راز آدم خوشحال ها چیه؟

شما جزو كدام دسته از افراد هستید، آیا همیشه از زندگی خود راضی هستید و از تك‌تك لحظات زندگی‌تان لذت می‌برید یا از زندگی لذت نمی‌برید و آرزو می‌كنید جای فرد دیگری باشید و مدام زندگی ‌خودتان را با دیگران مقایسه می‌كنید؟ اگر جزو دسته دوم هستید، این مطلب را از دست ندهید.

زندگینامه افراد موفق را بخوانید
وقتی یاد بگیرید كه چگونه رفتارهای خود را كنترل كنید، در مواقع و لحظات مختلف چه باید بگویید و چه كار كنید، در این صورت ارتباط‌های موفق‌تر و تاثیرگذارتری خواهید داشت و در نتیجه اطرافیان شما را شخصیت مثبت‌اندیشی می‌دانند. سعی كنید زندگینامه افراد موفق را بخوانید و ببینید چقدر افرادی معمولی مثل من و شما توانسته‌اند با امیدواری و مثبت‌نگری به ناممكن‌ها دست پیدا كنند.

مقایسه كردن ممنوع
نخستین نكته برای اینكه بتوانید یك فرد مثبت‌اندیش باشید این است كه هیچ‌وقت خود را با فرد دیگری مقایسه نكنید. وقتی شما خود را با كسی مقایسه نكنید نسبت به كارها و اعمال خود احساس بهتری خواهید داشت و بیشتر از داشته‌های‌تان راضی خواهید بود. وقتی عادت كنید مدام دیگران را بهتر از خودتان بدانید و به این فكر نكنید كه شاید خودتان شایستگی بیشتری داشته باشید، به‌طور حتم روزبه‌روز عیب‌جوتر و تلخ‌تر خواهید شد.

تنها نكات مثبت دیگران را ببینید
شاید این جمله به نظرتان خیلی ساده و ابتدایی باشد، اما واقعا به شما توصیه می‌كنیم كه سعی كنید در هر فردی حداقل یك نكته مثبت پیدا كنید، این امر به شما كمك می‌كند با دیگران رفتار بهتر و مثبت‌تری داشته باشید.

قرار نیست همه مثل هم باشند
با كمی دقت در افراد منفی‌نگر اطراف‌تان متوجه می‌شوید كه این افراد مدام فكر می‌كنند وضعیت‌شان در دنیا عادلانه نیست و همیشه سرنوشت علیه آنها بوده است. باید این را بدانید كه در دنیا هیچ‌گاه همه‌چیز عادلانه نبوده و هرگز هم نخواهد بود.

مهم نیست كه تقصیركار كیست
بهتر است سعی كنید دنیا را سفید و سیاه نبینید، وقتی همیشه برای مشكلات‌تان دنبال مقصر باشید، نمی‌توانید مثبت فكر كنید؛ فقط مسئولیت كارهای خود را قبول كنید نه بیشتر از آن و نه كمتر. هیچ‌وقت دیگران را سرزنش نكنید اما دلیلی هم ندارد كه بار مشكلات آنها را به دوش بكشید.

به جای مشكلات روی آنچه می‌خواهید تمركز كنید
اگر جزو افرادی هستید كه نمی‌توانید برای مشكلات‌تان درست تصمیم بگیرید و احساس می‌كنید در حل مشكلات‌تان گیج شده‌اید اول از همه باید با خود روراست باشید و از خود بپرسید «برای بیرون آمدن از این وضعیت برای خود چه كرده‌اید؟» بسیاری از افراد در این وضعیت نمی‌توانند خواسته‌های خود را روشن كنند و به‌دنبال كسی هستند كه برای آنها تصمیم‌گیری كند.

مهم‌ترین نكته این است كه از خود بپرسید: «دقیقا چه می‌خواهید؟» وقتی شما بدانید كه در زندگی به‌دنبال چه هستید خیلی راحت‌تر می‌توانید بر مشكلات‌تان پیروز شوید.

سعی كنید روابط اجتماعی بهتری داشته باشید.
می‌توان گفت بعضی افراد به این دلیل همیشه عصبی، تلخ و منفی‌نگرند كه فكر می‌كنند ارتباط‌شان با دنیا قطع است و نمی‌توانند به‌خوبی با اطرافیان ارتباط برقرار كنند. این افراد معمولا به‌راحتی به دیگران اعتماد نمی‌كنند و در عین حال نمی‌توانند بفهمند كه چرا دیگران آنها را دوست ندارند.

منبع:مجله زندگی ایده آل

 

ویدیو مرتبط :
راز این چیه

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

شجاعی: خوشحال‌ترین آدم دنیا هستم/ از جان و دل برای اوساسونا بازی کردم

روحیه و آمادگی خوبی برای رویارویی با اتلتیکومادرید دارم

شجاعی: خوشحال‌ترین آدم دنیا هستم/ از جان و دل برای اوساسونا بازی کردم

خبرگزاری فارس: هافبک ایرانی اوساسونا که این هفته توانست پس از مدت‌ها دوری از میادین برای تیمش به میدان برود و گلزنی کند، خود را خوشحال‌ترین آدم دنیا توصیف کرد.

به گزارش فارس و به نقل از نوتیسیاس دی‌ناوارا، مسعود شجاعی پس از اینکه گل اول تیمش را در پیروزی 2 بر صفر اوساسونا مقابل لوانته در رقابت‌های لالیگا به ثمر رساند، در نشست خبری پس از جلسه تمرینی خاطرنشان کرد: از بودن در اینجا بسیار خوشحالم. پس از بازی به خاطر تمام هم‌تیمی‌هایم در رختکن اشک شوق می‌ریختم و تمام تلاشم را در 4 ماه باقیمانده از قراردادم انجام خواهم داد.

وی ادامه داد: با تمام دل و جانم وارد مسابقه شدم. با این گل اعتماد به نفس زیادی پیدا کردم زیرا پس از زمان زیادی که بازی نمی‌کردم غمگین شده بودم.

شجاعی با وجود غیبت به دلیل مصدومیت و تصمیم مربی برای نیمکت‌نشینی او علاقه‌اش را به هم‌تیمی‌هایش ابراز کرد و از تمام هواداران تیم تشکر کرد.

شجاعی اکنون امیدوار است که دقایق بیشتری به میدان برود و در این باره گفت: این بدشانسی مربی است، انتخاب از میان بازیکنان کار بسیار سختی است.

وی در خصوص بازی آینده تیمش مقابل اتلتیکو مادرید نیز گفت: آمادگی روحی خوبی برای مبارزه کردن داریم و امیدوارم که در این بازی در ترکیب تیم باشم.

اوساسونا در 30 ژوئن 2011 قرارداد مسعود شجاعی را تا 30 ژوئن 2013 تمدید کرد./خبرگزاری فارس