نمایش برچسب :

هوای پاک

تاریخچه کونگ فو


تاریخچه کونگ فو    تاریخچه کونگ فو با ورود بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین چین آغاز می گردد .در ضمن معبد شائولین در ایالت هوتان قرار دارد و هنرهای رزمی موجود دنیا از این مکان سر چشمه گرفته است . راهب تامو که مشغول تعلیمات مذهبی به جوانان ( راهبان ) معبد بود . با توجه به حالات جسمی و روحی آنها شروع به ابداع 18 حرکت فیزیکی کرد . که بعدها همین حرکات جزئی از درسها و و تعلیمات آنها قرار ...

پل زمانخان مکانی زیبا برای گردشگران


پل زمانخان مکانی زیبا برای گردشگرانپل تاریخی زمانخان در مجاورت شهر سامان در استان چهارمحال و بختیاری واقع شده است .این پل يکي از بناهاي با ارزش و قديمي ،استانچهار محال و بختیاری است که دارای دو دهانه و 30متر طول است و بر روی سه پایه سنگی طبیعی بنا شده و در 29 کيلومتري شمال شهر کرد قرار دارد. در ادوار گذشته ايلات و عشاير بختياري از روي پل ، آمد و شد مي کردند. این پل به دست يکي از روساي عشاير به نام زمان خان احداث شده است ...

شیوع عصبانیت و پرخاشگری


شیوع عصبانیت و پرخاشگری    شیوع عصبانیت و پرخاشگری به دلیل افزایش آلودگی صوتی در پایتخت         بزرگراه همت بین شیخ فصل‌الله نوری تا مدرس پر سر و صداترین و آلوده‌ترین منطقه تهران است/ بزرگراه نواب نیز در شرایط بحرانی قرار دارد/كودكان افرادی كه در محیط‌های آلوده زندگی می‌كنند یادگیری پایینی دارد.   مدیرعامل شركت كنترل كیفیت هوای شهر تهران عصبانیت ،‌ پرخاشگری ، كاهش قدرت شنوایی، پایین‌ آمدن قدرت یادگیری ...

تنش در نشست كاهش آلودگی هوا


تنش در نشست كاهش آلودگی هوا    ۲ هفته مانده به فرارسیدن روز هوای پاك، اعضای كارگروه كاهش آلودگی هوای تهران در بلندای ساختمان اداری پارك پردیسان گرد هم آمدند تا با مرور آنچه كرده‌‌اند و باید بكنند، چاره‌ای تازه برای هوای همیشه آلوده پایتخت بیندیشند. دیروز حاضران در نشست، فرصت ۲ ساعته خود را غنیمت شمردند تا در همان حالی كه مشكلات را می‌گویند، زبان تیز كنند و به دستگاهی كه به‌زعم آنها بیشترین كم‌كاری را كرده ...

بهره‌برداری از۱۷دستگاه سنجش آلودگی هوا


بهره‌برداری از۱۷دستگاه سنجش آلودگی هوا        معاون محیط‌زیست انسانی سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: در هفته هوای پاك ۱۷ دستگاه سنجش آلودگی هوا كه با كمك‌های بانك جهانی خریداری شده و بلااستفاده مانده بود، به بهره‌برداری می‌رسد. حسین اصیلیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا گفت: ۱۷ دستگاهی كه با اعتبار بانك جهانی خریداری شده بود و به دلایلی امكان راه‌اندازی آن فراهم نمی‌شد در هفته هوای پاك به بهره‌برداری می‌رسد. او گفت:‌هم‌اكنون ...

نخستین سرماخوردگی پس از تولد


نخستین سرماخوردگی  پس از تولد      نخستین سرماخوردگی کودک پس از تولد، اتفاقی ناگوار و ناخوشایند برای والدین است. ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن نوزاد، احتمال ابتلا به آنفلوانزا یا سرماخوردگی را در نوازدان افزایش داده و باید توجه داشت، بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف سلامت نوزاد را تهدید کرده و او را در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می‌دهد اما با رعایت نکات مراقبتی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در نوزادان کاهش خواهد ...

استفاده از پیمانه ها در شیرینی پزی


استفاده از پیمانه ها در شیرینی پزی    .     نکات مهم در مورد پیمانه های شیرینی پزی که از آنها دراین بخش استفاده می شود:   در تهیه شیرینی و کیک هائی که ارایه می شود از انواع پیمانه ها استفاده شده است:   پیمانه یک، یک دوم، یک سوم و یک چهارم است که مقدار پیمانه 1 یا کامل از مواد مختلف به قرار زیر می باشد:     مواد وزن به گرم 1 پیمانه آرد 100 گرم 1 پیمانه پودر قند 125 گرم 1 پیمانه شکر 150 گرم 1 پیمانه روغن(جامد یا مایع) 150 ...

در هوای ابری هم از عینكهای UV استفاده كنید


در هوای ابری هم از عینكهای UV استفاده كنید        به علت شدت پیدا كردن گرما، وزش باد و گرد وغبار در تابستان، بهتر است از عینك های ضد اشعه ماورابنفش (Anti UV) استفاده شود.   عینكهای آفتابی معمولی می توانند به سلامت چشم كمك كنند البته اشعه ماوراء بنفش برای چشم های سالم نیز مضر است.   بنابراین افراد بویژه كسانی كه در مدت طولانی زیر آفتاب فعالیت می كنند باید از عینكUV استفاده كنند.   اشعه ماوراء بنفش از ابرها هم عبور می كند. بنابراین ...

آسمی ها در هوای شرجی، خانه بمانند


آسمی ها در هوای شرجی، خانه بمانند        به دلیل این كه تنفس و دفع حرارت از بدن در هوای شرجی مشكل تر است، به افراد مبتلا به آسم و بیماری های زمینه ای توصیه می شود در چنین شرایطی از منزل خارج نشوند. دكتر حشمت الله توكلی افزود: زمانی كه رطوبت هوا افزایش می یابد، دفع حرارت بدن از طریق پوست به سختی انجام می شود و در نتیجه در چنین شرایطی میزان تنفس و فعالیت قلب افزایش می یابد. وی افزود: همچنین به علت رطوبت بالای هوا و كاهش ...

9 قابلیت پنهان گوگل که باید بدانید


9 قابلیت پنهان گوگل که باید بدانید      بر هیچکسی پوشیده نیست که گوگل از برترین جستجوگر های این دنیای بزرگه و همیشه از گزینه های اصلی برای جستجوکردن به شمار میاد.گوگل علاوه بر مشخصاتی که عموم از اونها استفاده میکنن،ترفند ها و ویژگی های پنهانی داره که ما میخواهیم ۹ تا از اونا رو برای شما روشن کنیم.   آب و هوای شهر های مختلف با گوگل این یکی از جالب ترین ویژگی های پنهان گوگله.شما با استفاده از این خاصیت میتونید با جستجوی ...

حال و هوای روزهای بلوغ


حال و هوای روزهای بلوغ      دوره نوجوانى از مهم ترین و حساس ترین دوره هاى زندگى انسان به شمار مى رود، زیرا در این دوره نوجوان به دنبال یافتن هویت خویش، در مسیر شكل دادن به شخصیتى متكى به خود گام برمى دارد. سؤالات متعددى نیز در ذهن نوجوان نقش مى بندد كه چنانچه نتواند پاسخى مناسب براى آن ها بیابد، چه بسا ممكن است شخصیتى متزلزل و احیاناً دوگانه پیدا كند.   بنابراین، شناخت جنبه هاى مهم جسمانى، روانى، اجتماعى، ...

خشک کردن میوه جات با هوای داغ


خشک کردن میوه جات با هوای داغ        هدف عمده خشک کردن ماده غذایی، افزایش ماندگاری محصول نهایی است. کاهش رطوبت محصول ، در فرآیند خشک کردن تا حدی انجام می شود که رشد میکروبی واکنش های شیمیایی را محدود کند.   در اکثر فرآیندهای خشک کردن ، از هوای داغ استفاده می شود؛ اما سالیان متمادی است که در سراسر جهان خشک کن های هوایی مورد استفاده قرار می گیرد. به نظر می رسد این خشک کن ها با سرعتی که در خشک کردن مواد غذایی دارد برای ...

ورزش دانش آموزان درهوای سرد


ورزش دانش آموزان درهوای سرد      مادر با نگرانی از علی که از مدرسه تازه برگشته می‌پرسد: "دوباره سرما خوردی؟!" و قیافه‌اش را در هم می‌کشد. علی کنار بخاری دراز می‌کشد و بی‌حال می‌گوید: "هوا خیلی سرد بود و ما هم ورزش داشتیم و مجبور بودیم توی حیاط ورزش کنیم." مادر با شنیدن این جمله سرخ می‌شود و می‌گوید: "می‌دانم فردا چه کار کنم".   فردا که می‌شود مادر علی برای شکایت از معلم ورزش راهی مدرسه می‌شود، اتفاقی که شاید ...

ورزش در هوای سرد


ورزش در هوای سرد      با توجه به شروع فصل سرما، ورزشکاران برای ادامه فعالیت های خود باید نکات مهمی درباره ورزش کردن در هوای سرد بدانند. در این مطلب درباره ورزش در هوای سرد و لباس مناسب در این شرایط صحبت می شود.   کاهش دمای بدن   در بسیاری از ورزش های خارج سالنی که احتیاجی به لباس های محافظتی نیست هوای سرد موثر است و می تواند باعث آسیب پذیری ورزشکار شود. اغلب هنگام سرما ورزشکار می تواند با گرمای حاصل ...

چرا روزهای ابری غمگینیم ؟


چرا روزهای ابری غمگینیم ؟      بهترین درجه حرارت برای بدن انسان 72 درجه فارنهایت است و این می تواند دلیلی قابل قبول برای توجی این واقعیت باشد که مردمان مناطق آفتاب خیز مانند جنوب کالیفرنیا همیشه شاد هستند.   روزهای بارانی و ابری اوایل فصل پاییز و زمستان، در کنار الهام بخش بودن باعث افسردگی و غمگینی بسیاری از افراد می شوند، حالات روحی که دانشمندان بروز آنها را به نور روزهای ابری و حرارت نسبت می دهند.   کم پیش ...

احتمال ورود هوای تهران به شرایط اضطرار


احتمال ورود هوای تهران به شرایط اضطرار    در اغلب پارامترهای آلاینده روند افزایشی را نشان می دهند (میانگین 65= PSIS) برای مونوکسیدکربن، 97 - PSI برای ذرات معلق 10 میکرون و 153 - PSI برای ذرات معلق کمتر از 2،5 میکرون) با اعلام شرایط هشدار، احتمال ورود به شرایط اضطرار نیز وجود دارد. مرکز پایش آلودگی هوای استان تهران با اعلام شرایط هشدار، احتمال ورود هوا به شرایط اضطرار را نیز داده است. به گزارش واحد مرکزی خبر، در اطلاعیه مرکزپایش آلودگی ...

آلودگی هوا سال گذشته در تهران 4 هزار قربانی گرفت


آلودگی هوا سال گذشته در تهران 4 هزار قربانی گرفت  فارس: مدیر كل بهداشت محیط و كار وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا سال گذشته جان 3500 تا 4 هزار نفر را گرفته است، طی روزهای اخیر میزان آلودگی هوا كم نشده و اگر این روند ادامه یابد برای كنترل وضعیت احتمالاً دوباره در تهران تعطیلی خواهیم داشت. كاظم ندافی افزود: وزارت بهداشت هر سال مطالعات دقیقی را درباره اثرات آلودگی هوا بر سلامت مردم انجام می‌ دهد، این مطالعه سال گذشته نیز انجام شد و نشان داد كه ...

توصیه پزشکی به دانش‌آموزان در هوای آلوده


توصیه پزشکی به دانش‌آموزان در هوای آلوده            یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: دانش‌آموزان در هوای آلوده ماسک‌های مورد تأیید وزارت بهداشت را تهیه کرده و هر یک تا دو ساعت تعویض کنند. به گزارش فارس اسماعیل زمانی در خصوص مضرات آلودگی هوا اظهار داشت: دی‌ اکسید نیتروژن، دی‌ اکسید گوگرد و مونوکسیدکربن از جمله گاز‌های بسیار خطرناکی هستند که افزایش آنها بر روی پوست، مو، چشم و ریه اثرات بسیار مخربی دارد. وی ادامه داد: در حال ...

آلودگی هوای تهران موجب پیری زودرس می‌شود!


آلودگی هوای تهران موجب پیری زودرس می‌شود!      شهبازی تصریح كرد: سالمندان باید هر روز به طور منظم و به فراخور استفاده از ماسك‌های سه لایه، آنانرا تعویض كنند زیرا این نوع ماسك به دلیل جذب بسیار خوب آلاینده‌ها بسیار زود كثیف می‌شوند.     فارس: یك كارشناس سالمندان گفت: آلودگی هوای پایتخت به دلیل وجود آلاینده‌های مضر باعث پیری زودرس می‌شود.   شهین شهبازی اظهار داشت: آلودگی روزهای اخیر پایتخت به دلیل افزایش آلاینده‌های مضر ...

چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟


چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟        امروزه آلودگی هوا به یکی از مشکلات جدی مردم تبدیل شده است و به خصوص در شهرهای بزرگ خود را بیشتر نشان می‌دهد. در کنار این مورد، عدم تحرک و فعالیت بدنی نیز خود مشکلی دیگر به حساب می‌آید.     حال در این شرایط، باید ورزش و فعالیت را بیشتر کرد یا از ترس آلودگی هوا آن را کنار گذاشت؟   شاید خیلی از ما شنیده باشیم که دوچرخه ‌سواری یا دویدن در خیابان‌های شلوغ و آلوده برای سلامتی ...

متخصص بیماری های چشم: قطره های اشك مصنوعی از سوزش چشم در هوای آلوده جلوگیری می كند


متخصص بیماری های چشم:  قطره های اشك مصنوعی از سوزش چشم در هوای آلوده جلوگیری می كند       جراح و متخصص بیماری های چشمی گفت: با توجه به آلودگی هوا، قطره های اشك مصنوعی برای جلوگیری از سوزش چشم افراد بسیار مفید است.   دكتر' شاهرخ میلان' روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا در عین حال افزود: قطره های اشك مصنوعی باید بدون مواد نگهدارنده و با تجویز پزشك استفاده شود.   وی گفت: بخارات ازن همراه با آلودگی های ناشی از دود و بخار ماشین ها باعث سوزش شدید چشم در افراد ...

فوت 3641 نفر بر اثر آلودگی هوای تهران


فوت 3641 نفر بر اثر آلودگی هوای تهران  نوروزی، رئیس مركز معاینه فنی خودروهای تهران در وبلاگش، آوای سبز نوشت:این سه مطلب آخرین مطالب من در مورد آلودگی هوای تهران می باشند. لطفا حدس و گمان عجیب و غریب نزنید. خداوکیلی کسی هم به من امر نکرده که سخن نگویم . خودم دوست دارم و تصمیم گرفتم مدتی حرف نزنم. اگر هم در این چند روز مطالبی در رسانه ها دیدید همگی مربوط به مصاحبه های قبلی من می باشند. به امید هوای پاک....   مطلب اول: امروز ظهر به ...

اعلام جرم علیه عاملان آلودگی هوای تهران


اعلام جرم علیه عاملان آلودگی هوای تهران        دبیر كل كانون عالی گسترش فضای سبز و حفط محیط زیست اعلام كرد: به علت بی‌توجهی مسئولان به اجرای برنامه جامع كاهش آلودگی هوا علیه عاملان آلودگی هوای تهران و كلانشهرها با تنظیم كیفرخواستی برای ارائه به دادستان كشور اقدام می‌كنیم. به گزارش روابط عمومی كانون عالی گسترش فضای سبز و حفظ محیط زیست ایران، انصاری، دبیر كل كانون با انتقاد شدید از مصلحت‌اندیشی‌های سیاسی و اقتصادی برخی ...

بیادی: آلودگی هوای تهران طبیعی نیست


بیادی: آلودگی هوای تهران طبیعی نیست    فارس: نائب رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: آلودگی هوای تهران با این حد و اندازه طبیعی نیست.حسن بیادی امروز در مراسم بهره‌برداری رسمی از ایستگاه متروی چهارراه ولی ‌عصر درباره مرگ و توجه به این موضوع در زندگی اشاره كرد و گفت: تنها موضوعی كه در روزنامه‌ها حقیقت دارد بخش آگهی‌های ترحیم است.   نائب رئیس شورای اسلامی شهر تهران ادامه داد: شرایط جامعه به گونه‌ای است كه دیگر بسیاری از مردم ...

هشدار به تهرانی ها: در اولین بارش باران در خیابان‌ها‌ تردد نكنید


هشدار به تهرانی ها: در اولین بارش باران در خیابان‌ها‌ تردد نكنید  فارس: یك كارشناس برنامه‌ریزی انرژی، محیط زیست و تغییرات آب و هوا با اشاره به احتمال بارش باران اسیدی در تهران، هشدار داد: شهروندان تهرانی به منظور حفظ سلامت خود از تردد در زیر باران خودداری كنند.   محمد صادق احدی با اشاره به پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی مبنی بر بارش باران طی روزهای آتی و بالا بودن غلظت برخی آلاینده‌ها و احتمال بارش باران اسیدی در تهران، گفت: نمی‌‌گوییم حتماً باران ...

میزان خسارت هوای تهران در سال 88


میزان خسارت هوای تهران در سال 88            مدیر طرح کاهش آلودگی هوای شهر تهران در سازمان حفاظت محیط زیست گفت:خسارت ناشی از الودگی هوای شهر تهران در سال1380، هفت میلیارد دلار بوده که این رقم در سال 1388 به 11 میلیارد دلار رسیده است. به گزارش واحد مرکزی خبر امی در همایش تخصصی بررسی وضع آلودگی هوا و راهکارهای مدیریت ان که در دانشگاه صنعتی شریف برگزار شد با بیان این مطلب افزود: با ادامه وضع موجود در سال 1398 خسارت ناشی از آلودگی ...

هوای پوست خود را داشته باشید


هوای پوست خود را داشته باشید      پوست علاوه بر آن كه در زیبایی نقش دارد، همانند سدی محافظ در مقابل ورود عوامل بیماری‌زا به بدن عمل می‌كند بنابراین حفظ سلامت آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است   پوست علاوه بر آن كه در زیبایی نقش دارد، همانند سدی محافظ در مقابل ورود عوامل بیماری‌زا به بدن عمل می‌كند بنابراین حفظ سلامت آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. همان‌گونه كه در تابستان از كرم‌های ضدآفتاب استفاده می‌كنیم ...

تنها شهر بی كولر ایران


تنها شهر بی كولر ایران  اگر وقت رفتن به بیرون کمی دقت کنی می‌بینی بر سر هر پشت بام و یا جلوی هر پنجره‌ای کولری گذاشته شده است. حدود 70 درصد از خانوارهای ایرانی در فصل گرما از كولرهای آبی و یا گازی برای خنك كردن محیط زندگی خود استفاده می‌كنند که توان کولرهای آبی در حدود 500 وات و در مورد كولرهای گازی بالغ بر 2000 وات است.   سال‌هاست مردم کشورمان، شهرستان چالدران را به عنوان شهر بی‌كولر می‌شناسند چراكه واقع شدن در ...

حال و هوای خاص لیبی در آستانه ی اولین عید قربان بدون قذافی


حال و هوای خاص لیبی در آستانه ی اولین عید قربان بدون قذافی      مردم لیبی اولین عید قربان پس از دیکتاتوری قذافی را جشن می گیرند. به نقل از تی وی پنج فرانسه، مردم لیبی در حال تدارک برگزاری مراسم عید قربان هستند اما مراسم امسال عید قربان در این کشور حال و هوای خاصی دارد. خرید لباس های جدید و اسباب بازی برای کودکان و همچنین خرید یک رأس گوسفند به ازای هر خانواده از رسوم مردم لیبی در عید قربان است. از سوی دیگر پس از پایان جنگ داخلی در لیبی مردم این کشور ...

پاییز در«جنگل ابر» جلوه‌ای زیبا ازطبیعت+عکس


پاییز در«جنگل ابر» جلوه‌ای زیبا ازطبیعت+عکس  زیباترین و قدیمی‌ترین جنگل ایران بر دامنه رشته‌کوه‌های البرز واقع است و مرز بین منطقه جنگلی و نیمه بیابانی در استان سمنان و گلستان را تشکیل می‌دهد.       جنگل ابر شاهرود یکی از زیباترین و خوش آب و هواترین جنگل‌های دنیاست که در 45 کیلومتری شمال شرقی شاهرود در مسیر جاده آزادشهر و پس از عبور از میان باغات بسطام بر ورای رشته کوه‌های دوردست و در امتداد قله چهار هزار متری "شاهوار" قرار ...

پخش مستقیم هولوکاست تهران / آقای استاندار! یک سال و یک روز گذشت ؛‌ پس چه شد؟


پخش مستقیم هولوکاست تهران / آقای استاندار! یک سال و یک روز گذشت ؛‌ پس چه شد؟    آذر سال گذشته که آلودگی هوا مانند سال قبل ترش و امسال -و لابد سال های آینده - تشدید و موتور وعده و وعیدهای مسوولان درباره برنامه های مبارزه با آن داغ شده بود ، استاندار آلوده ترین استان کشور - از نظر هوا - گفت: هفته آینده در نشستی خبری عملکرد متخلفان آلودگی هوای تهران را افشا می کنم. آنهایی که مردم تهران را در آلودگی هوای تهران تنها گذاشتند باید معرفی و در پیشگاه مردم محاکمه شوند و برای ...

هجوم هوای ‌آلوده به ریه‌های بیمار


هجوم هوای ‌آلوده به ریه‌های بیمار    افرادی كه در مكان‌های پرترافیك و شلوغ زندگی می‌كنند باید دقت بیشتری داشته باشند، چون حتی محیط داخل خانه نیز ممكن است آلوده باشد بنابراین توصیه می‌شود تا حد امكان سعی كنید از محیط‌هایی با غلظت‌ بالای آلودگی دور شوید. جام جم آنلاین: این روزها وقتی به آسمان نگاه می‌كنید، دیگر خبری از خورشید درخشان و رنگ آبی آسمانی نیست؛ به جای آن فقط غباری خاكستری رنگ می‌بینید كه روی شهرمان خیمه زده ...

احتمال تعطیلی تهران


احتمال تعطیلی تهران    از ابتدای هفته هوا در شرایط ناسالم بود اما از امروزآلودگی هواتشدید می شود. امروز آلودگی هوا افزایش می یابد و برای همین قرار است کمیته کاهش آلودگی هوا تشکیل جلسه دهد. در همین باره محمدرضا محمودی معاون عمرانی استانداری می گوید: دیروز شاخص آلودگی 133 بود و از امروز افزایش می یابد  و برای همین عصر امروز این جلسه تشکیل می شود تا به بررسی وضعیت آلودگی هوای شهر تهران بپردازد. وی با بیان اینکه ...

کم‌خونی بیماران در هوای آلوده تشدید می شود


کم‌خونی بیماران در هوای آلوده تشدید می شود    عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند، بیشتر در معرض تضعیف سیستم ایمنی بدن قرار دارند و آلودگی هوا به آنها آسیب بیشتری می‌رساند. به گزارش مهر، دکتر سید ضیاءالدین مظهری گفت: آلودگی هوا به کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و بیماران ریوی آسیب می‌رساند و تغذیه صحیح می‌تواند از عوارض آلودگی هوا در بدن جلوگیری کند، همچنین تغذیه صحیح، متعادل ...

آقای احمدی نژاد! لطفا بخوانید


آقای احمدی نژاد! لطفا بخوانید      اول- همه ما لااقل یک بار پشت بسته های سیگار را دیده ایم که تفاوت ریه یک فرد سیگاری و یک فرد غیر سیگاری را نشان می دهد. تصویر ریه یک فرد سیگاری در این تصاویر، ریه ای سیاه و چرک آلود است که نشان از مرگ زودرس دارد. در عوض ریه فرد سالم ریه ای پاک و بدون آلودگی است که آن هم در شرایط طبیعی نویدبخش عمر طولانی است. دوم- صبح دیروز کارشناسی به رادیو آمده بود و می گفت ریه فردی که آلودگی هوای تهران ...

عرضه بنزین پاك در روز هوای پاك


عرضه بنزین پاك در روز هوای پاك      همزمان با روز هوای پاك، دولت هفته آینده فقط طی یك روز ۹ میلیون لیتر بنزین و ۱۰ میلیون لیتر گازوئیل با استاندارد یورو ۴ و ۵ كه دارای گوگرد و آروماتیك اندكی نسبت به سایر بنزین های تولیدی كشور است، توزیع می كند. به گزارش خبرنگار «جام جم»، در حال حاضر روزانه حدود ۵۰ میلیون لیتر بنزین در پالایشگاه های كشور تولید می شود كه دارای استاندارد یورو ۲ است. عدد اكتان (درجه آرام سوزی) بنزین معمولی ...

عکس‌های دیدنی از روستای ابیانه‎


عکس‌های دیدنی از روستای ابیانه‎    عکس‌های دیدنی از روستای ابیانه‎   ابیانه‎ روستایی در ۴۰ کیلومتری شمال غربی نطنز در دامنه کوه کرکس است این روستا به اعتبار معماری بومی و بناهای تاریخی پرتنوعش از روستاهای استثنایی ایران است.   ابیانه نقطه‌‏ای خوش منظره و خوش آب و هوا و دارای موقعیت طبیعی مساعدی است.     منبع: jamejamonline.ir         عکس‌های دیدنی از روستای ابیانه‎         عکس‌های دیدنی از روستای ابیانه‎         عکس‌های ...

میوه های ضد آلودگی هوا را بشناسید


میوه های ضد آلودگی هوا را بشناسید    مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.   افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان اثر می گذارد.   این متخصص تغذیه اضافه کرد: آلاینده هایی که از ماشین های ...

برای بی انگیزه بودن درورزش چه باید کرد ؟


برای بی انگیزه بودن درورزش چه باید کرد ؟        همه ما تجربه شروع یک راه و شیوه تازه را داریم؛ چه ورزش باشد و چه یک تجارت، شروع هر تلاش تازه بسیار مهیج است و زیبایی های خاص خود را دارد اما بعد از گذشت یک ماه از شروع ورزش، گاهی هیجان و انگیزه ما کم و کمتر می شود و شادابی ما که روزگاری برای ورزش کردن داشتیم، با گذشت زمان، جای خودش را به رخوت و خستگی می دهد. کار سختی است که بخواهید انگیزه تان را نسبت به چیزی که یک بار از آن خسته شده اید، ...

راه‌هایی برای فرار از گرما


راه‌هایی برای فرار از گرما  در صورت قرار گرفتن فرد در محیط گرم، سیستم تنظیم درجه حرارت بدن از کار می‌افتد. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده باعث بروز گرمازدگی می‌شود. این وضعیت در محیط‌های گرم و مرطوب و با انجام فعالیت‌های بدنی شدید تشدید می‌شود. با افزایش درجه حرارت بدن، تعریق بیشتر شده و متعاقب آن جریان خون به سمت نواحی سطحی بدن (پوست) افزایش می‌یابد. با افزایش ...