بعد از رابطه جنسی چه باید کرد؟

زوجین باید بدانند هیچ عذری برای اغماض و چشم‌پوشی رفتارهای جنسی بعد از مقاربت وجود ندارد.

وب سایت نی نی بان: برخی از مردان عادت دارند بعد از رابطه جنسی بلافاصله یا به حمام می‌روند یا اینکه برای خوردن میوه یا تماشای تلویزیون رختخواب را ترک می‌کنند.

بعد از رابطه جنسی چه باید کرد؟
 

برخی از زوج‌ها از اینکه بعد از رابطه جنسی، ملاعبه و پس‌نوازی بین آنها و همسرشان وجود ندارد، شکایت دارند. درحالی که زوجین باید بدانند هیچ عذری برای اغماض و چشم‌پوشی رفتارهای جنسی بعد از مقاربت وجود ندارند.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

---

بچه بی ادب در مهمانی، مقصر کیست؟

او کوچک‌ترین عضو جمعی است که باقی اعضایش، وارد چهارمین دهه زندگی‌شان شده‌اند. فرزند آرام شما که هنوز سنش دو رقمی هم نشده، به محض ورود به چنین جمعی، آدمی دیگر می‌شود. تمام رفتارهایی که همیشه در مقابلش منع می‌کردید را از خود بروز می‌دهد و دوست دارد به تک‌تک مهمان‌ها و تمامی وسایل صاحب خانه، صدمه بزند. اما چرا فرزند همیشه مودب و آرام شما، در مهمانی به یک غول کوچولو تبدیل می‌شود و هرکار می‌کنید، نمی‌توانید مانعش شوید؟

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

---

فواید بیشمار موسیقی برای کوچولوها

کودکان نوپا و پیش دبستانی از موسیقی چیزهای زیادی می‌توانند بیاموزند زیرا موسیقی برای آنها یک سرگرمی است، افزون بر این، برای کودکان کم سن که در حال کامل کردن مهارت‌های حرکتی خود هستند، موسیقی می‌تواند برای آن‌ها یک مشوق باشد. "روزالی پرت" استاد پزشکی موسیقی در دانشکاه بریگام می‌گوید: (کودکان در میان حرکت و جنبش است که می‌آموزند) وقتی آن‌ها را در حین بازی می‌بینید آن‌ها صحبت نمی‌کنند بلکه فقط حرکت می‌کنند و این روشی است که آنها چیزها را یاد می‌گیرند.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

---

آسیب دیدن دندان کودک، چند نکته مهم

کودکان به اقتضاء سن و فعالیت خود، متاسفانه همواره در معرض ضربه به دندان های شیری یا دائمی خود می باشند که غیر قابل اجتناب می باشند، اما آنچه مهم است چگونگی برخورد ما با این امر می باشد ، زیرا دقت عمل و انجام برخی توصیه های ساده، راه درمان را برای دندان پزشک اطفال آسان تر و عملی می سازد.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

---

بچه شما هم این مدلی راه می رود؟

بعضی نوپایان هنگام راه رفتن پا‌های‌شان را به سمت داخل بر می‌گردانند و راه رفتن آن‌ها مانند پنگوئن‌ می‌شود. این مشکل بدون هیچ درمان دارویی حل می‌شود و کودکان قادر به راه رفتن، دویدن و ورزش کردن بدون کوچک‌ترین مشکلی خواهند بود.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت

کاهش استرس

محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام دادند. و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند. نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که "افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند."

تقویت سیستم ایمنی بدن

دانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی ۱۱۲ نفر از دانشجویان این دانشگاه انجام شد، میزان ایمنوگلوبولین A (یک نوع آنتی بادی در بدن که در پاسخ به ورود میکروب هایی خاص در خون ترشح می شود) موجود در خون آنها را با تعداد دفعات رابطه جنسی آن ها در هفته بررسی کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که "افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، دارای مقادیر بیشتر از ایمنوگلوبولین A هستند و در نتیجه کمتر از دیگران به بیماری ها دچار می شوند."

سوزاندن کالری و کنترل وزن

به گفته محققان هر بار رابطه جنسی که حدود ۳۰ دقیقه به طول بیانجامد باعث سوختن ۸۵ کالری در بدن می شود. در نگاه اول این مقدار سوزاندن انرژی ممکن است قابل توجه نباشد، اما در طول زمان باعث سوزاندن مقادیر زیادی انرژی می شود که به کاهش وزن نیز کمک بسیاری می کند.

بهبود سلامت قلب و عروق

داشتن دو بار رابطه جنسی در هفته باعث ۵۰% کاهش احتمال سکته قلبی در مردان می شود.

تقویت اعتماد به نفس

بر اساس گفته محققان University of Texas چنانچه رابطه جنسی بر اساس عشق و علاقه دو طرفه باشد، باعث بهبود اعتماد به نفس در طرفین می شود و افزایش اعتماد به نفس نیز خود باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود.

افزایش میزان صمیمیت

رابطه جنسی باعث افزایش سطح "هورمون اکسی توسین" در بدن می شود. این هورمون باعث افزایش میزان وابستگی عاطفی و افزایش صمیمیت در بین افراد می شود و به همین دلیل "هورمون عشق" نیز خوانده می شود.

کاهش حس درد

با افزایش سطح هورمون اکسی توسین در خون، "اندورفین" نیز در خون بالا می رود. اندورفین یکی از مسکن های طبیعی است که در بدن ترشح می شود. دلیل این که بعد از رابطه جنسی، سردرد و یا درد مفاصل شما بهبود می یابد همین ترشح اکسی توسین و به دنبال آن ترشح اندورفین در بدن است.

کاهش خطر سرطان پروستات در مردان

نشان می دهد که مردانی که ۵ یا بیش از ۵ بار در هفته انزال داشته اند، ۳۰% کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

تقویت عضلات کف لگن در خانم ها

داشتن رابطه جنسی در خانم ها باعث تقویت عضلات کف لگن می شود.

بهبود کیفیت خواب

افزایش هورمون اکسی توسین ناشی از رابطه جنسی، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب خوب هم به کنترل فشار خون و کنترل وزن کمک زیادی می کند.