کودکان
2 دقیقه پیش | با بطری نوشابه برای پسر کوچولو هواپیما بسازیدبه جای خریدن اسباب بازی های گران قیمت ، می توانید با استفاده از ابزاری که در خانه در اختیار دارید اسباب بازی هایی با کمک فرزندان خود بسازید که هم در هزینه ها صرفه جویی می ... |
2 دقیقه پیش | از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانیدآیا شما می خواهید برای مراقبت از نوزاد خود، یک رویکرد جامع تری را انتخاب کنید؟ آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به دنبال درمان های طبیعی برای بچه های کوچک خود هستید؟ آیا می ... |
درد سزارین را با «پمپ درد» در نطفه خفه کنید!
این روزها دستگاهی بهنام «پمپ درد» در بیمارستانها وجود دارد که برای تسکین دردهای پس از جراحی ساخته شده که در عمل سزارین هم بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.
اگرچه در این روش فرد برخلاف زایمان طبیعی دردی را قبل و حین زایمان تجربه نمیکند اما بعد از جراحی به واسطه زخمی که از تیغ جراحی برداشته چند روزی را با درد میگذراند. شاید همین باعث میشود که برخی به این فکر کنند که اگر زایمان طبیعی درد دارد، سزارین هم با درد همراه است و چه بهتر که برای حفظ سلامت بیشتر فرد و فرزندشان زایمان طبیعی را تجربه کنند.
با همه اینها این روزها پیشرفت علم همه دردها را پشتسر گذاشته است. این روزها دستگاهی بهنام «پمپ درد» در بیمارستانها وجود دارد که برای تسکین دردهای پس از جراحی ساخته شده که در عمل سزارین هم بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.
درباره عملکرد پمپ درد با دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان، گفتوگو نمودیم. اگر میخواهید بدانید پمپ درد چیست و چطور کار میکند این مطلب را ازدست ندهید.
پمپ درد، آری یا خیر؟
دکتر نوشین نظری درباره استفاده از پمپ درد میگوید: بر این عقیده هستیم که شایسته نیست هیچ انسانی در دنیا درد بکشد؛ این دستورالعمل کلاسیک است و به بقراط بر میگردد. به لحاظ انسانی و حقوق بشر وقتی میتوان درد را تسکین داد، نباید از آن فروگذار کرده و بیمار نباید آن را تحمل کند. علم پزشکی و تیم درمان موظف است با بهترین داروها و دستگاههای روز، درد بیمار را تسکین دهد؛ بهشرط آنکه بدون عارضه باشد.
براساس همین اصل انسانی است که پمپ درد ساخته شده تا بتواند درد بیمار را بدون عارضه کاهش دهد. من به بیمارانم توصیه میکنم که اگر به لحاظ اقتصادی مشکلی ندارند از این دستگاه استفاده کنند. در غیر اینصورت میتوان با هزینههای کمتر کاری معادل همین پمپهای درد انجام داد؛ یعنی استفاده از شیافهای مسکن و تزریقهای عضلانی. در حال حاضر این دستگاه در مراکز خصوصی وجود دارد و زمانی برای بیمار مورد استفاده قرار میگیرد که از قبل آن را انتخاب کرده باشد زیرا ممکن است کسی تمایل نداشته باشد از پمپ درد استفاده کند.
عملکرد پمپ درد چگونه است؟
دکتر نوشین نظری، عملکرد پمپ درد را اینطور توضیح میدهد: بعد از انواع جراحی، درد در بدن حس میشود که برای تسکین این دردها میتوان از پمپ درد استفاده کرد. این دستگاه از یک پمپ و کیسه نگهدارنده دارو تشکیل شده که میتوان از انواع داروها در آن استفاده کرد. بعد از عمل جراحی، این دستگاه توسط پزشک متخصص بیهوشی و براساس وضعیت و نیاز واقعی بیمار طوری تنظیم میشود که هر چند دقیقه یکبار دوز مشخصی از داروی مسکن را به بدن بیمار وارد کند.
زمان مشخصی نیز برای دستگاه تعیین و در راس زمان داده شده به دستگاه، دارو به شکل قطره داخل خون تزریق میشود. در استفاده از این پمپ نیازی نیست که پرستار هر چند ساعت یکبار دارو برای بیمار تزریق کند؛ خود دستگاه این کار را انجام خواهد داد. اصطلاح پمپ درد بین مردم رایج شده اما اسم اصلی این دستگاه پمپ PCA است. در برخی موارد پمپی در دسترس بیمار قرار میگیرد و دکمهای روی آن وجود دارد که اگر بیمار احساس درد داشته باشد آن را فشار میدهد تا یک دوز از دارو توسط دستگاه وارد بدنش شود. البته به این شکل نیست که بیمار هرقدر میخواهد پمپ را فشار بدهد و مسکن دریافت کند.
حداکثر مقدار مجاز دارو که بیمار میتواند آن را دریافت کند، توسط متخصص تنظیم میشود که بیش از آن وارد بدن بیمار نشود. پس از مصرف این میزان دارو، هرقدر که پمپ توسط بیمار فشرده شود، باز هم داروی اضافی تزریق نخواهد شد. البته بیمار تصور میکند که دارو تزریق میشود و اثر تلقینی دارد اما دستگاه بیش از دوز مشخص شده، عمل نخواهد کرد. بنابراین همه چیز تحت کنترل و نظارت پزشک خواهد بود و تنظیم شده است. در موارد دیگر پمپ در دست بیمار نخواهد بود و براساس تنظیماتی که انجام شده بهطور خودکار دارو از پمپ آزاد شده و به بدن بیمار وارد خواهد شد.
پمپ درد چه زمانی استفاده میشود؟
پمپ درد یک نوع است اما میتوان نوع و دوز دارو را متناسب با وضعیت بیمار تغییر داد، بنابراین انواع و اقسام این پمپ وجود دارد که کاربردهای خاص خود را دارد. از این دستگاه فقط برای 24ساعت پس از عمل جراحی که میزان درد بالاست استفاده میشود، زیرا پس از این زمان بیمار میتواند مسکنها را به شکل خوراکی مصرف کند و نیازی به تزریق مکرر نیست. ممکن است پمپ درد پس از بیهوشی بیمار و قبل از جراحی به بیمار وصل شود. در روش بعدی ممکن است پس از اتمام جراحی و قبل از بههوش آمدن بیمار پمپ درد را به بیمار وصل میکنند. در هر دوی این روشها بیمار پس از جراحی و زمانی که بههوش میآید، دردی احساس نخواهد کرد.
مزیت پمپ درد نسبت به مسکنهای معمول چیست؟
تفاوت اساسی این دستگاه و تزریق معمولی داروهای مسکن برای بیماران در این است که در تزریق معمولی لازم است هرچند ساعت یکبار تزریق مسکن توسط پرستار انجام شود. این مسکن تا مدتی درد را تسکین میدهد اما زمانی که میزان آن در خون کم شود، بیمار دوباره درد را احساس خواهد کرد و دوباره تزریق انجام خواهد شد. یعنی در فواصل بین یک تزریق تا تزریق بعدی، بیمار زمانی درد را حس خواهد کرد تا دوباره مسکن در خون جریان یابد. اما در این پمپ میزان یکنواخت و ثابتی از مسکن در خون وجود خواهد داشت و دوز دارو در خون هیچگاه به صفر نمیرسد. این مکانیسم باعث میشود فاصلهای بین تزریق مجدد مسکن به وجود نیاید و تسکین درد یکنواخت و دائمی است.
هزینه پمپ درد چقدر است؟
اینکه برای تسکین درد از پمپ استفاده شود یا شکل معمولی مسکنها، بستگی به انتخاب بیمار دارد. از آنجا که پمپ درد هزینهبر است و از حدود 200هزار تومان به بالا هزینه دارد، خود بیمار باید انتخاب کند که از چه نوع مسکنی برایش استفاده شود. مسلما در استفاده از پمپ درد، بیمار هیچ دردی را احساس نمیکند اما در مسکنهای معمولی پس از اینکه تاثیر دارو ازبین برود دوز بعدی تجویز میشود. اگرچه اکثر مادرانی که برای سزارین مراجعه میکنند، آگاهی لازم را دارند، اما پزشک هم اطلاعات لازم را به مادران میدهد و انتخاب را بهعهده خود بیمار میگذارد.
آیا استفاده از پمپ درد عوارض دارد؟
اینکه پمپ درد عوارضی دارد یا نه، بستگی به این دارد که چه دارویی در آن استفاده میشود. پزشک میتواند از داروهای بدون عارضه استفاده کند، ممکن است در مواردی هم از داروهای مسکن قوی و مخدر استفاده شود که در هر دوی این موارد عوارض بهوجود آمده ربطی به دستگاه ندارد و مربوط به نوع و دوز داروهاست. چند نوع داروی پمپ درد استفاده میشود که یکی از آنها داروهای ضدالتهاب غیرکورتونی است.
نوع دیگر داروها، مسکنهای مخدر است که انواع پمپ برحسب نوع و دوز مخدرها متفاوت است. داروی بعدی هم داروی ضدتهوع است چون دارو مستقیما وارد خون میشود. در تجویزهای غیر از پمپ، دارو را داخل عضله تزریق میکنند اما در پمپ، مسکن مستقیما وارد خون میشود؛ بنابراین برای پیشگیری از تهوع، از این داروها هم استفاده میشود. مسکنهای مخدر و ضدالتهابهای غیرکورتونی، انواع و اقسام گوناگونی دارند که دایره انتخاب پزشک بسیار گسترده است.
درباره عمل سزارین از آنجا که قرار است مادر، شیردهی به نوزاد را انجام دهد، باید حتما به نوع و دوز داروهایی که تجویز میشود توجه داشت. یعنی حتما از داروها و دوزی استفاده شود که در شیر ترشح نشود و روی نوزاد تاثیر نداشته باشد. بنابراین پمپهایی که بعد از سزارین استفاده میشود به لحاظ دارو متفاوت از سایر جراحیهاست. برای این عمل از مسکنهای بیضرر که داخل شیر ترشح نشود، با کمترین دوز استفاده میشود، بنابراین این پمپ هیچ عوارضی ندارد و دارو را به شکل کنترل شده وارد بدن بیمار میکند.
ویدیو مرتبط :
درمان شدن دست درد، پا درد و کمر درد
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
دردهای عاطفی را در نطفه خفه کنید
مقابله با دردهای عاطفی را باید به طور متناوب در طول زندگی بیاموزید
مقابله با دردهای عاطفی، آموختنی است و فرد باید این مهارتها را به طور متناوب در طول زندگیاش بیاموزد.
زندگی پر از درد و اندوه و جراحتهایی است که اگر بر آنها غلبه نکنیم، نمیتوانیم شادیها و زیباییهای موجود در آن را تجربه کنیم. در این نوشتار با کمک منابع معتبر بینالمللی و گفتوگو با کارشناس، برخی از این دردهای عاطفی را توضیح داده و روش مقابله با آنها را نیز مطرح کردهایم.
رنج پذیرفته نشدن
شاید دوستتان پاسخ تماسهای تلفنیتان را ندهد، یا نامزدیتان به هم بخورد یا این که همکارانتان شما را نادیده بگیرند، تمام این موارد بسیار ناراحتکننده است و به شما صدمه میزند. در اینگونه مواقع ممکن است از دست خودتان یا بهطور کلی از دنیا عصبانی شوید. حتی اگر نبود پذیرش از جانب دیگران کم و مختصر باشد، بازهم دردآور است و میتواند موجب شود شما نسبت به وجود خود دچار تردید شوید. با روشهایی ساده میتوانید این احساس بد را از خود دور کنید. مثلا انتقاد دیگران را نپذیرید و خودتان را ملامت نکنید. با متمرکز شدن روی قدرت و تواناییهای خود، اعتماد بهنفس از دست رفتهتان را بازیابید و با افراد جدید دوست شوید و جای خالی قدیمیها را پر کنید.
دلا خو نکن به تنهایی!
هرقدر ارتباط کمتری با اطرافیان داشته باشید و از دیگران دور بمانید، سختتر میتوانید با افراد جدید دوست شده یا حتی با دوستان قدیمیتان که مدتی آنها را رها کردهاید، دوباره ارتباط برقرار کنید. اگر به این نتیجه رسیدهاید کسی شما را دوست ندارد یا به شما توجه نشان نمیدهد، سعی کنید با این بدبینی مبارزه کنید. این بدبینی ممکن است ناشی از این تصور باشد که دیگران به شما دیدی منفی دارند. پس بهتر است با منطق و فکری روشن به این تصور خود توجه کنید و از خود بپرسید دلیل این که دیگران ممکن است چنین نگاهی به شما داشته باشند، چیست. بیشتر مواقع معلوم میشود شما نسبت به ارزشهای خودتان دچار تردید هستید و رفتارهای خودتخریبی دارید. نسبت به خودتان منصف باشید و با برقراری ارتباط قوی با دیگران بهتدریج از این احساسات بد خود را دور نگهدارید.
درد عاطفی ناشی از شکست
وقتی در رسیدن به هدف مورد نظرتان باز میمانید و با شکست مواجه میشوید، اعتماد به نفستان صدمه میبیند و این موجب اشتباه و خطاهای دیگر و شکستهای بیشتر میشود. برای پیشگیری از مشکلات پس از شکست در کاری باید از از نزدیکان خود یا افرادی که میتوانند به شما کمک کنند راهنمایی بخواهید و بهوسیله آنها وضعیت موجود و دلایل شکست خود را بررسی کنید. این روش کمک میکند شما واقعیت را بهخوبی درک کرده و علت فقدان موفقیتتان را دریابید و بدانید قرار نیست شکست در ذات کسی نهفته باشد، بلکه خطاها و ناآگاهیها، او را در کاری ناموفق میکند. بنابراین با این دانش نهتنها هنگام مواجهه با هر شکستی دچار عذاب روحی نمیشوید، بلکه آن را فرصتی برای یادگیری و موفقیتهای آینده خواهید دید.
عزت نفس موفقیت میآورد
داشتن عزت نفس پایین میتواند سلامت عاطفیتان را به خطر اندازد. هرگاه عزت نفستان کم میشود، تردید به خود و ارزشهایتان شروع میشود و با قضاوت اشتباه در مورد خودتان قدمهای اشتباه بیشتری برمیدارید. این موضوع از عزت نفستان بیش از پیش میکاهد و تصور میکنید خودتان مسئول تمام اتفاقات بد در زندگیتان هستید و احساس لایق بودن را - که برای موفقیت در زندگی بسیار مهم است- از دست میدهید. باید به یاد داشته باشیم هرگز نباید نسبت به خود و ضعفهایمان بیرحمانه رفتار کنید و فهرستی از تواناییهای خود را در ذهن نگهدارید. در عین حال سعی کنید تحسین و تمجید دیگران را بدون هیچ خجالتی بپذیرید و به این ترتیب با بالا بردن عزت نفستان، دردهایتان کمتر میشود.
مقابله با دردهای عاطفی، آموختنی است.
از کاه، کوه نسازید
دکتر فرمهینی فراهانی، متخصص علوم تربیتی از منظر دیگری به این موضوع نگاه میکند و میگوید: برخی افراد که سنین پایینی دارند یا از تجربه کمتری در زندگی برخوردارند، از کاه، کوه میسازند و احساس میکنند مشکلشان بسیار بزرگ است یا هیچکسی در دنیا مثل آنها از مشکلات رنج نمیبرد.
اما به قول فراهانی، افراد با سنین بالاتر و تجربه بیشتر در زندگی، معمولا برخورد منطقیتری با مشکلات دارند و به جای بزرگ کردن مشکل، سعی میکنند آن را برطرف کنند. این برخورد پختهتر با مشکلات، راهکاری است که به عقیده این متخصص علوم تربیتی، میتواند دردهای عاطفی را در زندگی کاهش دهد.
حل مسأله را یاد بگیرید
هیچکسی از بدو تولد، عالم و فرزانه به دنیا نمیآید. برای مقابله با دردهای عاطفی هم این قضیه مصداق دارد. مقابله با این دردهای عاطفی، آموختنی است و فرد باید این مهارتها را بهطور متناوب در طول زندگیاش بیاموزد. فراهانی بر این باور است که باید نظام رسمی و نظام غیررسمی آموزش در خانوادهها، مدارس و جامعه، این آموزشها را به شهروندان ارائه دهد: «راهحل مقابله با مشکلات، دردهای عاطفی و ناراحتیهای روانی، آموختنی است و هرچقدر نظام آموزشی روی این مسائل سرمایهگذاری کند، به همان نسبت هم این مشکلات در جامعه کمتر خواهد شد.»
صبر، دروازه ورود به آرامش
عصبیت و کمطاقتی در جامعه زیاد شده، نشان به این نشان که اگر خیلی برای هم وقت نگذاریم، سریع از کوره در میرویم. همه فرآیندهای زندگی به شکلی سریع و بیوقفه در حال گذر است. البته بخشی از این مشکل هم واقعا دست ما نیست. زندگی آپارتمانی و سبک زندگی شهرنشینی، ناخودآگاه آستانه تحمل آدمها را پایین میآورد.
این متخصص علوم تربیتی خاطرنشان میکند اگر میخواهیم به مشکلات و بحرانهای عاطفی غلبه کنیم، باید صبر و تحمل را هم بیاموزیم و این فاکتور کلیدی را هم در زندگیمان تمرین کنیم.
همین صبر و تحمل هم به اعتقاد این استاد دانشگاه، به آموزش رسمی و غیررسمی نیاز دارد. یعنی برخلاف تصور مردم، اینطور نیست که یک فرد عصبانی که مدام از دردهای عاطفی رنج میبرد، شرایط عاطفیاش قابل تغییر نباشد، بلکه میتوان اضافه کردن چاشنی صبر و حوصله به زندگیهای امروزی را هم به اینگونه افراد آموخت.
دردها، سنگ محک زندگی
چشمها را باید شست. چه کسی گفته درد کشیدن و مشکل داشتن، به خودی خود بد است. اصلا اگر دنیا فقط محل خوشی و شادی باشد و هیچ دردی در آن نباشد، آن وقت قطعا ما درک درستی از لذت نداشتیم. یعنی در واقع باید متضاد پدیدهای وجود داشته باشد تا ما بتوانیم خود آن پدیده را بهخوبی درک کنیم.
این عضو هیات علمی دانشگاه شاهد هم به گونهای دیگر به همین مساله اشاره میکند و میگوید: خیلی اوقات، مشکلات و دردهای عاطفی که سراغ انسان میآید، سنگ محکی است که صبر و تحمل انسان را بالاتر ببرد و او را در برابر مشکلات عمیقتر زندگی، آبدیدهتر کند.
حتی به اعتقاد این متخصص علوم تربیتی، در منابع دینی ما هم گاهی به مشکلات با دید ارج و قرب نگاه شده است و از آن به عنوان آزمونی برای میزان تحمل انسانها در برابر ناملایمات زندگی نگریسته شده است.
نگاه کردن به مشکلات افرادی که در زندگیشان دچار بحرانهای متعددی هستند، کاری است که به اعتقاد فراهانی، نوعی تمرین شکرگزاری و آرامش است که با آن میتوانیم بیشتر قدر داشتههایمان را بدانیم و با دستی پرتر به مقابله با دردهای عاطفی زندگیمان برخیزیم.
منبع:سلامت نیوز