دروغ هایی که هر روز به خودتان می گویید!

اگر با خودتان روراست باشید، حتما زمان‌هایی را به خاطر می‌آورید که به خودتان یا دیگران دروغ گفته‌اید. گاهی اوقات به خودتان دروغ می‌گویید تا کسی را که دوست دارید، آزار ندهید یا حتی وقتی به خودتان دروغ می‌گویید به نظرتان همان حقیقت می‌آید. این دروغ‌ها می‌تواند کوچک یا بزرگ باشد. شاید خودتان هم متوجه این دروغ‌ها نباشید. برخی جمله‌ها آنقدر تکرار می‌شود که فکر کردن درباره راست و دروغ آن دیگر ممکن است. گاهی اوقات هم این ذهن آگاه ماست که می‌خواهد خود را فریب دهد و به همین خاطر به خودش دروغ می‌گوید. وقتی برخی از این جمله‌ها را بشنوید تازه می‌فهمید که چقدر این جمله‌ها برای‌تان آشناست،‌ حالا فقط باید راست و دروغش را تشخیص دهید و دروغ‌ها را درست و به‌موقع از راست‌ها جدا کنید.

«رابطه من با همسرم بدون هیچ تلاشی خوب است»
بسیاری از زوج‌ها زمانی که می‌خواهند اولویت‌های زندگی‌شان را هماهنگ کنند، رابطه‌ صمیمانه‌شان را کنار می‌گذارند. شما باید تصمیم بگیرید این رابطه در زندگی شما مهم است و برایش وقت و انرژی بگذارید. گفته‌های شما آنقدر که عمل‌تان مهم است، تاثیر ندارد.

نکته: به کارهایی که انجام می‌دهید، نگاهی بیندازید و مطمئن شوید آنچه لازمه رابطه است انجام داده‌اید و به اندازه کافی وقت و انرژی برای رابطه‌تان گذاشته‌اید.

 «من روی آنچه در شریک زندگی‌ام ندارم، تمرکز می‌کنم تا او را تغییر دهم»
مشکل این دروغ آن است که بیش از حد تمرکز می‌کنید؛ یعنی اگر در مورد آنچه دوست ندارید تمرکز کرده‌اید، دارید بیش از حد از این موضوع رنج می‌کشید. کافی است نگاهی به زندگی‌تان بیندازید. آیا فکر می‌کنید عشق و صبوری کاتالیزور تغییر است؟

نکته: اگر با حرف زدن یا حتی فقط فکر کردن در حال انتقاد از شریک‌تان هستید، ‌فورا آن را متوقف کنید و به چیزهایی فکر کنید که در مورد شریک زندگی‌تان دوست دارید، آن وقت می‌بینید که رابطه‌تان چقدر بهتر خواهد شد. پذیرش آنچه در مورد همسرتان وجود دارد خوب یا بد زندگی را شیرین‌تر می‌کند.

«من نباید بگویم چه می‌خواهم، او خودش باید بداند»
خیلی از افرادی که در رابطه زناشویی قرار دارند، از شریک‌شان انتظار دارند که یک ذهن‌خوان واقعی باشد. اگر انتظار دارید او یک روانشناس باشد باید بدانید، اشتباه می‌کنید و آسیب زیادی به رابطه‌تان وارد می‌کنید. اگر می‌خواهید نیازهای‌تان برآورده شود باید به دیگران بگویید که از آنها چه چیزی می‌خواهید. شما همچنین باید طوری به آنها بگویید که بشنوند. گاهی اوقات این جسارت می‌خواهد اما باید بدانید وقتی واضح آنچه می‌خواهید را بیان می‌کنید از خشم و سوءتفاهم جلوگیری می‌کنید.

نکته: چه چیزی می‌خواهید که طرف مقابل‌تان بداند؟ تنهایی بیشتر؟ ابراز احساسات بیشتر؟ کمک بیشتر در خانه، گذران وقت با دوستان؟ تنها راهی که می‌توانید هر کدام از اینها را به دست آورید این است که آنها را بخواهید.

«لازم نیست به او بگویم دوستش دارم، دوست داشتنم از کارهایی که برایش انجام می‌دهم، قابل درک است.»
یکی از بزرگ‌ترین دروغ‌هایی که زوج‌ها به هم می‌گویند این است که وقتی وارد زندگی مشترک می‌شوند هرگونه ابراز احساسات را همانجا پشت در می‌گذارند. هیچ چیز مهم‌تر از حقیقت نیست. شاید با خودتان فکر کنید که لازم است تشکر کنید اما وقت و انرژی برای گفتن آن نمی‌گذارید. باید این عادت را پیدا کنید که هر نوع

احساس قدردانی را بروز دهید با انجام مداوم این کار خواهید دید چقدر رابطه‌تان شادتر خواهد بود.

نکته: اگر کسی کاری برای شما انجام داد با دقت توجه کنید و یک کلمه توام با تقدیر و تشکر بیان کنید. این کلمه یا عبارت می‌تواند چیز ساده‌ای مانند «چقدر لبخندت رو دوست دارم» یا «شام چقدر خوشمزه بود» باشد.

«ما هیچ وقت با هم دعوا نمی‌کنیم.»
هیچ رابطه زناشویی عاری از مسئله نیست اما اگر شما با آدم درستی در ارتباط باشید مشکلات با تلاطم کمتری از شما رد خواهند شد. گفتن این دروغ به خودتان باعث می‌شود، زمانی که برای اولین‌بار با همسرتان دچار مشکل می‌شوید، نتوانید از پس حل آن بربیایید.

نکته: رابطه زناشویی یک نوع مسئولیت‌پذیری دوطرفه به همراه دارد که هر طرف باید تلاش کند، بخش مربوط به خودش را بهبود ببخشد. این نکته را از یاد نبرید که شما با هم قوی‌تر هستید تا هر کدام به صورت تک‌تک.

«همه چیز تقصیر من است»
هیچ وقت بین زوجین، همیشه یک نفر مقصر نیست و معمولا اشتباه از دو طرف اتفاق می‌افتد اما گناهکار جلوه دادن خودتان، بستری برای شریک زندگی‌تان فراهم می‌کند تا هر روز حق به جانب‌تر از دیروز با شما برخورد کند.

نکته: روابط زناشویی و به طور کلی هر نوع رابطه‌ای توأم با عمل و عکس‌العمل است بنابراین اگر در مورد هر مشکلی فکر می‌کنید تقصیرش متوجه شماست،‌ این مسئله را بررسی کنید تا بیخود خودتان را محکوم نکنید.

«همسرم مرا کامل می‌کند»
واقعیت این است که هیچ کس نمی‌تواند شما را کامل کند در حالی که شما یک آدم کامل برای خودتان هستید. روابط می‌تواند سطح زندگی ما را بالا ببرد اما نمی‌تواند آن را بسازد یا حتی از بین ببرد.

نکته: باید بدانید شما به عنوان یک انسان کامل هستید و قرار نیست شما و همسرتان مانند دو نیمه‌گمشده با هم برخورد کنید که با پیدا کردن هم کامل می‌شوید. فقط کافی است سطح کیفی زندگی‌تان را ارتقا دهید. این از شما انسان بهتری می‌سازد نه کامل‌تر.

«باید از بخشی از خودم مراقبت کنم تا صدمه نبیند»
می‌توانید سال‌ها با فردی زیر یک سقف زندگی کنید اما به او اجازه ندهید از دیوارهای حفاظتی شما وارد شود. اگر رابطه‌ای زنده و در حال رشد می‌خواهید، باید ریسک‌پذیر باشید.

نکته: دیواری را که ساخته‌اید بررسی کنید. شاید شما با این کار باعث ایجاد تعارض بین خودتان و شریک زندگی‌تان شده‌اید. شاید می‌ترسید خواسته‌تان را ابراز کنید. بهتر است ریسک کنید و آنچه باعث ترس شما شده به شریک زندگی‌تان بگویید.

«او مرا دوست دارد بنابراین من می‌توانم هرطور می‌خواهم رفتار کنم»
خیلی اوقات افراد در روابط‌شان با شریک زندگی‌شان خیلی بدتر از آشنایان یا حتی غریبه‌ها رفتار می‌کنند. آنها خیال می‌کنند چون همسرشان دوست‌شان دارد آنها مجوز هر نوع رفتاری را خواهند داشت. این دقیقا خلاف چیزی است که برای زنده نگهداشتن عشق به آن نیاز دارید.

نکته: این هفته یک کار خوب برای همسرتان انجام دهید بدون آنکه انتظار داشته باشید، چیزی دریافت کنید.

«روش من درست است و روش او غلط»
این امکان که نظر یا روش فرد دیگر در انجام کاری به همان اندازه درست باشد که روش شما، اصلا دور از ذهن نیست. تنها چون راه آنها متفاوت است به این معنا نیست که اشتباه می‌کنند. اگر مدام قضاوت کنید دیوار دفاعی سختی دورتان ساخته‌اید که فرصت ابراز عشق را از یکدیگر می‌گیرید.

نکته: کسی را انتخاب کنید که به نظر می‌رسد همیشه دکمه عصبانیت یا قضاوت را در شما روشن می‌کند. در طول مکالمه فقط به این فرد گوش کنید بدون قضاوت، نه چیزی بگویید و نه چیزی به ذهن‌تان بیاورید، خب چه کشف می‌کنید؟

منبع :مجله زندگی ایده آل

چگونه در روز روشن دروغ گفتند

اخبار سیاسی - چگونه در روز روشن دروغ گفتند

حالا وزیر اطلاعات به عنوان فردی که به طور مستقیم درگیر این ماجرا بوده، روایتی که احمدی نژادی ها از ماجرا داشتند را مخدوش می کند. مصلحی در مصاحبه با فارس افشا می کند که بلافاصله پس از جلسه هیات دولت هنگام خروج با فردی از دفتر رهبری روبه رو می شود که همان موقع به احمدی نژاد اطلاع داده که نباید مصلحی برکنار شود.

دولت دهم به گردانندگی رسانه های خود به ویژه خبرگزاری ایرنا مدعی شدند که حیدر مصلحی وزیر اطلاعات یکشنبه شب، از سمت خود استعفا داد. اما به اعتبار روایت مصلحی احمدی نژاد تلاش کرده تا وی را وادار به استعفا کند. او همچنین گفته که همان موقع (احتمالا صبح روز یکشنبه) به دفتر رهبری موضوع را اطلاع می دهد. مصلحی می گوید: «پیش احمدی نژاد رفتم و او گفت «اینطور نمی شود و ما هرچه گفتیم تو گوش نکردی و من تصمیم خود را گرفتم»، من هم گفتم «تصمیمی که گرفته اید را عملی کنید»، او به من گفت «شما استعفا بده» که من به او پاسخ دادم «من استعفا نخواهم داد اگر شما به این نتیجه رسیده اید که من را عزل کنید مرا برکنار کنید. چون اگر من استعفا دهم یعنی خودم پذیرفته ام که اشتباه کرده ام.» این صحبت تمام شد و به دفتر اطلاع دادم که چنین قضیه ای بین ما اتفاق افتاده است.»

احمدی نژاد به محض تمام شدن جلسه هیات دولت از نظر رهبری مطلع می شود اما آن را نادیده می گیرد. مصلحی می گوید: «بعدازظهر هم جلسه دولت بود که به آن جلسه رفتم، در جلسه دولت یکی از زرنگی های احمدی نژاد این بود که اگر می خواست کاری کند می گذاشت برای آخر جلسه تا کسی اقدامی نکند لذا آخر جلسه اعلام کرد بنده از این به بعد مشاور اطلاعاتی هستم، همه هاج و واج ماندند؛ آن زمان ایام فاطمیه بود و ما هم در منزل مان روضه داشتیم و من می خواستم سریع بروم که به روضه برسم اما وقتی خواستم بروم دیدم از دفتر یک نفر کنار در ریاست جمهوری ایستاده است و نامه ای را از طرف آقا آورده است، این بحث مطرح شده بود که به احمدی نژاد گفته بودند نباید این کار را انجام دهد و مرا عزل کند و بعد هم به من پیغام داده شد به سر کار خود برگردید و کار را تعطیل نکنید و بعد آقا مرقومه ای را برای من فرستادند که باید در محل کار خود حضور داشته باشید.

مصلحی بر روی این مسئله تاکید می کند که نامه مذکور پیش از فضاسازی رسانه ای به دست احمدی نژاد رسیده بود. او می گوید: «دقیقا جلسه دولت که تمام شد آن نامه از بیت رهبری آمد که این کار نباید انجام شود.»

اما روایت طرف مقابل چه بود. دقیقا در همین زمان، یعنی موقعی که پیام رهبری به رییس جمهور رسیده بود و دولت از مخالفت رهبری با این اقدام آگاهی داشت، ایرنا خبر استعفای مصلحی، پذیرفته شدن آن از جانب رییس جمهور و انتصای وی به عنوان مشاور امور اطلاعاتی رییس جمهور را روی خروجی خود قرار دادند.

خبر ایرنا در ساعت 21:51 دقیقه روی خط رفته یعنی وقتی که قطعا پیام رهبری به ریاست جمهوری واصل شده بود. جالب است که ایرنا در گزارشی که ساعت 2:25 پس از نیمه شب، با عنوان «شایعه، سانسور و ادعاهای خلاف واقع ارکان سناریوهای تازه علیه دولت» منتشر کرده تاکید می کند تا ساعات پایانی یکشنبه شب هیچ پیامی از رهبری مبنی بر مخالفت با این اقدام به دولت نرسیده بود.

به علاوه می توان به مقاله علی اکبر جوانفکر در این باره اشاره کرد که خبر مخالفت رهبری با عزل مصلحی را جعلی و دروغی خوانده که سناریوسازان علیه دولت ساخته بودند.

جوانفکر این مطلب را ساعت 2:15 دقیقه نیمه شب بر روی خروجی سایت خود قرار داد و نوشت: «پس از استعفای وزیر اطلاعات و موافقت رئیس جمهور محترم با آن، به نظر می رسد رسانه های دروغ پرداز و اقتدارگرا با جعل خبری منتسب به رهبر معظم انقلاب مبنی بر مخالفت ایشان با تغییر وزیر اطلاعات آن هم در ساعات پایانی شب، در حال طراحی و اجرای سناریوی جدیدی علیه دولت برای وانمود سازی عدم ولایت پذیری رئیس جمهور و همچنین قرار دادن رهبر عزیز انقلاب در مقابل خبر دروغ منتشر شده از قول ایشان هستند. چنین به نظر می رسد که رسانه های زنجیره ای وابسته به این جریان زیاده خواه ، در تلاش هستند تا از رهگذر این دروغ پردازی هماهنگ و یکپارچه ، معظم له را در مقابل یک خبر خلاف واقع اما منتسب به ایشان قرار دهد تا به زعم آنها معظم له، مجبور به سکوت شوند.»

جوانفکر در ادامه این مطلب می نویسد: «برای آگاهان سیاسی واضح است که تغییر وزیر در وزارتخانه استراتژیک و مهمی چون وزارت اطلاعات ، بدون هماهنگی رئیس جمهور و رهبری عزیز انقلاب، امکان ندارد و اینگونه خبرسازی ها که رئیس جمهور تصمیمی را بگیرد و کمتر از دو ساعت بعد رهبری معظم انقلاب آن را رد کند هیچ منطق عقلانی ندارد و علاوه بر تضعیف رئیس جمهور، تضعیف شخص رهبری عزیز انقلاب و جایگاه ولایت فقیه نیز می باشد.»

با توجه به گفته های مصلحی که در همان ساعات اولیه ماجرا به دفتر بیت اطلاع داده شده و همچنین فردی که از دفتر به محل ریاست جمهوری آمده و پس از جلسه نظر رهبری را به احمدی نژاد اطلاع داده می تواند نتیجه گرفت که رئیس دولت دهم با علم به اینکه نظر رهبری در خصوص عزل مصلحی چیست، دستور انتشار خبر دروغ «استعفای مصلحی» را صادر کرده است.
اخبار سیاسی - فارس