یک خوراکی برای موهای دمیج و آسیب دیده

 

ناگفته نماند این میوه که از دسته صیفی جات به شمار می رود علاوه بر ترمیم موهای آسیب دیده برای پوست نیز بسیار مفید بوده و دارای خاصیت ضد چروکی هم می باشد.

 

کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیت

 

این گیاه خوراکی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی‌هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. همچنین حاوی ویتامین a است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند.

 

کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست.

 

کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید30 درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها نیز پیشگیری می‌کند.

 

علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می‌دهد.

 

عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می‌کند.

 

تخمه‌های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می‌کنند بهتر و سریع‌تر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان‌های سالم می‌شود.

 

اسیدهای چرب موجود در این محصول جالیزی همچنین در از بین بردن چین و چروک‌های پوست موثر است.

 

کدو حلوایی علاوه بر این‌ها سرشار از ویتامین c و ویتامین b می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است.

 

همچنین کارشناسان می‌گویند: اگر به هنگام پخت و پز اندکی از روغن تخم کدو استفاده کنید، در تقویت بهداشت دهان و دندان شما و پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها بسیار موثر است.

 

به جز کدوحلوایی برای برطرف شدن دمیج و آسیب موها خوردن روغن کنجد و روغن ماهی، انجیر، سبزیهای با برگهای تیره، گردو و خرما نیز توصیه می شود که افرادی که موهایشان دچار موخوره و خشکی بیش از حد شده می توانند با روغن ماهی و کنجد نوک موهایشان را چرب کنند و یا فبل از حمام برای تقویت ریشه ی آنها با این روغنها سر را ماساژ دهند.

منبع:seemorgh.com

ویدیو مرتبط :
ماسک مخصوص موهای خشک و آسیب دیده

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیده

جعفري خردشده و روغن زيتون را در مخلوط ‌‌كن ريخته و خوب مخلوط كنيد. تركيب را به ريشه موهاي‌تان بماليد و كمي ماساژ دهيد. سپس موهاي‌تان را به مدت يك ساعت با حوله گرمي بپوشانيد. بعد از اين مدت موهاي‌تان را با آب ولرم بشوييد و با شامپو ماسك را از روي موهاي‌تان پاك كنيد و درنهايت موهاي‌تان را خشك كنيد.

شادابي و طراوت مو با ماسك زرده تخم‌‌مرغ

آن‌چه لازم داريد:

- يك عدد زرده تخم‌مرغ

- يك فنجان شير پرچرب

زرده تخم‌مرغ را آن‌قدر هم بزنيد تا كف كند. سپس شير را به آن اضافه كنيد و كمي هم بزنيد. در صورتي كه دوست داشته باشيد، مي‌توانيد يك قاشق چاي‌خوري گلاب به تركيبات اضافه كنيد. تونيك را روي موهاي‌تان بماليد و بگذاريد به مدت 10 تا 15 دقيقه روي موهاي‌تان بماند. سپس با آب ولرم موهايتان را بشوييد.

ماسك مو با عسل، روغن زيتون و سركه براي براق‌شدن موهايتان

آن‌چه لازم داريد:

2- قاشق غذاخوري عسل

- يك قاشق غذاخوري روغن زيتون يا روغن بادام

- يك قاشق غذاخوري سركه سيب

مواد را مخلوط كرده و قبل از شست‌وشو، روي موهاي‌تان بماليد و با شانه‌زدن مواد را از ريشه به سمت نوك موها هدايت كنيد. تونيك را به‌مدت يك ساعت روي موهاي‌تان بگذاريد، سپس موهايتان را بشوييد.

ماسك تقويتي ريشه‌هاي مو

آن‌چه لازم داريد:

- يك عدد زرده تخم‌مرغ

2- قاشق غذاخوري روغن كرچك

- يك قاشق غذاخوري پودر ويتامين A (شما مي‌توانيد چند عدد كپسول ويتامين A را پودر كنيد)

تمام مواد را مخلوط كنيد و روي موها بماليد. كمي ريشه موهاي‌تان را ماساژ دهيد و بگذاريد ماسك به مدت دو ساعت روي موهايتان بماند سپس آن‌را با آب ولرم بشوييد. اين ماسك براي جلوگيري از ريزش مو نيز مفيد است.

ماسك مو براي رفع شوره سر و جلوگيري از آن

آن‌چه لازم داريد:

- 3 قاشق غذاخوي سركه سيب

- يك قاشق غذاخوري روغن زيتون

سركه و روغن زيتون را مخلوط كنيد. ابتدا موهايتان را خوب با شامپو بشوييد سپس مخلوط را روي موها بماليد و بگذاريد 10 تا 15 دقيقه بماند. بعد موهايتان را با آب ولرم بشوييد سپس با آب سرد آبكشي كنيد.

ماسك عسل براي موهاي آسيب‌ديده شما

آن‌چه لازم داريد:

- مخلوط 2 قاشق غذاخوري عسل و روغن كرچك

- يك عدد زرده تخم‌مرغ

- يك عدد آمپول ويتامين A يا ويتامين D

تمام مواد را خوب مخلوط كنيد تا به ‌صورت مايعي يكنواخت شود. ماسك را روي ريشه موهاي‌تان بماليد و به آرامي به كمك شانه مواد را به سمت نوك موها هدايت كنيد. موهايتان را ب كلاه پلاستيكي بپوشانيد و بگذاريد به مدت دو ساعت بماند سپس موهايتان را با آب ولرم بشوييد.

ماسك تقويتي براي موهاي نازك و شكننده

آن‌چه لازم داريد:

- يك قاشق غذاخوري جو پخته‌شده و له‌شده

- يك قاشق چاي‌خوري روغن كرچك يا روغن بادام

- يك قاشق چاي‌خوري شير

- يك قاشق چاي‌خوري ويتامين A يا ويتامين D (مي‌توانيد آن‌را از كپسول يا آمپول تهيه كنيد).

مواد را مخلوط كنيد و روي تمام موهايتان بماليد. بگذاريد ماسك به مدت چهار ساعت بماند سپس موهايتان را خوب بشوييد.

ماسك ضدشوره مو

آن‌چه لازم داريد:

عدد حبه سير

- يك قاشق غذاخوري روغن زيتون

سير و روغن زيتون را در مخلوط ‌كن ريخته و مخلوط كنيد سپس آن‌را در ظرفي ريخته و در ماكروفر به مدت 20 ثانيه گرم كنيد. ماسك را روي موهايتان بماليد و ريشه‌‌هاي مو را ماساژ دهيد سپس موهايتان را با حوله گرمي بپوشانيد. بگذاريد ماسك به مدت يك ساعت بماند و بعد موهايتان را با شامپو بشوييد. اين ماسك را هفته‌اي دو بار استفاده كنيد تا نتيجه رضايت ‌بخش حاصل شود.

ماسك تقويتي براي موهاي چرب

آن‌چه لازم داريد:

- 5 قاشق غذاخوري ماست

- يك قاشق غذاخوري جوش‌شيرين

- يك قاشق غذاخوري آب‌ليموي تازه

مواد را با يكديگر مخلوط كنيد و روي موها بماليد. سعي كنيد تركيب را بيشتر روي ريشه موها استفاده كنيد. بگذاريد ماسك به مدت 40 دقيقه روي موهاي‌تان باشد سپس آن‌را بشوييد. موهايتان را فقط با آب بشوييد. اين ماسك را هفته‌اي يك ‌بار استفاده كنيد