سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
دارم كچل میشوم؟!
از مدهای زودگذر و كلههای تیغ انداخته كه بگذریم، كمتر كسی هست كه مثل پپ گواردیولا، سرمربی سرشناس باشگاه بایرن مونیخ آلمان به كچلیاش بنازد!
مجله سیب سبز - ستاره سمایی:از مدهای زودگذر و كلههای تیغ انداخته كه بگذریم، كمتر كسی هست كه مثل پپ گواردیولا، سرمربی سرشناس باشگاه بایرن مونیخ آلمان به كچلیاش بنازد! كچل شدن همیشه برای آقایان یك كابوس بزرگ بوده و هست اما برای خانمها قطعا یك فاجعه وصفنشدنی است!
نظر شما درباره ریزش مو و كچلی چیست؟ آیا میتوانید خودتان را بدون مو تصور كنید؟ آیا با دیدن چند تار مو به شانه، استرس میگیرید كه نكند دارید كچل میشوید؟! در این مطلب دكتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، شما را با شایعترین علل ریزش مو در خانمها و شیوه درمانشان آشنا خواهد كرد.
دارم كچل میشوم؟!
باید دقت كنید كه بهطور معمول روزانه 70 تا 100 مو در روز از روی سر میریزد و اگر فردی ریزشی بیشتر از این را تجربه كند، یعنی دچار ریزش مو شده است. به گفته دكتر احسانی، گاهی هم ریزش مو به این شكل آغاز میشود كه فرد، روزانه بهطور معمول 20 تار مو از دست میداده اما ناگهان این عدد بیشتر شده و به 30 تارمو رسیده.
درست است كه این عدد همچنان در بازه ریزش طبیعی موها قرار دارد اما میتواند نشاندهنده آغاز روند ریزش مو در فرد باشد و نكته نهایی اینكه اگر تغییر الگوی ریزش موها، بیشتر از یك و نیم ماه به طول انجامید، فرد باید به متخصص پوست و مو مراجعه كند.
امان از تلوژن افلوویوم!
مهمترین علت ریزش موی خانمها به «تلوژن افلوویوم» Telogen Effluvium مشهور است كه عوامل متعددی از جمله گرفتن رژیمهای غذایی سفت و سخت، كمخونی، كمكاری یا پركاری تیروئید، مصرف برخی داروها جراحی، زایمان، بیماری طولانیمدت (حتی طولانی شدن سرماخوردگی كه مثلا 15تا20 روز طول بكشد) باعث آن میشوند. در واقع 3تا4 هفته بعد از یكی از این اتفاقهاست كه ریزش موی خانمها آغاز میشود و چند هفتهای طول میكشد. اگر عامل اصلی رفع بشود، ریزش مو هم متوقف خواهد شد؛ بنابراین در ریزش موی تلوژن افلوویوم، حتما باید علت را شناسایی و درمان كرد.
ارثیه: كچلی!
علت دیگر ریزش مو در خانمها ارثی- ژنتیكی- هورمونی است كه همیشه تصور میشود مخصوص آقایان است اما تعداد زیادی از خانمها بعد از سن بلوغ درگیر این نوع ریزش مو میشوند. البته شروع این نوع ریزش مو در همه افراد یكسان نیست؛ یعنی بعضیها از همان 16،15 سالگی درگیرش میشوند و برخی دیگر در سنین 20تا30 سالگی یا دیرتر این نوع ریزش مو را به صورت تنك و نازك شدن موها یا باز شدن فرق سر، تجربه میكنند. این روند معمولا پیشرونده است و درمانهای خاصی از جمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز میشود .احتمال برگشتپذیری این ریزش كمتر از سایر انواع ریزش موهاست.
سكههای زشت!
نوع دیگری از ریزش مو وجود دارد كه هم در خانمها و هم در آقایان به یك اندازه شیوع دارد و به صورت منطقهای و دایرههای كوچك رخ میدهد و به همین خاطر به ریزش موی «سكهای» معروف است. این نوع ریزش مو به این صورت در خانمها رخ میدهد كه نقطههایی از موی سر، ابرو، مژه و حتی بدن، دچار ریزش منطقهای یا سكهای میشوند. علت دقیق ریزش موی سكهای نامشخص است اما به خاطر خودایمنی بدن رخ میدهد و معمولا اگر به صورت منفرد باشد، یعنی درمان راحتتری دارد تا اینكه به صورت گسترده بروز كند.
وجود عفونتهای قارچی، بیماریهای التهابی، بیماریهای پوستی، مفصلی و روماتولوژی در سر نیز میتواند باعث ریزش مو شود كه این عوامل منحصر به خانمها نیست و آقایان هم ممكن است دچار چنین ریزش موهایی شوند.
قاتل موی خانمهای ایرانی
در خانمهای ایرانی كمخونی مهمترین علت ریزش مو است چراكه معمولا جایگزینی آهن بعد از سیكلهای ماهانه درست انجام نمیشود؛ پس ضروری است كه همه خانمها حتما بعد از عادت ماهانه، برای تامین ذخیره آهن مورد نیاز بدن اقدام كنند و آزمایشهای دورهای انجام بدهند تا كمبود آهن در بدن سریع تشخیص داده شود. خانمها در دوران بارداری موهایشان پرپشت میشود اما مدتی بعد از زایمان به دلیل افت هورمونهای مادر و كمخونیهای كه اتفاق میافتد، دچار ریزش موی نسبتا شدیدی میشوند كه ممكن است 6تا7 ماه هم به طول بینجامد،
از ویتامین D تا روسری!
كمبود ویتامین D هم یكی از عوامل مهم ریزش موست كه در ایران به خاطر كم مصرف كردن لبنیات، كمتحركی و. . . شایع است؛ بنابراین در آزمایشهای دورهای مربوط به ریزش مو، سنجش میزان ویتامین D بدن نیز بسیار ضروری است.
خیلیها شاید تصور كنند ریزش موهایشان به خاطر آلودگی هواست اما خوب است بدانید آلودگی هوا تاثیر چندانی بر ریزش مو ندارد و بیشتر باعث خراب شدن جنس موها از جمله تیرهرنگ و بدشكل شدن ساقه، خشكی و شكنندگی مو میشود.
همچنین بعضی خانمهای شاغل كه ساعت كار طولانی دارند هم ممكن است تصور كنند پوشاندن موها برای ساعات طولانی، یكی از عوامل موثر در ریزش موهایشان است اما اصلا اینطور نیست و برعكس، پوشاندن موها میتواند مانع از نفوذ آلودگی هوا به موها شود. تنها مورد آرایشی كه میتواند باعث ریزش موها شود، اكستنشن با فشار زیاد روی موهاست.
علت را در خانه پیدا كنید
به عقیده دكتر امیرهوشنگ احسانی، گاهی میشود از روی مدل ریزش مو هم به علت بروز آن پی برد. وقتی ریزش مو بیشتر در جلوی سر و كنارههای آن رخ میدهد، به احتمال خیلی زیاد به خاطر عوامل ارثی-هورمونی-ژنتیكی است، اگر ریزش مو كلی باشد، در بیشتر موارد تلوژن افلوویوم است و اگر تكهای و دایرهای باشد هم كه مسلما ریزش مو سكهای است.
شامپو یا روغن مار؟!
خوب است بدانید برخی از شامپوهایی كه در بازار است و با هزار تبلیغ میخواهند به ما بقبولانند كه فقط محصولات خودشان میتوانند مانع از ریزش مو شوند، تاثیر چندانی در جلوگیری از ریزش مو ندارند!
روغن مار، روغن محبوب خانمهای هندی هم كه زیبایی موهایشان را مدیون استفاده از این روغن هستند، تاثیری در رشد و پرپشت شدن موها ندارد و ژنتیك علت اصلی زیبایی موهای خانمهای هندی است. روغن مار و همچنین روغن زیتون و بادام فقط و فقط باعث درخشش موها میشوند و تاثیری در پرپشتی و تقویت موها ندارند. تنها استفاده از منابع غذایی یا مكملهای آهن، روی و سلنیوم است كه میتواند ریزش مو را قطع كرده؛ موها را تقویت كنند.
آیا این ریزش ها برگشتپذیرند؟
روند کچلی معمولا پیشرونده است و درمانهای خاصی از جمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز میشود و بعضا ممكن است فرد مجبور به استفاده طولانیمدت از این داروها شود چراكه یكی از سختدرمانترین مدلهای ریزش مو در خانمها، نوع ارثی- ژنتیكی- هورمونی است و احتمال برگشتپذیری آن كمتر از سایر انواع ریزش موهاست. اما در انواع ریزشهای غیرارثی اگر عامل اصلی (یعنی رژیم غذایی نادرست، كمخونی، مشكل تیروئید و. . . ) رفع شود، ریزش مو هم متوقف خواهد شد اما اگر عامل اصلی همچنان وجود داشته باشد، ریزش مو هم ادامه پیدا خواهد كرد.
ویدیو مرتبط :
کمک دارم دیوانه می شوم !!!!!!
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
براد پیت در گفتگویی درباره حاصل و روش زندگیاش: «دارم پیر میشوم» /«چرا در تبلیغ یک عطر زنانه شرکت کردم؟»
براد پیت به زودی پنجاه ساله می شود... باورش سخت است اما بازیگر جوان و خوش اندامی که بیست و یک سال پیش با بازی در نقشی کوچک در «تلما و لوئیز» نظرها را به سوی خود جلب کرده بود، در آستانه پنجاه سالگی ست و همانطور که خود نیز اذعان دارد قطعا نیمی از راه را رفته است.
پیت که دسامبر آینده پنجاه ساله خواهد شد در مصاحبه ای با آسوشیتد پرس که برای تبلیغ آخرین فیلم خود، «Killing Them Softly»، انجام داده درباره ورود به کهن سالی، ایفای نقش های غیرمعمول در فیلم های سینمایی و آن تبلیغ پر سر و صدای چندی پیش برای کمپانی چنل نیز صحبت کرده است.
زمانی که از او درباره ورود به کهن سالی و این مرحله کلیدی در زندگی آینده اش سوال شد، پیت پاسخ داد: «فکر می کنم که مرحله بعدی درباره پدر بودن است. شما تنها می خواهید که حضور داشته باشید تا سامان گرفتن فرزندان خود را ببینید. اگر روزهای زیادی برایم مانده باشد، چگونه آن روزها را پر خواهم کرد؟ این سوالی است که ذره ای هم نگران آن نیستم، همانطور که قبل از این هم هیچگاه نگرانش نبوده ام.»
این بازیگر مشهور سینما که شش فرزند تنی و ناتنی از همسرش آنجلینا جولی دارد همچنین عنوان کرد که چرا طی این سالها از ایفای نقشهای مردان خوش چهره که به راحتی می توانسته آن ها را بازی کند شانه خالی کرده و به جای آن بر روی فیلمهای شخصیت محوری چون «مورد عجیب بنجامین باتن» (در نقش بنجامین باتن) و «حرامزاده های بی آبرو» ( در نقش ستوان آلدو رِینِ قاتل نازی ها) و غیره تمرکز کرده است:
« در اواخر دهه نود میلادی برایم آشکار شد که نقشهای اصلی بسیاری بودند که می توانستند مرا درگیر خود کنند و برای همیشه در آنها کلیشه شوم. اما سرمایه هایی چون زمان و اندیشه وجود دارند و من می خواستم داستانهایی را پیدا کنم که بیشتر برایم شخصی باشند و آنها را باور داشته باشم تا بتوانم چیزی منحصر به فرد به آن ها اضافه کنم.»
براد پیت چندی پیش در تبلیغی برای یک عطر زنانه کمپانی چنل ظاهر شد که با حاشیه و انتقاد و تمسخر فراوانی همراه بود، و او در آن عبارت هایی انتخابی چون «جهان می چرخد و ما همراه آن می چرخیم. برنامه ها ناپدید می شوند. رویاها کنترل را در دست می گیرند. اما هر جا که بروم، شما هم آنجا خواهید بود.» ایراد می کرد. پیت در همین ارتباط گفت که آن تبلیغ صرفا یکی از فرصت هایی بوده که ممکن است در آینده نصیبش نشود: «دارم پیر می شوم و این شاید آخرین باری بود که توانستم چنین کاری را انجام دهم.»
منبع:caffecinema.com