سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
علل و درمان خارش بازوها
خارش بازوها بسیار وسوسه انگیز است این معمولاً می تواند خارش را بدتر کند
مقابله با خارش بازوها بسیار آسان است در این مقاله 8 علت اصلی و 7 راه حل موثر برای خارش بازوها را به شما معرفی می نمایم. آیا پوست بازوهای شما خارش دار و کاملاً طبیعی به نظر می رسد؟
اگر چنین است شما ممکن است از یک بیماری شناخته شده با نام خارش براکیورادیال رنج می برید بیمار اغلب ساعد خارش دار دارد اما التهاب می تواند به بازوها و بالای شانه گسترش یابد همچنین شما می توانید احساس گزش، سوزش، احساس سوزن سوزن شدن با التهاب روی یک یا هر دو بازوی خود داشته باشید
با وجود آن خارش بازوها بسیار وسوسه انگیز است این معمولاً می تواند خارش را بدتر کند بسیاری از بیماران با استفاده از بسته های یخ روی مناطق آسیب دیده پوست، علائم خود را بهبود می بخشند.
علل خارش بازوها چیست؟
1. خارش براکیورادیال
خارش براکیورادیال می تواند برای شما احساس خارش، سوزش، گزش یا احساس تغییر در پوست یا هر دو بازو ایجاد نماید خارش براکیورادیال به علت آسیب به اعصاب ستون فقرات گردنی توسعه می یابد این ممکن است ایجاد شود به وسیله:
تومورهای ستون فقرات گردنی
دنده گردنی
فشرده سازی روی اعصاب
آرتروز مهره های گردن
دیگر شرایط نخاع
فشار مستمر بر روی سلول های عصبی نخاعی با انتقال تکانه های خارش، می تواند فرآیندهای حساس را فعال کند هنگامی که اعصاب لمس نور و احساس خراش سوزن را انتقال می دهند بیش از حد تحریک می شوند بیمار ممکن است پوست حساس و یا درد با پاسخ شدید به لمس داشته و درد گسترش یابد ( این شرایط به ترتیب هیپراستزی و پردردی شناخته می شود).
خارش براکیورادیال معمولاً یک منطقه خاص از پوست (یک درماتوم) را تحت تاثیر قرار می دهد اما ممکن است به مناطق دیگر گسترش یابد در شرایط آب و هوای آفتابی بیشتر رایج است قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید ممکن است به رشته های عصبی در پوست آسیب برساند.
خارش براکیورادیال که معمولاً با نمونه برداری از یک قطعه کوچک از پوست تشخیص داده می شود این نمونه سپس در زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار می گیرد و پزشکان ممکن است کاهش بافت پوست (آتروفی پوست) و اعصاب آسیب دیده را ببینید.
2. علل دیگر
اگزمای پوست. اگزما یک بیماری طولانی مدت غیر عفونی است و در نتیجه آن خارش پوست ملتهب، که در شب بدتر می شود رخ می دهد اگزما در هر نقطه می تواند توسعه یابد اما شایع ترین پشت زانوها و بازوها است که تکه های قرمز، خشک و ترک خورده به نظر می رسد و شما ممکن است برآمدگی پر از مایع را بر روی پوست خود ببینید.
لیکن پلان. لیکن planusisبیماری مزمن غیر عفونی پوست است معمولاً ساعد و مچ دست بیماران خارش درونی دارد ممکن است گروه ضایعات بنفش رنگ، تخت، با حاشیه مشخص و با خطوط سفید با نام (استریای ویکهام ) شناخته شود پوست ممکن است در نگاه براق و پوسته پوسته به نظر آید.
درماتیت تماسی. یک بیماری شایع پوستی ناشی از تماس با مواد محرک و یا آلرژی زا ایجاد می شود آن به عنوان بثورات خارش دار به نظر می رسد و شما همچنین ممکن است تاول، برآمدگی قرمز، پوست فلس دار ضخیم و درد را در این منطقه تجربه کنید.
عفونت قارچی. عفونت قارچی با ظاهری عفونی بثورات خارش دار دایره ای است که در حاشیه ملتهب و قرمز و در مرکز رنگ پوست نرمال است این بثورات معمولاً مطرح شده و شما ممکن است زخم و تاول را تجربه کنید عفونت قارچی بسیار مسری است.
هیوسیس. Hivesis یک بیماری غیر عفونی شایع با بثورات حاشیه چرمی مانند که ممکن است گسترده باشد بثورات قرمز یا صورتی با لکه های خارش دار مطرح است و می تواند از یک روز تا 6 هفته طول بکشد خارش می تواند شدید و گاهی اوقات برای بیماران احساس سوزش یا گزش ایجاد می کنند.
برخی داروها. راش به وسیله دارو ممکن است ایجاد شود بثورات خارش دار پوست در برخی از مردم به عنوان یک واکنش آلرژیک و یا به عنوان یک عارضه جانبی از دارو است همچنین شما اگر دارای لکه های قرمز در سراسر بدن، پوسته پوسته و یا پوست ضخیم و تنگی نفس دارید سریعاً به پزشک اطلاع دهید.
زونا. افراد که که قبلاً به آبله مرغان ناشی از ویروس هرپس زوستر مبتلا شده اند هنگامی که این ویروس در بدن آنها مجدد فعال شود این بیماری رخ می دهد بیماران احساس سوزن سوزن شدن، درد و بی حسی در یک ناحیه خاص از پوست دارند که با بثورات خارش دار قرمز توسعه می یابد این بثورات در نهایت به تاول تبدیل خواهد شد پس از آن تاول ها پشت سر هم می ترکد و خشک می شود.
از کرم ها برای مقابله با خارش بازوها استفاده کنید
چگونه خارش بازوها درمان کنیم؟
1. از قرار دادن بازوی خود در مقابل نور خورشید اجتناب کنید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خارش را تشدید کند بنابر این سعی کنید بازوی خود را دور از نور خورشید قرار دهید لباس آستین بلند بپوشید و از ضد آقتاب های بر پایه اکسید روی استفاده نمایید.
2. بازوی خود را مرطوب نگه دارید و از فلس های پوست اجتناب کنید
فلس های خشک بر روی پوست به راحتی می توانید با حرکت هوا و لباس تحریک شوند هر دو آسیب های عصبی و پوست خشک شدن در افراد مسن تر رایج تر است بنابر این مهم است که اغلب از مرطوب کننده بر روی پوست بازوهای خود استفاده کنید.
3. از بسته یخ استفاده کنید
بسته های یخ برای مقابله با اثرات خارش ناشی از گرما کمک خواهد کرد و می تواند تکانه های عصبی عامل خارش بازوها را مهار کند.
4. بعضی از لوسیون های ضد خارش را بر روی پوست خود پاک کنید
محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده مانند پراموکسین، منتول و یا کافور می تواند به تسکین خارش پوست تحریک شده کمک کنند برای تسکین بیشتر، سعی کنید این محصولات را در یخچال ذخیره سازی کنید تا وقتی شما از آنها بر روی پوست خود استفاده می کنید احساس خوب و سردی بر روی پوست داشته باشید.
5. از خارش پوست خود اجتناب کنید
خاراندن تنها علائم را بدتر و سبب آسیب به پوست شما می شود و پوست شما را ضخیم و چرمی می کند آن نیز سبب افزایش سایز اعصاب در پوست و تشدید حساسیت می شود.
6. از کرم ها استفاده کنید
شما همچنین می توانید از کرم های زیر برای از بین بردن خارش بازوها استفاده کنید.
- کرم های حاوی کپسایسین، ترکیبی است که سبب حذف فرستنده شیمیایی از انتهای عصب می شود. البته بر روی پوست خارش دار سالم استفاده کنید.
- کرم ها با داروهای بیحس کننده موضعی.
- کرم ها و ژل های حاوی عوامل ضد تشنج، برای مثال گاباپنتین و پره گابالین.
- کرم کتامین و آمی تریپتیلین موضعی.
7. راه حل های دیگر
به عنوان جایگزین برای درمان های معمول سعی کنید از برخی اسپری های آنتی هیستامین بر روی بازوهای خود برای کاهش خارش استفاده نمایید درمان ضد خارش موضعی، مانند منتول، همچنین ممکن است کمک کند .
خوردن داروهای خوراکی ضد افسردگی های سه حلقه ای، مانند آمی تریپتیلین در شب می توانید به کاهش برخی از دردها کمک کند برخی از بیماران بلغور جو دوسر و یا تانن ( موجود در چای سیاه ) را در بازوهای خود استفاده می کنند در حالی که برخی دیگر با طب سوزنی نشانه های خود را تسکین می دهند.
خارش بازو و یا خارش براکیورادیال بیماری خسته کننده و مدیریت آن دشوار است با صبر و سعی و خطا درمان مناسب مورد نیاز خود را با امتحان کردن پیدا نمایید.
منبع:برترینها
ویدیو مرتبط :
درمان خانگی خارش
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
علل و درمان خارش پوست در بارداری !
تغییرات هورمونی بدن یک خانم در دوران بارداری ممکن است ناراحتیهای مختلفی برای او ایجاد کند. یکی از این ناراحتیها، خارش پوست میباشد. خارش پوست در این دوران بسیار شایع میباشد.
علل شایع خارش پوست در بارداری
1- تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری مانند افزایش هورمون استروژن، عامل مۆثری در ایجاد خارشهای پوستی میباشد.
این هورمونها همچنین میتوانند باعث تغییر خلق و خو شوند و بسیاری از تغییرات دوران بارداری را به این هورمونها مربوط می دانند.
علاوه بر این، تغییر هورمونها در دوران بارداری میتواند منجر به خشکی پوست شود که به تبع آن، خارش پوستی را ایجاد میکند.
2- کشیدگی پوست
اگرچه پوست بدن بسیار انعطاف پذیر است و به راحتی منقبض و منبسط میشود، اما به دلیل اینکه در دوران بارداری باز شدن پوست (به خصوص در ناحیه شکم) در طی مدتی کوتاه و سریعا ایجاد میشود، انعطاف پذیری پوست کم شده و پوست دچار کشیدگی میشود.
3- در سه ماهه سوم بارداری، بسیاری از زنان دچار خارش پوست، برجستگیهای قرمز و یا حتی دملهای چرکی بر روی پوست خود میشوند که به اختصار این حالت را (pupp) مینامند. این حالت نگران کننده نیست و طی مدت کوتاهی پس از زایمان از بین میرود.
اما چنانچه این حالت در فردی بسیار وخیم و غیر قابل تحمل باشد، باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرد و راه کارهای درمانی را انجام دهد.
لازم به ذکر است که این بثورات پوستی بر جنین تأثیری نخواهد داشت.
4- کلستازیس داخل کبدی در دوران بارداری
کلستازیس داخل کبدی با انتقال صفرا به کبد تداخل پیدا میکند و منجر به ساخت نمکهای صفراوی می شود. این حالت میتواند سبب تشدید خارشهای پوستی در زمان بارداری شود.
لازم به ذکر است که این خارشها معمولا با بثورات پوستی همراه نیست. این بیماری اگر درمان نشود، میتواند سبب بروز مشکلات جدی در افراد باردار شود.
5- بیماریهای پوستی که از قبل در خانم باردار وجود داشته است
بیماریهای پوستی از قبیل پسوریازیس، اگزما و آلرژی میتواند در طی بارداری تشدید می شوند. اگر فردی هستید که از قبل بیماری پوستی داشتهاید و در حال حاضر باردار هستید، برای ادامه مصرف داروهای تجویز شده برای بیماری پوستیتان باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است این داروها برای بارداریتان مضر باشند و یا باید میزان آنها تغییر کند.
راهکارهایی ساده برای برطرف کردن خارش پوست
1- به خانمهای باردار توصیه میشود با آب ولرم دوش بگیرند. میتوانند با اضافه کردن جو دو سر به آب وان حمام، در آن بنشینند. این محلول سبب تسکین عروق خونی و خارشهای پوستی میشود. حداقل میتوانید 15 دقیقه در این محلول بنشینید.
2- سعی کنید محیط اطراف خود را مرطوب نگه دارید و پس از حمام بدن خود را با کرم، چرب کنید.
3- همیشه بدن خود را خشک و تمیز نگه دارید، زیرا هورمونهای حاملگی میتوانند سبب افزایش تعریق پوست شوند و تعریق میتواند منجر به افزایش خارش بدن شود. بنابراین به زنان باردار توصیه میشود بسته به فعالیت بدنی خود و آب و هوایی که در آن زندگی میکنند، به طور منظم استحمام کنند تا پوستشان تمیز بماند.
4- زنان باردار باید از لباسهای گشاد نخی استفاده کنند تا پوست آنها نفس بکشد. لباس تنگ سبب کاهش جریان خون و تحریک خارش پوست میشود.
5- از مصرف یک سری مواد غذایی که احتمال خارش پوستی را افزایش میدهند، پرهیز کنید؛ مثلا اگر قبل از بارداری به یک ماده غذایی خاص آلرژی داشته اید، در دوران بارداری هم نباید آن را مصرف کنید، مثل برخی ادویهها، سسهای تند و ... .
6- باید از پوشیدن لباس با برخی جنس پارچه که احتمال حساسیت پوستی را افزایش میدهند، اجتناب کرد، مثلا لباسهای پشمی محرک خارش هستند. بهترین جنس پارچه لباس در دوران حاملگی، نخی و پنبه میباشد. اگر خارش پوست در مناطقی از بدن که در تماس با دکمه و یا زیپ لباس میباشد اتفاق میافتد، باید درباره حساسیت خودتان نسبت به آن مطمئن شوید.
7- استفاده از جوش شیرین برای برطرف کردن خارش مفید شناخته شده است. اضافه کردن نصف فنجان جوش شیرین به آب وان حمام و نشستن در آن تسکین دهنده خارش میباشد. همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری پودر ذرت را به یک لیتر آب سرد اضافه کنید و آن را مخلوط کنید و آن را به مناطقی که دچار خارش شده است بمالید.
هشدارها
1- از آب داغ در حمام به هیچ عنوان استفاده نکنید، زیرا نه تنها سبب خشکی پوست و افزایش خارش پوستی میشود، بلکه احتمال سقط جنین در ماههای اول بارداری و زایمان زودرس در ماههای آخر بارداری را افزایش میدهد.
2- استحمام بیش از حد نیز باعث خشکی پوست و تشدید خارش آن می شود. پس در تعداد دفعات استحمام خود دقت کنید.
3- از گرم نگه داشتن بیش از حد مناطقی که دچار خارش شدهاند جدا اجتناب کنید. این کار سبب تحریک پوست و افزایش خشکی آن میشود و زمینه را برای بیماریهای پوستی نظیر اگزما آماده میکند.
4- بعد از حمام و شستن دست ها، حتما با حوله پوست خود را خشک کنید و از کرم مرطوب کننده جهت جلوگیری از خشکی آن استفاده کنید.
5- هر گونه التهاب و قرمزی پوست در دوران حاملگی باید تحت نظر پزشک متخصص مورد بررسی قرار بگیرد. شاید نیاز به مصرف داروهای کورتونی باشد.
6- از هر گونه خارش بیش از حد اجتناب کنید. خاراندن زیاد سبب آسیب پوست و کبودی و یا بروز عفونتهای پوستی می شود.
منبع:tebyan.net