سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
گریل ساندویچ مرغ
مواد لازم :
سینه مرغ |
چهار عدد |
زعفران دم كرده |
دو قاشق غذاخوری |
پیاز |
یک عدد |
آبلیمو |
یك قاشق مرباخوری |
كلم بروكلی پخته شده |
دو پیمانه |
قارچ تفت داده شده |
100 گرم |
گوجه گیلاسی |
یك پیمانه |
ساقه رزماری و نان حجیم |
به میزان لازم |
نمك، فلفل، ادویه و روغن زیتون |
به میزان لازم |
طرز تهیه :
سینه مرغ را با زعفران، پیاز، آبلیمو و كمی روغن زیتون و نمك مزه دار كرده و در یخچال سه ساعت استراحت دهید. بعد از یخچال در آورده و سینهها را كمی بكوبید. تابه را داغ كرده اول نانهای برش زده را كمی روغن زده و در تابه قرار دهید وسپس سینه مرغ را درون تابه سرخ كرده بعد از 3 الی4 دقیقه برگردانده و طرف دیگر را كباب كرده آنها را اریب برش بزنید. اول سبزیها و سپس مرغها را قرار داده و با ساقههایی از رزماری تزیین كنید.
منبع : groohashpazi
ویدیو مرتبط :
آموزش ساندویچ پوره سیب زمینی با مرغ گریل شده ( آقای توسلی)
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
ساندویچ مرغ با سیب زمینی در فر
سیب زمینی پخته و رنده شده |
2 عدد متوسط |
فلفل دلمه |
2 عدد |
پیاز |
2 عدد |
مرغ پخته شده |
2 عدد |
ماست | یک لیوان |
نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |
گشنیز خرد شده | نصف لیوان |
پودر فلفل قرمز | به مقدار لازم |
سیر نرم شده | 2 حبه |
تخم مرغ | 1 عدد |
پنیر پیتزا رنده شده | 1 لیوان |
نان مخصوص تست | به مقدار لازم |
1. نانهای مخصوص تست را به ترتیب و کنار هم در ظرف نسوزی می چینیم بطوریکه بین نانها فاصله نباشد.
2. مرغ پخته شده را ریش ریش می کنیم و روی نانها می ریزیم بطوریکه تمام سطح نانها را بپوشاند.
3. سیب زمینی پخته شده را با فلفل دلمه و پیاز که بصورت باریک و نازک خلال کرده ایم مخلوط می کنیم و روی مرغ می ریزیم.
4. ماست را با نمک و فلفل سیاه،گشنیز خرد شده،پودر فلفل قرمز و سیر نرم شده و 1 عدد تخم مرغ مخلوط کرده و خوب هم می زنیم. سپس سس بدست آمده را روی سیب زمینی می ریزیم.
5. پنیر پیتزای رنده شده را روی مواد می ریزیم بطوریکه تمام سطح مواد را بپوشاند.
6. روی پنیر را با نانهای تست که کنار هم می گذاریم،می پوشانیم.
7. سینی ساندویچ را بمدت 20 الی 25 دقیقه با حرارت 160 درجه سانتیگراد در فر می گذاریم تا روی نانها طلایی رنگ شود.