سبک زندگی


2 دقیقه پیش

شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداری

بچه ها به سرعت بزرگ می‌شوند، زودتر از چیزی که فکرش را می‌کنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ...
2 دقیقه پیش

فیلم: تزیین اتاق کودک با گل‌های مقوایی

همین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ...

رزومه‌ای متفاوت داشته باشید


با رعایت این سه نکته مهم می توانید رزومه خود را از دیگران متمایز کنید و شانس بیشتری برای شرکت در مصاحبه کاری داشته باشید.

بازار خبر: اگر از افراد جویای کار هستید ممکن است ساعت ها وقت خود را صرف نوشتن یک رزومه بی نقص کنید و آن را برای یک فرصت شغلی که مدنظر دارید ویرایش کنید و به همراه یک توصیه نامه برای مصاحبه بفرستید و در نهایت هیچ پاسخی دریافت نکنید.

یکی از دلایل دیده نشدن رزومه شما این است که درست مشابه میلیون ها رزومه دیگر ارسالی است.

جیمز کن از فعالان بازار کسب و کار که سالها در حرفه های مختلف مربوطه و بخش های مختلف منابع انسانی شرکت های بزرگ فعالیت داشته می گوید: اشتباهات متداولی وجود دارد که بسیاری از کاندیداها در نوشتن و ارسال رزومه مرتکب می شوند. اما در مقابل تعداد کمی از افراد نیز هستند که می توانند خود را در میان بقیه کاندیداها به خوبی نشان دهند.

اینگونه رزومه‌ای متمایز داشته باشید

افراد جویای کاری که رزومه شان متقاوت تر از بقیه جلوه می کند و باعث می شود مصاحبه کنندگان متقاعد شوند آنها را برای مصاحبه دعوت کنند به طور معمول سه اصل زیر را رعایت می کنند.

1. از کلیشه دوری کنید


لغات و اصطلاحات خاصی هستند که معمولا به صورت کلیشه ای در رزومه های کاندیداها تکرار می شوند. کن می گوید : هر چه این لغات و اصطلاحات بیشتر تکرار شوند ارزش آنها بیشتر از میان می رود.

هدف شما متمایز بودن از دیگران است. بنابراین از کلیشه هایی که می دانید بسیاری از افراد دیگر از آنها استفاده می کنند دوری کنید. در مورد معرفی خود خلاق باشید و به دور از اصطلاحات رایج و معمول موجود در رزومه ها آن چیزی را که کارفرما دوست دارد بشنود و ببیند ارائه کنید.

2. در مورد دستاوردهای خود کوتاهی نکنید


مصاحبه کنندگان و کارفرماها علاقه مند هستند تا از دستاوردهای شما آگاهی پیدا کنند.

در مورد اینکه در کار قبلی خود چه دستاوردهایی داشته اید و یا چه کارهای مهمی انجام داده اید بنویسید.

جیمز کن معتقد است هر عضو یک سازمان و یا شرکتی چه منشی باشد چه مدیر فروش ، به نحوی در حرکت رو به جلوی آن شرکت و یا سازمان نقش داشته است . ممکن است این نقش مالی بوده باشد یعنی درآمدی برای شرکت داشته اید و یا در میزان هزینه ها صرفه جویی کرده اید.

لیستی از این دستاوردها تهیه کنید و تا جای ممکن جزئیات را در مورد آنها ذکر کنید. در این صورت استخدام کنندگان ارزش واقعی حضور شما در محل کار را درک خواهند کرد.

3. رزومه را به بهترین نحو ارسال کنید


95 درصد کاندیداها رزومه خود را به صورت آنلاین ارسال می کنند که البته هیچ اشکالی ندارد. از طرف دیگر رزومه ای که از طریق ایمیل ارسال شود ممکن است نادیده گرفته شود و یا فراموش شود. چرا به پست کردن و یا حتی تحویل رزومه به صورت رو در رو فکر نکنید؟

در این صورت احتمال دیده شدن شما بسیار بیشتر می شود . 15 سال پیش اگر کسی رزومه خود را ایمیل می کرد بسیار مورد توجه قرار می گرفت اما امروزه شرایط دقیقا برعکس شده است.


ویدیو مرتبط :
ساخت رزومه pdf نوشتن رزومه کاری دانلود رزومه ساز دانلود فرم رزومه کاری pdf ر

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

احساسی متفاوت داشته باشید



احساس متفاوت دوران سالمندی,ترس سالخوردگان,سالخوردگان فاقد احساسات

وقتی نمی توانید سوزنی را نخ کنید یا زمانی که شیر آب را محکم می بندید ، اما باز هم چکه می کند، عصبانی می شوید. خشم شما بی دلیل است و موجب نخ کردن سوزن یا جلوگیری از چکه کردن آب نمی شود.

اگر چه گفته شده که سالخوردگان فاقد احساسات قوی هستند ، اما احساس خشم ، حسد، ترس، افسردگی و احساسات دیگری را که همه ما باید از آن ها بپرهیزیم ، همیشه به آنان نسبت داده اند. همین طور احساسات لذت ، دلیلی وجود ندارد که سالمندان نتوانند به چنین احساساتی دست یابند.

اگر به پزشکتان مراجعه می کردید و می گفتید که حالتان خوب نیست، و او در پاسخ فقط می گفت که " احساس بهتری داشته باشید" و شما را به خانه می فرستاد تعجب می کردید.

پزشکتان به جای این که به سادگی به شما بگوید " بهتر باش " توصیه می کند که بیشتر ورزش کنید، چربی های اشباع شده کمتری مصرف کنید و داروهایتان را تهیه کنید و چند نوبت در روز قرص بخورید.این ها برای انجام دادن است نه احساس کردن. اما وقتی این توصیه ها را به کار می بندید ، به احتمال زیاد ، احساس می کنید که حالتان بهتر شده. داروهایی که احساس بهتری به شما می دهند مانع مبارزه شما با شرایطی می شوند که موجب ناراحتی اند. افسردگی مثال خوبی است. شاید تنها علت افسردگی شما این باشد که دیگر نمی توانید کارهای لذت بخش دوره جوانی را انجام دهید.شاید به گفتگو با مردم علاقه داشته اید ، اما حالا هیچ کس نیست که با او صحبت کنید. یافتن همصحبت بهتر از تنها ماندن و خوردن قرص است.

پس برای دوری از احساس های ناخوشایند ، بیشتر سعی کنید از شرایط ناخوشایند فاصله بگیرید. اگر بتوانید راه های جدیدی برای برقراری ارتباط با جهان بیابید یا دنیای کم دردسر تری برای خود بسازید، احساس بهتری خواهید داشت. اگر هیچ کاری نداشته باشید ، باید کارهای جالبی برای انجام دادن بیابید. اگر احساس می کنید که تنها یا طرد شده اید سعی کنید دوستانی بیابید که شما را با ویژگی های کنونی تان دوست بدارند. در این مثال ها شما فقط با تغییر دادن شرایط موثر بر آن چه احساس می کنید احساسات خود را بهبود می بخشید.
 
با خشمتان کشتی نگیرید!
نوعی از خشم ، ناشی از شکست است.وقتی نمی توانید سوزنی را نخ کنید یا زمانی که شیر آب را محکم می بندید ، اما باز هم چکه می کند، عصبانی می شوید. خشم شما بی دلیل است و موجب نخ کردن سوزن یا جلوگیری از چکه کردن آب نمی شود. با استفاده از سوزن نخ کن یا سوزنی درشت تر و نصب واشر جدید در شیر آب ، نتیجه بهتری خواهید گرفت. این ها پیشنهاداتی بدیهی اند، اما اصولی نه چندان بدیهی را نشان می دهند. با مهار کردن علت اصلی ، خشمتان را مهار کنید. اگر از صاحب خانه تان متنفرید ، سعی نکنید او را دوست داشته باشید. موضوع را بین خودتان و او فیصله دهید، یا از آن مکان نقل مکان کنید.( یک قرص آرام بخش مانع می شود که مشکل را به روشی بهتر حل کنید.) اگر احساس می کنید که بیشتر از سابق عصبانی می شوید، شاید علت دشوارتر بودن مشکلاتتان باشد.اگر سرچشمه این مشکلات را شناسایی کنید ، احتمال دارد که در حل آن ها موفق تر باشید.

ترس
بسیاری چیزها موجب ترس سالخوردگان می شود. بیماری یکی از آن هاست. حتی نشانه های جزئی هم هراس انگیزند. شاید فراموش کردن یک نام آشنا نیز شروع جنون پیری فرض شود.تنها با شناسایی مشکل و در صورت لزوم ، اجرای توصیه های درمانی می توانید ترس خود را از بین ببرید. در مورد نگرانی های مالی نیز باید به همین صورت عمل کرد. درک این موضوع که آیا پولتان برای زندگی فعلی کفایت می کند یا باید بیشترصرفه جویی کنید ، بهتر از زندگی کردن با نگرانی همیشگی برای آینده است.

بدگمانی
اگر دچار ضعف شنوایی باشید، خیلی وقت ها تصور می کنید که دیگران درباره شما صحبت می کنند. وقتی که دیگر نمی توانید به خوبی ببینید، به سادگی تصور می کنید که کسی به اشتباهِ سرزده از شما می خندد.تاکنون هیچ کس دارویی را به بازار عرضه نکرده است که موجب کاهش بدگمانی شود . البته اگر هم چنین دارویی وجود داشت ، شما نسبت به استفاده از آن نیز بدگمان می بودید. این بدگمانی ، شما را در برابر هر کسی ، و به طور خطرناکی ، آسیب پذیر می کند.

یک راه حل واضح برای این مشکل، روشن کردن وضع زندگیتان است.برای حفظ روال مختص به خودتان ، پافشاری کنید.هرگز به حافظه خود اعتماد نکنید. اگر تعداد دفعات سوء استفاده دیگران از امتیازات خودتان را کاهش دهید، از احساس بدگمانی خود کمتر رنج می برید و کمتر به زحمت می افتید.
 
درماندگی
اگر کسی نتواند فعالیت های خود و حرکت های بدنش را کنترل کند ، ممکن است مورد تحقیر دیگران واقع شود. پس برای پیشگیری از وقوع چنین وضعیتی ، همه احتیاط های ممکن را باید به جا آورد. دیگر مسائلی که موجب پریشانی فرد می شوند شاید بازمانده از آموزش ها و تربیت اولیه ما باشند. به شما آموخته بودند که وقت خود را تلف نکنید، اما حالا خیلی کند حرکت می کنید. پس دیگران باید منتظر شما بمانند. از گذشته به شما می گفتند که بی ادب یا متکبر نباشید، اکنون گاهی در می یابید صدای کسی که شما را مخاطب قرار داده است نشنیده اید یا دستی که به سویتان دراز شده است نفشرده اید.

اما امروز خبری از تنبیه و مجازات نیست و دلیلی نیز وجود ندارد که از آن ها عذاب بکشید . اگر لازم باشد از نقص هایتان صحبت کنید. اما در هر صورت آن ها را همچون ناتوانایی هایی در نظر داشته باشید که هر کسی باید آن را تحمل کند. و در آخر اینکه به جای این که از روی اراده بکوشید تا احساسی متفاوت داشته باشید ، بهتر است با تغییر دادن شرایطی که در احساسات شما نقش دارند، آن چه را احساس می کنید دگرگون سازید.
منبع:تبیان