کودکان


2 دقیقه پیش

با بطری نوشابه برای پسر کوچولو هواپیما بسازید

به جای خریدن اسباب بازی های گران قیمت ، می توانید با استفاده از ابزاری که در خانه در اختیار دارید اسباب بازی هایی با کمک فرزندان خود بسازید که هم در هزینه ها صرفه جویی می ...
2 دقیقه پیش

از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانید

آیا شما می خواهید برای مراقبت از نوزاد خود، یک رویکرد جامع تری را انتخاب کنید؟ آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به دنبال درمان های طبیعی برای بچه های کوچک خود هستید؟ آیا می ...

سوپ دال عدس پنیری، برای نی نی های بی دندون


الان کودکتان 6 ماهش تمام شده است و باید شروع کنید و غذاهای کمکی برایش درست کنید. اما هنوز دندان در نیاورده و باید دقت کافی را در منوی غذایی اش داشته باشید. به همین دلیل طرز تهیه یک نوع سوپ را برای کودک بی دندانتان آموزش می دهیم.

مجله آشپزی مثبت: الان کودکتان 6 ماهش تمام شده است و باید شروع کنید و غذاهای کمکی برایش درست کنید. اما هنوز دندان در نیاورده و باید دقت کافی را در منوی غذایی اش داشته باشید. به همین دلیل طرز تهیه یک نوع سوپ را برای کودک بی دندانتان آموزش می دهیم.

سوپ دال  عدس پنیری، برای نی نی های بی دندون

مواد لازم 

  • 2 /1 1 پیمانه آب
  • 1 ق س پیاز خردشده
  • 1 عدد هویج خردشده
  • 2 ق س دال عدس
  • 2 ق س پنیر پارمسان رنده شده
  • 2 ق س نخود

طرز تهیه:

1. نخود را از شب قبل خیس کنیددال عدس را هم به مدت 1تا2 ساعت خیس کنید.

2. در یک قابلمه کوچک آب، پیاز خردشده، هویج خردشده و نخود را بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا مواد کمی نرم شوند.

3. حالا باید عدس را همراه با مقداری نمک به مواد اضافه کنید. دوباره در ظرف را بگذارید و صبر کنید تا مواد کاملاً باهم بپزند.

4.  مواد داخل قابلمه را داخل مخلوط‌کن بریزید. پنیر را هم اضافه کرده و دستگاه را روشن کنید تا مواد پوره ای شکل شود.

5. صبر کنید تا سوپ سرد شود، سپس آن را برای فرزندتان سرو کنید.


ویدیو مرتبط :
نی نی های بااامززززه... منم نی نی میخوام،فااطمههه :'(

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

طرز تهیه سوپ دال عدس



درست کردن سوپ دال عدس,مواد لازم برای سوپ دال عدس

طرز تهیه سوپ دال عدس مقوی


مواد لازم برای سوپ دال عدس :

 روغن زیتون سه قاشق غذاخوری
 پیاز خرد شده  یک عدد
 كرفس خرد شده  دو شاخه
 هویج ورقه شده دو عدد
سیر خرد شده هشت حبه
سیب زمینی خرد شده یک عدد
دال عدس یک پیمانه
آب مرغ چهار پیمانه
برگ بو دو عدد
لیموترش‌ دو عدد
پودر زیره نصف قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز و سس تند به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان لازم


طرز تهیه سوپ دال عدس :
روغن را در قابلمه بزرگی حرارت داده و پیاز را پنج دقیقه در آن تفت دهید. سپس كرفس، هویج، نیمی از سیرها و تمامی سیب‌زمینی‌ها را به آن بیفزایید و چند دقیقه دیگر حرارت دهید.

 

دال عدس و آب مرغ را به مواد اضافه كنید و بگذارید جوش بیاید، در این هنگام حرارت را كم كنید تا 30 دقیقه بجوشد و سیب‌زمینی و عدس نرم شوند.

 

برگ بوها، باقیمانده سیر و نصف لیموترش‌ها را در قابلمه بریزید و ده‌ دقیقه دیگر بپزید. حال برگ بوها را بردارید و آب بقیه لیموترش‌ها را درون سوپ بریزید. سوپ را درون دستگاه غذاساز به صورت پوره روانی درآورید و زیره، نمک، فلفل و فلفل‌قرمز را به آن بیفزایید و هم بزنید.


سوپ آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته و با برش‌های لیموترش و برگ جعفری تزئین كنید.

منبع : doniya.ir