آنچه خانم ها باید درباره میتل اشمرز یا درد میان دوره ای بدانند

آنچه خانم ها باید درباره میتل اشمرز یا درد میان دوره ای بدانند
اگر شما خانمی هستید كه هرازگاه پایین شكمتان درد می گیرد و به ویژه اگر این درد در اواسط دوره ماهانه تان اتفاق می افتد، حتما لازم است كه با <میتل اشمرز> آشنا شوید.

میتل اشمرز چیست؟
میتل اشمرز یك كلمه آلمانی است به معنی همان <درد میان دوره ای> و درد ساده ای است كه در حین تخمك گذاری (آزاد شدن تخمك) ایجاد می شود. به طور تقریبی یك پنجم زنان درد تخمك گذاری را در زمانی در طول سال های باروری تجربه می كنند. بعضی زنان هر ماه این درد را دارند در صورتی كه عده ای دیگر تنها گاهی این درد را حس می كنند. اغلب اوقات درد میان دوره ای نیاز به توجه پزشكی ندارد. درمان تنها شامل مصرف مسكن های رایج و پیروی از روش های مراقبت شخصی است. اگر درد شما ادامه پیدا كند و ایجاد مشكل كند ممكن است پزشكتان یكی از انواع قرص های ضدبارداری را برای شما تجویز كند.

میتل اشمرز چه علایمی دارد؟
به طور مشخص اصلی ترین علامت درد میان دوره ای، درد یك طرفه قسمت پائینی شكم است. ممكن است در گذشته هر ماه یا گهگاه درد مشابهی را در سمت دیگر شكم حس كرده باشید. همچنین ممكن است این درد را در همان سمت، ماه های زیادی پشت سر هم داشته باشید. این درد در سمتی ایجاد می شود كه تخمك گذاری رخ داده است.

میتل اشمرز چه عللی دارد؟
در طول دوره ماهانه، هورمون زنانه استروژن هر ماه موجب ضخیم شدن پوشش رحم (اندومتر) به منظور آماده كردن محیط تغذیه ای مناسب برای تخم بارور می شود. بلافاصله بعد از این واقعه فولیكول كیسه نازكی در تخمدان كه یك تخمك را در برگرفته پاره می شود و تخمك را آزاد می كند؛ به این روند، تخمك گذاری می گویند. اگر تخمك در تماس با اسپرم در مسیر خود به سمت رحم بارور شود؛ تخم در پوشش رحم لانه گزینی می كند. البته اغلب اوقات تخم بارور نشده و از طریق رحم به خارج از بدن می رود. مدت كوتاهی بعد، رحم شما پوشش خود اندومتر را از دست می دهد و جریان خون ریزی ماهانه شما آغاز می شود.

درد میان دوره ای در حین تخمك گذاری رخ می دهد، یعنی وقتی كه فولیكول پاره شده و تخمك را رها می كند. هیچ كس مطمئن نیست چه چیزی باعث درد میان دوره ای می شود اما احتمال دارد كه درست قبل از تخمك گذاری، رشد فولیكول باعث كشیده شدن سطح تخمدان شده و درد را ایجاد كند. به همین علت شما درد را در قسمتی از شكمتان احساس خواهید كرد كه تخمدان آزاد كننده تخمك قرار دارد. فرضیه دیگر احتمال می دهد خون یا مایعی كه از فولیكول پاره شده آزاد می شود، پوشش داخلی شكم (صفاق) را تحریك كرده و سبب درد شود.

دردی كه در هر زمان غیر از وسط دوره ماهانه شما رخ می دهد، درد میان دوره ای نیست. ممكن است این دردها به دلیل انقباضات طبیعی رحم باشد اما اگر درد شما درحین تخمك گذاری یا در هر زمان دیگراز دوره ماهانه شدید است، بهتر است به پزشكتان مراجعه كنید.

چه زمانی به پزشك مراجعه كنید؟
در بیشتر اوقات، درد میان دوره ای نیاز به بررسی پزشكی ندارد. با این وجود اگر درد شدید است و با تهوع یا تب همراه است یا اگر بیشتر از یك روز طول می كشد، با پزشكتان تماس بگیرید چرا كه اینها همه نشانه های جدی بودن وضعیت و احتمال خطر آپاندیسیت است. محل و زمان درد اغلب می تواند مشخص كننده درد میان دوره ای باشد به خصوص اگر سابقه آن را در گذشته داشته باشید.ماه های متوالی زمان دوره ماهانه خود را ثبت كنید و زمان وقوع درد را یادداشت كنید. اگر با ثبت زمان مشاهده كردید درد در میان دوره ایجاد می شود و بدون درمان محو می شود، به احتمال زیاد درد شما، میتل اشمرز است.

درمان میتل اشمرز چیست؟

اگر دوست دارید از شر درد میان دوره ای خلاص شوید، یك مسكن مثل استامینوفن، آسپرین، ایبوبروفن و ... را امتحان كنید. اگر تقریبا هر ماه درد میان دوره ای را احساس می كنید و این امر موجب ناراحتی شما شده است، در مورد استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری با پزشكتان مشورت كنید. قرص های جلوگیری از بارداری، از تخمك گذاری جلوگیری كرده و با این روش از ایجاد درد میان دوره ای نیز جلوگیری می نماید.

 

برای تسكین بیشتر..., اگر درد میان دوره ای بیش از چند دقیقه طول می كشد، از روش پیشنهادی ما برای تسكین درد استفاده كنید: گرما جریان خون را افزایش می دهد و عضلات فشرده را منبسط می كند و باعث تسهیل انقباضات می شود. پس شناور شدن در حمام آب گرم یا استفاده از كیسه آب گرم در سمتی از شكم كه دردناك است می تواند شما را آرام كند.
منبع:aftabir.com

ویدیو مرتبط :
خانم ها بهتر است این ویژگی مردان را بدانند

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

آیت الله لاریجانی: برخی مانند دوره اصلاحات می گویند "نباید در مورد موی خانم‌ها نظر بدهیم"

 

 

 

آیت الله صادق آملی لاریجانی در همایش بین المللی شهروند مسئول (بارویکرد امر به معروف و نهی از منکر) که در محل برج میلاد تهران برگزار شد با بیان اینکه مسئله امر به معروف و نهی از منکر بسیار مورد تأکید قرار گرفته و به عنوان صفات مومنان از آن یاد شده است گفت: بعد از جهاد به نظر اکثر فقها امر به معروف از جایگاه بالایی برخوردار است و این نکته در آیات متعدد قرآن مورد اشاره قرار گرفته است.

رئیس قوه قضائیه به آیه 104 سوره آل‌عمران اشاره کرد و گفت: در این آیه برای آمرین به معروف و ناهیان از منکر تعبیری همچون فلاح به کار برده شده است و نقطه نهایی یک انسان به شمار می‌رود. همچنین در آیه 114 همین سوره برای آمران به معروف و ناهیان از منکر تعبیر دیگری به کار برده شده و آن تعبیر چیزی نیست جزء صلاحین.

آملی لاریجانی با گلایه از این موضوع که متأسفانه امر به معروف و نهی از منکر به گوشه‌ای رانده شده و به آن توجهی نمی‌شود گفت: باید تلاش کنیم فرهنگ امر به معروف را در میان مردم ترویج کنیم و سپس این موضوع را به حکومت نسبت به مردم تعمیم دهیم. همان طور که از کلام مقام معظم رهبری بر می‌آید برای ترویج امر به معروف و نهی از منکر حتماً نیازی به ضرب‌ و شتم نیست بلکه می‌‌توان با زبان خوش و ملایم نیز با مردم سخن گفت و کاری کرد تا این فرهنگ ترویج یابد.

قوه مقننه امر به معروف و نهی از منکر را روی زمین گذاشته است

وی با اشاره به اینکه تاکنون ظرف سالهای گذشته از سوی روسای جمهوری وقت نسبت به اجرای اصول قانون اساسی تذکر داده شده است گفت: متأسفانه ظرف این سالها هیچگاه نسبت به این اصل زمین‌مانده هیچ تذکری داده نشده است. همچنین قوه مقننه نیز که وظیفه تعیین حدود قانونی را دارد این کار را به زمین گذاشته است.

رئیس قوه قضائیه به سهم مهم قوه قضائیه اشاره کرد و گفت: ما معطل سایر قوا و سازمانها نمی‌مانیم و کاری که وظیفه‌مان است را انجام می‌دهیم و با قدرت هم این کار را به جلو خواهیم برد.

رئیس دستگاه قضا با اشاره به اینکه متأسفانه برخی به دستگاه قضایی ایراد گفتند و ما را متهم به کاهلی کردند گفت: من همین جا اعلام می‌کنم که رسیدگی به یک موضوع در دستگاه قضایی نیازمند زمان است و در برخی موارد ما به دلیل وجود مسائل قانونی نمی‌توانیم با سرعتی که مدنظر برخی افراد جامعه است به موضوعات قضایی رسیدگی کنیم.

در دوران اصلاحات بسیاری مروج بی توجهی به امر به معروف بودند

وی همچنین به دوره اصلاحات اشاره کرد و افزود: متأسفانه هنوز از خاطرمان نرفته است که در دوره اصلاحات بسیاری از افراد مروج این موضوع بودند که ما نباید به موضوع امر به معروف و نهی از منکر کاری داشته باشیم. هر چند پس از دوره اصلاحات در زمان فعلی نیز شاهد آن بودیم که برخی از مسئولان سخنانی گفتند شبیه اینکه ما نباید به حجاب زنان ایراد بگیریم و در مورد موی خانم‌ها نظر بدهیم.

آیت الله آملی لاریجانی تصریح کرد: بنده هم بر این باور هستم که همه امر به معروف و نهی از منکر خلاصه در حجاب نمی‌شود و مسائلی مثل دروغ‌پردازی، بردن آبروی مؤمن و غیبت از مصادیق منکر است. اما نباید از موضوع حجاب نیز غافل شد.

تفکر جوانانی که می گویند سرنوشتم دست خودم هست برگرفته از تفکر لیبرالیسم است

رئیس دستگاه قضا در بخش دیگر از سخنان خود گفت: امروز زمانی که به یک محصل درباره نوع حجاب و رفتارش، تذکر می‌دهیم به ما خرده می‌گیرند و می‌گویند من راه خودم را انتخاب می‌کنم و سرنوشتم به دست خودم است. که این موضوع نشأت گرفته از تفکر لیبرالیسم است.

آملی لاریجانی به کتاب ۷۰۰ صفحه‌ای یک نویسنده غربی درباره امر به معروف و نهی از منکر اشاره کرد و گفت: این کتاب باید اسباب خجالت باشد برای کسانی که با طعم روشنفکری سعی در کمرنگ‌ کردن مقوله امر به معروف و نهی از منکر دارد و حرف‌های پرزرق و برق لیبرالیسم‌ها را به زبان می‌آورد.

رئیس دستگاه قضایی کشور تصریح کرد: ما امروز نیازمند یک نهضت همگانی در کشور هستیم تا به وسیله آن بتوانیم همان گونه که نسبت به نماز و روزه حساس هستیم نسبت به امر به معروف و نهی از منکر حساس باشیم.

همانگونه که مسکن می سازیم باید به امر به معروف و نهی از منکر هم توجه کنیم

وی گفت: همه کشور باید با تمام قوا در مبارزه با مسئله مواد مخدر ورود پیدا کنند تا از این وضعیت نگران کننده خارج شویم و ما برخوردمان را با این مقوله مشکل‌زا تشدید‌ خواهیم کرد. همانگونه که ما مسکن مهر می‌سازیم باید به امر به معروف و نهی از منکر نیز توجه ویژه‌ای کنیم و امیدواریم با تلاش همگانی و به راه افتادن یک نهضت عمومی در میان مردم در احیای این وظیفه الهی موفق‌تر باشیم.../انتخاب