سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
باندهاي کشي به کاهش درد کمک مي کنند؟
باندهاي کشي جهت کاهش درد برخي ورمهاي مفاصل زانو توصيه مي شوند، آيا به راستي تاثيري دارند؟
مطالعات نشان ميدهد؛ در هنگام بروز درد در کاسه زانو، استفاده از باندهاي کشي ورزشي به تسکين درد کمک ميکند.
در اين تحقيق تاثير باند بستن دور زانو، بر روي 14 نفر با مشکل «Patellofemoral osteoarthritis»، شکلي از ورم مفاصل که در پشت و اطراف کاسه زانو ايجاد درد ميکند، انجام شد.
بستن باند براي افراد جوان با درد مزمن«Patellofemoral» مفيد تشخيص داده شده بود، اين درد براي دوندگان آشنا است و معمولا به ناترازي در مفصل زانو، جايي که کاسه زانو در امتداد استخوان ران حرکت مي کند، مرتبط است.
براي اين تحقيق 14 فرد با ورم مفاصل «Patellofemoral» و ميانگين سني 57 و همچنين 14 نفر بدون ورم مفاصل و همان ميانگين سني انتخاب شدند.
با استفاده از اسکن MRI مشخص شد که افرادي با درد مفاصل، ناترازي در مفصل کاسه زانو و همچنين انحراف کاسه زانو به سمت خارج پا بيشتر است.
اين ناترازي هنگامي که بيماران با درد مفصل از باندهاي کشي استفاده ميکردند، بهبود مييافت، به علاوه اين افراد در هنگام انجام برخي ورزشها، درد کمتري نيز احساس ميکردند.
محققان ميگويند: نتايج اين بررسي، مزاياي استفاده از باندهاي کشي در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاسه زانو را تاييد ميکند
بستن باند شايد به همه افرادي که در زانوي خود احساس درد ميکنند، کمک نکند؛ بنابراين افراد بايد پيگير ساير معالجات باشند. به همين دليل محققان در حال بررسي تاثير همزمان بستن باند و ساير معالجات هستند.
ویدیو مرتبط :
کمک به کاهش وزن
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
گیاهی موثر در کاهش درد قاعدگی
به خانمهایی که دچار دردهای قاعدگی بسیار شدید هستند ، توصیه می کنیم از این گیاه بخورند.
زنجبیل در بهبود درد دیسمنوره (قاعدگی دردناک) مانند اسید فولیک و ایبوپروفن عمل می کند.
میزان اثر بخشی كپسول زنجبیل با داروهای شناخته شده در درمان دیسمنوره، مفنامیك اسید و ایبوپروفن توسط پژوهشگر دانشكده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی و جمعی از همکارانش انجام شده است.
یافته ها حاکی از آن بود که بهبود شدت دیسمنوره اولیه در سه گروه زنجبیل (64 درصد)، ایبوپروفن (66 درصد) و مفنامیك اسید (58 درصد) تفاوت آماری معنی داری نداشت.
به عبارتی كپسول زنجبیل همانند دو داروی شیمیایی مرسوم دردرمان دیسمنوره اولیه موثر بود. نتایج نشان می دهد: كپسول زنجبیل در بهبود شدت دیسمنوره اولیه مانند داروهای رایج در تسکین درد قاعدگی موثر است. بررسی تاثیرات زنجبیل بر دیگر علایم همراه با دیسمنوره اولیه توصیه می شود.