کودکان
2 دقیقه پیش | با بطری نوشابه برای پسر کوچولو هواپیما بسازیدبه جای خریدن اسباب بازی های گران قیمت ، می توانید با استفاده از ابزاری که در خانه در اختیار دارید اسباب بازی هایی با کمک فرزندان خود بسازید که هم در هزینه ها صرفه جویی می ... |
2 دقیقه پیش | از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانیدآیا شما می خواهید برای مراقبت از نوزاد خود، یک رویکرد جامع تری را انتخاب کنید؟ آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به دنبال درمان های طبیعی برای بچه های کوچک خود هستید؟ آیا می ... |
راهنمای خرید لباس مناسب در دوران بارداری
یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار، انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر، انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است.
۱- به چنین پارچه ای دقت کنید. پارچه لباس باید راحت باشد و قابلیت کشش کافی را داشته باشد. پارچه ای انتخاب کنید که چهار تا ۱۰ درصد نایلون یا الیاف کششی داشته باشد تا متناسب با افزایش حجم شما، کشیده و منبسط شود. پارچه های نخی کشباف و استرچ، پارچه هایی بسیار عالی برای خانم های باردار است.
۲- ممکن است بدنتان خیلی سریع تر از آنچه فکر می کنید، رشد کند و لباس هایتان اندازه شما نشود. پس در انتخاب اندازه درست دقت کنید. اگر بین دو اندازه شک دارید، اندازه بزر گتر را انتخاب کنید.
۳- لباس های دوران بارداری نباید با رشد شکم، سینه و حتی رانها، برای شما کوچک شود. بنابراین باید حجم، پهنا و قد اضافی داشته باشد تا لباس را بتوانید در بیشتر دوران بارداری بپوشید.
۴- به برش و مدل لباس توجه کنید. پایین تنه لباس و قسمت شکم باید خیلی بزرگ و گشاد باشد که با شکم و ران شما متناسب باشد. بالا تنه لباس بهتر است به شکلی باشدکه از بالا به سمت پایین به تدریج گشاد شود.
۵- از شلوارهای جین مخصوص بارداری که انواع مختلف آن در بازار پیدا می شود، استفاده کنید تا هم راحت باشید و هم احساس کنید که مثل همیشه لباس می پوشید. کمر قابل تنظیم این شلوارها به شما کمک می کند که شلوار را با اندازه متغیر کمر خود منطبق کنید.
۶- بهتر است شلوارهایی انتخاب کنید که کمرش زیر شکم شما قرار می گیرد، این مدل شلوار، نه تنها راحت تر است بلکه شیک تر و جالب تر هم هست.
۷- لباس زیر و شکم بند بارداری، به خصوص از ماه ششم بارداری به بعد، اهمیت زیادی دارد. در خرید لباس زیر و شکم بند، سهل انگاری و خسیسی نکنید؛ خرید لباس زیر خوب و مراقبت از اندامتان در این دوران، به شما کمک می کند که بعد از زایمان زودتر به اندازه اصلی خود برگردید.
۸- پیراهن و دامن هایی انتخاب کنید که تا روی زانو یا بلندتر باشد، چون بزرگ شدن شکم، به تدریج لبه دامن را بالا می کشد و آن را کوتاه تر نشان می دهد.
۹- تاپ و بلوزهای مختلف با رنگ های متنوع تهیه کنید و آنها را با تعداد محدودی لباس مناسب پایین تنه بپوشید. سعی کنید قسمت پایین تنه لباس شما مشکی و به رنگ تیره باشد.
۱۰- اگر در ماه پنجم یا ششم بارداری قصد خرید لباس دارید، مطمئن شوید که لباستان به اندازه کافی جادار هست تا بتوانید در ماههای بعدی هم آن را بپوشید.
۱۱- پارچه های راه دار و طرح دار، شما را بزرگ تر نشان می دهد. بنابراین مدلهای تک رنگ و بیشتر به رنگ مشکی و تیره انتخاب کنید تا برجستگی های بدن شما را کوچک تر نشان بدهد.
۱۲- ممکن است بخواهید لباس بارداری را بعد از زایمان و در دوران شیردهی هم استفاده کنید. بنابراین به اینکه لباس به راحتی از قسمت جلو باز شود تا بتوانید به فرزندتان شیر بدهید هم توجه کنید.
۱۴- کفش هم مانند لباس بسیار مهم است و در ماه های آخر بارداری باید حتما کفش های راحت، گشاد و با پاشنه خیلی کوتاه بپوشید.
ویدیو مرتبط :
ورزش های مناسب دوران بارداری
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
لباس مناسب دوران بارداری
با خودتان کنار بیایید
یکی از دغدغههایی که معمولا مادران جوان در دوران بارداری با آن دست به گریبانند، انتخاب لباس مناسب است. خانمهای جوانی که قبل از بارداری دارای اندامی متناسب بودهاند و به پوشیدن لباسهای متناسب و زیبا عادت داشتهاند معمولا با به هم ریختن تناسب اندامشان در دوران بارداری به سختی کنار میآیند. اما لازم است بدانید که تقریبا همه خانمها با این اتفاق دست به گریبان بودهاند. دوران بارداری زیبایی خاص خودش را دارد.
در مراسم رسمی بپوشید
اگر میخواهید در یک مهمانی بزرگ مثل عروسی، نامزدی یا مراسم رسمی دیگر شرکت کنید ابتدا باید یک پیراهن شب مناسب که بهتر است از هارمونی رنگهای تیره باشد، انتخاب کنید. البته برخی افراد عقیده دارند لباس تیره برای خانم باردار مناسب نیست چون ممکن است او را افسرده کند اما به هر حال نمیتوان منکر شد که رنگهای تیره شما را لاغرتر نشان میدهد. یک خانم باردار خوشسلیقه رنگ لباسش را با رنگ مو و پوست و چشمهایش هماهنگ میکند. در دوران بارداری بعضی از خانمها دچار تغییر در رنگ پوست میشوند. مثلا رنگشان پریده میشود. به این خانمها توصیه میشود از رنگهای سبز، زرد، بژ و خاکستری اجتناب کنند، چون رنگپریدگی چهرهشان را چندبرابر میکند. سعی کنید پیراهن مهمانی شما تزئینات زیبایی در قسمت بالا و پایین داشته باشد تا نگاهها به سمت این تزئینات کشیده شود.
در مهمانیها ساده بپوشید
اگر به یک مهمانی سادهتر دعوت شدهاید، یک دامن یا شلوار هم انتخاب خوبی است بهخصوص اگر تزئیناتی در حاشیه دامن یا پاچههای شلوار وجود داشته باشد. بلوزها و تونیکهایی از ابریشم و گیپورهای زیبا که طراحیهای دستی مانند مرواریددوزی و سنگدوزی روی آن انجام شده را به راحتی میتوانید با دامن یا شلوارتان ست کنید. ترجیحا از جورابهای بلند سیاه و دودی با طرحهای زیبا استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد از لباسهای بلند استفاده کنید. راه دیگری که با کمک آن میتوانید توجه دیگران را از شکمتان دور کنید استفاده از شال و روسری و گردنبندهای زیبا و براق است. اگر موهای بلندی دارید، در مهمانیهای زنانه یک شینیون با تزئینات نگیندار یا گلهای خوشرنگ زیبا نگاه را از شکم شما دور میکند. پس از تلها و سنجاقهای تزئینی زیبا و درخشنده استفاده کنید.
کت و دامن بپوشید
یکی دیگر از نمونههای رسمی برای خانمهای باردار، کت و دامنها هستند که باید از پارچههای سبک دوخته شده باشند تا شما را اذیت نکنند. بهترین مدل دامن، دامنهای لنگی است که بخشی از آن روی هم قرار میگیرد و میتوانید به مرور آن را بزرگتر کنید. یادتان باشد کتهای دوران بارداری نباید زیاد کوتاه باشند و دکمههای زیادی هم نخورند تا پوشیدن و درآوردنش سخت نباشد.
پاشنه بلند نپوشید
لازم به گفت نیست که پوشیدن کفشهای استاندارد در دوران بارداری از واجبات است. سنگینی شکم باعث میشود به جلو خم شوید و به همین دلیل ممکن است ستون فقرات شما آسیب ببیند به همین دلیل بهتر است در این ۹ ماه پوشیدن کفش پاشنه بلند را فراموش کنید. این کفشها خمیدگی به جلو را تشدید میکنند. بلندی پاشنه کفش نهایتا باید 2 تا 4 سانتیمتر باشد. یادتان باشد پوشیدن کفشهای بنددار به دلیل اینکه پا را در خود محکمتر میگیرد، بهتر است و بر مدلهای دکمهدار و سگکی ترجیح دارد. کفش ساده اما زیبایی که پاشنه آن زیاد بلند نباشد و پا در آن راحت باشد پیدا کنید و با یک کیف دستی بزرگ آن را ست کنید. یادتان باشد کیف میتواند چشمها را از سمت شکمتان به طرف خودش بکشد.
منبع:shahrzadpress.com