اخبار
2 دقیقه پیش | عکس: استهلال ماه مبارک رمضانهمزمان با آغاز ماه مبارک رمضان جمعی از کارشناسان حوزه نجوم همراه با نماینده دفتر استهلال مقام معظم رهبری عصر دوشنبه هفدهم خرداد برای رصد هلال شب اول ماه مبارک رمضان بوسیله ... |
2 دقیقه پیش | تا 20 سال آینده 16 میلیون بیکار داریموزیر کشور گفت: در نظام اداری فعلی که میتواند در ۱۰ روز کاری را انجام دهد، در ۱۰۰ روز انجام میشود و روند طولانی دارد که باید این روند اصلاح شود. خبرگزاری تسنیم: عبدالرضا ... |
چرا میوههای قدیم خوشمزهتر بودند؟
اخبار اجتماعی - چرا میوههای قدیم خوشمزهتر بودند؟
به گزارش ایسنا، در ادامه، گفتوگوی هفتهنامه سلامت با دکتر عباس یداللهی را میخوانید:
چرا میوههای امروزی، عطر و طعم کمتری در مقایسه با میوههای قدیمی دارند؟
کاهش عطر و طعم میوهها و صیفیهای امروزی در مقایسه با میوهها و صیفیهای قدیم، بهدلیل ورود گونههای جدید آنها به بازار است؛ مثلا خیارهایی که در حال حاضر در بازار وجود دارد، انواع اصلاحشدهای هستند که عطر و بوی چندانی ندارند، یعنی ژن تولید بو یا آروما در آنها یا وجود ندارد یا بسیار کم است.
زمانی که میوه یا صیفی بوی کمی داشته باشد، طعم آن هم تحت تاثیر قرار میگیرد و از نظر مصرفکننده، چندان مطلوب به نظر نمیرسد. به طور کلی، بسیاری از میوههای امروزی مانند انواع مرکبات یا برخی از سبزیها و صیفیها، جزو گونههای اصلاحشده هستند و با اینکه درشتتر، شکیلتر و متقارنتر از میوههای قدیمیاند، عطر کمتری دارند و طعم آنها هم تغییر کرده است.
آیا این ادعا که میوهها و صیفیهای درشتتر و شکیلتر، ارزش تغذیهای کمتری هم دارند، درست است؟
نه، نمیتوانیم ادعا کنیم میوههای درشتتر، ارزش تغذیهای کمتری دارند. این روزها در تمام بازارهای جهانی، میوههایی که ظاهر و رنگ بهتری داشته باشند، پسندیده میشوند و توجه به عطر و طعم میوهها، بیشتر در ایران مطرح است.
آیا باور استفاده از کود و سم بیشتر برای تولید میوههای درشتتر، صحت دارد؟
معمولا اینطور نیست. در میان میوههای مختلف، برخی از ارقام آنها جزو ارقام درشت هستند و شکل ظاهری آنها ربط چندانی به نوع پرورششان ندارد. مثلا پاملو که از خانواده مرکبات و شبیه پرتقال است، گونه درشتی است و امکان دارد وزن هر یک عدد از آن به ۲ کیلوگرم هم برسد و این مساله ربطی به استفاده از کود و سم ندارد. معمولا رسیدگی بهتری به میوههای درشتتر در زمان پرورش آنها شده است.
پس شما نظریه استفاده از هورمون برای پرورش میوههای درشتتر را هم رد میکنید؟
امکان استفاده از هورمون فقط برای پرورش کیوی و انگور وجود دارد. گاهی از هورمون سایتوکینین برای تولید کیویهایی درشتتر استفاده میکنند که البته استفاده از این هورمون براساس قوانین بهداشتی کشور ما، مجاز و قانونی نیست. برخی از ارقام انگور را هم با استفاده از هورمون جیبرلین، در اندازههای درشتتری پرورش میدهند.
استفاده از جیبرلین هم غیرمجاز است؟
نه، این هورمون در سایر کشورهای جهان هم برای پرورش برخی انگورها استفاده میشود و مصرف آن در ایران هم منع قانونی ندارد.
استفاده از این هورمونها باعث به خطر افتادن سلامت مصرفکننده نمیشود؟
جیبرلین که مشکلی ندارد اما هورمون سایتوکینین ممکن است خطرهایی را برای سلامت مصرفکننده ایجاد کند.
آیا مصرفکنندهها میتوانند آلوده بودن کیوی را به هورمون سایتوکینین تشخیص دهند؟
نه ولی نباید کیویهای خیلی بزرگ را بخرند چون امکان آلوده بودن آنها به هورمون وجود دارد.
کمی هم در مورد میوههای پیوندی توضیح میدهید؟
بیشتر مردم گمان میکنند برخی میوههای جدید مانند شلیل بشقابی، پرتقال قرمز یا هلو انجیری که در حجم انبوه تولید و روانه بازار میشوند، پیوند بین دو میوه مختلف است اما اینها خودشان نوع خاصی از میوه هستند. چنین محصولاتی، حاصل اصلاح ژنتیکیاند و این اصلاح ژنتیک هم لزوما مصنوعی نبوده است. از طرف دیگر، اصلاح ژنتیکی میوهها، به هیچ عنوان مشکلی برای مصرفکننده ایجاد نمیکند چون این اصلاحات، در بیشتر موارد طبیعی است. بهطور کلی بهتر است بدانید در این دوره و زمانه، ناچار به استفاده از میوههای اصلاحشده هستیم چون ارقام قدیمی، نمیتوانند نیاز بازار را تامین کنند.
حرف آخر؟
از آنجا که ضایعات میوه در کشور ما زیاد است، توصیه میشود به محض خرید میوه و انتقال آن به منزل، حتما آنها را دستهبندی و آنهایی که خراب و دارای زدگی هستند، جدا کنید. مدت زمان ماندگاری بیشتر میوهها در اثر شستن، پایین میآید بنابراین بهتر است که آنها را نشسته اما در نایلون یا ظرفهای دربستهای داخل یخچال بگذارید. فراموش نکنید که هیچگاه به خاطر وجود احتمالی بقایای سموم و آفتکشها، دور مصرف میوهها، سبزیها و صیفیها را خط نکشید. این گروه از موادغذایی باید همیشه در سبد کالای خانوادهها جای داشته باشند. استفاده از انواع سبزیها و صیفیها در فصلهای گرم سال برای پیشگیری از کمآب شدن بدن، بهشدت توصیه میشود.
بد نیست بدانید که در میان انواع میوهها و صیفیهای حالحاضر بازار ما، هندوانه، خربزه و طالبی، جزو بهترینها هستند و باز هم در میان آنها، هندوانه از سلامت بیشتری برخوردار است. معمولا برای پرورش هندوانه بهدلیل رشد سریعی که دارد، از سموم کمتری استفاده میشود و از طرفی هم این صیفی آبدار، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و املاح فراوانی دارد بنابراین گنجاندن آن در سبد خرید میوهها و صیفیها در فصلهای گرم سال به همه خانوادهها توصیه میشود.
اخبار اجتماعی - ایسنا
ویدیو مرتبط :
میوه ی خوشمزه و خوش شکل و تازه و لی به میوه ی بهشت نمیر
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
میوه خوشمزه وتصویه کننده خون
فصل سرما آمده و با خودش ميوههاي جديدي آورده؛ از خرمالو و انواع مركبات گرفته ت انار. انار، ميوه خوشخوراکي است كه خيلي از خانوادهها آن را به اصطلاح دون ميكنند و به همراه نمك و گلپر ميخورند. انار خوردن در شب يلدا هم سالهاي سال است که به يكي از آداب اين شب طولاني سال تبديل شده. احتمالا از هر كسي درباره خواص انار بپرسيد، در پاسخ ميگويد که انار خون را تصفيه ميكندولي متخصصان تغذيه، فوايد ديگري را هم براي انار ذکر ميکنند.
تصفيه خون
ميدانيد كه انار يك تصفيهكننده خون بوده و براي كبد بسيار مناسب است. به اين دليل از قديم خوردن اين ميوه براي شفافيت پوست توصيه ميشده است.
از امام رضا(ع) نقل ميکنند که: «انار بخوريد تا دهانتان پاكيزه و خوشبو شود.» مطالعات متعدد نشان داده که عادت به خوردن اين ميوه مانع تشكيل پلاكهاي دنداني و بروز پوسيدگي دندان ميشود.
تقويت قلب
نكته مهمي كه بايد درباره انار بدانيم خاصيت حفاظتي آن در برابر بيماريهاي قلبي است. انار احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي را با كاهش فشار خون، جلوگيري از اكسيد شدن LDL و تشكيل پلاك در ديواره عروق پايين آورده و ريسك ابتلا به گرفتگي عروق را كم ميكند.
رب انار
يكي از فرآوردههاي پرمصرف اين ميوه رب انار است؛ فرآوردهاي كه به بهانه وفور اين ميوه در برخي مناطق مانند يزد و شهرهاي شمالي كشور تهيه ميشود. به اين ترتيب كه آب انار را جوشانده و آن را تغليظ ميكنند و به عنوان چاشني به خصوص در خورش فسنجان و تهيه زيتون پرورده مورد استفاده قرار ميدهند. البته اين رب ميتواند ترش و يا شيرين باشد كه با افزودن كمي شكر و يا آب نارنج و يا آب غوره اين مزهها تقويت خواهند شد.
ترکيب انار و گلپر
خوردن اين ميوه و آب آن به دليل تركيباتي كه دارد، يبوستآور است و خوردناش به همراه هسته مانند يك ملين عمل ميكند اما به دليل ايجاد مشكلاتي به هنگام دفع، بهتر است كه يك چهارم آن را با هسته و بقيهاش را بدون هسته ميل كنيد. ضمنا از آنجا که اين ميوه نفاخ است، مصرف آن با گياه معطري مانند گلپر که طبع گرمي دارد، خاصيت نفاخ بودن را از اين ميوه ميگيرد.
خوردن انار يا آب آن به تنهايي سوءهاضمهآور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. به اين دليل خوردناش با گلپر توصيه ميشود. يادتان باشد كه خوردن مقدار كمي از انار گلپر زده بعد از غذا به هضم غذا كمك ميكند.
ميوه بارداري
خانمهاي باردار نيز بهتر است در اين دوران انار ميل كنند زيرا اين ميوه هم علايم ويارشان را كاهش ميدهد و هم به رشد جنين كمك ميكند.
آش انار
با اين ميوه ميتوانيد آشي گرم تهيه كنيد به نام آش انار كه يزديها آن را پخته و بيشتر از همه ميل ميكنند. طرز تهيهاش به اين ترتيب است كه برنج و لپه را به همراه سبزي آش (جعفري و گشنيز) و كمي سير طبخ كرده و سپس نيم ساعت قبل از برداشتن آش از روي حرارت به آن آب انار يا رب انار ميافزايند و به جاي نعناع داغي كه به ساير آشها اضافه ميشود، به آن كمي گلپر ميزنند.
منبع آنتياكسيدان
اين ميوه سرشار از ويتامين C (يكي از آنتياكسيدانهاي قوي) است و به اين ترتيب، خوردن يك عدد از آن يا 100 سيسي از آب انار تامينكننده 16 درصد از نياز روزانه به اين ويتامين است. ضمنا منبعي از ويتامين B5 و پتاسيم است و تركيبات آنتياكسيداني آن هم از خانواده پلي فنولها، ديگر مواد ارزشمند اين ميوه هستند. مزه گل انار نيز به دليل تانني است كه در پوستاش دارد، درست مثل چاي