دانش و فناوری


2 دقیقه پیش

گرفتن ویزای انگلیس در ایران

از زمانی که اخذ وقت سفارت انگلیس در تهران ممکن شد، بسیاری از مشکلات متقاضیان این ویزا نیز به فراموشی سپرده شد. اگر چه هنوز هم بعضی از متقاضیان این ویزا، به جهت تسریع مراحل ...
2 دقیقه پیش

دوره مدیریت پروژه و کنترل پروژه با MSP

پروژه چیست؟ پروژه به مجموعه ای از فعالیتها اطلاق می شود که برای رسیدن به هدف خاصی مانند ساختن یک برج، تاسیس یک بزرگراه، تولید یک نرم افزار و … انجام می شود. در همه پروژه ...

ساده‌ترین روش قرار دادن عکس در ایمیل



ارسال ایمیل, سرویس‌دهنده‌های ایمیل

اگر می خواهید با ایمیل خود عکس ارسال کنید ما ساده ترین روش قرار دادن عکس در ایمیل را به شما آموزش می دهیم تا در وقت خود صرفه جویی کنید.

 

تقریباً تمام سرویس‌دهنده‌های ایمیل به شما اجازه می‌دهند که یک عکس jpeg  و یا قالب‌های دیگر را کپی کرده و به صورت مستقیم در داخل بدنه ایمیل جاسازی کنید. البته برای این کار، قالب ایمیل باید HTML  باشد و نه نوشته ساده. سرویس‌دهنده‌های ایمیلی که به شما اجازه کپی کردن مستقیم عکس را نمی‌دهند، از روش‌های دیگری همانند دکمه "واردکردن عکس" و موارد مشابه،امکان انجام آن را برای شما فراهم می‌کنند.

 

قالب‌های ایمیل
پیام‌های ایمیل، ممکن است در قالب متن ساده (Plain Text) و همچنین HTML   وجود داشته باشد. شما نمی‌توانید در متن ساده ، عکس وارد کنید ولی می‌توانید این کار را با قالب HTML   انجام دهید. یک روش ساده برای مشخص کردن اینکه قالب ایمیل شما کدام است، این است که ببینید آیا برنامه ایمیل شما، اجازه تغییر رنگ نوشته‌ها را به شما  می‌دهد و یا خیر. اگر اجازه می‌دهد، پس قالب ایمیل شما HTML   است . اگر قالب ایمیل متن ساده باشد، شما می‌توانید در قسمت تنظیمات پیام، آن را به HTML   تغییر دهید.

 

کپی کردن و چسباندن | Copy and Paste
اولین قدم برای قرار دادن عکس، کپی کردن آن است. اگر عکس شما در یک ایمیل، یک صفحه اینترنتی، و یا سند، وجود داشته باشد، می‌توانید به راحتی آن را همانند یک نوشته کپی کنید. بر روی عکس کلیک-راست کرده و گزینه "Copy" را انتخاب کنید. همچنین به طریقی مشابه، به وسیله کلیک-چپ کردن و کشیدن موس روی عکس، آن را انتخاب کنید، و سپس از ترکیب کلیدهای "Ctrl+C"  روی صفحه‌کلید خود استفاده کرده و یا از منوی "Edit"، گزینه "Copy" را انتخاب کنید. بعد از این که عکس را کپی کردید، پیام ایمیلی که می‌خواهید عکس را در آن قرار دهید باز کنید.

 

در قسمتی که می‌خواهید عکس در آن قرار بگیرد، کلیک-راست کرده و گزینه "paste" را انتخاب کنید. همچنین، می‌توانید از ترکیب کلیدهای "Ctrl+V" بر روی صفحه کلید کامپیوتر خود، و یا استفاده از منوی "Edit" و سپس انتخاب "paste" استفاده کنید .

 

قرار دادن | Insert

توانایی اکثر سرویس‌های ایمیل و برخی از صفحه‌های اینترنتی برای قبول کردن یک عکس کپی شده، نسبتاً جدید است. قبل از اینکه کاربران بتوانند با استفاده از کلیپ بورد کامپیوتر خود، عکس‌ها را در ایمیل‌ها قرار بدهند ، آن‌ها می‌توانستند با استفاده از روشی که شبیه اضافه کردن پیوست به ایمیل بود ، این کار را انجام دهند … و هنوز هم می‌توانند.

 

به طور مثال، در جیمیل (Gmail) ، پس از اینکه مطمئن شدید پیام شما در قالب متن غنی (Rich Text) است ، بر روی نمادی که شبیه دو کوه (دو مثلث) کنار هم است کلیک کنید. افرادی که از برنامه فرستادن و دریافت ایمیل "Tunderbird" استفاده می‌کنند، می‌توانند هنگام نوشتن یک ایمیل، بر روی مستطیل کوچک کنار شکلک‌های خندان کلیک کرده و از منوی بازشده، گزینه "Image" را انتخاب کنند.

 

به جای آن ضمیمه کنید
یک راه جایگزین برای قرار دادن عکس در داخل بدنه ایمیل، این است که عکس را به عنوان یک ضمیمه بفرستید. اگر این کار را بکنید، فردی که ایمیل شما را دریافت می‌کند، عکس‌های ضمیمه‌شده شما را در زیر متن پیام دریافت شده خود خواهد دید و با کلیک کردن بر روی آن‌ها، می‌تواند عکس‌های شما را مشاهده کند .
منبع:wiki.5040.ir


ویدیو مرتبط :
شاید با این روش ساده ایمیل شما هم هک شود

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

روش های ساده برای تقویت مغز



تقویت مغز

هرچند مغز ما قوي‌ترين رايانه در سياره زمين به شمار مي‌رود، اين رايانه قدرتمند نيز گاهي به خطا مي‌رود. ما انسانها بيشتر وقت خود را صرف انباشتن چيزهاي گوناگون و بي‌فايده به داخل مغزمان مي‌كنيم.مهم نيست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهميت دارد اين است كه بدانيم اين عضو نياز به جبران و احياي خود دارد تا بتواند قالب و توانايي خود را حفظ كند.پژوهشگران روش‌هاي گوناگوني را براي سوپرشارژ كردن و افزايش كارآيي مغز پيشنهاد داده‌اند كه در اين نوشتار ساده‌ترين آنها ارايه شده تا هر فردي بتواند به محض احساس نياز، به آنها دسترسي داشته باشد و آنها را به كار بسته و از مزاياي آن بهره‌مند شود:

 

 

  • بادام بخوريد

 

بادام حافظه را تقويت مي‌كند و اگر در تركيب با شير پيش از رفتن به رختخواب و يا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تأثير بهتري دارد.

 

 

  • آب سيب بنوشيد

 

پژوهشگران دانشگاه ماساچوست لوول نشان داده‌اند كه آب سيب توليد نوعي انتقال دهنده عصبي حياتي «استيلكولين» را در مغز افزايش داده و از اين طريق قدرت حافظه را نيز تشديد مي‌كند.

 

 

  • خوب بخوابيد

 

تحقيقات نشان مي‌دهد كه حافظه بلند مدت در طول خواب با پخش دوباره تصاوير تجربه شده در روز تقويت ميشود.

 


  • از تفريحات ساده لذت ببريد

 

استرس قدرت مغزي ما را تحليل مي‌برد. ذهني كه در استرس گرفتار شده، بيشتر منابع حافظه ما را مصرف مي‌كند و به اين ترتيب، ذهني ضعيف و كودن براي ما باقي مي‌گذارد. تلاش كنيد براي خود عادتهاي ساده تفريحي در روز تعيين كنيد تا بتوانيد به كمك آنها استرس را از ذهن خود پاك كنيد. برخي از اين تفريحات ساده و مفيد براي ذهن و بدن و روان عبارتند از: گوش دادن به موسيقي مورد علاقه، بازي با كودكان، قدرداني از ديگران، پياده روي، دوچرخه سواري و يا شنا به طور روزانه، كار كردن با يك وبلاگ و سرانجام شركت در كلاس‌هاي يوگا و سلامت به طور روزانه.

 

تقویت مغز

 

  • ذهن خود را ورزش دهيد

 

همان گونه كه ورزش جسمي براي بهره‌مندي از يك بدن قوي و سالم ضروري است، ورزش ذهني نيز به همين اندازه مهم است تا بتوانيد ذهني تيز و فعال داشته باشد. آيا تاكنون توجه كرده‌ايد كه چرا كودكان قدرت مغزي قوي‌تري نسبت به افراد بالغ دارند؟ چون كودكان ذهني بازيگوش دارند و يك چنين ذهني توان حافظه را بالا مي‌برد. براي رسيدن به چنين توانايي مي‌توانيد پازل يا جدول حل كنيد، در كارهاي گروهي داوطلب شويد، با ديگران تعامل كنيد، به يك سرگرمي مانند مطالعه، نقاشي يا حتي ديدن پرندگان مشغول شويد، يك مهارت جديد يا يك زبان جديد بياموزيد.

 


  • يوگا يا مديتيشن انجام دهيد

 

يوگا و مديتيشن استرس را تخليه مي‌كند. استرس قاتل حافظه است، اما يوگا و مديتيشن با كاهش استرس، پايين آوردن فشار خون، كاهش سرعت تنفس، كاهش سرعت متابوليسم و آزاد كردن تنش از ماهيچه‌ها، ذهن را تقويت مي‌كنند.

 

 

  • مصرف مواد قندي را كاهش دهيد

 

قند غذا نيست، بلكه شكلي از كربوهيدرات است كه يك انرژي واهي توليد مي‌كند. مصرف زياد مواد قندي باعث بروز نشانه‌هاي عصبي و رنج آور، ضعف حافظه و ديگر اختلالات عصبي مي‌شود. غذاها را بدون افزودن شكر مصرف كنيد و از مصرف نوشيدني‌هاي شيرين يا مقدار زيادي شكر يا قند با كافئين پرهيز كنيد.

 

 

  • از گندم سبوس‌دار استفاده کنید

 

گندم سبوس‌دار داراي لسيتين است. اين ماده، مشكل سخت شدن سرخرگ‌ها را آسان مي‌كند و از اين طريق موجب بهبود عملكرد مغز مي‌شود.

 

تقویت مغز

  • شب‌ها غذاي سبك بخورید

 

خوردن غذاي زياد و سنگين در شب، باعث بروز استرس طولاني مدت و احساسي به هنگام خواب مي‌شود. توصيه مي‌شود غذاي سنگين را در روز مصرف كنيد كه بدن تحرك بيشتري دارد. شبها با خوردن غذاي سبك و ميوه يا سبزي مي‌توانيد خواب بهتري داشته باشيد. خواب خوب شب به معني تقويت قواي مغز است.

 


  • قدرت تخيل خود را تقويت كنيد

 

يوناني‌ها اصل خيال‌پردازي را براي به خاطر سپردن همه چيز ياد مي‌گيرند. اين تكنيك نياز دارد كه فرد يك تخيل واقعي و رنگي را ايجاد كند كه بتوان آن را به يك موضوع يا شي خاص ارتباط داد. اگر شما همه حواس خود شامل لامسه، بويايي، چشايي، شنوايي و بينايي را درگير خيال‌پردازي كنيد، مي‌توانيد جزييات بيشتري از يك موضوع را به ياد بياوريد. اين كار به تقويت حافظه شما كمك مي‌كند.

 

 

  • خشم خود را كنترل كنيد

 

غذاهاي تهيه شده از آرد سفيد، مصرف زياد نشاسته يا نان سفيد، مي‌تواند منجر به بروز حساسيت‌هاي عصبي شود. در نتيجه، مصرف اين قبيل مواد غذايي پرخاشگري و برخي از رفتارهاي افسردگي را موجب مي‌شود. در عوض سبزي تازه بخوريد. آب زياد بنوشيد و يوگا يا مديتيشن انجام دهيد تا احساسات سمي مانند خشم و استرس از شما دور شود.

 

 

  • ويتامين ب كمپلكس مصرف كنيد


اين ويتامين حافظه را تقويت مي‌كند. از غذا و سبزيجات غني از اين ويتامين مصرف كنيد. بايد گفت كه مواد غذايي نشاسته‌اي و نان سفيد، تاثير مطلوب اين ويتامين براي حفظ سلامت حافظه را خنثي مي‌كند.