سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

تاثیر ازدواج بر طول عمر!



تاثیر ازدواج ,اهمیت ازدواج ,ازدواج موفق

مطالعات نشان می دهد که افراد متاهل به ویژه مردان، به احتمال کمتر با بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ زودرس می میرند افرادی که تنها و ناراضی هستند ممکن است خطر انزوای اجتماعی را پیش بگیرند که می تواند به افسردگی و غفلت از سلامت فرد منجر شود

اهمیت ازدواج و تشکیل زندگی مشترک از جهات بسیاری قابل بررسی است و یکی از اهمیت‌های ازدواج تاثیر آن بر طول عمر افراد است.

دکتر دوایی روانشناس و عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم‌شناختی گفت: ازدواج تاثیر به سزایی در سلامت و بهداشت روان و جسم در افراد دارد ولی اهمیت آن و بروز آثار مثبت ازدواج در یک ازدواج موفق ظهور پیدا می‌کند و یک ازدواج خوب و موفق موجب طول عمر بیشتر و ضامن سلامت روان طرفین است.

تاثیر ازدواج ,اهمیت ازدواج ,ازدواج موفق

وی ادامه داد: در یک ازدواج موفق به بسیاری از نیازهای طرفین از جمله: نیازهای فیزیولوژیک، احساس امنیت و آرامش داشتن، نیاز به عشق ورزیدن و نیاز به احترام و حرمت گذاشتن پاسخ داده می‌شود، همچنین در ازدواج موفق، توانمندی‌های طرفین بیشتر دیده شده و مورد توجه قرار می‌گیرد.

این متخصص روانشناسی تاکید کرد: بیشترین اهمیت ازدواج در احساس آرامش روان است که طرفین به یکدیگر منتقل می‌کنند و در نتیجه در طول عمر و ارتقا کیفیت زندگی نقش بسزایی دارد .
منبع : دلگرم

 


ویدیو مرتبط :
تاثیر وحشت ناک موسیقی بر طول عمر

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

تاثیر شگفت انگیز غذای تند بر طول عمر


پژوهش جدید دانشگاه هاروارد با همکاری آکادمی علوم پزشکی چین بیانگر این است که خوردن غذاهای تند ، می تواند به طولانی شدن عمر و جلوگیری از مرگ زود رس ناشی از برخی بیماریها، منجر شود.

پایگاه خبری العلم: پژوهش جدید دانشگاه هاروارد با همکاری آکادمی علوم پزشکی چین بیانگر این است که خوردن غذاهای تند ، می تواند به طولانی شدن عمر و جلوگیری از مرگ زود رس ناشی از برخی بیماریها، منجر شود.

این پژوهش جدید که این هفته در مجله" BMJ"  منتشر شد، حاکی است افرادی که درهفته شش الی هفت بار غذای تند می خورند ، 14 درصد کمتر از کسانی که درهفته فقط یک بار یا کمتر غذای تند می خورند ،دچار مرگ زودرس می شوند.

 پژوهشگران آکادمی علوم پزشکی چین ، یک گروه پانصد هزار نفری  از مناطق مختلف چین  در رده سنی میان 30 تا 70 سال را از سال 2004 تا 2008  مورد بررسی قرار داده و پس از آن پژوهشگران پس از گذشت هفت سال ، سوابق مرگ  20224 نفر را بررسی کردند.

نتیجه این پژوهش بیانگر این است که غذاهای ادویه دار یا تند دارای ماده ای به نام کاپساسین  است که به مقدار زیادی در فلفل قرمز وجود دارد که موجب سوزاندن چربی ها می شود.

پژوهشگران معتقدند ماده کاپساسین در از بین بردن التهابها و تحریک کلیه ها، ریه و قلب نقش مفیدی دارد.

اما کریستسن برنز پرستار دانشگاه جونز هاپکینز گفت :این ماده امکان دارد بر مثانه های فعال یا تنبل نیز تاثیر داشته و موجب  کج خلقی در زنان شود.

پژوهشگران با اضافه کردن یک بند به این پژوهش ، به قطعی نبودن نتائج و بر ضرورت پژوهش علمی با جزئیات آن اشاره کردند به ویژه اینکه این  پژوهش فقط بر روی  یک فرهنگ با متغیرهای زیادی انجام شد مانند کیفیت آماده کردن غذاهای تندی  که این افراد خورده بودند زیرا این پژوهش تکمیل نمی شود مگر اینکه بر اساس اعلام داونی میلر استاد دانشگاه کالیفرنیا به فلفل قرمز به عنوان عامل طولانی شدن عمر و جلوگیری از بیماریها در صورت افزوده شدن به دیگر ادویه ها،اشاره کنیم.

 "جان هاینز"  پژوهشگر محیط زیست و یکی از روانشناسان نیز گفت : کالریهایی که شخص از خوردن غذای تند کسب می کند، امکان دارد در فرایند  متابولیسم بدن و دریافت کربو هیدرات نقش داشته باشد، بنابراین یک رژیم غذایی سالم امکان دارد موجب طول عمر شود .

هاینز گفت : اما میان خوردن یک وعده غذایی سالم که غذای تند نیز جزو آن باشد، با خوردن مقدار زیادی مرغ سرخ شده با سس تند تفاوت وجود دارد.