خواص انار و دانه‌ های یاقوتی اش

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.

صبح بخیر: انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد.

مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.


انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

•    کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی

•    کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان

•    کمک بدرمان اسهال

•    کاهش کلسترول خون

•    کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن

•    مفید برای زنان در دوران قاعدگی

•    کمک به درمان هموروئید

•    جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها

•    کمک به سلامت لثه‌ها

•    کمک بدرمان عفونت‌ها

•    مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.

•    مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.


•   مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.

•    آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

•    انار، از کلسترول بد( LDL) در  برابر اکسیده شدن محافظت می کند.

•    آب انار همانند آسپیرین عمل می کند.

•    آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.

•    آب انار باعث کاهش چربی خون می شود.

•    تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.

•    آب انار، جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.

•    آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند.

•    انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.

•    از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند.

•    انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است.


•    افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است.

•    انار از تعداد کرم های روده می کاهد.

•    با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونی را از بدن دور کنید.

•    انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است.

•    انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند.

•    آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است.