سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
روش تشخیص نشانه های عشق حقیقی
اگر هوس را کنار بگذاریم، نشانه هایی که در این مقاله برایتان عنوان می کنیم، نشانه های انکارناپذیر از عشق حقیقی-و سلامت احساسی-هستند.
در رمان نویسی، نشانه های عشق واقعی به سمت ملودرام گرایش دارد. تپش قلب، بی خوابی، بی اشتهایی، به حرکت درآمدن پرده ها و آتش بازی. اما اگر چنین چیزهایی را حس کردید، آنقدر که اسیر هوس شده اید، عاشق نشده اید. اگر هوس را کنار بگذاریم، نشانه هایی که در این مقاله برایتان عنوان می کنیم، نشانه های انکارناپذیر از عشق حقیقی-و سلامت احساسی-هستند.
به راحتی علت اینکه نمی خواهید با کسی ارتباط برقرار کنید را توضیح می دهید
باوجود اینهمه بیماری های مختلف دیگر هر روز با یکی بودن به اندازه گذشته جذابیت ندارد. مسئله تمایل به تک پر بودن نیست مسئله حرف زدن درمورد آن است. تعداد زیادی از زن ها و مردها تک همسری هستند و احساس می کنند که تمایلشان برای چشم پوشی از بقیه به همسرشان قدرت بیشتری می دهد. اما وقتی دوست داشته باشید که این حس و تمایل خودتان را توضیح دهید نه تنها عاشق هستید بلکه فردی منطقی و فهمیده نیز به نظر خواهید رسید.
دفترچه خاطرات گذشته تان را دفن می کنید.
"من دفترچه خاطراتم را دفن کرده ام!" این جمله نه تنها تک پر بودن فرد بلکه برنامه داشتن برای آن را نشان می دهد مخصوصاً وقتی می گویید که هیچکس از آشنایانتان به پای معشوق فعلیتان نمی رسد. تمایل شما برای خلاص شدن از آن، نشان از این واقعیت دارد. همچنین نشانه این است که دیگر هیچ تمایلی برای دیدن عشق های قبلیتان ندارید و این یعنی در این رابطه دیگر میلی به برگشت وجود ندارد و فقط می خواهید به جلو بروید.
شاید با خودتان فکر کنید که منصفانه نیست که دفترچه خاطرات را در شومینه بیندازید و بسوزانید، به همین دلیل اطلاعاتتان را روی لپ تاپ شخصیتان که دست هیچکس به آن نمی رسد ذخیره می کنید. تعهد، تعهد است. اگر تظاهر کنید که دفترچه خاطراتتان را دور ریخته اید یعنی تظاهر به متعهد بودن می کنید. پس بزرگ شوید: اگر به اندازه کافی بزرگ شده اید که کسی که دوستش دارید شما را جدی بگیرد، پس یعنی به اندازه کافی هم بزرگ شده اید که خودتان خودتان را جدی بگیرید. در روابط متعهد دیگر جایی برای دوز و کلک نیست.
جایی می روید که از آن متنفر هستید.
اینکه دلتان بخواهد که با عشقتان جایی بروید که به شدت از آنجا متنفر هستید و اصلاً هم به خاطر آن ناراحت نشوید یکی از نشانه های خوب عاشق شدن است.
وقتی تازه شروع به قرار گذاشتن کرده بودید وسوسه می شدید که این رابطه را بر هم بزنید. در مرحله بعدی رابطه برای خودتان می ایستید و کارهایی که دوست ندارید را به هیچ وجه انجام نمی دهید. این فرایند کاملاً لازم است چون اگر قرار است یک عشق واقعی وجود داشته باشد باید بر مبنای اینکه خود واقعیتان کیست بنا شود نه کسی که طرفتان دوست دارد باشید. اما وقتی در آخر به عشق می رسید نیاز به اثبات مداوم خودتان با تاثیرات معشوقتان نرم تر می شود و این حس بخشش به خاطر عشقتان سخاوتتان را جبران می کند.
لازم نیست خوب حواستان به همه چیز باشد تا همه چیز ۵۰-۵۰ باشد. اما وقتی حس کنید که عدالت و مساوات و احترام بینتان وجود دارد آنوقت برای انجام کاری که از آن متنفرید اما طرفتان به آن علاقه دارد تمایل بیشتری پیدا می کنید. به عبارت دیگر، آن فرد از آن کار یا اتفاق مهمتر می شود.
اگر ولخرج باشید صرفه جوتر و اگر خسیس باشید دست و دلبازتر می شوید
مسئله پول نیست بلکه میل به امتحان کردن اعتقادات اصلی به خاطر ارزش گذاشتن به فردی دیگر و دیدگاه و نظرات اوست. هر رابطه خوبی ما را تغییر می دهد. اگر با عشقتان بودن باعث می شود یک بخش اصلی از خودتان را تغییر دهید فقط نشانه عشق نیست، بلکه نشاندهنده احترام و میل به یادگرفتن از همدیگر است. این یعنی رابطه تان اینقدر امن هست که بخواهید در آن دست به امتحان کردن کاری جدید بزنید.
ریا و دورویی را فراموش کنید. باید اینقدر جرات، قدرت و انرژی داشته باشید تا سیستم اعتقادی خودتان را چه سیاست، سقط جنین، غذای چینی، مسافرت، بچه دار شدن، باغبانی، پول یا هر عقیده دیگری به چالش بکشید.
هیچ کاری نکردن اما با هم بودن فوق العاده به نظر می رسد
در مراحل اول رابطه عطش عمیقی برای شناختن همدیگر وجود دارد اما این دوران کمی ترسناک هم به نظر می رسد چون ممکن است طرف مقابل کسی نباشد که شما فکر می کردید یا بدتر از آن، شما آن کسی نباشید که طرف مقابلتان می خواسته است. بااینکه در ابتدای رابطه هیچ چیز قطعی نیست اما شما فکر می کنید که اینطور است به همین خاطر دوست دارید همیشه با هم باشید و کاری انجام دهید، چه در ملاء عام چه محرمانه. در این دوران همیشه دنبال جایی هستید که با هم بروید و کاری که با هم انجام دهید. اگر زن و شوهری هستید که به رابطه جنسی علاقه دارید، کارهایی که می کنید هم پیرامون این رابطه خواهد و بقیه کارها اهمیت زیادی نخواهد داشت. اما وقتی آن عطش جنسی اولیه فروکش کرد دوست دارید پز همدیگر را به بقیه بدهید چون حس می کنید که خوب با هم جور شده اید و به آن افتخار می کنید.
وقتی حس کنید که هیچ کاری نکردن اما با هم بودن هم می تواند لذت بخش باشد یعنی عاشق شده اید چون مراحل قبلی که مرحله ترس، رابطه جنسی و پز دادن است را پشت سر گذاشته اید. حالا رابطه فقط به شما دو نفر منحصر می شود نه آدم ها یا کارهای دیگر. درواقع بااینکه در زندگی طبیعی همدیگر وارد شده اید اما با هم بودن برایتان فوق العاده ترین چیزی است که می توانید فکر انجامش را بکنید.
حاضرید خودتان بودن را به خطر بیندازید
خودتان بودن مهمترین مسئله ممکن است. بقیه مواردی که در این مقاله ذکر کردیم همه مستلزم این است که خودتان باشید اما وقتی واقعاً کسی را دوست داشته باشید دوست دارید بداند که شما که هستید و شما را برای آنچه که هستید دوست بدارد نه آنچه که تظاهر می کنید هستید. وقتی در یک رابطه عاشقانه واقعی باشید می توانید صادق و رک و راست باشید و از فرصت ها استفاده کنید.
بخش نیرنگ آمیز عاشق بودن این است که می تواند شما را ترغیب کند خودتان باشید. شما دوست دارید کسی که قرار است شریک زندگیتان شود همیشه خوشحال و خوشبخت باشد و تنها راه آن این است که خودِ واقعیتان باشید. مطمئناً الان که او را اینقدر دوست دارید دلتان نمی خواهد با دروغ با او زندگی کنید اما باید مراقب باشید که به چه اعتراف می کنید. یادتان باشد که بین صداقت و دورویی سکوت است. اگر اینقدر بزرگ شده اید که عاشق شوید، پس اینقدر عاشق شده اید که بفهمید بعضی وقت ها باید ساکت باشید.
منبع:partab.org
ویدیو مرتبط :
نشانه های توبه حقیقی - خدا را از نشانه هایش می شناسیم
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
بیماریهای لوزالمعده : نشانهها، راههای تشخیص و درمان
لوزالمعده در حفرهی شکمی و در پشت معده قراردارد، و حدود 25 سانتیمتر طول دارد و در یک سر ضخیمتر و در سر دیگر باریک است. پانکراس نقش دوگانهای دارد؛ از طرفی یکی از اندامهای دستگاه گوارش است و از طرف دیگر جزئی از سیستم هورمونی (غدد درون ریز) است.
غذا تا اندازهای در معده هضم میشود، سپس به دوازدهه (قسمت ابتدایی روده کوچک) رانده میشود. در این مرحله، لوزالمعده شیرهی گوارشی و آنزیمها را از طریق مجرای باریکی که به دوازده متصل است، به این غذا میافزاید. این مراحل مربوط به بخش «برونریز» لوزالمعده است. علاوه بر این لوزالمعده هورمون انسولین تولید میکند و به کنترل میزان قند خون کمک میکند؛ این بخش مربوط به نقش «درونریز» لوزالمعده است.
نشانههای بیماری لوزالمعده
نشانههای بیماری لوزالمعده به علت آنها بستگی دارد، اما معمولاً شامل موارد زیر است:
• درد قسمت بالایی شکم
• کم اشتهایی
• زردی پوست و چشمها (یرقان)
• درد پشت
• نفخ شکم
• تهوع
• استفراغ
• سوءهاضمه
• مدفوع چرب و بدبو
اختلالات لوزالمعده
بعضی از اختلالات که لوزالمعده را تحت تاثیر قرار میدهند عبارتند از :
• پانکراتیت (التهاب) حاد
• پانکراتیت مزمن
• سرطان لوزالمعده
• دیابت
پانکراتیت حاد
پانکراتیت حاد، همان التهاب لوزالمعده است. این بیماری نیاز به درمان دارویی دارد. هنگامی که آنزیمهای لوزالمعده نمیتوانند از آن خارج شوند، سبب سوزش و التهاب آن میشود و پانکراتیت بوجود میآید. دو دلیل اصلی پانکراتیت، زیادهروی در نوشیدن الکل، و سنگ صفرا است. عوامل دیگر که سبب پانکراتیت میشوند عبارتند از:
• بعضی از داروها
• اوریون
• آسیب یا زخم لوزالمعده
• سرطان لوزالمعده
پانکراتیت مزمن
پانکراتیت مزمن، به التهاب تکرارشوندهای گفته میشود که حتی با حذف عوامل محرک (مانند مصرف الکل) نیز بروز میکند. البته مصرف الکل خطر پیشرفت این بیماری را افزایش میدهد. التهاب مزمن به بافت لوزالمعده آسیب میرساند و کارآیی آن را کاهش میدهد. نشانههای آن سوءهاضمه و مدفوع بدبو و چرب است.
سرطان لوزالمعده
سرطان لوزالمعده، از سلولهای مجرای لوزالمعده شروع میشود و سپس به لوزالمعده گسترش مییابد. ممکن است رگها و اعصاب آن نیز درگیر شوند. اگر سرطان لوزالمعده درمان نشود ممکن است از طریق سیستم لنفاوی به تمام اندامهای گوارشی سرایت کند. علت این بیماری ناشناخته است اما عوامل خطرساز آن عبارتند از :
• سیگارکشیدن
• پانکراتیت مزمن
• افزایش سن (بالای 65 سال)
دیابت
در بعضی موارد، جزایر لانگرهاوس نمیتوانند به میزان کافی انسولین تولید کنند، در نتیجه، سطح قندخون بالا میماند. در حالات دیگر، انسولین تولید میشود اما به دلایل ناشناخته بدن قادر نیست از آن استفاده کند. عوارض قند خون بالا عبارتست از :
• آسیب کلیوی
• آسیب عصبی
• آسیب چشمی
• افزایش خطر سکته مغزی
• افزایش خطر حملهی قلبی
راههای تشخیص بیماریهای لوزالمعده
راههای تشخیص به نوع اختلال بستگی دارد، اما معمولاً شامل موارد زیر است:
آزمایشهای کلی : مانند آزمایش خون، معاینه و اشعهی X
سونوگرافی (اولتراسون) : تصویر برداری از لوزالمعده با استفاده از امواج صوتی.
سیتی اسکن : یک نوع اشعه X خاص که تصویری سه بعدی از لوزالمعده ارائه میدهد.
ام. آر. آی : شبیه به سیتیاسکن است، اما از امواج مغناطیسی برای ایجاد تصویر سه بعدی استفاده میشود.
آندوسکوپی : یک تلسکوپ بسیار ظریف که از طریق گلو به سوی معده فرستاده میشود.
لاپروسکوپی : لوزالمعده با یک ابزار باریک که به داخل آن فرو برده میشود مورد آزمایش قرارمیگیرد.
بیوپسی : ذره بسیار کوچکی از بافت لوزالمعده بوسیلهی یک سوزن نمونه برداری میشود.
درمان
درمان نیز به علت ایجاد بیماری بستگی دارد، اما به هر صورت میتواند شامل موارد زیر باشد:
پانکراتیت حاد : بستری شدن در بیمارستان با مراقبتهای ویژه، جراحی برای خارج کردن سنگ صفرا یا قسمتهای آسیب دیده، تغییر شیوهی زندگی مانند حذف الکل.
پانکراتیت مزمن : درمان طولانی مدت شامل کاهش چربی رژیم غذایی، استفاده از مکملهای آنزیمی، حذف الکل، استفاده از انسولین به دلیل کاهش عملکرد کارایی لوزالمعده.
سرطان لوزالمعده : جراحی برای برداشتن بافتن سرطانی، رادیوتراپی و شیمیدرمانی.
دیابت : در بعضی موارد، با کنترل رژیم غذایی درمان میشود. در موارد دیگر استفاده از داروها یا تزریق انسولین لازم است.
منبع:fa.parsiteb.com