لپ تاپ و موبایل قدرت باروری مردان را کم می کنند؟

مجله دنیای سلامت: اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که روزانه زمان زیادی را صرف کار با وسایلی نظیر تلفن همراه، تبلت یا  لپ تاپ می کنید، بدانید که تنها نیستید. در دنیای امروزی، تکنولوژی هر جایی که فکرش را بکنید وجود دارد. به نظر می رسد، امروزه بسیاری از افراد نه فقط به دلیل نیاز، بلکه بنا به عادت اقدام به استفاده از وسایل الکترونیکی می کنند.


در عین حال، همه ما می دانیم و بارها از رسانه ها شنیده ایم که امواج صادره از بسیاری از وسایل الکترونیکی، خصوصا تلفن های همراه، برای سلامت ما بسیار مضر هستند. هرچند عمر تلفن های همراه برای انجام تحقیقات گسترده در این رابطه کافی نیست، اما محققان درهمین مدت زمان کوتاه نیز توانسته اند به برخی عوارض خطرناک این واسیل پی ببرند. این آثار آنقدر جدی هستند که واکنش برخی سازمانی بین المللی، از جمله کافی نیست، اما محققان در همین مدت زمان کوتاه نیز توانسته اند به برخی عوارض خطرناک این وسایل پی ببرند.

این آثار آنقدر جدی هستندکه واکنش برخی سازمانی های بین المللی، از جمله سازمانی بهداشت جهانی را نیز در پی داشته است. این آثار نامطلوب، همانطور که بر بدن ما تاثیرگذار است، بدن جنین و فرایند رشد او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل است که خانم هایی که به سلامت فرزند خود اهمیت می دهند باید پیش و در دوران بارداری توجه بیشتری به الگوی استفاده خود از وسایل الکترونیکی داشته باشند.

آثار نامطلوب وسایل الکترونیکی بر مادر و جنین

همانطور که پیشتر نیز اشاره شد، به دلیل کوتاه بودن عمر بسیاری از وسایل الکترونیکی، هنوز شواهد موجود در رابطه با آنها کمی پراکنده و گاه حتی متعارض است. برخی تحقیقات نشان می دهند که امواج کوتاه تاثیر زیستی چندانی بر بدن ندارد، در حالیکه نتایج بسیاری تحقیقات دیگر هشداردهنده است. تحقیقات خاص مربوط به بارداری نشان دهنده وجود خطرات بالقوه و افزایش احتمال ناباروری، سقط جنین، ابتلای کودک به سرطان، و اختلالات ژنتیکی هستند.


امواج وسایل الکترونیکی را می توان به گونه ای با امواج اشعه ایکس که برای انداختن عکس از دندان استفاده می شود مقایسه کرد، با این تفاوت که امواج وسایل الکترونیکی ضعیف تر هستند. اشعه ایکس قدرت جداکردن الکترون ها از اتم را دارد. اما قدرت امواج وسایل الکترونیکی بسیار کمتر است. اما این امواج توان ایجاد تغییر در DNA و نحوه تکثیر و عملکرد سلول ها را دارند.

هرچند محققان هنوز از نحوه دقیق تاثیر این امواج بر DNA مطلع نشده اند، اما آنها در تحقیقات متعدد رابطه ای مستقیم بین افزایش مستقیم تماس با این امواج و افزایش سقط جنین و سرطان در دوران کودکی مشاهده کرده اند. البته این رابطه الزماً به معنای وجود یک رابطه علت و معلولی نیست. سازمان بهداشت جهانی، چنین عوامل خطر موجود در محیط را، "احتمالا سرطان زا" معرفی کرده است و عنوان کرده است که "تحقیقات صورت گرفته، بر قرار گرفتن در معرض میدان های مغناطیسیو امواج با فرکانس پایین در مواردی  موجب افزایش خطر سقط جنین می شود".

تاثیر امواج بر باروری آقایان

آثار نامطلوب امواج وسایل الکترونیکی تنها به خانم ها ختم نمی شود، بلکه آقایان نیز در معرض خطرات این امواج قرار دارند. آمار مربوط به ناباروری آقایان در سال های اخیر رشد داشته است و اگر الگوی استفاده افراد از وسایلی نظیر تلفن همراه تغییر نکند، این آمار همچنان رو به افزایش خواهدبود. به گزارش یکی از موسسات تحقیقاتی به نام PLOS، استفاده از تلفن همراه می تواند تولید اسپرم در آقایان را کاهش دهد. طبق تحقیقات صورت گرفته، ثابت شده است که میزان اسپرم تولید شده در آقایانی که تلفن همراه خود را در جیب خود به مدت بیش از 4 ساعت در روز نگهداری می کنند، می تواند تا 50 درصد کاهش یابد. همچنین برخی پژوهش ها نشان می دهند که اسپرم آقایان از تخمک خانم ها نسبت به اموادج مضر حساس تر است.


تماس خود با وسایل الکترونیکی را به حداقل برسانید

هرچند وسایل الکترونیکی امروزه بخش زیادی از زندگی روزانه ما را اشغال کرده اند و ممکن است برخی تصور کنند اجتناب از آنها امری غیرممکن است، اما هنوز هم راه هایی برای کاهش آثار منفی این وسایل وجود دارند. افراد، خصوصا خانم ها و آقایانی که قصد باروری دارند باید بتوانند میان نیاز خود به وسایل الکترونیکی و رعایت جانب احتیاط تعادل ایجاد کنند. خانم هایی که سابقه سقط جنین دارند باید بیش از سایرین موارد ایمنی را رعایت کنند.

*حین استفاده از تلفن همراه، از هندزفری استفاده کنید. همه ما تاکنون بارها این نکته را شنیده ایم اما بسیاری هنوز تلاشی برای رعایت آن نمی کنیم. بهر است تا جاییکه می توانید ساعات استفاده از تلفن همراه را کاهش دهید و اگر به تلفن ثابت دسترسی دارید، از تلفن همراه خود استفاده نکنید.


*لپ تاپ را بر روی پاهایتان قرار ندهید. همیشه  لپ تاپ را بر روی میز قرار دهید و اگر میز در اختیارتان نبود، حتما با قرار دادن چیزی بین لپ تاپ و پاهایتان، بین این دو فاصله ایجاد کنید.

* به ساعاتی که با وسایل الکترونیکی سپری می کنید توجه کنید، هرچه زمان استفاده شما از وسایل برقی، خصوصا وسایل دارای امواج مانند تلفن همراه، تبلت، و لپ تاپ کمتر باشد، بهتر است.

*اگر از وسایل الکترونیکی استفاده نمی کنید، آنها را خاموش کنید. روشن بودن این وسایل بدون دلیل می تواند برای شما مضر باشد.

*از محصولات محافظت کننده استفاده کنید. لپ تاپ ها و تلفن های همراه دارای محافظ هایی هستند که امواج صادرشده از آنها و ضررشان را کاهش می دهند.

*هنگام خواب، تلفن همراه خود را خاموش کنید. به هیچ عنوان تلفن همراه را بالای تخت خود قرار ندهید و از استفاده از ساعت تلفن برای بیدار شدن جدا پرهیز کنید.