سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

پیش شرط دوست داشتن همسر



 

 

پیش شرط دوست داشتن همسر

 

همسرتان تنها به آن میزان که خودش را دوست دارد می تواند شما را دوست داشته باشد.یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هنگام انتخاب همسر می کنیم ، توجه به این موضوع است که چقدر "ما" را دوست دارد و چه رفتاری با "ما" دارد، به جای آنکه دقت کنیم که با "خودش" چه رفتاری دارد. در واقع رفتاری که فرد با خودش دارد می تواند گویای اعتماد به نفس او باشد.

 

می توانیم در انتهای این بخش به سوالات شما کاربران عزیز پاسخ گفته و شما را در انتخابی شایسته کمک کنیم :

 

کسی که اعتماد به نفس اش پایین باشد، برای رسیدن به احساس "خوب" عشق می ورزد، در حالی که یک شخص با اعتماد به نفس بالا عشق می ورزد، زیرا که احساس "خوبی" نسبت به خود دارد.

 

هرچه اعتماد به نفس همسرتان بهتر باشد، رابطه اش با شما قوی تر خواهد بود. بنابراین مهم است به دنبال نشانه هایی باشیم که حاکی از اعتماد به نفس بالای یک شخص می باشند، برای مثال :

 

- آیا همسرتان به آنچه هست، افتخار می کند. شما باید به دنبال شخصی باشید که از آنچه هست و از آنچه خواهد شد راضی باشد. در اینجا منظور تکبّر، خودپسندی و تظاهر به شجاعت قلّابی که ملبّس به اعتماد به نفس شده باشد نیست. بلکه عزت نفس حقیقی به انسان حس استواری و قدرت درونی می بخشد. بنابراین یک راه خوب برای تشخیص عزت نفس همسرتان این است که از خود بپرسید، آیا به کسی که هست افتخار می کند یا خیر؟

 

یک راه پی بردن به اینکه یک شخص چه احساسی به خود دارد، این است که به رفتاری دقت کنید که با خود دارد: غذایی که می خورد، محیطی که در آن زندگی می کند، چگونه از بدن ، و متعلقات خود مواظبت می کند. تمامی این موارد انعکاس هایی از اعتماد به نفس او است. کسی که با خود بد رفتار می کند، برایش اهمیتی ندارد که با شما نیز بد رفتار کند.

 

هرچه خودتان را بیشتردوست بدارید، احتمال کمتری دارد که به خودتان از لحاظ جسمانی و یا عاطفی آسیب برسانید و در نتیجه کمتر اجازه خواهید داد با شما بد رفتاری شود.

 

- آیا همسرتان اعتماد به نفس خود را با"عمل کردن" اثبات می کند. آیا او به ما انگیزه می دهد که ریسک کنید و گاهی فراتر از منطقه ی امن خود قدم بگذارید. به راحتی می توان اعتماد به نفس بالای یک شخص را تشخیص داد چرا که دیده می شود او "کاری و عملی"صورت می دهد. نقطه مقابل، آدم های "مسامحه کار" هستند. این قبیل افراد از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند از دست به عمل زدن اجتناب می کنند چراکه تا سر حد مرگ از شکست می هراسند و به مراتب احساس بدتری نسبت به خودشان دارند. به دنبال همسری باشید که به جای "فقط" صحبت کردن درباره ی هدف هایش در زندگی در راستای اهداف اش اقدامی نیز صورت دهد.

 

 


تعدادی از سوالاتی که می توانید در رابطه با اعتماد به نفس از همسرتان بپرسید عبارتند از:

 

1. به چه چیزی بیش از هر چیز دیگر در زندگی خود افتخار می کند (توجه داشته باشید که به راحتی چیزی برای گفتن پیدا می کند یا خیر).

 

2. چه کارهایی انجام می دهید که نشانگر عشق و توجه شما نسبت به خودتان است؟

 

3. در گذشته از لحاظ احساسی و روحی چه بد رفتاری هایی را از جانب دیگران نسبت به خود تحمل کرده اید ، آیا باز هم آن ها را تحمل خواهید کرد؟

 

از دیگر مواردی که شایسته است برای انتخاب به آن توجه شود نگرش فرد نسبت به زندگی است. بهتر است بعد از مطالعه توضیحات زیر خودتان قضاوت کنید.

 


نگرش مثبت نسبت به زندگی

 

بسیاری از ما متأسفانه بدون اینکه بدانیم دید و نگرش همسر آینده مان نسبت به دنیا مثبت است و یا منفی، به وی علاقه مند می شویم. به راستی نگرش مثبت یا نگرش منفی نسبت به دنیا چه اهمیّتی دارد؟

 

برای روشن شدن این موضوع و پی بردن به اهمیّت آن، بهتر است برخی از ویژگی های انسان های مثبت و منفی را بررسی و مقایسه کنیم.

 

 

آدم های منفی:

 

- همیشه بر روی مشکلات تمرکز می کنند و در برابر راه حل های مختلف مقاومت می ورزند؛

 

- آن هااجازه می دهند که ترس و نگرانی آن ها را اداره کند؛

 

- به آینده بدبین هستند؛

 

- و بالاخره این دسته از آدم ها نمی توانند به کسی اعتماد کنند.

 

 

آدمهای مثبت:

 

- همیشه بر روی پیدا کردن راه حل تمرکز می کنند؛

 

- موانع را به "فرصت ها" و سختی ها را به "درس هایی سازنده" بدل می کنند؛

 

- به توانایی های خود در بهبود اوضاع و شرایط اعتماد دارند؛

 

- خوشبین هستند و باور دارند که اوضاع را همیشه می توان بهتر کرد؛

 

- به واسطه ی آگاهی و بینش، در شخصیت خود تغییرات مثبتی به وجود می آورند.

 

طبیعتاً این چنین خواهد شد که آدم های منفی روابط منفی و آدمهای مثبت روابط مثبتی می آفرینند. هنگامیکه با شخص مثبت هستید رابطه تان بسیار ساده تر خواهد بود مشکلات تان را سریعتر حل می کنید و تشریک مساعی بیشتری در میان خواهد بود .

 

از جمله سوالاتی که می توانید در رابطه با نگرش مثبت به زندگی از همسرتان بپرسید عبارتند از :

 

1. آیا احساس می کنید که مردم اساساً "خوب" هستند و یا اینکه اساساً "بد" هستند؟

 

2. آیا باور دارید که شرایط و اوضاع بیشتر اوقات به بهترین نحو ممکن تمام خواهد شد؟

 

3. هنگامیکه به یکباره مشکلات زیادی برایتان به وجود می آید عکس العمل تان چیست؟ و چه ذهنیاتی به سراغتان می آید؟

 

اکنون قضاوت با شماست که کدام دسته از افراد کاندیدای بهتری برای زندگی مشترک با شما هستند.

منبع:تبیان


ویدیو مرتبط :
قسمت4 سریال شکرآباد(موضوع:دوست یابی و شرط های ازدواج)

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

شرط عجیب دختری برای ازدواج با دوست پسرش!



شرط عجیب دختری برای ازدواج با دوست پسرش

دختری از دوست پسر خود خواست تا برای رسیدن به وصال وی، پدرش(پدر دختر) را باید حتما با بیش از 30 ضربه چاقو از پای در آورد.

 

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

به گزارش جام نیوز، رئیس پلیس شهر "لاس وگاس" "جییم مزا" در خانه خود توسط "خوزه مارتینز" 19 ساله دوست پسر دختر 17 ساله اش بضرب چاقو از پای درآمد و دادگاه هر دو را به جرم قتل متهم شناخت.بنا به گزارش شبکه محلی"لاس وگاس" دختر مقتول به دوست پسر خود گفته بود که تنها راه رسیدن به عشق و وصال وی به قتل رساندن پدر شیاد و رذلش با بیش از 30 ضربه چاقو می باشد و اگر کمتر از 30 ضربه وارد کند حتی اگر پدرش هم بمیرد به وصال وی نخواهد رسید.

بنا به گزارش پلیس دختر "مزا" در اعترافات اولیه منکر همه چیز شده و ادعا کرد که "مارتینز" منتظر وی بوده که ناگهان با پدرش در خانه روبرو گشته و با هم بحث شان بالاگرفت و درنهایت به طور غیر عمد و در دفاع از خود مجبور به قتل پدرم شد.در ادامه "مارتینز" نیز علت کار خود را دفاع از خود ابراز کرد.

اما در نهایت هر دو با تحقیق های فنی پلیس لب به اعترف گشودند."مارتینز" لب به اعتراف گشود و به پلیس گفت که دختر مقتول با دستاویز قرار دادن عشق و وصال به وی، او را اغفال و وادار به این عمل هولناک را زمانیکه مقتول در خواب بود ،انجام داده است.

به گزارش فاکس نیوز، در حال حاضر دادگاه لاس وگاس هر دو را در این قتل متهم شناخته و در اتمام جلسه محاکمه، "مارتینز" را به جرم تجاوز قتل "جییم مزا" گناهکار شناخت و از سوی دیگر دختر "مزا" را به جرم توطئه و طراح نقشه قتل پدرش و همکاری در انجام این عمل کثیف متهم شناخت./جام نیوز