روحی سالم با داشتن پوستی سالم

 

 

 

اما فایدۀ هر کدام از این انواع محصولات می‌تواند با یک تجدید نظر ساده افزایش یابد و این تجدید نظر چیزی نیست جز پاکسازی پوست.

 

صبح و شب

 

تمام متخصصان محصولات زیبایی و سلامت پوست اذعان دارند که پاکسازی روزانۀ پوست، هر صبح و هر شب، برای محافظت از پوست و بیشترین تأثیرگذاری محصولات بهداشتی، ضروری است. پاکسازی پوست بعد از بیدار شدن از خواب، پوست را نیز بیدار می‌کند، سلول های مرده و سبومی را که طی شب جمع شده از بین می‌برد و پوست را برای دریافت مواد فعال و محصولات دیگر آماده می‌کند. شب ها، این کار تنها راه حل برای از بین بردن تمام آثار مواد آرایشی و دیگر آلودگی ها (عرق، آلودگی هوا) است که طی روز روی پوست جا خوش کرده اند. بنابراین پاکسازی فقط مختص زنانی نیست که آرایش می‌کنند، به این موضوع فکر کنید!

 

پاک کردن آرایش

 

قطعاً گذاشتن زمان برای پاک کردن آرایش بعد از یک مهمانی شبانه چندان راحت نیست. اما باید بدانید که در دراز مدت، پاک نکردن آرایش باعث ازدیاد سبوم می‌شود، ازدیاد سبوم تشکیل کمدون و افزایش سرعت ایجاد چروک را با خود به همراه دارد. روز به روز، رنگ پوست تیره می‌شود، رو به خاکستری شدن می‌رود و به طور خلاصه بیشتر و بیشتر دچار خفگی می‌شود.

 

علاوه بر این، در این روزگار که همه چیز کارکردهای چندگانه دارند، اگر از مواد پاک کنندۀ آرایش استفاده نکنید، خودتان را از فواید تکمیلی آن بی بهره نموده اید: این مواد پوست را لطیف می‌کنند، از آن محافظت می‌کنند و اثر پاک کنندگی ملایمی هم دارند. در تمام این موارد، مالیدن یک کرم مرطوب کننده یا ضد چروک روی پوستی که پاک سازی نشده یا آرایش آن تمیز نشده است، بی فایده خواهد بود.

 

پوسته پوسته شدن پوست، امتیازی برای زیبایی

 

پوست به طور طبیعی هر 28 روز یک بار، پوست پوست می‌شود اما این پدیده با افزایش سن کند می‌گردد. در نتیجه سلول های مردۀ بسیاری روی پوست جمع می‌شوند و پوست پیر به نظر می‌رسد. پوسته شدن روزانه با سرعت بخشیدن به پوست اندازی باعث تجدید شدن بهتر سلول های قرنیه و تحریک اپیدرم تا اعماق آن می‌شود. این اقدام رنگ دانه های پوست را تصفیه می‌کند، رنگش را روشن می‌نماید و تجدید سلولی را افزایش می‌دهد. ضمناً باعث عملکرد بهتر مواد مؤثر کرم های مرطوب کننده هم می‌شود.

 

مرطوب سازی، اقدامی ضروری برای سلامت پوست

 

نقطه قوت محصولات پاک کننده و پاک کننده های آرایشی: این محصولات اغلب حاوی موادی هستند که پوست را غنی می‌سازند. به طور مثال بسیاری از این محصولات بر پایۀ آب های درمانی که سرشار از مواد معدنی و عناصر کمینه هستند، قرار دارند. هدف از استعمال این محصولات، مرطوب سازی، زیبایی و مقاوم کردن پوست در مقابل تهاجمات خارجی است.

منبع:seemorgh.com

ویدیو مرتبط :
‫پنج خوراکی مفید برای داشتن پوستی سالم و شاداب‬‎

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

برای داشتن پوستی شفاف و سالم

 

لوازمی كه برای پاكسازی در منزل لازم داریم

 

یك شیر پاك كن خوب و كم عطر و یك لوسیون پاك كننده .

مخلوطی از سفیده تخم مرغ و چند قطره آبلیمو در صورت خشك بودن پوست به جای آبلیمو از چند قطره روغن زیتون برای تهیه ژل ماساژ طبیعی می توان استفاده كرد .

ماسك منطبق با پوست ؛ می توان از ماسك های آماده یا طبیعی كه در منزل تهیه می شود ، استفاده می كرد كه اگر مدت زمان طولانی از ماسك های طبیعی استفاده شود همه از شفافیت و جوانی پوست شما سؤال خواهند كرد .

كرم مرطوب كننده ی مناسب با پوست كه رطوبت و شادابی پوست را تا لحظه ی آرایش حفظ كند و زمینه خوبی هم برای آرایش باشد .

 

شروع كار

 

بهتر است عمل پاك سازی فوری بعد از شست و شو و حتماً بیست و چهار ساعت بعد از تمیز كردن ابروها و پوست و صورت باشد ، تا نتیجه ی بهتری حاصل شود . بعد از بستن حوله ی نگه دارنده ی موها ، ابتدا شیر پاك كن را روی صورت و گردن مالیده و روی بینی و كناره ی لب ها ماساژ می دهیم و سپس با استفاده از پنبه ی مرطوب شده با آب تمام شیر پاك كن را از روی پوست پاك می كنیم . روی بینی و كناره ی لب ها را با كمی فشار بیش تر تمیز می نماییم . سپس از لوسیون برای پاك كردن باقی مانده ی شیر پاك كن و شفاف كردن و لایه برداری بهتر استفاده می كنیم . اگر برای شما امكان داشته باشد می توانید از كرم های لایه بردار كه در داروخانه ها در دسترس است و دارای ذرات ریز و سفتی است و پوست را بهتر لایه برداری می كند بعد از پاك كردن با شیر پاك كن استفاده كنید .

 

به این ترتیب كمی از كرم لایه بردار را روی پوست قرار داده و با نوك انگشتان و حركات دورانی لایه هایی از پرده ی پوست را بر می دارید ؛ به خصوص روی بینی و كناره لب ها . سپس سفیده تخم مرغ مخلوط با ‌آب لیمو یا روغن زیتون را به عنوان ژل ماساژ روی پوست صورت مالیده و شروع به ماساژ پوست كنید . حركات ماساژ حتماً باید به طرف بالا و با فشار روی ماهیچه های صورت باشد . چرا كه همیشه زیر فشار نیروی جاذبه زمین قرار داشته و به سمت پایین كشش را پیدا می كند تا مرحله ی آخر باید مخلوط سفیده ی تخم مرغ روی پوست باشد تا در هنگام ماساژ زبری انگشتان با پوست تماس پیدا نكند .

 

اگر سفیده تخم مرغ پوست صورت خشك شد ، دست ها را با بقیه ی مایع سفیده مرطوب و ماساژ را به مدت یك ربع ادامه می دهیم . حركت دیگری كه به جریان یافتن خون زیر پوست صورت در هنگام ماساژ كمك می كند ، ضربه هایی ملایمی است كه با نوك انگشتان به سطح پوست صورت زده می شود . همین طور نیشگون گرفتن ریز و ملایم از پوست به صورت به خصوص روی چین كنار چشم ها و خط خنده و دور لب ها بعد از تمام شدن ماساژ ، سفیده را با پنبه ی مرطوب و آب به خوبی پاك می كنیم . و دوباره با استفاده از پنبه ی مخلوط به لوسیون بقیه ی سفیده را از روی پوست بر می داریم . حال به مرحله گذاشتن ماسك رسیدیم . ماسك باید مناسب با پوست انتخاب شود . اگر از ماسك آماده استفاده می كنید ؛ لازم است به نوشته روی آن توجه كنید كه متناسب با پوست شما باشد .

 

طرز تهیه ی ماسك طبیعی برای انواع پوست

 

از یك عدد خیار به همراه كمی آب هندوانه یا چند حبه انگور و مقداری آرد سیب زمینی برای تهیه و سفت شدن ماسك استفاده می كنیم . ماسك كه آماده شد آن را به صورت لایه ای نازك روی صورت و گردن قرار می دهیم و برای جلوگیری از ریزش آن ، گاز استریل را روی ماسك قرار می دهیم ، ماسك را یك ربع گذاشته و بعد بر می داریم . باقی مانده ی آن را با پنبه ی مرطوب و یا آب نیم گرم پاك می كنیم و با پنبه ی آغشته به لوسیون به طور كامل ماسك را پاك می كنیم .

 

حالا روی پوستی كه به خوبی پاك شده ، كرم مرطوب كننده ی متناسب با پوست را زده و با حركت نوك انگشتان كرم را وارد پوست می كنیم نیم ساعت صبر می كنیم و آرایش را شروع می نماییم .