سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
تاثیر شگفت انگیز این مواد بر اسپرم آقایان
تاثیر شگفت انگیز این مواد بر اسپرم آقایان
تأثیر آجیل در افزایش تعداد اسپرم باور نکردنی است. سلنیوم موجود در این دانه ها علاوه بر افزایش تعداداسپرمهای سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود میبخشد. سلنیوم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستسترون و قدرت باروری می شود.
آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیب های رادیکال آزد محافظت می کند.محققان ایتالیایی می گویند خوردن 7 عدد آجیل در روز قدرت باروری، کیفیت و تعداد اسپرم مردان را افزایش می دهد. آنها بر روی 100 مرد که برای افزایش قدرت باوری تحت درمان بودند این آزمایش را انجام دادند.
یک گروه از مردان به رژیم غذایی خود آجیل از قبیل گردو، بادام و بادام اضافه کردند و گروه دیگر چربی های اشباع شده و استفاده از فراورده های لبنیاتی مانند گوشت و سایر محصولات لبنی را از رژیم غذایی خود حذف واستفاده از روغن ماهی و سایر چربی های اشباع نشده را به رژیم غذایی خود اضافه کردند.نتایج حاصل از تحقیقات بیانگر این بود که خوردن 7 عدد آجیل در روز کیفیت اسپرم را افزایش می دهد.
منبع : salamaneh.com
ویدیو مرتبط :
خانمها و آقایان شگفت انگیز!!ا
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :