سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
درمانهای مادربزرگ را دور بریزید!
قطعا تا بهحال پیش آمده كه دستتان را با آبجوش یا چای داغ بسوزانید یا پوستتان پس از مدت زیادی در آفتاببودن بسوزد، معمولا در آن لحظه چهكار میكنید؟
اگر دستتان تاول زد چه میكنید؟ همه ما در زندگی روزانه خودمان ممكن است به هر دلیلی با خطر سوختگی مواجه شویم اما خوب است بدانیم چطور باید با سوختگی برخورد كنیم یا اگر یكی از نزدیكانمان دچار سوختگی شد چه كاری میتوانیم برایش انجام دهیم. آقای دكتر فرهاد رضوانی، مدیریت بحران آمادگی خانواده برای حوادث غیرمترقبه در مطلب زیر جواب این سوالهای مهم را میدهد.
باید بدانید این تصور اشتباهی است كه اگر جایی از بدنتان را بسوزانید فورا به محل سوختگی خمیردندان یا سیبزمینی بمالید در نگاه اول شاید باعث التیام درد شود اما در حقیقت این مواد افزودنی خمیردندان است كه باعث میشود شما چنین فكر كنید. در چنین مواردی توصیه میكنیم از مایعات خنك برای نواحی سوخته استفاده كنید یعنی موضع سوخته را در معرض آب خنك قرار بدهید. این روش راه خوبی برای جلوگیری از تاول زدن است اما اگر محل سوختگی دچار عفونت شد از پماد ضدسوختگی استفاده كنید و درصورت وخیمترشدن زخم حتما به پزشك مراجعه كنید چون شاید نیاز به پانسمان یا تجویز داروهای آنتیبیوتیك باشد. در مواردی كه فرد واكسن كزاز نزده باشد باید واكسیناسیون كزاز در موردش انجام گیرد زیرا میكروب كزاز میتواند از محل زخم سوختگی وارد بدن شود.
سوختگی در تمام دنیا بهعنوان یك چالش بهداشتی محسوب میشود، این پیامد میتواند فرد حادثهدیده و خانواده او را دچار اختلالات جسمی و روحی كند و حتی از لحاظ اجتماعی و اقتصادی هم انسان را تحتتاثیر قرار دهد. متاسفانه سوختگی در تمام دنیا بهعلت بیتوجهی و آگاهی نداشتن برای تهیه وسایل گرمازا و رعایتنكردن نكات ایمنی و اصول استاندارد روز به روز در حال افزایش است. از میان 150دلیل مرگ و میر شایع در ایران، سوختگی در رده ششم قرار دارد و میتوان گفت در مجموع آمار مرگ و میر از سنین 20تا 40سال كشور ما در رده سوم است.
نوع سوختگی بستگی به محیط زندگی افراد دارد. معمولا در خانوادهها سوختگی به وسیله مایعات داغ ایجاد میشود و متاسفانه بهدلیل بیاطلاعی بسیاری از والدین، درصد بالایی از این سوختگیها شامل كودكان میشود؛ از آنجا كه كودكان نوپا دوست دارند تا به همه چیز دسترسی داشته باشند و هر چیزی را لمس كنند در معرض خطر سوختگی با مایعات هستند مثلا اگر سینی چای روی میز باشد كودك سعی میكند تا به آن دست بزند و روی پایش بایستد بههمیندلیل رومیزی را میكشد؛ در اینجا هم خطر سوختگی و هم ضربه به سر وجود دارد. سعی كنید چنین مایعات داغی را سرراه كودك قرار ندهید و از میان محل رفتوآمد كنار بگذارید. متاسفانه گاهی دیده میشود رانندگان در ماشین و در حال حركت لیوان چای داغ به دست دارند. اگر بر اثر مانعی ماشین بایستد یا منحرف شود همان لیوان چای موجب صدمه به راننده یا سرنشین جلو میشود.
سوختگی همان آسیب پوست یا غشاهای مخاطی سطح بدن توسط عواملی مثل حرارت، مواد شیمیایی، اشعه آفتاب و جریان الكتریسیته است. سوختگی درجه یك موجب ایجاد التهاب و قرمزی روی سطح پوست میشود و كمی درد در قسمت سوخته احساس میشود. در سوختگی درجه 2 وسعت آسیب بیشتر است و سطح سوختگی علاوهبر غشای مخاطی، سطح داخلی پوست را نیز میسوزاند و باعث تاول روی پوست میشود. در شدیدترین نوع یعنی سوختی درجه 3 عصب و عضلات نیز درگیر سوختگی میشود و آسیب آن حتی ممكن است به استخوان نیز برسد و استخوان را هم از بین ببرد.
در گذشته از نظر علمی تاول بهعنوان یك پانسمان به حساب میآمد و توصیه میشد تا كاری به آن نداشته باشند اما اخیرا مطالعات روز نشان داده است باز كردن تاول در التیام درد بسیار موثر است اما این كار باید در محل بهداشتی و استریل انجام شود بنابراین هرگز سعی نكنید تا خودتان با سوزن یا با وارد كردن اشیای نوك تیز تاول پوست را بتركانید. برای این كار حتما باید به پزشك مراجعه كنید.
متاسفانه در بسیاری از موارد شاهد این بودهایم كه خانوادهها در برخورد با حوادثی مثل سوختگی نمیدانند چه كار باید بكنند و اضطراب و استرس خود را نیز به بیمار منتقل میكنند. هنگام وقوع چنین حوادثی خونسردی خود را حفظ كنید تا بتوانید عكسالعمل به موقع و صحیح را انجام دهید. در بحث سوختگی و كلا مواردی كه ممكن است بهصورت اورژانسی در خانه بهوجود بیاید به شهروندان عزیز توصیه میكنیم با توجه به اینكه وزارت بهداشت در بحث آموزش همگانی، كلاسهای رایگانی را درسطح دانشگاههای كل كشور مطرح ساخته همكاری كنید و در كلاسهای آموزشهای اولیه شركت كنید تا هنگام وقوع حادثه، تا قبل از رسیدن اورژانس عكسالعمل درستی را داشته باشید؛ به بیمار خود كمك كنید تا بر دردش غلبه كند.
اگر یكی از اعضای خانواده دچار سوختگی شدید شد در نخستین فرصت به 115 زنگ بزنید تا همكاران پزشك در محل حاضر شوند. اگر بدن فردی با آتش سوخته هرگز سعی نكنید تا لباسش را از تنش دربیاورید بهخصوص در مورد لباسهای نایلونی كه با حرارت زیاد به پوست میچسبد و از آنجا كه در آن وضعیت پوست آسیبدیده شدید است بهتر است سعی به در آوردن لباس نكنید. علاوه براین اگر ساعت یا زیورآلاتی در دست فرد حادثه دیده بود، به آنها دست نزنید زیرا كه بافت پوست صدمه بیشتری میبیند. بهترین راهحل همان شستوشو با آب است. سوختگی در ناحیه گردن موجب فشار به حنجره میشود و خطر آسیب جدی را بسیار افزایش میدهد بنابراین در چنین موقعیتهایی فرد را سریعا به یك درمانگاه نزدیك انتقال دهید.
ویدیو مرتبط :
دور دور کردن مادربزرگ ها
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
درمان چروک دور لب
چرا دور لب خانمها بیشتر چروک میخورد؟ به دنبال راههای موثرتری برای رفع این چروکها هستند .
لب خانم ها زودتر پیر می شود
سال 2009 بود که دانشمندان هلندی با استناد به نتیجه یک تحقیق ادعا کردند که نهتنها ایجاد چروک اطراف لب در خانمها شایعتر است؛ بلکه چروکهای اطراف لب خانمها بسیار عمیقتر از چروکهای اطراف لب آقایان هستند...
محققان هلندی نتیجه تحقیق خود را در شماره نوامبر-دسامبر2009 مجله جراحی زیبایی منتشر کردند و پس از آنکه متوجه شدند چرا دور لب خانمها بیشتر چروک میخورد به دنبال راههای موثرتری برای رفع این چروکها هستند:
پوست اطراف لبهای خانمها غدد عرق و سبابه کمتری نسبت به پوست آقایان دارد. این غدد بر فیلرهای طبیعی پوست موثرند.
پوست اطراف لبهای خانمها عروق خونی کمتری نسبت به پوست مردان دارد و هرچه گردش خون در این ناحیه بیشتر باشد، ایجاد چروکها به تعویق میافتد.
استقرار تارهای ماهیچهای اطراف لبهای خانمها در لایههای میانی پوست میتواند باعث نوعی کشش پوست به سمت داخل پوست شود و به این ترتیب زمینه ایجاد چروک را فراهم میکند.
چروکهای رژلب یا سیگار
این چروکها بهصورت عمودی روی لب بالا یا پایین ایجاد میشوند و چروک «سیگار» یا «رژلب» نامیده میشوند. چروکهای رژلب روی لب بالا شایعترند. این خطوط بهدنبال کاهش حجم بافت لب با افزایش سن و همچنین حرکتهای مکرر عضلات درگیر با این ناحیه بهوجودمیآیند.
برای از بینبردن این چروکها میتوان از انواع فیلرها، بوتاکس یا ترکیب این 2 استفاده کرد. البته عمق و وسعت چروکها در انتخاب روش درمانی موثر است. تزریق بوتاکس برای درمان این خطوط محاسنی دارد از جمله اینکه ناحیه چروک خورده را در حالت ریلکس یا استراحت قرار میدهد بنابراین از بیشتر یا عمیقتر شدن چروکها جلوگیری میکند بهعلاوه تزریق بوتاکس باعث دوام اثر فیلرها خواهد شد. بوتاکس را معمولا روی نقاط مشخصی از عضلات اطراف دهان تزریق میکنند.
چروک گوشههای دهان
مرزی که دولب را به هم وصل میکند، یکی از مناطق شایع چروکهای صورت است. ایجاد این چروکها حالتی خشن و پیر به افراد میدهد. متخصصان برای از بین بردن این چروکها معمولا از فیلرهای پیشرفته کمک میگیرند.
اگر چروکها خیلی عمیق و با حالت تاخورده باشند، متخصص از انواع قویتر فیلر استفاده میکند. فیلرها چروکها را بالا میآورند و شکافها را پر میکنند. در برخی موارد ممکن است پزشک متخصص برای درمان چروکهای گوشه دهان از بوتاکس هم استفاده کند. به این منظور بوتاکس داخل عضلاتی که از چانه تا گوشههای دهان کشیده شدهاند، تزریق میشود. در افرادی که عادت دارند هنگام صحبت چانه خود را خیلی حرکت دهند (و به این ترتیب باعث چروک گوشه دهان شوند) هم بوتاکس را به عضلات ناحیه چانه تزریق میکنند.
چروکهای پرانتزی
چروکهای اطراف دهان بعضی از افراد منظرهای مانند چندپرانتز تودرتو دارد. این چروکها ظاهر فرد را پیر جلوه میدهند. خطوط پرانتزی معمولا عمیق نیستند و متخصص پوست یا جراح زیبایی میتواند با فیلرهای مخصوص آنها را پر کند.
6 درمان چروک اطراف دهان
درمانهای چروکهای اطراف دهان را میتوان به دو دسته کلی تقسیم کرد: درمانهای خانگی و درمانهای طبی که دو درمان اول، خانگیاند و چهار درمان بعدی، طبی.
1 عادتهای نادرست را ترک کنید:
سیگار نکشید. از ضدآفتاب استفاده کنید. کرم ضدچروک مناسبی تهیه کنید و از رژلبهای تیره استفاده نکنید زیرا چروکها را بیشتر مشخص میکنند.
2 ورزش کنید:
دو ورزش زیر را میتوان از ورزشهای مفید ضدچروک اطراف لب دانست:
صاف بنشینید:دهانتان را ببندید و سعی کنید لبهایتان را به سمت بینیتان ببرید تا 5 بشمارید و به حالت اول برگردید. این کار را 5 بار تکرار کنید. این ورزش را برای جهات مختلف تکرار کنید.
دهانتان را ببندید و در این حالت تا جایی که میتوانید بخندید و هر بار به اندازه 5 شماره مکث کنید.
3 فیلرها:
فیلرها مواد مخصوصی هستند که در پوست تزریق میشوند و چروکها را ملایمتر میکنند البته نباید از این تزریق انتظار یک درمان قطعی و مادامالعمر داشته باشید و اگر میخواهید همیشه از مزایای فیلرها بهرهمند باشید، باید با فواصل زمانی مشخص تزریق را تمدید کنید. این روش کمی هزینه بالایی دارد و بهدلیل استفاده از داروهای بیحسکننده، احتمالا عوارضی مانند درد، قرمزی و تورم به دنبال خواهد داشت.
4 درمابریشن:
این روش جزو موارد تهاجمی به پوست محسوب میشود. متخصص برای این عمل برس دواری را بر پوست میکشد و بهاینترتیب لایههای سطحی پوستی را میزداید تا پوست جوانتر لایههای زیرین، جای پوستمرده و پیر را بگیرد.
اگر درمابریشن فقط برای اطراف دهان انجام شود ناحیه اطراف دهان از سایر قسمتهای دهان روشنتر به نظر میرسد. بهبود التهاب پوست بعد از انجام این روش ممکن است مدت قابلتوجهی طول بکشد.
5 لیزرتراپی:
برای از بین بردن چروکها میتوان از لیزرهای ضعیفی استفاده کرد.
6 فیسلیفت با جریان میکرو:
در این روش متخصص با دستگاهی جریان الکتریکی بسیار ضعیفی را به پوست منتقل میکند.
منبع : Salamat.ir