پند‌هایی برای آرام کردن بچه‌های همیشه گریان

گاهی اوقات کودکان واقعا بدون هیچ دلیل گریه می‌کنند، برای ساعت‌ها و شما مطلقا نمی‌توانید کاری برای آرام کردنش انجام دهید.

نی نی سایت: گاهی اوقات کودکان واقعا بدون هیچ دلیل گریه می‌کنند، برای ساعت‌ها و شما مطلقا نمی‌توانید کاری برای آرام کردنش انجام دهید.

- نوزاد‌تان را به گردن‌تان بچسبانید و یا او را درست مقابل سینه‌تان نگه دارید، او را در یک پتو بپیچید و یک آهنگ زمزمه کنید. آوای صدای شما با ضربان قلب‌تان در هم می‌آمیزد و از طریق سینه‌تان به نوزاد آرامش می‌بخشد چون این صدا شبیه صدای رحم است.

- من آهنگ مورد‌علاقه‌ام را خیلی آرام و نزدیک به گوش او برایش نجوا می‌کنم. او این کار را خیلی دوست دارد . کاملا آرام می‌شود و حتی خوابش می‌برد.

- آرامش خود را حفظ کنید. اگر شما ناراحت شوید نوزاد فقط بیشتر گریه می‌کند.

- صدای گریه‌ی نوزاد‌تان را ضبط کنید. بعد از چند ماه وقتی دوباره به این صدا گوش دهید می‌توانید بفهمید که دلیل گریه‌ی او چه بوده است.

- حمل کردن نوزاد در آغوشی باعث می‌شود گریه‌اش متوقف شود. این وسیله همچنین اجازه می‌دهد که پدرش او را نگه دارد و همزمان کار‌های دیگر را هم انجام دهد.

- وقتی پوشک نوزاد‌تان را عوض کنید او آرام می‌شود. به نظر من نوزادان فقط نیاز به توجه دارند.
- مالش لثه‌های کودکم برای من کاربرد داشت.

- به او یک اسباب‌بازی بدهید و با صدا‌های هیجان‌انگیز درباره‌ی آن صحبت کنید. معمولا فرزند من با این کار خوشحال می‌شود و با خوشحالی شروع می‌کند به بازی با آن اسباب‌بازی.

- وقتی کودکم بدخو و خسته است، من او را با عشق و محکم بغل می‌کنم. من او را از شکمش و در خلاف جهت خودم محکم بغل می‌کنم و زمانی که پستانک به دهان دارد کمی تکانش می‌دهم که معمولا چند لحظه‌ای به خواب فرو می‌رود.

- سعی کنید روی یک توپ تولد (توپ‌هایی که در ورزش ایروبیک نیز استفاده می‌شود) بنشینید و به آرامی بچه‌را بالا و پایین ببرید. این روش برای من خیلی به درد بخور بود!

- اگر بعد از عوض کردن پوشک و غذا دادن به نوزادم، او باز هم گریه کند، نوزادم را در ننو یا گهواره‌اش می‌گذارم و اجازه می‌دهم در آنجا بماند چون این گریه به این معناست که او خیلی فعالیت کرده است.

- داشتن یک نوزاد گریان آن هم وقتی که شما زیاد نخوابیده‌اید تحمل زیادی می‌خواهد. یاد بگیرید که صبور باشید.

- هرچقدر که مادر بیشتر غمگین باشد، نوزادش بیشتر آن موج ناراحتی را دریافت می‌کند.

- اگر نوزاد‌تان زیاد گریه می‌کند و نمی‌دانید چگونه مشکلش را حل کنید، چند قطره داروی ضد‌نفخ به او بدهید.

- به خودتان یادآوری کنید که شما نمی‌توانید کودک‌تان را کل روز شاد نگه دارید. وقتی شما نمی‌دانید چه کاری باید انجام دهید، فکر نکنید که از هیچ‌ هم کمتر هستید. هیچ‌کس کامل نیست و همه‌ی نوزادان مثل هم نیستند.

- پیشنهاد من این است که یک آکواریوم در خانه داشته باشید. وقتی پسر‌مان 3 سالش بود ما یک آکواریوم گرفتیم و من متوجه شدم اگر همیشه به او اجازه دهم به ماهی‌ها نگاه کند آرام می‌گیرد و خوشبختانه این ترفند هنوز هم کار می‌کند. او ممکن است خیلی دیوانه‌بازی دربیاورد اما کافی است که به او اجازه دهم به تماشای آکواریوم بنشیند، آن وقت مانند یک روز خوب تابستانی آرام می‌شود.

- اگر شما به نقطه‌ای از نا‌امیدی رسیده‌اید که می‌خواهید کودک‌تان را از پنجره به بیرون پرتاب کنید (باور کنید این برای همه‌ی ما اتفاق می‌افتد) دست کودک را به دست یکی از اطرافیان بدهید و کمی استراحت کنید. اگر کسی دور و برتان نیست،‌به بعضی‌از آنها زنگ بزنید و بگویید که این کار خیلی فوری است! اگر کسی نیامد، آن موقع فقط می‌توانید به خود بگویید که بدتر از این نمی‌شود!

فرمانهایی برای آرام کردن تندخوترین مردان

10 فرمان زنانه برای آرام کردن تندخوترین مردان دنیا

فرمان دوم: حرف بزن

برای این که همسرتان بفهمد شما اورا درک می کنید، خودتان را موظف کنید که هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید؛ بیست دقیقه در طول یک روز که زیاد نیست. هست؟ حتی اگر جواب تان به این سؤال، مثبت باشد، باز هم این صحبت 20 دقیقه ای را ازهمسرتان دریغ نکنید، چون تأثیرش خیلی بیش از این 20 دقیقه ای است که در ذهن شماست. بی انصافی نکنید؛ نگویید که همسرتان ارزش این 20 دقیقه را هم ندارد!

فرمان سوم: تأییدش کن!

اکثر آدم ها دوست دارند که مورد تأیید باشند همسر شما هم مثل بقیه آدم ها. چه فرقی می کند!؟ تا می توانید به مناسبت های مختلف، همسرتان را تأیید وتشویق کنید؛ نه با استفاده از جملات کلیشه ای و مسخره که مثلا: «وای تو فوق العاده ای! بی نظیری! حرف نداری! و...» این حرف ها را دیگر هیچ مردی باور نمی کند. خودتان را خسته نکنید! دل تان باید با زبان تان یکی باشد. البته می دانم که کار سختی است.، ولی اگر بتوانید از عهده این کار سخت برآیید، قدم بزرگی در جهت تحکیم پیوند تان برداشته اید. موفق باشید!

فرمان چهارم: روی اعصاب اش راه نرو

شما خوش تان می آید که یک نفر مدام به تان بگوید این کار را بکن، آن کار را نکن و...؟! خب، مردها هم مثل خود شما، دل شان نمی خواهد همسرشان مدام از آنها بخواهد که زیرورو شوند! تا آن جا که می توانید، مردتان را همان طور که هست، قبول کنید. خیل از مردها از این که همسرشان بخواهد آن ها را مدام تغییر بدهد، آزرده خاطر و گاه خشمگین می شوند. به خاطر داشته باشید، آدم می تواند خودش را خیلی راحت تر عوض کند. عوض کرن دیگران خیلی سخت تر است.

فرمان پنجم: مغزش را گاز نزن!

اگر شوهرتان خسته است یا ذهن اش به هر دلیلی درگیر است و شما هم نیاز مبرم دارید که مطلبی را با او در میان بگذارید، لطفاً بلافاصله بروید سر اصل مطلب و حاشیه پردازی نکنید. مردها که اعصاب شان را از سر راه نیاورده اند! اگر نیاز به دانستن جزئیات داشته باشند، حتماً خودشان پرس و جو می کنند.

فرمان ششم: چرتکه نیانداز!

به هر طریق ممکن، محبت تان را به همسرتان ابراز کنید. برای محبت کردن هم چرتکه نیاندازید! دنبال یک موقعیت یا مناسبت خاص هم نباشید. خیلی از مردها هستند که از خود شما هم رمانتیک ترند.

فرمان هفتم: احترام بگذار

وقی همسرتان دارد از افکار و عقایدش برایتان صحبت می کند، توی ذوق اش نزنید. همیشه و درهمه جا نشان بدهیدکه برایش احترام قایل اید. وقتی همسرتان خسته از سر کار برمی گردد، خودتان را بی حوصله و مشغول به کار نشان ندهید و بی خودی در آشپزخانه دورخودتان نگردید. از ما گفتن بود...!

فرمان هشتم: امان بده!

تقریباً تمام آدم های روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز، دوباره انرژی بگیرند و جسم و روح شان را بازسازی کنند. مردها هم که از مریخ نیامده اند! حتی اگر از مریخ آمده باشند، باز هم خوش شان نمی آید وقتی خسته و کوفته از سر کار برمی گردند، شما تمام اتفاقات روز را بلافاصله برایشان بازگو کنید. امان بدهید! بگذارید کمی استراحت کنند و بعد، آرام آرام شروع کنید به شرح ماوقع.

فرمان نهم: اعتماد کن!

اعتماد، حیاتی ترین عامل برای شکل گیری یک ازدواج موفق است. اگر به هر دلیلی به همسرتان اعتماد کامل ندارید، به جاسوسی متوسل نشوید، چون اوضاع خراب تر می شود. منطقی ترین کار این است که از یک آدم امین و دارای صلاحیت مشاوره بخواهید.

فرمان دهم: رفیق اش باش

رابطه تان را طوری با همسرتان تنظیم کنید که هم عاشق اش باشید، هم بهترین دوست و رفیق اش. برای این که بتوانید سال های سال، دوست و همراه همسرتان باشید، باید راه هایی پیدا کنید تا وقت بیشتری را با او بگذرانید و کارهای بیشتری را به کمک همدیگر انجام بدهید.

منبع:نشریه زندگی آیده آل شماره 41