایسنا، این محققان، دو پژوهش 12 هفتهای را بر روی بزرگسالان و کودکان انجام دادند که طولانیترین آزمایش انجام شده تاکنون در زمینه ...
تیمی از دانشمندان آمریکایی یک لوزالمعده کاربردی مصنوعی تولید کردهاند که در کارآزماییهای بالینی بر روی انسان بخوبی عمل کرده است.
این لوزالمعده با ترکیب فناوری لوزالمعده مصنوعی مکانیکی با پیوند سلولهای جزایر که انسولین تولید میکنند، ساخته شد. در پژوهشی بر روی 14 بیمار پانکراتیت که تحت عمل جراحی استاندارد و درمانهای پیوند خودکار سلولهای جزایر قرار گرفته بودند، یک پمپ انسولین ...
محققین آمریکایی چسب های انسولین هوشمندتری تولید کرده اند که در مقایسه با نمونه های قبلی از عملکرد بالاتری برخوردار است.
به گزاش مهر، محققین دانشگاه UNC آمریکا در این چسب های هوشمند انسولین، شیوه ای را ابداع کرده اند که هنگام نیاز بدن به انسولین از طریق این چسب های هوشمند که در آنها بیش از ۱۰۰ میکروسوزن در ابعاد مژه انسان قرار گرفته است، حباب های بسیار کوچکی از انسولین در داخل جریان خون  ...
تنظیم سطوح قند خون با پچ های هوشمند
کنترل دیابت با پچهای جدید هوشمنددانشمندان موفق به اختراع یک پچ مصنوعی بدون درد با سلولهای بتای طبیعی شدند که میتواند سطوح قند خون را به میزان دلخواه تنظیم کند.
محققان در دانشگاه کارولینای شمالی یک پچ انسولین هوشمند اختراع کردند که میتواند سطح قند خون افزایش یافته در جریان خون را شناسایی کرده و در مواقع مورد نیاز در جریان خون انسولین ترشح ...
طبق مطالعه محققان، سطح بالای انسولین برای ریه ها مضر است و باید بر بهبود رژیم غذایی و سبک زندگی افراد دیابتی وپیش دیابتی توجه بیشتری شود.
به گزارش مهر، در مطالعه تیمی از محققان اروپایی و آمریکایی، رابطه بین افزایش سطح انسولین و اسیب به ساختار و عملکرد ریه ها مورد بررسی قرار گرفت.به گفته این تیم تحقیق، اکثر افراد از شیوه های افزایش دهنده انسولین برای بهبود سطح گلوکز خون در مورد بیماری دیابت ...
دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است كه در اثر كاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد میشود. انسولین هورمونی است كه برای كنترل میزان قند خون توسط پانكراس ترشح میشود.
دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است كه در اثر كاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد میشود. انسولین هورمونی است كه برای كنترل میزان قند خون توسط پانكراس ترشح میشود. برای اینكه این بیماری ...