فیس‌بوک با زندگی شما چـه می‌کند؟

سه سال پیش که فیس‌بوک درکار نبود، آیا خانواده‌ها، به خوشی و صمیمیت درکنار هم زندگی می‌کردند؟ آیا شام خوشمزه‌تری در سفره‌ها نبود؟ اصلا زوج‌هایی که اکنون در خانه، شخص سومی به نام فیس‌بوک دارند، سه چهار سال پیش زیر یک سقف زندگی می‌کردند؟

اگر آمارهای طلاق و اختلافات خانوادگی در کشورهای اروپایی را نگاه کنید، جلوی درصد بزرگی از آنها نوشته شده: «متهم؛ فیس‌بوک» شبکه اجتماعی که نوع مراودات را تغییر داده و پا را از لرزان کردن پایه‌های زندگی مشترک فراتر گذاشته، به فروپاشی خانواده رسیده است. این جمله یک توهم نیست، واقعا در انگلیس اعلام شده یک‌پنجم طلاق‌ها به فیس‌بوک ربط دارد که یک پای آن هم زنان هستند. یک وکیل امریکایی می‌گوید: «بیش از 90 درصد موارد طلاق این روزها، مربوط به فیس‌بوک و بقیه شبکه‌های اجتماعی است. اما چرا فیس‌بوک تا این حد روابط زن و شوهری را تغییر داده است؟

---

جذابیت‌های فیس‌بوک، برای رده‌های سنی مختلف فرق دارد. اما عمده دلیل جذابیت آن، فضولی در کار مردم است! تعارف که نداریم، عامه مردم و مخصوصا زنان دوست دارند بدانند فلان آدم، حالا مشهور یا دوست و آشنا، چه کار می‌کند و چه اتفاقی تازه‌ای برایش افتاده است.

تحقیقی در آمریکا نشان داده که نیم میلیارد نفری که در فیس‌بوک زندگی دومی دارند، با انتشار شایعات و قصه‌هایشان درباره دیگران هم از نظر احساسی برانگیخته می‌شوند و هم علاقه‌شان به کسب اطلاع از زندگی دیگران را ارضا می‌کنند.

---

اما همین بیشتر ماندن در فیس‌بوک، می‌تواند به نقطه آخر یک زندگی مشترک برسد: طلاق! چند خط آخر را باید تصور کنید؛

ساعت 12 شب غیر تعطیل:
مرد: نمی خوابی؟
زن: الان، نیم ساعت دیگه.

ساعت یک و نیم شب:
مرد، با صدای خواب آلوده: هنوز بیداری؟
زن: آره.
مرد: چی کار می‌کنی؟
زن: هیچی، فیس‌بوکم!

در همین گفت‌وگو، جای زن و مرد را عوض کنید و برای چند شب پیاپی، آن را تکرار کنید. آخر سر، چیزی از اعتماد و توجه به همسر باقی می‌ماند؟ قاعدتا نه.

گفته شده فیس‌بوک برای برخی از کاربران، مهم‌ترین سایت برای بازی و حضور در شبکه اجتماعی  به حساب می‌آید و به این خاطر رد پای فیس‌بوک را در یکی از هر 5 طلاق می‌توان دید. برخی از پزشکان به این شیوه زندگی «تنهایی درعین کنارهم بودن» لقب داده‌اند. جالب این‌که بازی‌های آنلاین، عامل 15 درصد جدایی زوج‌های جوان است. تا حدی که یکی از طرفین در این گونه طلاق‌ها عنوان می‌کند که از لحاظ اهمیت در زندگی، برای نفر مقابل پس از بازی کامپیوتری در رتبه دوم قرار می‌گرفته.

---

یکی از بزرگترین مزیت‌های فیس‌بوک و هر شبکه اجتماعی دیگری، پیدا کردن دوستان سابق است؛ دوستان مدرسه، دانشگاه، همسایه و ... حالا تصور کنید در این میان زن یا مردی، در فیس‌بوک، فردی که قرار بوده با او ازدواج کند، اما به نتیجه نرسیده را بیابد. همه‌چیز از اول شروع می‌شود. خاطرات گذشته و نوستالژی‌های شیرین و تلخ می‌تواند پایه‌های زندگی را سست کند. تحقیقی در اروپا نشان می‌دهد که برخی از طلاق‌ها به دلیل پیدا کردن یک عشق نافرجام بوده است. بسیار دیده شده زنان و مردانی که با پیدا کردن فردی مورد علاقه در دوران مدرسه و دانشگاه، زندگی مشترک فعلی را رها کرده‌اند و به سوی یک سراب واهی رفته‌اند. باور کنید این ادعای رسانه‌های آن طرفی است، نه ما. البته باید گفت کوچک‌ترین خلایی در زندگی می‌تواند این گزینه را جدی‌تر کند.

---

مدتی پیش، یکی از رسانه‌های داخلی تیتر جالبی داشت: «مواظب باشید، شاید دوست جدید شما در فیس‌بوک، همسرتان با اسم مستعار باشد!»

جمله قابل‌تاملی است؛ فضولی کردن در کار همسر و سر درآوردن از زندگی او، فعالیت‌ها و روابط مختلفی که دارد، از خصوصیات زنانه است. در همه‌جای دنیا هم وجود دارد. حالا از این بگذریم در کشوری مانند عربستان، زنان کلا برای کنترل شوهران‌شان از ابزار جاسوسی مثل عینک آفتابی با قابلیت 24 ساعت فیلمبرداری و ضبط صدا، کارت حافظه با قابلیت ذخیره تمامی ایمیل‌ها و پیام‌های صوتی هم استفاده می‌کنند و حتی با اسم مستعار، با همسران‌شان دوست شده و البته زندگی جدیدی می‌سازند.

اما تحقیقات می‌گوید کافی است یک عکس قدیمی و یا نامربوط مردی در فیس‌بوک منتشر شود. آن روز زندگی سیاه شده است. هیچ توضیحی هم در این مواقع پذیرفته نیست. همین می‌شود که بعد می‌گویند فیس‌بوک، مقصر حداقل یک‌پنجم طلاق‌هاست.

---

اما فیس‌بوک، تنها آسیب برای زوج‌های جوان نیست. یکی از بیشترین آسیب‌ها، به دختران جوان می‌رسد. اکثر رسانه‌ها در موارد بسیاری درباره تاثیرات مضر فیس‌بوک بر زندگی اجتماعی کودکان و نوجوانان هشدار داده‌اند. دلیل مهم هم در دسترس بودن اطلاعات شخصی است.

جوانان مخصوصا، اطلاعات شخصی و عکس‌هایشان را در فیس‌بوک، راحت‌تر از نوشتن در فرم استخدام یک شرکت خصوصی، منتشر می‌کنند، غافل از این‌که انتشار همین اطلاعات در دنیای شیشه‌ای فیس‌بوک و شبکه‌های اجتماعی، می‌تواند ابزاری برای آسیب رساندن به آنها باشد.

جالب اینجاست که این انتشار اطلاعات، فقط برای جوانان و نوجوانان نیست. محققان دانشگاه گولف کانادا معتقدند بزرگسالان بی‌مبالات هم با قراردادن اطلاعات خصوصی‌شان در فیس‌بوک سعی می‌کنند از هر ابزاری برای مشهور شدن استفاده کنند.

بر اساس این تحقیق افرادی که کمتر از 19سال سن دارند، به طور متوسط روزانه 55 دقیقه در فیس‌بوک هستند و افراد بین19 تا 71 سال حداقل روزی 38 دقیقه در این سایت تفحص می‌کنند. اما افراد بالای 19 سال با وجود زمان کمتر به همان‌اندازه به میزان شهرت‌شان در فیس‌بوک اهمیت می‌دهند و این سبب می‌شود میزان توجه‌شان به حفظ اطلاعات شخصی به همان‌اندازه پایین بیاید.
این عده به مراتب آگاهی کمتری نسبت به عواقب فاش شدن اطلاعاتشان دارند و همین مسئله آنها را در معرض خطر بیشتری نسبت به نوجوانان زیر 19 سال قرار می‌دهد. یکی از مهم‌ترین مشکلات می‌تواند قراردادن اطلاعات مربوط به مسافرت‌ها باشد که عملا به سارقان احتمالی اعلام می‌کند شرایط منزل برای حضور آنها مهیا شده و می‌توانند برای سرقت اموال با‌ارزش دست به‌کار شوند!

صبح بخیر: در حال حاضر سایت فیس بوک 800 میلیون کاربر دارد که محققان و کارشناسان در حال تحقیق و بررسی آنها هستند . در اینجا با بعضی اثرات این سایت بر زندگی و رفتار افراد آشنا می شوید


1.فیس بوک می تواند اعتیادآور باشد. اگر عضو فیس بوک هستید، آیا می توانید برای مدت 24 ساعت صفحه خود را چک نکنید؟ طبق آمار 80 درصد کاربران به این سوال جواب منفی داده اند. تحقیقات نشان می دهد اعتیاد به فیس بوک از اعتیاد به الکل یا سیگار بدتر است و حتی بعضی روانکاوان این نوع اعتیاد  را نوعی اختلال روانی می دانند. کسی که دچار این اختلال شده باشد بیش از یک ساعت در روز را به فیس بوک اختصاص می دهد، به خواب یا کارش لطمه وارد می شود، و از تصور پاک کردن اکانت فیس بوک دچار ترس یا حتی گریه می شود.

2.فیس بوک شما را دچار حسادت می کند. آمار نشان می دهد که بسیاری از افراد از طریق فیس بوک و سایر رسانه های اجتماعی کردار و گفتار  نامزدشان را زیر نظر می گیرند. اگر چه چک کردن صفحه نامزد یا همسر هیچ ایرادی ندارد، اما دسترسی آسان به آنچه او می گوید، باعث بروز مشکلاتی در روابط عاطفی می شود. 35 درصد از کاربران فیس بوک معتقد هستند که فیس بوک مستقیماً در روابط رومانتیک آنها احساس رقابت و حسادت ایجاد کرده است. حتی در آمریکا از هر پنج طلاق یکی، و در انگلستان از هر 3 طلاق یکی به فیس بوک مربوط بوده است. 

3. فیس بوک شما را دچار احساس غم و افسردگی می کند. اکثر افراد از شبکه های اجتماعی برای بیان جنبه های خوب و مثبت زندگی استفاده می کنند، و این باعث می شود واقعیت های زندگی آنها که شاید چندان خوب وشیرین نباشد، از چشم دیگران پنهان بماند. کاربران  فیس بوک همه را شاد و خندان می بینند و  احساس می کنند زندگی دیگران همیشه شاد و رو به راه است.

از آن جایی  که افراد در فیس بوک همیشه در حال دیدن قسمت های خوب و شاد زندگی دیگران هستند ، با دیدن مشکلات زندگی خود دچار غم و ناامیدی می شوند و کم کم به این نتیجه می رسند که زندگی در حقشان ظلم کرده است.  حتی در موارد شدید احتمال آن وجود دارد که کاربران فیس بوک دچار افسردگی شوند.

4. فیس بوک به موفقیت کاری شما کمک می کند. البته استفاده از فیس بوک نتایج مثبتی را نیز در پی دارد. مثلاً  اگرچه بسیاری از کارفرمایان به کارمندان خود اجازه دسترسی به فیس بوک را نمی دهند، ولی تحقیقات نشان می دهد خلاقیت کسانی که در محل کار خود از فیس بوک استفاده می کنند 9 درصد بیشتر از کسانی است که از فیس بوک استفاده نمی کنند. اگر در محل کار خود استراحت های کوتاهی داشته باشید و بتوانید آنچه را دوست دارید در اینترنت انجام دهید، مغزتان استراحت می کند و تمرکزتان بیشتر می شود.


5. فیس بوک می تواند اعتماد به نفس شما را بیشتر کند. قبلاً گفتیم که فیس بوک می تواند ما را افسرده و غمگین کند. اما باید توجه کنیم که این مشکل همه موارد پیش نمی آید و بستگی به این دارد که از کدام قسمت سایت دیدن می کنیم. درست است که خواندن صفحه دیگران می تواند ما را دچار افسردگی کند، ولی در عین حال خواندن صفحه خودمان، که حاوی بهترین اطلاعات و خصوصیات ما است، می تواند در تقویت  عزت نفس و اعتماد به نفسمان موثر باشد.

6. فیس بوک باعث می شود دوستانتان شما را دوست نداشته باشند. اکثر افراد تنها اطلاعات خوب و مثبت را در فیس بوک منتشر می کنند. ولی کاربرانی هم وجود دارند که از فیس بوک برای بیان نگرش های منفی خود به زندگی و مشکلات آن استفاده می کنند. همه ما سختی ها و ناراحتی هایی را در زندگی تجربه می کنیم و فیس بوک جای مناسبی برای بیان این احساسات است. ولی مراقب باشید، چون طبق تحقیقات کسانی که پست های منفی و ناراحت کننده به اشتراک می گذارند معمولاً غرغرو و خسته کننده تلقی می شوند و چندان موردتوجه و علاقه دیگران قرار نمی گیرند.

7. فیس بوک باعث می شود خودتان را چاق بدانید. اکثر افراد قسمت یا قسمت هایی از بدن خود را دوست ندارند. ولی 51 درصد از کاربران فیس بوک می گویند از زمانی که عضو فیس بوک شده اند نارضایتیشان بیشتر شده است. به نظر می رسد وقتی افراد عکس های خود را در پست های دیگران مشاهده می کنند، نقاط ضعف ظاهر خود را بزرگ تر از آنچه که هست می بینند. خیلی ها با دانستن اینکه  دوستانشان هرلحظه ممکن است از آنها عکس بگیرند، فکر می کنند همیشه باید آماده عکس گرفتن باشند، حتی بعضی ها از عکس گرفتن و جلوی دوربین ایستادن با دیگران  خودداری می کنند.


8. فیس بوک به شما استرس وارد می کند. هدف اصلی فیس بوک برقراری ارتباط و دوستی با دیگرکاربران است، ولی گاهی درخواست های این افراد ما را دچار استرس می کند. تحقیقات نشان می دهد 63 درصد افراد پاسخ به درخواست دوستان را به تاخیر می اندازند، از هر ده نفر سه نفر با رد کردن درخواست دوستان دچار عذاب وجدان می شوند، و 12 درصد اصلاً دوست ندارند درخواستی دریافت کنند. مطالعه دیگری نشان می دهد کسانی که درخواستشان در فیس بوک رد می شود، همانقدر ناراحت و آزرده می شوند که رد شدن در زندگی واقعی آنها را ناراحت می کند.