سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

درگوشی‌های مادر و دختری!



مادر و دختر,هویت جنسی

 

دختران،در پی تغییرات جسمانی و در جستجوی تعریف خود، دو نوع هویت مرتبط به هم را بررسی می کنند: یکی زن بودن(در مقابل مرد بودن)، یعنی از لحاظ نقشی که زن بودن به عهده او می گذارد، و دیگری هویت جنسی.

 

آنها مانند هر کاوشگر دیگری در این خصوص ابتدا از تخیل خود استفاده می کنند و بعد به سوی تجربه کردن می روند. در این میان شناخت نقش های زنانه خیلی زودتر از سن بلوغ آغاز می شود و مفهمومی که دختر ما از نقش زن در ذهن دارد، به برداشت او از رابطه بین زن ومرد و امور جنسی نیز تاثیر می گذارد. البته بحث در مورد این موضوع ها همواره برای مادران مشکل بوده است و بلوغ زودرسی که در عصر حاضر شاهد آن هستیم، زمینه بحث را پیچیده تر کرده است. اما در هر صورت، زمانی که دختر آمادگی کسب هویت در این زمینه ها را از لحاظ جسمی و روحی پیدا می کند، باید بتوانید برای یافتن پاسخ هایش به ما مراجعه کند.

 

به یاد داشته باشید که هر چند ممکن است فرزند شما بنا به ضوابط خانوادگی با کسی ارتباط نداشته باشد، اما تصورات جنسی و عاشقانه، ذهن او را به خود مشغول می سازد. اگر شما با او در این باره صحبت نکنید، قطعا اطلاعات خود را از جایی دیگر کسب می کند.

 

روش های گوناگونی برای صحبت کردن با فرزندتان وجود دارد. حتما زمانی را به این کار اختصاص دهید، هر چه باشد موضوع بی اهمیتی نیست. سعی نکنید این کار را در خلال برنامه های تلویزیونی و خرده کاری های گوناگون انجام دهید. از طرفی، مراقب باشید گفتگو را به مجلس رسمی وعظ و سخنرانی هم تبدیل نکنید. برای یک گفتگوی صمیمانه غیر رسمی، اتومبیل سواری، قدم زدن در پارک یا فرصت بعد از شام موقعیت های خوبی هستند. اما وقتی با هم هستید کاملا به حرف های او توجه کنید، به تلفن ها جواب ندهید و به طور موقت دل مشغولی ها و فرزندان دیگرتان را منار بگذارید. علاوه بر این ها، از جسارت های او، از قبیل این که،" خودم این چیزها را می دانم، شما این چیزها را نمی دانید"، دلخور و ناراحت نشوید.

 

از همه مهمتر، به یاد داشته باشید که گوش دادن درست به اندازه صحبت کردن اهمیت دارد. هر چه دقیق تر گوش کنید، بیشتر با احساسات و افکار فرزندتان آشنا می شوید.

 

برای گفتگوی موثرتر به توصیه های زیر توجه کنید

توجه داشته باشید که گفتگوی شما به یک جلسه ختم نمی شود: گفتگو درباره جنسیت نباید فقط به مرحله رشد جسمانی محدود شود، بلکه توجه به بلوغ عاطفی و اجتماعی نیز اهمیت دارد. هر چند پرداختن به بلوغ جسمانی آسان تر به نظر می رسد. اما درباره جنبه روانی بلوغ نیز با فرزند خود گفتگو کنید.

 

گمان نکنید اگر بی پرده درباره امور جنسی با دخترتان گفتگو کنید، او را به انجام این رفتارها دعوت کرده اید. وظیفه شما این است که اطلاعات لازم را در اختیار او بگذارید تا در زمان لازم بهترین تصمیم ممکن را بگیرد و هنگام ضرورت شما را یاور خود بداند.

 

قبل از آن که درباره امور جنسی با دختر خود صحبت کنید، دید خود را نسبت به این موضوع روشن کنید: وقتی فرزند شما بزرگ تر می شود، هم از کلام شما درس می گیرد و هم از سکوت شما. ببینید در چه مواردی راحت هستید و در چه مواردی سکوت می کنید، زیرا سکوت نیز راهی برای انتقال مفاهیم است. به این نکته فکر کنید که با توجه به رشد عاطفی و اجتماعی دخترتان چه مطالبی را باید با او در میان بگذارید و بسته به نیاز او، روشن و صادقانه درباره رفتارهای جنسی با او صحبت کنید. در نظر داشته باشید که شما علاوه بر این که به او کمک می کنید تا خود را بهتر درک کند، جایگاهی استوار نیز برای ضوابط و ارزش های خانوادگی فراهم می کنید.

 

به آموزش مدرسه درباره امور جنسی توجه کنید: معمولا نظام آموزشی این قسمت را به خانواده ها واگذار می کند و خانواده ها نیز انتظار دارند مدارس این مسئولیت را به عهده بگیرند. در هر صورت، اگر مدارس برنامه آموزشی در این زمینه ندارند یا در حد نیاز فرزند شما نیست، خودتان این مسئولیت را قبول کنید و اطلاعات صحیح و لازم را در اختیار فرزندتان قرار دهید.

 

به یاد داشته باشید که امور جنسی تنها یک جنبه را در بر نمی گیرد: مسئولیت فردی، تعهد، عاطفه، اعتماد، اخلاقیات، ضوابط، ارزش ها و نیز خطرهای موجود از جمله مواردی هستند که در کنار روابط جنسی مطرح می شوند و لازم است که به آنها توجه کنیم. درباره اهمیت پای بندی به اصولی که مورد قبول شماست، مانند ارزش ها، عقاید و احساسات با دخترتان صحبت کنید و به او بگویید که انجام این کار، گاهی اوقات مشکل است. بهتر است او بداند که متفاوت بودن از دیگران و پیروی کردن از اصول و ارزش های فردی، مشکل تر از همرنگ جماعت شدن است.

 

البته موقعیت های زیادی می توانند زمینه ساز گفتگوی شما در این مورد باشند: یک فیلم سینمایی، مطالعه یک کتاب با یکدیگر یا موقعیتی که ممکن است در خانواده، جمع دوستان یا جامعه پیش بیاید می تواند به نحوی جایگاه دخترتان را به شما نشان دهد و بهانه ای برای گفتگوی شما باشد.

منبع: تبیان


ویدیو مرتبط :
رونالدو مادر و دختری را آشتی داد(امیر)

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

اختلافات مادر و دختری



مادر و دختر,اختلافات مادر و دختری

مشکل، زمانی به وجود می آیدکه این اختلاف نظرها رفته رفته تشدید شود و به نقطه ای خطرناک برسد. در اینجا شما را با راهکارها و قوانینی آشنا می کنیم که به وسیله آن بتوانید از بعضی اصطکاک ها و درگیری ها جلوگیری کرده و یا آنها را تعدیل کنید.

اختلاف های مادر و دختری از جمله مشکلات متداول در یک خانواده است که می توان با رعایت دستورالعمل های مناسب، خیلی زود آنهار ا حل و فصل کرد. بیشتر اوقات یک سوء تفاهم کوچک باعث تیرگی روابط می شود؛ مثل گرفتن یک نمره بد از مدرسه، نبود شخصی که مادر را در امور خانه کمک کندو ظاهر، نوع لباس و آرایش دختر که مورد پسند مادر نباشد.

نکاتی که در بالا ذکر شد به علاوه مثال هایی از این دست، کاملا معمولی است و در هر خانواده ای اتفاق می افتد؛ ولیکن مشکل، زمانی به وجود می آیدکه این اختلاف نظرها رفته رفته تشدید شود و به نقطه ای خطرناک برسد. در اینجا شما را با راهکارها و قوانینی آشنا می کنیم که به وسیله آن بتوانید از بعضی اصطکاک ها و درگیری ها جلوگیری کرده و یا آنها را تعدیل کنید.


قوانینی که مادر ملزم به اجرای آن است:
زمانی که جر و بحث شما و دخترتان به نقطه اوج خود رسید و شما متوجه شدید که این موضوع از حالت یک جدل معمولی خارج شده است، باید بحث کردن را متوقف کرده و به زمانی که هر دوی شما اعصابی راحت تر دارید، موکول کنید. بدین ترتیب مادر می تواند بهتر و منطقی تر راجع به موارد اختلاف صحبت کند.

 

مادر و دختر,اختلافات مادر و دختری

 

بهترین موقع برای ادامه بحث به دو دلیل زیر، فردای آن روز است:
الف. شما و دخترتان اعصابی راحت تر دارید.

ب. موضوع بحث هنوز تازه است و موضوعیت دارد.

در جلسه ای که با هم به گفتگو می پردازید، این نکات را رعایت کنید:
1. هر کس باید نقطه نظرات خود را به راحتی و بدون واهمه بیان کند.

2. هر دو خواسته هایشان را مطرح کرده و تلاش کنند در پایان به یک جمع بندی صلح آمیز و دوستانه برسند.

3. طرفین باید در این جلسه کمی به طرف مقابل هم ارفاق کنند و در برابر نظرات مخالف، انعطاف بیشتری نشان دهند.

4. مهمترین قانون! فریاد زدن بر سر یکدیگر ممنوع!

در صورتی که بحث به بی راهه و دعوا کشیده شود، دوباره ادامه بحث را به زمانی دیگر موکول کنید.


قوانینی که دختر ملزم به اجرای آنها است:
همه قوانینی که مادر ملزم به اجرای آن شده بود، برای دختر خانواده نیز صدق می کند. وقتی که بر سر مسائل بسیار ناچیز بین شما و مادرتان مشاجره به وجود آمد؛ از این موقعیت فرار نکرده و پیوسته خونسردی خود را حفظ کنید. تلاش کنید ضمن بیان واضح و روشن عقاید و دیدگاه های خود، مادرتان را به آرامش دعوت کنید. بدانید که تنها با آرامش و آشتی می توانید زندگی سالم و بی دغدغه ای داشته باشید.

اگر ما در شما به حرف های منطقی شما اهمیت نداد و عصبانیتش فروننشست، بحث را ادامه ندهید و با کمال آرامش برای او نامه ای بنویسید و آن را با تشکر از زحماتی که او تا به حال برای شما متحمل شده است، شروع کنید و بعد دلایل و خواسته های منطقی تان را ذکر کنید. راه دیگر این است که شما از یک شخص سومی که مورد اعتماد هر دو طرف است و می تواند بی طرفانه میان شما قضاوت کند، بهره بگیرید؛ مثل معلم، مشاور و ...

حرف آخر
بگومگوهای مادر و دختری با رعایت قوانینی که گفتیم حل شدنی است؛ به شرطی که هر دوی آنها به دنبال حفظ رابطه دوستانه با یکدیگر باشند و بخواهند تا با هم یک تیم مطمئن تشکیل دهند. فاصله ها را از بین ببرید و بیشتر برای یکدیگر وقت هزینه کنید. تفریحاتی را که مقبول سلیقه هر دوی شما است را انتخاب کرده و با هم از آن لذت ببرید و علاقه های همدیگر را با کمی از خودگذشتگی محترم بشمارید.
منبع:مجله موفقیت