احتمال مرگ در روز بیشتر است!

آخرین مطالعات نشان می‌دهد، افرادی كه هنگام صبح دچار حمله قلبی می‌شوند، بیشتر از دیگران در خطر هستند و احتمال مرگ در آن‌ها بیشتر است.محققان متوجه شدند افرادی كه بین 6 صبح تا 12 ظهر دچار حمله قلبی می‌شوند، بافت‌های ماهیچه‌ قلب آن‌ها نزدیك به 20 درصد بیشتر از دیگران دچار آسیب می‌شود به همین دلیل با احتمال بیشتری ممكن است جان خود را از دست بدهند. قبلا هم كارشناسان به این نتیجه رسیده بودند تعداد حملات قلبی هنگام صبح از هر زمان دیگری بیشتر است. به‌طور كلی بیماران قلبی باید در دو دوره زمانی بیشتر مراقب سلامت خود باشند كه یكی از آن‌ها بین 6 صبح تا هنگام ظهر و دیگری از 6 بعد از ظهر تا نیمه شب است. برای توضیح علت این موضوع دلایل مختلفی وجود دارد. برای مثال میزان فشار خون انسان‌ها هنگام صبح در بیشترین حالت خود قرار دارد اما در عوض هنگام خواب فشار خون به كمترین حد می‌رسد. همچنین هنگام صبح هورمون كورتیزول بیشتر است كه این حالت نیز به نوبه‌خود باعث افزایش قند خون در بدن می‌شود. باید توجه داشت كه بعد از بیدار شدن از خواب، میزان سوخت و ساز بدن هم افزایش چشمگیری  پیدا می‌كند.

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

 

 

رئیس پژوهشگاه مطالعات وزارت آموزش و پرورش از بررسی طرح ساماندهی ساعات درسی مدارس ابتدایی در روزهای پنجشنبه در شورای عالی آموزش و پرورش خبر داد و گفت: این طرح در صورت تصویب شورای عالی از فروردین سال آینده در برخی مدارس ابتدایی به شکل آزمایشی اجرا می شود.

مجید قدمی در گفتگو با مهر افزود: این طرح "ساماندهی ساعات آموزشی در روزهای پنجشنبه" نام دارد و قرار است در صورت تصویب، چهار زنگ 45 دقیقه ای از روز شنبه تا چهارشنبه به ساعات درسی دانش آموزان دوره ابتدایی اضافه شود.

وی ادامه داد: هم اکنون ساعت آموزشی مدارس ابتدایی 8 تا 12 است که در صورت اجرای طرح، مدارس می توانند یک ربع به هشت فعالیت خود را آغاز و تا 12:30 به اتمام برسانند و بدین ترتیب 45 دقیقه به ساعات آموزشی در طول هفته اضافه شود که جایگزین چهار ساعت آموزشی روز پنج شنبه است.

قدمی ادامه داد: به دلیل تفاوت افق صبح در کشور، پیشنهاد ما این بود که ساعت شروع مدارس به عهده مدیران آموزش و پرورش استانها باشد.

افزایش 30 ساعت آموزشی

رئیس پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش گفت: اگر ساعات آموزشی بدین ترتیب اضافه شود در هفته پنج ساعت خواهد شد که بدین ترتیب 30 ساعت به ساعات آموزشی در طول سال اضافه می شود که به نفع دانش آموزان است.

قدمی با بیان اینکه این طرح در پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش مورد بررسی قرار گرفته و تایید شده گفت: در واقع تعطیلی پنجشنبه به معنای بسته شدن مدارس نیست، بلکه قرار است این روز برای کلاسهای جبرانی، فعالیتهای فرهنگی و اردویی دانش آموزان و کلاسهای دانشگاهی و ضمن خدمت فرهنگیان باشد.

وی درباره نگرانی والدین شاغل که روزهای پنجشنبه تعطیل نیستند، افزود: مدارس در روز پنجشنبه باز هستند و دانش آموزان می توانند در فعالیتهای فرهنگی، پرورشی و آموزشی شرکت کنند.

رئیس پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش با اشاره به اینکه اکثر مدارس ابتدایی در دنیا دو روز در هفته تعطیل هستند، گفت: اگر این طرح بدرستی اجرا شود قطعا موفقیت آمیز خواهد بود.

قدمی در پاسخ به این سئوال که " آیا اجرای این طرح نیاز به تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی دارد؟" گفت: خیر این طرح با تصویب شورای عالی آموزش و پرورش قابل اجراست.

وی درباره زمان شروع این طرح نیز گفت: در صورت اجرای این طرح در جلسه بعدی شورای عالی، احتمالا از ابتدای سال 1390، این طرح به صورت آزمایشی در برخی از مدارس اجرا شود و در سال تحصیلی آینده به همه مدارس تعمیم داده شود..../تحلیل:عصرایران