نمایش برچسب :

شام خوردن

20 نکته برای کودکانی که کم غذا می خورند


20 نکته برای کودکانی که کم غذا می خورند  آیا کودک شما عادت دارد کم غذا بخورد؟در این مقاله راه کارهایی را به شما توصیه می کنیم تا عادات تغذیه ای فرزندتان را بهبود ببخشید. این نکات را برای پیشگیری از دعواهایی که هنگام صرف غذا اتفاق می افتند،بکار بگیرید.کودک پیش دبستانی شما طی دو روز گذشته به خوردن هر چیزی به جز ساندویچ کره بادام زمینی دست رد گذاشته است،و کودک نو پای شما به جای خوردن هر چیزی بازی می کند.با این موارد آشنایید،درسته ...

شام دير هنگام و چاقي، افسانه يا واقعيت؟!


شام دير هنگام و چاقي، افسانه يا واقعيت؟!  اين يک عادت غذايي معمول در خيلي از افراد چاق است که در قبل از ظهر اشتهايي به خوردن نداشته ولي در ساعات عصر به بعد بويژه در افراد شاغل دچار پر اشتهايي کاذب و پرخوري و نهايتا افزايش وزن مي گردند. دکتر حميدرضا فرشچي متخصص تغذيه باليني و متابوليسم، فوق تخصص ديابت و چاقي از انگلستان در اين باره توضيح مي دهند : بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به ...

اسراري تازه براي اينکه هميشه پرانرژي باشيم


اسراري تازه براي اينکه هميشه پرانرژي باشيم      چه موقع انرژي شما تمام مي شود ؟ لازم نيست بگوييد : ما مي دانيم .طي آخرين تحقيقاتمان در مورد خواب ، متابوليسم ، استرس و کرونوبيولوژي به تشخيص اينکه چه موقع بيشترين موقعيت خستگي را داريد پرداختيم و با کمک متخصصين ، طرحي مطمئن براي کمک به مقابله با آن انديشيديم .مطمئن باشيد که با اين 8 استراتژي ، شاداب و سرحال از خواب بيدارمي شويد ، در طول روز هوشياريد و درست به موقع به رختخواب رفته ...

لاغر شدن با خوابیدن!!


لاغر شدن با خوابیدن!!      آیا می‌دانستید تنها با خوابیدن می‌توانید هر ماه چند کیلو وزن کم کنید. این موضوع حقیقت دارد به شرط آنکه برخی قوانین را رعایت کنید. به گفته متخصصان تغذیه شروع کردن روز با یک وعده غذایی کامل و اتمام آن با شامی سبک می‌تواند به فرد کمک‌ کند طی ماه 2 تا 3 کیلو وزن کم کند.مهمترین وعده چاق‌کننده در طول روز شام است زیرا ارگانیسم در حالت ذخیره انرژی قرار دارد.در حالی که صبح بهترین زمان برای ...

چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟


چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟وعده شام نیز جزء وعده ‏های مهم در برنامه غذایی انسان است حذف وعده شام از برنامه غذایی کار درستی نیست. افرادی که شام نمی ‏خورند، به مدت طولانی بدن خود را از مواد مغذی محروم می‏ کنند.با توجه به ریتم‌های زیستی و فعالیت‌های هورمون‌های مختلف بدن توصیه می‌شود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها باید شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود و از میل کردن شام‌های ...

پیامبران چه زمانی «شام» می‌خوردند؟


پیامبران چه زمانی «شام» می‌خوردند؟    وعده غذایی شام یکی از وعده‌های غذایی است که بهتر است در زمان و با دقت بیشتر و رعایت نکات خاصی صرف شود. یکی از مباحثی که می‌تواند در حفظ سلامت جسمی و روحی به ما کمک کند توجه به سیره و سنت پیشوایان دینی و انبیاء الهی است که متصل و متکی به وحی بودند و صلاح ما و راه و روش درست زندگی کردن را بهتر از هرکسی می‌دانند.امام علی(ع) درباره این‌که پیامبران چه موقع شام می‌خوردند؟ فرمودند:

مورینیو خوردن شام و خوابیدن را به ال‌کلاسیکو ترجیح می‌دهد!


مورینیو خوردن شام و خوابیدن را به ال‌کلاسیکو ترجیح می‌دهد!مورینیو خوردن شام و خوابیدن را به ال‌کلاسیکو ترجیح می‌دهد! سرمربی سابق رئال مادرید ترجیح می‌دهد به جای دیدن ال کلاسیکو با خانواده‌اش شام بخورد و بعد از آن بخوابد! به گزارش ایسنا ، ژوزه مورینیو در سه سالی که هدایت رئال مادرید را برعهده داشت، بارها ال کلاسیکو را تجربه کرد. او اکنون که از رئال مادرید جدا شده دیگر نمی‌خواهد ذهن خود را درگیر ال کلاسیکو کند.مورینیو که در این فصل هدایت چلسی ...

شام تان را زود بخورید به دلایل زیر


شام تان را زود بخورید به دلایل زیرشام تان را زود بخورید به دلایل زیرسوزش معده‌ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می‌شود.اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که اخبار مربوط به سلامت و تناسب اندام را پیگیری می‌کنند، حتماً تاکنون بارها از پزشکان و متخصصان تغذیه شنیده‌اید که باید شام را پیش از ساعت 7 شب خورد.  اما در زندگی روزانه، به دلایل گوناگون از جمله ترافیک یا سایر مشغله‌ها، ...

توصیه قرآنی برای کسانی که شام نمیخورند!


توصیه قرآنی برای کسانی که شام نمیخورند!ائمه اطهار و امامان توصیه های بسیار مفید و خوبی در مورد خوردن غذا و سلامت جسم و روح دارند که در کتاب هایی همچون مفاتیح الحکایات و الکافی و.. به چشم می خورند.باوری که به اشتباه در میان افراد جوامع گوناگون گسترده است نخوردن شام به دلیل جلوگیری از افزایش وزن و رعایت ودنبال کردن رژیم لاغری است که پیشوایان دینی در این مورد احادیثی مطرح کرده اند که بسیار قابل توجه است .  در این مورد سخنی از ...

فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام


فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شامپیاده روی بعد از شام  نقش مهمی در کاهش وزن دارد   فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شاماگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن ...

صف‌ شلوغ برای تماشای فیلم و خوردن شام/ تقوایی و طالبی در برج دیده شدند


صف‌ شلوغ برای تماشای فیلم و خوردن شام/ تقوایی و طالبی در برج دیده شدندسومین روز جشنواره جز حاشیه‌های همیشگی‌ در جلسات نقد و بررسی فیلم‌ها و سراغ‌گیری‌ها از چک‌هایی که می‌توانست پاس نشده باشد؛ حضور دو کارگردان از دو طیف فکری بسیار متفاوت را با خود همراه داشت: ناصر تقوایی و ابوالقاسم طالبی. به گزارش ایلنا، سومین روز جشنواره فیلم فجر شلوغ و پرازدحام برگزار شد. صف‌های طولانی برای تماشای فیلم‌های أبد و یک روز، هفت ماهگی و ایستاده در غبار و صفی بسیار طولانی‌تر ...

شام خوردن اوباما در یک رستوران محلی در ویتنام (عکس)


شام خوردن اوباما در یک رستوران محلی در ویتنام (عکس)باراک اوباما که سفری تاریخی برای نخستین بار پس از جنگ ویتنام در سال 1965 به این کشور سفر کرده است، شب گذشته شام را در رستورانی محلی در هانوی پایتخت این کشور صرف کرد.             اخبار  بین الملل - عصر ایران 

بگذارید «بفرمایید شام» آماده خوردن بشود!


بگذارید «بفرمایید شام» آماده خوردن بشود!تهیه‌كننده «بفرمایید شام» ایرانی معتقد است، این برنامه بهانه‌ای است برای از بین بردن فاصله میان مردم و ستاره‌هایی كه دوست‌شان دارند و به وسیله این برنامه می‌توان زندگی واقعی این افراد را دید در شماره 90 زندگی ایده‌آل، نخسـتین سـری مجموعـه بفرمایید شام ایرانی رونمایی شد  و این اتفاق بازتاب‌های بسیار زیادی در رسانه‌های دیگر و همچنین میان مردم داشت. در این شماره، علاوه‌بر این‌كه ...

دیر شام خوردن چاق نمی‌کند!


دیر شام خوردن چاق نمی‌کند!خوردن بعضی از غذاها زحمت بیشتری می‌برد و در نتیجه هضم آنها کالری بیشتری هم می‌سوزاند. تنها جویدن میوه و سبزی، غلات و تکه‌های گوشت می‌تواند تا 30 درصد سرعت کالری سوزی را در بدن افزایش دهد، دیگر معده و روده‌ها که جای خود را دارند!   خوردن بعضی از غذاها زحمت بیشتری می‌برد و در نتیجه هضم آنها کالری بیشتری هم می‌سوزاند. تنها جویدن میوه و سبزی، غلات و تکه‌های گوشت می‌تواند تا 30 درصد سرعت ...

صُبحانه ات را تنها بخور!


صُبحانه ات را تنها بخور!جملات قصار و ضرب‌المثل‌ها معمولا یك پاشنه آشیل هم دارند. مثلا خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو، خیلی راحت می‌تواند توسط طرفداران حق‌گویی و صداقت تخطئه شود یا جمله معروف صبحانه‌ات را تنها بخور، ناهار را با دوستت، شام را با دشمنت.

شام خوردن میان زمین و آسمان +عکس


شام خوردن میان زمین و آسمان +عکسبخش زیادی از پول خانواده های پولدار بابت چیزهایی پرداخت می شود که متفاوت اند و آنها را از دیگران متمایز می کند. و دقیقا برخی شرکت ها هم به این شکل پول پولدارها را به صندوق مغازه یا شرکت خود جذب و واریز می کنند. و در این میان، شرکت dinnerinthesky یکی از آنهاست که شام کاملا متفاوتی را به شما تقدیم می کند. روزگارنو: اگر می خواهید غذا خوردن در آسمان را تجربه کنید، شرکت « dinnerinthesky» در خدمت شم

تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه


تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظهمطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می‌شود. ایرنا: مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می‌شود.ساینس نوشت؛ بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می‌شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می‌کند.تحقیقات نشان ...

اصول صرف غذا در اولین قرار شام دونفره!


اصول صرف غذا در اولین قرار شام دونفره!غذا خوردن در خانه خیلی راحت‌ و متفاوت‌تر از وقتی است كه در منزل كسی ‌مهمان هستید یا در رستوران غذا سرو می‌كنید. آیا تا به حال شده كه به شام رسمی در خانه یا رستوران دعوت شوید و ندانید آداب و معاشرت چه حكم می‌كند. مجله زندگی ایده آل - ساقی بیاتین: غذا خوردن در خانه خیلی راحت‌ و متفاوت‌تر از وقتی است كه در منزل كسی ‌مهمان هستید یا در رستوران غذا سرو می‌كنید. آیا تا به حال شده كه به شام رسمی ...

اگر اهل شام خوردن نیستید...


اگر اهل شام خوردن نیستید...اگر اهل شام خوردن نیستید بهتر است عصرانه مقوی و خوبی بخورید که بتوانید تا صبح فردا دوام بیاورید. مجله سیب سبز: اگر اهل شام خوردن نیستید بهتر است عصرانه مقوی و خوبی بخورید که بتوانید تا صبح فردا دوام بیاورید. بهترین عصرانه برای آدم‌هایی كه شام نمی‌خورند عصرانه‌ای سرشار از ویتامین، پروتئین و مواد معدنی است؛ درست مثل همین نان‌های بادامی و میوه‌های خرد شده. مواد لازم برای 15 عدد نان 5/3 پیمانه ...

شام عروسی ۳۳۸ نفر را روانه بیمارستان كرد


شام عروسی ۳۳۸ نفر را روانه بیمارستان كرد      ۳۳۸نفر از مهمانان یك جشن عروسی در اصفهان پس از صرف شام به علت مسمومیت، روانه بیمارستان و ۸۰ نفر از آنها بستری شدند. پنجشنبه گذشته در مراسم عروسی كه با حضور ۶۰۰ نفر در نیك آباد جرقویه از توابع شهرستان اصفهان برگزار شد، مهمانان عروسی بعد از خوردن شام از صبح جمعه به علت مسمومیت روانه بیمارستان شدند. به گفته میزبان این مراسم، مهمانان بعد از خوردن مرغ عروسی كه از رستوران سفارش داده شده ...

عجیب ترین رژیم های غذایی در دنیا!


عجیب ترین رژیم های غذایی در دنیا!      رژیم موز , رژیم تخم مرغ, رژیم قرار گرفتن در معرض نور خورشید , رژیم کلوچه و.... نظرتان درباره این رژیمهای عجیب و غریب چیست؟به ادامه این مقاله توجه نمایید   رژیم ژاپنی خوردن موز در صبح در توکیو، صبح خیلی زود را با خوردن موز آغاز می کنند. در سال 2006 یک داروساز ، سامیکو، یک رژیم ساده و عاری از هرگونه استرسی را پیشنهاد کرد: خوردن موز به عنوان صبحانه و دمای اتاق متابولیسم بدن را بالا

از خوردن خرمالو تا انسداد روده


از خوردن خرمالو تا انسداد روده    افراط و تفریط در هیچ چیزی حتی خوردن میوه مورد علاقه مان جایز نیست! بسیاری از ما فکر می کنیم که چون میوه ها جزو خوراکی های مفید و پرخاصیت هستند، پس می توانیم هرچقدر که دلمان خواست از آنها بخوریم. می بینیم افرادی را که هر شب ظرفی پر از میوه را به جای شام، البته چند برابر کالری یک شام سبک، خالی می کنند! اگرچه مصرف متعادل میوه ها می تواند برای بدنمان مفید و سودبخش باشد ولی اگر در خوردن آنه ...

نان تازه، تخم مرغ آب پز و لكه آدامس


نان تازه، تخم مرغ آب پز و لكه آدامس    شب موقع خواب یاد یخچال می افتید. چرا؟ چون رژیم هستید و شام هم نخورده اید اما قصد دارید صبح كه از خواب بیدار شدید قبل از خروج از خانه صبحانه مفصلی بخورید.اما با باز شدن در یخچال تمام آرزوهایتان بر باد می رود. چرا كه دریغ از حتی یك تكه نان. یاد نان های خشكیده ای می افتید كه حواله جایگاه نان خشكی ها كردید. سریعاً آنها را بیرون بیاورید و در میان حوله ای مرطوب و تمیز بچینید و داخل یخچال بگذارید ...

این گونه غذا نخورید!


این گونه غذا نخورید!  اینکه سرپا غذا بخورید یعنی صبحانه، نهار یا شام را ایستاده میل کنید الزاماً خطرناک نیست. اما با این حال این‌گونه غذا خوردن احساس گرسنگی را برطرف نمی‌کند. برای همین هم معمولاً به ریزه خواری بعد از غذا رو می‌آورید. این عادت‌های نامناسب غذایی به اضافه وزن و چاقی مفرط منجر می‌شود. واقعیت این است که این حالت‌ها نیز برای بدن گران تمام می‌شود. برای همین پزشکان و متخصصان حوزه‌ی تغذیه توصیه ...

ضرب المثل دره، آی ملا! دوباره بسم‌الله


ضرب المثل دره، آی ملا! دوباره بسم‌الله  ضرب المثل دره، آی ملا! دوباره بسم‌الله ملایی با درویشی همكار و شریك بود به هر منزلی كه می‌رفتند موقع ناهار یا شام ملا كمی كه می‌خورد دست از غذا می‌كشید و می‌گفت: «الحمدلله» درویش بیچاره هم كه هنوز نصف شكمش خالی بود و مجبور می‌شد دست از غذا بكشد و گرسنه بماند. چند بار درویش به ملا گفت كه: «رفیق این كار خوبی نیست، تو زود دست می‌كشی من گرسنه می‌مانم» اما ملا این عادت از سرش نمی‌افتاد. در ...

در بندرعباس؛ شام هضم‌نشده سه نفر را کشت


در بندرعباس؛ شام هضم‌نشده سه نفر را کشتدر بندرعباس؛ شام هضم‌نشده سه نفر را کشت یک خانواده 10نفره ساکن بندرعباس اواسط هفته جاری با خوردن غذایی، دچار نوعی بیماری شده و با مراجعه دیرهنگام به بیمارستان، متأسفانه تاکنون سه نفر از اعضای این خانواده فوت شده‌اند و شش نفر دیگر تحت درمان هستند. دکتر فاطمه نوروزیان در گفت‌وگو با ایسنا، در این خصوص اظهار کرد: در جلسه‌ای که به منظور بررسی علت این موضوع با حضور برخی مسئولان برگزار شد، ...

6 نکته مهم افطاری


6 نکته مهم افطاری  1 - در ماه مبارک رمضان اگر عادت به خوردن شام دارید، سعی کنید فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید و فاصله بین شام خوردن و خوابیدن هم حداقل ۲ساعت باشد.   2 - از طرفی سعی کنید در این دو وعده غذا را در حدی مصرف کنید که معده سنگین نشود.   3 - غذای افطار باید به حدی سهل الهضم باشد که تا خوردن شام، کاملاً هضم و از معده خارج شود   4 - با این حال توصیه می شود به خوردن افطاری م

دو پیشنهاد مخصوص شام شب یلدا


دو پیشنهاد مخصوص شام شب یلدا  دو پیشنهاد مخصوص شام شب یلدادر شب یلدا معمولاً رسم بر این است که خوراکی های تدارک دیده را به گونه ای زیبا به روی میز یا سفره ای چیده و مهمانان با توجه به تعدادشان دور آن می نشینند. خوردن غذا نیز جزئی از شب یلداست که با انار بسیار لذیذ تهیه می شود. « روش تهیه مسمای انار مخصوص شب یلدا » مواد لازم:  مرغ  ۱ عدد  پیاز متوسط ۲ عدد دانه انار  ۱ پیمانه

اطلاعیه عجیب در دفتر مرکزی داعش!+عکس


اطلاعیه عجیب در دفتر مرکزی داعش!+عکساخبار بین الملل -  اطلاعیه عجیب در دفتر مرکزی داعش!+عکس  حتی برخی مواقع تروریست ها هم در محیط زندگی خود ادب و نظافت را رعایت می نمایند .گروه تروریستی داعش در آشپزخانه دفتر مرکزی خود در شهر الپو سوریه اطلاعیه ای را به شرح زیر نصب کرده است:   "از خدا بترسید!به یاد داشته باشید که او همیشه ناظر اعمال شماست.فلذا در خوردن اسراف ننمایید و پس از خوردن غذا نظافت خود را رعایت نمایید.از

چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورد؟​


چه کار کنید که فرزندانتان فست فود نخورد؟​ غذا دادن به بچه ها حقیقتا کار سختی است. من به خوبی این موضوع را می دانم. وقتی نوبت شام خوردن می شود، می خواهید خیلی سریع یک بسته ناگت مرغ را سرخ کنید و به آنها بدهید تا دیگر داد و بیداد نکنند. درست نمی گویم؟اما فرزندان من اغلب آنچه ما درست می کنیم که شامل سبزیجات، سوپ، خوراک و هرچیز دیگری از این قبیل می شود را می خورند. نمی خواهم دروغ بگویم و نمی گویم که همیشه شام خوردن در نهایت آرامش و صلح ...

علی را در محراب عشق کشتند !


علی را در محراب عشق کشتند ! 21 رمضان مصادف یا شهادت امام علی (ع)    بانگ شبون بلنداست و گویی این همه ناله را پاسخی نیست.زمینیان در ماتمند و آسمانیان چشم انتظار و علی چون همیشه مظلوم...امشب عجب حالی دارد حسن، نمی‌داند از غم فراق پدر بگرید یا بر این وصال ابدی غبطه خورد و حسین همچنان به پدر می‌نگرد ، پدر که غریبانه در بستر جهل کوفیان خفته.علی را در محراب عشق کشتند ،فرق عدالت را در شام سیاهی شکافتند و نخواستند

دلیل بیسکویت خوردن پرسپولیسی ها مشخص شد


دلیل بیسکویت خوردن پرسپولیسی ها مشخص شدسرپرست تیم فوتبال پرسیولیس دلیل خوردن بیسکویت توسط بازیکنان این تیم را اعلام کرد. محمود خوردبین درباره صرف بیسکویت به جای شام توسط سرخپوشان پس از بازی با فولاد، ادامه داد: موضوع اصلا اینطور نبود که مطرح شد ما بعد از بازی با فولاد خوزستان با عجله خیلی زیاد فقط تلاش داشتیم به پرواز تهران برسیم تا برنامه اعضای تیم برهم نخورد به همین دلیل پس از بازی من از تیم جدا شدم و بلافاصله به فرودگاه رفتم ...

چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم؟


چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم؟مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است.   در این مقاله با روش هایی برای تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه سالم آشنا می شوید.چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم؟ تغذیه سالم با یادگیری روشهای جدید درغذا خوردن مانند اضافه کردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات سبوس دار و کاهش در غذاهایی که دارای مقدار زیادی چربی، نمک و شکر هستند شروع می شود. تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه ...

بهترین زمان خوردن عصرانه


بهترین زمان خوردن عصرانهمصرف برخی میوه هایی که شیرینی کمی دارند به عنوان عصرانه توصیه می شود   مصرف میان وعده برای کودکان، افراد لاغر، ورزشکاران و زنان باردار بیش از سایر افراد توصیه می شود و معمولا بین وعده های اصلی غذا خورده می شود. عصرانه نیز بین ناهار و شام مصرف می شود. این زمان باید دقیقا لحاظ شود یعنی میان هر تعداد ساعتی که بین زمان ناهار و شام قرار داشت باید صرف شود.   میان وعده عصرانه می تواند بستن ...

شام هضم‌ نشده سه نفر را در بندر کشت


شام هضم‌ نشده سه نفر را در بندر کشتیک خانواده 10نفره ساکن بندرعباس اواسط هفته جاری با خوردن غذایی، دچار نوعی بیماری شده و با مراجعه دیرهنگام به بیمارستان، متأسفانه تاکنون سه نفر از اعضای این خانواده فوت شده‌اند و شش نفر دیگر تحت درمان هستند. خبرگزاری ایسنا: یک خانواده 10نفره ساکن بندرعباس اواسط هفته جاری با خوردن غذایی، دچار نوعی بیماری شده و با مراجعه دیرهنگام به بیمارستان، متأسفانه تاکنون سه نفر از اعضای این خانواده ...

عکس: رستوران‌های «شام در آسمان»


عکس: رستوران‌های «شام در آسمان»اگر بدنبال هیجان هستید و غذا خوردن در رستوران های معمولی حوصله شما را سر میبرد میتوانید به شعب رستوران های زنجیره ای شام در آسمان (Dinner in the Sky) سر بزنید. تاپ ناپ: اگر بدنبال هیجان هستید و غذا خوردن در رستوران های معمولی حوصله شما را سر میبرد میتوانید به شعب رستوران های زنجیره ای شام در آسمان (Dinner in the Sky) سر بزنید. ساده ترین غذا ها در این رستوران بسیار خوشمزه به نظر خواهدآمد. این ر

سالاد بلوچیز؛ برای شام یا صبحانه؟!


سالاد بلوچیز؛ برای شام یا صبحانه؟!هوا که رو به گرما می رود، میل ما به خوردن غذاهای سرد - به خصوص انواع سالاد ها - بیشتراز غذاهای گرم می شود که انواع مختلف دارند. مجله آشپزی مثبت: هوا که رو به گرما می رود، میل ما به خوردن غذاهای سرد - به خصوص انواع سالاد ها - بیشتراز غذاهای گرم می شود که انواع مختلف دارند . اگر عاشق پنیر هستید، پیشنهاد ما هم سالاد پنیر است . اصل این سالاد با پنیر بلوچیز درست می شود ولی شما می توانید آن را با

بعضی گلوله ها ارزش خوردن دارند!


بعضی گلوله ها ارزش خوردن دارند!کراکت برنج را هم می شود به عنوان پیش غذا خورد هم به عنوان شام . البته کراکت برنج انواع و اقسام دارد شما می توانید مواد آن را درست و با توجه به ذائقه تان داخل آن را با گوشت مورد نظرتان پر کرده و در روغن سرخ کنید. مجله آشپزی مثبت - معصومه  افرازه: کراکت برنج را هم می شود به عنوان پیش غذا خورد هم به عنوان شام . البته کراکت برنج  انواع و اقسام دارد شما می توانید مواد آن را درست 

به این دلایل همراه با خانواده غذا بخورید


به این دلایل همراه با خانواده غذا بخوریداگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را نهادینه کنید. روزنامه اقتصادی آسیا:- اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را نهادینه کنید.- بچه هایی که اکثر مواقع صبحانه یا ناهار و شام را ...

یک شام شاعرانه در یک غار ساحلی +عکس


یک شام شاعرانه در یک غار ساحلی +عکسچه چیزی رمانتیک تر از خوردن شام در یک فضای روشن شده با شمع در کنار دریاست؟! این رستوران ایتالیایی این فضا را برای شما فراهم می کند! صبح بخیر: چه چیزی رمانتیک تر از خوردن شام در یک فضای روشن شده با شمع در کنار دریاست؟! این رستوران ایتالیایی که در غاری ساحلی در ایتالیا قرار دارد، این فضا را برای شما فراهم می کند. هتل رستوران Grotta Palazzese در غار طاقی شکل آهکی در شهر Polignano a Mare