سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
راه های ترک غیبت و سخن چینی
به جای اینکه درمورد آدمها و پشت سر آنها حرف بزنیم، باید با خود آنها حرف زده و مشوقشان باشیم. امروز ۵ راه برای ترک عادت غیبت کردن به شما پیشنهاد میکنیم.
وقتی اول از مغزتان و بعد زبانتان استفاده کنید، از غیبت دور خواهید شد
از آنجاکه غیبت کردن معمولاً از یک گپ کوتاه شروع میشود، قبل از اینکه بفهمیم داریم غیبت میکنیم در آن گرفتار خواهیم شد. خیلی از آدمها از اینکه بقیه بفهمند آنها پشت سر کسی غیبت میکنند، واهمه دارند. بیشتر اوقات واقعاً منظور نداریم که پشت کسی حرف بزنیم اما اینکار را میکنیم چون از فکرمان استفاده نمیکنیم. اولین قدم برای ترک یک عادت بد از زندگیتان آگاه شدن از آن است. همین امروز، آگاهانه و بادقت به کلمات خودتان دقت کنید. سعی کنید قبل از اینکه کلمهای بد درمورد کسی به زبان آورید، فکر کنید.
میتوانید برای خودتان سیاست تحمل صفر اجرا کنید
اگر در یک صنعت یا تجارتی هستید، در نظر داشته باشید که در جلسه بعدی کاری درمورد موضوع غیبت کردن بحث کنید. وقتی کارمندانتان را وادار کنید که در مورد آسیبها و ضررهای ناشی از غیبت کردن فکر کنند، از مشکلات و مسائل آتی جلوگیری خواهید کرد.
در غیبت شرکت نکنید
«فقط بگویید نه!» شعاری بود که بانو نانسی ریگان برای کاهش مصرف موادمخدر درمیان جوانان پیشنهاد داد. درمورد غیبت هم کاربرد دارد: فقط انجامش ندهید!
غیبت کردن به حداقل دو نفر نیاز دارد. یکی حرف میزند و دیگری تایید میکند. اگر قبول نکنید که یکی از طرفین این مکالمه باشید، این مکالمه انجام نخواهد شد.
ماشین غیبت را روی دور کند بیندازید
این ایده مطمئناً کار میکند. به سمت منبع بروید. مستقیماً با فرد موردنظر یا هدف غیبت حرف بزنید. وقتی کسی شروع به حرف زدن درمورد کسی دیگر میکند، پیشنهاد بدهید که با آن فرد تماس بگیرید و حرفهایتان را با او درمیان بگذارید. احتمالاً ۹۰ درصد کسانیکه قصد غیبت کردن از این پیشنهاد خواهند ترسید.
کسانیکه درمورد دیگران حرف میزنند دوست دارند ناشناس بمانند. اینها کسانی هستند که یادداشتها و نامههای ناشناس درمورد شکایت از یک همکار برای رئیس میفرستند. آنها نظراتشان را با «به کسی نگو من این را به تو گفتم» شروع میکنند و شدیداً انکار میکنند که منبع شایعهپراکنی هستند. تنها چیزی که نمیخواهند این است که شناخته شوند. شما باید پیشنهاد دهید که اسم آنها را بخاطر حرفی که میزنند پیش کسان دیگر به زبان آورید و مطمئن باشید که سریع دست میکشند.
غیبت را با خوبی جایگزین کنید
همانطور که غیبتکنندهها دوست دارند ناشناس بمانند، خیلیها هم عاشق موج اخبار بد و وحشتآور هستند. خیلی از افراد پرمشغله به دلایلی با اخبار خوب به اندازه اخبار بد هیجانزده نمیشوند.
شما میتوانید از نظرات خوب، کلمات تشویقآمیز یا تحسین و تمجید برای خنثی کردن غیبت استفاده کنید. مثلاً وقتی مریم شروع به صحبت درمورد سارا میکند، شما بگویید، «میدونی واقعاً دوست ندارم این رو بشنوم. سارا واقعاً دختر خوبی است و دوست خیلی خوب من است.» یا غیبت را به طور کل نادیده بگیرید و بگویید، «میدونی چیه؟ من سارا رو دیدم، اون خیلی دختر خوب و مهربانیه!» از کلمات خوب بعنوان سپری درمقابل بدی استفاده کنید.
این نیازمند این است که به دنبال چیزهای خوب برای حرف زدن باشید. میدانید که نقاط خوب و مثبت در همه آدمها وجود دارد. حتی هیتلر هم عاشق حیوانات و هنر بود! اینکار عوارض جانبی مثبت و خوبی هم به دنبال دارد. وقتی روزتان را با خوب به جای بد شروع میکنید، زندگیتان را روشنتر میکنید. خوبیهای زیادی در دنیا وجود دارد، فقط باید به دنبال آن باشید و درمورد آن حرف بزنید.
قانون طلایی را اعمال کنید
بعضی از خوانندگان ما افراد مذهبی نیستند. و خیلی از کسانیکه این مطلب را برایشان بفرستید هم ممکن است مذهبی نباشید. درواقع این مقاله اصلاً مقاله مذهبی نیست که غیبت را از دید مذهب بررسی کنید. اما قوانین اسلام و ادیان دیگر هم در این زمینه قابل اجرا است.
از دیدگاه دین، غیبت کردن گناهی مخرب است. درست مثل تاریکی که روشنی آن را از بین میبرد، غیبت هم با مهربانی و ملاحظه از بین میرود.
سعی کنید محبت و مهربانی را در خانه و محلکارتان پراکنده کنید. اگر دوست داشتید این مقاله را برای کسانیکه که میدانید در دام غیبت گرفتار هستند، بفرستید تا به آنها برای از بین بردن این عادت ناپسند کمک کنید.
شما هم در دام غیبت افتادهاید؟ آیا موفق به ترک آن شدید؟ چطور؟ ما را با نظرات و پیشنهادات خود خوشحال کنید.
ویدیو مرتبط :
چگونه عادت غیبت کردن رو ترک کنیم...
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
تحلیل روزنامه ترک از این سخن احمدی نژاد: "به جهنم که نفت نمیخرید"
تحریم ایران، به نفع ترکیه است!
تحلیل روزنامه ترک از این سخن احمدی نژاد: "به جهنم که نفت نمیخرید"
انتخاب : روزنامهی حریت چاپ ترکیه به انتشار سخنان اخیر محمود احمدینژاد پرداخته که گفته بود "به جهنم که نفت نمیخرید"
این روزنامه در مقالهی خود به قلم مروه اردیل از آغاز تحریمهای جدید علیه ایران از ۶ فوریه ۲۰۱۳ خبر داده و با اشاره به سخنان اخیر احمدی نژاد می نویسد: ایران تلاش میکند به جای فروش نفت، راههای دیگری برای کسب درآمد پیدا کند.
این روزنامه می افزاید: احتمالاً منظور احمدی نژاد از بیان چنین جمله ای این است که به جای فروش نفت، باید به منابع داخلی تکیه کرد.
تحریم ایران، به نفع ترکیه است!
این روزنامه در ادامه با اشاره به روابط مالی ایران و ترکیه در روزهای تحریم، به استناد به گفتههای تانر ییلدیز وزیر انرژی ترکیه مینویسد: «ما پول گاز ایران را به بانک واریز خواهیم کرد. آنها در مقابل هرچه میخواهند بخرند ما در آن دخالت نخواهیم کرد.»
نویسندهی روزنامه حریت پیرامون تحریمهای جدید علیه نفت و گاز ایران و تأثیر آن بر فروش نفت و گاز ایران به ترکیه با یکی از مسئولان وزارت نفت ترکیه مصاحبه کرده و به نقل از این مقام مسئول آورده است: «بخش دولتی و خصوصی ما به ایران طلا نمیفروشد. هزینهی نفت و گاز ایران به حساب ایران در "هالک بانک ترکیه" (بانکِ خلق ترکیه) واریز میشود. آنها پول واریز شده را به صورت طلا دریافت میکنند. تحریمهای جدید فروش طلا را هم ممنوع خواهد کرد. ایران طلای خود را از سرمایهگذاران خصوصی خریداری میکرد، اما با وضعیت جدید ایران مجبوراست کالاهای دیگر بخرد.»
نویسنده روزنامه حریت به نقل از مقامات ترکیه همچنین آورده است: «ایران بخشی از اندوختهی موجود در حساب بانکیاش در ترکیه را به خرید موادغذایی اختصاص میداد. با وضعیت جدید ممکن است ایران خرید مواد غذایی از ترکیه را نیز افزایش دهد.»
به گزارش سرویس بین الملل انتخاب ؛ حریت ادامه میدهد، برخیها ادعا میکنند تحریمهای جدید علیه ایران به سود ترکیه خواهد بود چرا که صادرات ترکیه به ایران افزایش پیدا خواهد کرد.
ایران در برههی زمانی ژانویه تا نوامبر ۲۰۱۲ مبلغ ۱۰ میلیارد دلار از ترکیه واردات داشته است و اکنون صادرات آهن و فولاد، مواد غذایی و شیمیایی و قطعات ماشین از ترکیه به ایران افزایش مییابد.
تحلیلگر روزنامهی حریت نتیجه میگیرد، تحریمهای جدید علیه ایران کسری تراز تجاری ترکیه در مقابل ایران را کاهش خواهد داد./انتخاب