یك روش ایمن تر برای كنترل بارداری

 

 

 

 

پزشكان آمریكایی اعلام كردند: نسل آینده قرص های ضد بارداری برای زنان برخلاف قرص های فعلی، حاوی آنزیم هایی خواهند بود كه روی فرآیند تخمك گذاری تاثیر می گذارند در حالی كه قرص های فعلی با دستكاری هورمون ها، این وظیفه را انجام می دهند.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، جان هن بولد از متخصصان مركز مطالعات ملی اورگون در دانشگاه علوم بهداشتی اورگون و دستیاران وی در این آزمایشات خاطرنشان كردند: ما در این آزمایشات توانستیم به دقت مشخص كنیم كه كدام آنزیم ها باید مورد بررسی قرار بگیرند.

این متخصصان روی گونه ای از میمون ها آزمایش كرده اند كه سیستم تولید مثلی آنها بسیار شبیه به انسان است.

هن بولد تاكید كرد: بكار بردن این آنزیم ها می تواند از آزاد شدن تخمك از تخمدان ها جلوگیری كند.

به گزارش روزنامه دلی تلگراف، قرص فعلی ضدبارداری كه در سال ۱۹۶۱ از سوی سازمان غذا و داروی آمریكا تایید شده است با افزایش سطح هورمونها با استفاده از هورمون های مصنوعی از بارور شدن جلوگیری می كند.

به گفته هن بولد، این روش هرچند تاثیر گذار است اما به دلیل دستكاری كردن روی هورمون ها بی تردید عوارض جانبی دارد و مهمترین نگرانی استفاده از این دارو افزایش بیش از حد طبیعی هورمونها در بدن زنان است. این متخصصان امیدوار هستند نسل جدید قرص های ضدبارداری هم موثرتر باشد و هم این عوارض جانبی را نداشته باشد و ایمن تر باشد.

شرح این آزمایش در مجله غددشناسی به چاپ رسیده است..... /  خبرگزارى ایسنا

ویدیو مرتبط :
از بارداری ناخواسته تا سقط جنین ایمن

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

4 روش آسان برای كنترل اشتها

ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش نکنیم که ما بیش از اندازه می خوریم. پس طبیعی است که چاق شویم.

تقریبا 2/3 از امریکاییان دچار اضافه وزن و چاقی هستند و متوسط وزن مردان و زنان در حال حاضر حدود 8 کیلو بیشتر از دهه 1970 می باشد. در حالیکه در این مدت هیچ تغییری در بخش گرسنگی مغز (هیپوتالاموس) رخ نداده است! مسلما راه های موثری برای کنترل اشتها وجود دارد که در ادامه به 4 روش موثر اشاره می کنیم.

* میزان گرسنگی خود را ارزیابی و درجه بندی کنید. قبل از این که بدون فکر چیزی درون دهان خود بگذارید بهتر است که گرسنگی خود را با مقیاسی بین 1 تا 5 طبقه بندی کنید. عدد 5 متعلق به گرسنگی کاذب و یا غیر آزاردهنده است و عدد 1 مربوط به گرسنگی واقعی است. اگر درجه گرسنگی شما عددی بین 4 تا 5 باشد ،بدانید که این گرسنگی کاذب اصلا مطابق با نیاز بدن شما نیست و بهتر است که عامل تحریک اشتها و گرسنگی را کشف کنید. در اغلب مواقع استرس و بی حوصلگی عامل اصلی تحریک اشتها است . بهترین عمل در این مواقع انجام فعالیتی لذت بخش است که گرسنگی کاذب شما را دفع کند.

* از خوردن بدون تامل و فکر بپرهیزید. اغلب مواقع ما بدون در نظر گرفتن حجم غذای مصرفی و میزان نیاز بدن شروع به خوردن می کنیم و تنها زمانی دست از غذا می کشیم که واقعا معده ما پر شده باشد. در حالی که باید به این نکته توجه داشته باشیم که گاهی حجم کمی از غذا مقدار کالری مورد نیاز بدن ما را تامین کند و این اصلا ربطی به حجم معده و دستگاه گوارش ما ندارد. بهتر است که حجم دستگاه گوارش را با میزان کالری مورد نیاز بدن تطابق دهید و نه برعکس!

* در مورد محرک ها هوشیار باشید. در بسیاری از مواقع بدون اینکه بدن نیاز واقعی به غذا داشته باشد ما می خوریم و این امری ا جتناب ناپذیر است که با مشاهده انواع بسته های رنگارنگ خوراکی مقاومت کنیم. هر چه قدر ما غذا بخوریم مغز شروع به تولید دوپامین (هورمون رضایت بخش بعد از خوردن غذا)می کند و بدن به مرور زمان بیشتر پای بند این غریزه می شود.با گذر زمان تنها مشاهده و بوی غذا سبب تحریک اشتها می شود و مغز را آماده تولید دوپامین می کند. بهتر است که غذاهای کمتر پردازش شده که حاوی چربی، شکر و نمک کمتر است مصرف کنید . از قرار گرفتن در شرایط تحریک زا اجتناب کنید.

* غذاهای حجیم و کم کالری مصرف کنید. متاسفانه بیشتر افراد به مقدار کالری موجود در غذا اطمینان ندارند و تا آنجا می خورند که لبریز و به اصطلاح سیر شوند. تغییر در چنین عادتی کمی سخت به نظر می رسد مگر این که غذاهایی را انتخاب کنید که حاوی آب زیاد باشد مثل میوه جات ، سبزیجات و سوپ. این غذاها معده را پر کرده در حالیکه کالری چندان زیادی ندارند و بعلاوه حاوی مواد مورد نیاز و مفید بدن هستند.