چه موقع باید کودک را نزد دتدانپزشک برد؟

 

 

آيا دندانهاي يک کودک ۳ ساله نياز به استفاده از نخ دندان دارند ؟ از کجا بايد بدانم اگر کودکم نياز به ارتودنسي دارد ؟ خيلي از والدين در اين مورد که چند بار بايد کودکشان را نزد دندانپزشک ببرند مشکل دارند . آنها مي دانند که بايد مواظب دندان بچه ها باشند و از پوسيدگي دندانها جلوگيري کنند ولي نمي دانند که بهترين راه چيست .

 

مراقبت از دندانهاي کودک را چه موقع بايد شروع کرد ؟

 

بجاست که مراقبت از دندانهاي کودک حتي قبل از رويش اولين دندان شيري آغاز شود . بخاطرداشته باشيد که اگر شما نتوانيد دنداني را ببينيد ، دليل عدم وجود دندان نيست . در حقيقت دندانها از ۳ ماهه دوم بارداري شکل مي گيرند . کودک شما در موقع تولد ۲۰ دندان شيري دارد که حتي بعضي از آنها در آرواره رشد پيدا کرده اند . پاک کردن لثه کودک با يک دستمال مرطوب بعد از تغذيه مي تواند در پيشگيري از آسيب ساختماني به دندان که توسط باکتريها ايجاد مي شود مؤثر باشد . وقتي که تعداد کمي از دندانهاي کودک نمايان شد شما مي توانيد با يک مسواک نرم مخصوص کودک دندانهايش را مسواک کنيد و يا با يک گاز در پايان روز آنها را پاک کنيد .

 

• وقتي که والدين عادات خوب غذايي را در منزل رعايت نکنند بچه ها دچار مشکلاتي چون پوسيدگي و فساد دندانها مي شوند .

 

• دادن بطري ( شير ، آبميوه و ... ) به کودک در موقع خواب شايد براي مدت زمان کوتاه راحت باشد اما اينکار براي دندانهاي کودک مضر است . وقتي که شيريني شير يا آبميوه براي ساعتها روي دندانهاي کودک باقي بماند ، باعث خوردگي ميناي دندان شده و شرايطي را ايجاد مي کند که تحت عنوان سندرم شيشه شير شناخته شده است . سوراخ شدن و تغييررنگ دنداني از علائم اين سندرم است . در موارد شديد حفره هايي در دندانها ايجاد مي شود که همه نياز به پرکردن دارند تا وقتي که دندانهاي دائمي کودک در بيابند . والدين و مربيان بچه ها بايد به آنها کمک کنند و زماني را براي مصرف نوشيدني ها در نظر بگيرند .

 

کودک را نزد چه دندانپزشکي بايد برد ؟

 

دندانپزشک متخصص کودک در ارتباط با طيف وسيعي از مشکلات دنداني در بچه ها آموزش ديده و مي داند که شما را به متخصصين مختلف ارجاع دهد نظير ارتودنتيست براي اصلاح بيرون زدگي دندانها يا جراحي دهان براي اصلاح مشکلات فک اهداف اوليه دندانپزشکان اطفال شامل ، پيشگيري ، متوقف کردن مشکلات دهاني قبل از پيدايش آنها و حفظ و مراقبت از دندانها و لثه در طي معاينات مداوم .

 

چگونه مي توان از پوسيدگي جلوگيري کرد ؟

 

طبق نظر انجمن دندانپزشکان آمريکا زمان اوليه معاينه کودک توسط دندانپزشک همان بدو تولد اوست . در اين معاينه دندانپزشک براي شما مسواک مناسب و تکنيکهاي صحيح نخ کشيدن را توضيح خواهد داد . ( کودکي که ۲ دندان قابل لمس در دهانش دارد بايد از نخ دندان استفاده کند ) معاينات دندانپزشکي در مراحل اوليه به تشخيص مشکلات بالقوه دنداني کمک مي کند و همچنين کودک شما به رفتن نزد دندانپزشک عادت کرده و ترسش کمتر مي شود .

 

وقتيکه همه دندانهاي شيري کودک درآمد ( حدود ۲-۱/۵) سالگي دندانپزشک احتمالاً در هر معاينه بصورت موضعي از فلورايد استفاده مي کند . فلورايد باعث سختي ميناي دندان مي شود و از بيشتر مشکلات دهاني دوران کودکي جلوگيري مي کند . پوسيدگي هاي دنداني در اثر باکتريها و باقي مانده غذاها بعد از خوردن ايجاد مي شود .

 

 

 

 

استفاده از مسواک به ميزان حداقل ۲ بار در روز و استفاده مرتب از نخ دندان به سلامت دهان و دندان کمک ميکند . کودکان نبايد از مقادير زياد خميردندان استفاده کنند و به اندازه يک نخود برايشان کافي است . والدين همواره بايد مراقب باشند که کودک به جاي قورت دادن خميردندان حتماً آنرا به بيرون تف کند .

 

• همزمان با رشد دندانهاي دائمي علاوه بر فلورايد تراپي استفاده از فيشورسيلنت ( بستن عمق شيارهاي سطح جونده ) توصيه مي شود . اينکار از تجمع مواد غذايي و ميکروبها و ايجاد پوسيدگي جلوگيري مي کند .

 

• البته اينکار بدين معنا نيست که کودک بدون کنترل شيريني بخورد و يا نخ دندان و مسواک استفاده نکند .

چه بايد کرد اگر کودک دچار مشکل دنداني شود ؟

 

اگر شما مستعد خرابي دندان يا بيماري لثه باشيد . کودک شما ممکن است بيشتر در معرض خطر باشد . لذا گاهي اوقات حتي کوشا بودن در امر مسواک زدن و نخ دندان کشيدن نيز نخواهد توانست از پوسيدگي دندان جلوگيري کند . اگر کودک احساس درد دندان دارد بايد حتماً به دندانپزشک مراجعه کرد .

درد دندان مي تواند علامتي از پوسيدگي باشد که نياز به درمان دارد . در اکثر موارد براي پرکردن دندانهاي دائمي از آمالگام استفاده مي شود البته از مواد همرنگ دندان ( کامپوزيت ) هم امروزه استفاده مي شود . در موارد شکستگي ها ، پوسيدگي هاي شديد ، بدشکلي دنداني انتخاب دندانپزشک کودک روکش هاي Steinliss steel است که از گسترش پوسيدگي ها جلوگيري مي کنند . همزمان با رشد کودک ممکن است که شما نگران جويدن و صافي دندانهاي او باشيد .

امروزه درمانهاي ارتودنسي بشکل سيم هاي فلزي بودکه خيلي هم نگران کننده به نظر مي رسيد ولي اين روش ديگر مرسوم نيست .استفاده از مواد پلاستيکي جايگزين روش قديمي شده دندانپزشکان ميدانند که دستکاري دندانها در سنين پايين خيلي آسانتر و مؤثرتر از سنين بالاست در بچه هاي کوچکتر نياز به ارتودنسي کوچکتر است و از ارتودنسي در سنين بالا پيشگيري مي کند . در موارد نادر ( معمولاً وقتي مشکل پيچيده دنداني مطرح باشد ) دندانپزشک توصيه مي کند که از يک متخصص بيهوشي عمومي همراه با جراح فک استفاده شود .

کودکان را به استفاده از وسايل حمايتي حين ورزش تشويق کنيد تا از صدمات جدي دنداني پيشگيري شود . همزمان با رشد کودک و بسته به نظر دندانپزشک معاينات روتين از هر ۳ ماه يکبار تا يکبار در سال را داشته باشيد . مصرف مواد شيرين را محدود کنيد و بطور منظم از مسواک و نخ دندان استفاده کنيد . همکاري شما با دندانپزشک کودک کمک خواهد کرد که سلامتي دندانهاي کودک حفظ شود و کودکتان زيباتر بخندد .

 

 

 

 

 

 

 

ویدیو مرتبط :
بازی کودک موقع نماز پدر

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

آیا کودک خردسالتان باید ورزش کند؟چه فعالیتی؟

 

ورزش‌های تیمی این فرصت را به بچه‌ها می‌دهد که همدیگر را ببینند و کمی هم ورزش کنند، اما می‌تواند خیلی پیچیده هم باشد. حتی قوانین ساده برای یک بچه 4 یا 5 ساله قابل درک نیست. اگر تابحال دیده باشید که فرزندتان موقع بازی اشتباه راه می‌رود، احتمالاً متوجه منظورم می‌شوید.

 

بچه‌ها در این سن هنوز در اصول پرتاب کردن و گرفتن توپ و عوض کردن جایشان ماهر نشده‌اند. این ممکن است خسته‌شان کند و احتمال شرکت کردنشان در ورزش در آینده را کمتر کند و اگر دوست دارید پسر کوچولویتان را در فوتبال یا هر ورزش تیمی دیگر بگذارید، حتماً او را در کلاس‌های مخصوص ثبت‌نام کنید تا در آنجا او را با اصول آن ورزش آشنا کنند.

 

رفتار مربی و رویکرد سایر والدین به بازی هم اهمیت زیادی دارد. از اینها گذشته، یک بازی تیمی باید لذت‌بخش و تفریحی باشد نه ناراحت‌کننده اگر می‌بینید فرزندتان از این بازی لذت نمی‌برد، از او دلیلش را سوال کنید و سعی کنید مشکل کار را برطرف کنید یا فعالیت دیگری برای او پیدا کنید.

 

اگر هنوز فرزندتان را در کلاس ورزشی ثبت‌نام نکرده‌اید، نگران نباشید! برای اینکار هیچ‌وقت دیر نیست. اما اگر قرار است بعدها کودکتان به‌طور حرفه‌ای‌تر ورزش کند، بهتر است از سن پایین با اصول آن ورزش آشنا شود.

 

 

فعال نگه‌داشتن کودکان پیش از دبستان

 

اگر ورزش یک باید نیست، چه برنامه‌ای باید برای فرزند پیش ‌دبستانیتان داشته باشید؟ می‌توانید او را در فعالیت‌هایی که مفرح و درعین‌حال چالش‌انگیز باشد درگیر کنید اما فراتر از توانایی‌های او نباشد. بچه‌های این سن لی‌لی کردن، پریدن و جست زدن را یاد می‌گیرند و دوست دارند نشان دهند که چطور می‌توانند برای چند ثانیه تعادلشان را روی یک پا حفظ کنند، توپ را بگیرند یا معلق بزنند.

 

همچنین ممکن است از شنا کردن، پیاده‌روی، رقصیدن و دوچرخه یا سه‌چرخه سواری لذت ببرند. همه این فعالیت‌ها می‌تواند مهارت‌ها و هماهنگی‌هایی را به آنها یاد بدهد. خیلی مهم است که این بچه‌ها در فعالیت‌های متنوعی شرکت داشته باشند تا انواع مختلفی از مهارت‌های حرکتی را یاد بگیرند.

 

انجمن بین المللی ورزش و تربیت بدنی (NASPE) توصیه می‌کند که یک کودک پیش‌دبستانی باید هر روز:

 

60 دقیقه فعالیت جسمی ساختاریافته داشته باشد (فعالیت با هدایت بزرگسال)

60 دقیقه فعالیت جسمی ساختارنیافته داشته باشد (بازی آزاد)

برای بیشتر از یک ساعت ساکن و غیرفعال نباشد (مگر درمواقع خواب)

 

فعالیت با هدایت بزرگسال یعنی خود شما هم می‌توانید در بازی شرکت کنید. بچه‌ها بازی کردن با والدینشان را خیلی دوست دارند. اینکار باعث می‌شود به آنها نشان دهید فعال بودن بخش مهمی از زندگی روزمره است. دویدن، بازی کردن و تمرین مهارت‌های اصلی مثل پرتاب کردن و گرفتن توپ در حیاط خانه یا پارک محل برای همه خانواده لذت‌بخش خواهد بود.

 

 

فعالیت‌های دیگری که می‌توانید به فرزندتان آموزش دهید:

 

بازی‌هایی مثل "پانتومیم" را همراه با آنها بازی کنید و آن را با پریدن، جست‌و‌خیز کردن و عقب عقب راه رفتن ترکیب کنید.

برای تعیین هدف برای کودک، توپی را عقب و جلو پرت کنید.

پرتاب کردن توپ را به فرزندتان آموزش دهید.

بازی "صندلی" یا "رقص" را همراه با کودک انجام دهید.

حفظ تعادل یا تظاهر به مجسمه بودن را بار کودک تمرین کنید.

 

کودکانی که از فعالیت‌های فیزیکی لذت می‌برند در مام طول زندگیشان فعال خواهند بود. حفظ تناسب‌اندام اعتماد‌به‌نفس آنها را بالا برده و کمک می‌کند همیشه در وزن سلامت خود باشند و خطر بروز بیمای‌هایی مثل فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی نیز در آنها کمتر خواهد بود.

کیدز پرشیا