سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
استــروژن كبابــی
مواد لازم :
ماهی استروژن |
300 گرم |
پیاز |
یك عدد |
زعفران |
یك قاشق غذاخوری |
روغن زیتون |
یك قاشق چایخوری |
زنجبیل رنده شده |
كمی |
پودر سیر |
یك قاشق چایخوری |
لیموترش |
یك عدد |
فلفل دلمه سبز |
یك عدد |
شوید تازه |
چند برگ |
نمك و فلفل |
به میزان لازم |
كرفس |
به میزان لازم |
سس سویا |
یك قاشق چایخوری |
طرز تهیه :
استروژن را به تكههای مساوی برش دهید. پیاز، كرفس و فلفل دلمه سبز را خلال كرده همراه با زعفران آب شده، روغن زیتون، سس سویا، پودر شیر، زنجبیل رنده شده، نمك و فلفل داخل یك ظرف مخلوط كنید و به تكههای استروژن بیفزایید، سبزیهای خلال شده را هم به آن اضافه نمایید و به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از گذشت این زمان میتوانید آن را كباب كنید این كباب با سبزیهای بخارپز یا پلو سرو میشود.
منبع : groohashpazi
ویدیو مرتبط :