باید و نبایدهای مراقبت از مو

براى موهاى خشك و آسیب دیده بهتر است از شامپوهاى حاوى نرم كننده استفاده شود.

١- موهای خود را هر چند وقت یكبار بشوییم؟       
این بستگی به جنس موهای شما دارد. اگر پوست سر شما چرب است ، بهتر است هر روز موهای خود را شامپو كنید. موهای خشك یا رنگ شده را می توان با فاصله ی بیشتری شامپو كرد . با افزایش سن ، پوست سر چربی كمتری ترشح می كند و می توان موها را دیرتر شست. چنانچه پوسته یا شوره سر دارید، می تواند علل مختلفی داشته باشد و بهتر است برای رفع ان به پزشك متخصص پوست مراجعه كنید.
 
٢- نحوه ی شامپو كردن
براى شستن موها بهتر است شامپو را به كف سر بمالید و پوست سر را با ان تمیز كنید. شستشوی زیاد ساقه ى موها ممكن است باعث خشك و كدر شدن آن بشود.

٣- استفاده از نرم كننده
براى موهاى خشك و آسیب دیده بهتر است از شامپوهاى حاوى نرم كننده استفاده شود. یا اینكه بعد از شامپو كردن و آبكشى از نرم كننده استفاده كنید. نرم كننده باعث افزایش درخشندگى، كاهش الكتریسیته ساكن، افزایش مقاومت و تا حدى حفاظت در برابر اشعه UV می شود.
 
٤- نحوه ى استفاده از نرم كننده
نرم كننده را باید به نوك موها زد و بعد از چند دقیقه ابكشى كرد . موهاى نرم و نازك با استفاده از نرم كننده كم پشت تر دیده می شوند، بهتر است نرم كننده در تمام طول ساقه ى مو استفاده نشود تا حجم موها حفظ شود.
 
٥- از چه نوع شامپویی استفاده كنیم؟
شامپوى متناسب با جنس موى خود انتخاب كنید . مثلا شامپوى موى چرب براى موهاى چرب . اگر از شامپوهاى دارویی كه توسط پزشك تجویز شده استفاده می كنید مثل شامپوهاى ضد شوره ، باید كف شامپو قبل از ابكشى ١٠-٥ دقیقه روى كف سر بماند.
 
٦-  شنا كردن
هنگام شنا كردن موهاى خود را با كلاه مخصوص شنا بپوشانید تا از اثرات مضر كلر محفوظ بمانند. بعد از شنا از شامپوهاى همراه با نرم كننده قوى استفاده كنید تا موهاى شما خشك و خشن نشوند.
منبع : آنلاین سلامت

 

ویدیو مرتبط :
راه های مراقبت از موی سر و جلوگیری از ریزش مو

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چند توصيه در راستاي مراقبت از مو

 

 

چند توصيه در راستاي مراقبت از مو

صابو نهاي دست و بدن براي شستشوي موي سرمناسب نيستند براي اين منظور فقط از شا مپو استفاده كنيد.در هنگام شستشوي سر از كشيدن موها و چنگ زدن آنها خوداري كنيد ماساژ ملايم با سر انگشتان براي تميز شدن موها كفايت مي كند.

 

 

براي اينكه كف شامپو بخوبي تاثير كند بايد حداقل 2تا3 دقيقه روي سر باقي بماند پس از شستشو آبكشيدن موها با آب سرد موجب شادابي و درخشان تر شدن رنگ موها مي شود.براي شانه كردن موها هرگز از برس هاي نوك تيز فلزي استفاده نكنيد.در صورت استقاده از سشوار فاصله آن از موها نبايد كمتر از 20 سانتي متر باشد.

 

در هنگام شستشوي موها ماساژ ملايم پوست سر ترجيحا در جهت رويش موها توسط نوك انگشتان و يا يك برس نرم پلاستيكي با نوك گرد موجب تحريك گردش خون مويرگي در پوست سر و اطراف ريشه موها شده و در نتيجه سبب تقويت موها مي گردد.

 

دكلره كردن موها و استفاده از اسپري ها و حالت دهنده هاي مو سبب ضعف خشكي و شكنندگي مو ها مي شود حتي الامكان از مصرف اينگونه مواد خودداري كنيد.