نمایش برچسب :

بهترين ماسك‌هاي زيبايي

راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت


راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورتراه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:۱- به پشت بخوابید:خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی ...

بخار آب؛ارزانترین ماسك زیبائی


بخار آب؛ارزانترین ماسك زیبائی      انسان از دوران باستان همواره در پی تحقیق و تلاش برای رسیدن زیبائی بوده است ، این را از بررسی فعالیت های مردم عهد باستان می یابیم به عنوان مثال تاریخچه استفاده از بخار آب به منظور تمیز كردن بدن به زمان روم باستان بر می گردد. در حمام هائی كه توسط توسط رومیان اشغال شده بود تركیبی از بخار، مواد شوینده، و ماساژور ها مشاهده شده است .   در دنیای مدرن امروز ازبخار آب (بخور) در سالن های آرایشی ...

بارداری با پـوست چه می‌كند؟


بارداری با پـوست چه می‌كند؟بارداری دوره‌ای از تغییرات هورمونی و متابولیك عمیق است كه بدن آن را برای مدت نسبتاً‌ كوتاهی تحمل می‌كند و در طی آن تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها ایجاد می‌شود. بثورات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق‌العاده شایع هستند. به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان بارداری این تغییرات می‌توانند سبب بروز نگرانی‌هایی شوند كه ممكن است مربوط به زیبایی ظاهری، امكان عود در بارداری‌های بعدی، ...

5 پرسش و پاسخ آرایشی


5 پرسش و پاسخ آرایشی  خیلی مهم است بدانید هر آرایشی چهره شما را زیباتر نمی‌كند. به سوال‌های این آزمون پاسخ دهید تا ببینید چقدر در زمینه خودآرایی اطلاعات دارید: ...   1. شما پوست چربی دارید. باید از استفاده كدام محصول خودداری كنید؟ الف. كرم پودرچرب ب. رژلب براق ج. رژگونه براق د. همه موارد   2. لب‌های شما نازك است. برای برجسته‌‌تر شدن آن از چه محصولی باید استفاده كنید؟ الف. برق ‌لب ب. خط‌لبی كه كمی پررنگ‌‌تر ...
ویدیو مرتبط
پسر ماسك

چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟


چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟در طول تاریخ زنان از مواد زیادی برای زیبا شدن استفاده كرده‌اند   زیبایی همیشه یكی از دلمشغولی‌های زنان بوده و آنها راه‌های مختلف و متعددی را برای رسیدن به این هدف امتحان كرده‌اند؛ برخی از این راه‌های زیبایی باقی مانده‌اند و برخی هم منسوخ شده‌اند. در طول تاریخ زنان از مواد زیادی برای درمان مشكلات پوستی و زیبا شدن استفاده كرده‌اند از آرد برنج بگیرید تا پوست خیار، شیر و عسل. شاید بد ...

پوست این زنان مثل سرسره است!


پوست این زنان مثل سرسره است!افزایش بیش‌ازحد مقدار چربی روی پوست مشكلاتی را به همراه دارد، مثلا افرادی كه پوست‌شان خیلی چرب است همیشه روی سطح پوست خود حالت روغنی و براق را احساس می‌كنند و این مسئله برای آن‌ها ناخوشایند است.

غار علي صدر همدان: یکی از عجایب طبیعی جهان


غار علي صدر همدان: یکی از عجایب طبیعی جهاندر روستاي عليصدر از توابع شهرستان كبودراهنگ و75 كيلومتري شمال غربي شهرهمدان يكي از عجايب طبيعي جهان و نمونه نادري از غارهاي آبي قابل قايقراني به نام غار عليصدرواقع شده است كه به طول جغرافيايي 48درجه و 18دقيقه و عرض درجه و18دقيقه داراي ارتفاع 1900متر از سطح درياست.امكان دسترسي به غار عليصدر ازسه مسير فراهم است:     1-همدان لالجين به بيجار كه جديد الاحداث و مناسب تر است.   2-از تقاطع سه راهي ...

تاریخچه ورزش آرامش بخش یوگا


تاریخچه ورزش آرامش بخش یوگايوگا دانشي است رازآميز و شگفت انگيز برجاي مانده از تمدن هاي بسيار دور و کهن .ولي آنچه در تاريخ بجاي مانده قدمتي حداقل سه هزار ساله دارد . اولين اثر مكتوب و جمع آوري شده يوگا كتابي است به نام يوگا سوترا كه توسط فرزانه و حكيم بزرگ پتنجلی در سرزمين هند نگاشته شده است . اين اثر خوشبختانه در ايران به نام هستي بي كوشش ترجمه شده است . اين اثر آنچه را عرفا و فرزانگان گذشته براي كمال معنوی و نیروهای درون ...

اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعي


اندام طبيعي يا زيبايي غيرطبيعيتوجه و علاقه نسبت به ورزش زيبايي اندام «طبيعي » رو به ازدياد است - پرورش ماهيچه هاي بدن براي به دست آوردن اندامي زيبا و حسي خوب بدون استفاده از داروهاي مختلف يا مواد غيرمجاز خطرناك ، روز به روز تعداد بيشتري از مردان ، با الهام گرفتن از اندام هاي عضلاني و محكم ورزشكاران حرفه اي و ستاره هاي سينما، روانه سالن هاي ورزشي مي شوند تا شكم هايي عضلاني و بازوهايي زيبا پرورش دهند. ديويد گروگن ، ...

غلبه بر بي‌حوصلگي و دلزدگي


غلبه بر بي‌حوصلگي و دلزدگيبي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان و اشياء پيرامون خود و فعاليت‌هاي روزمره علاقمند نبوده و از آنها لذت نمي‌بريم.بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزه در زندگي است. يكي از خصوصيات انسان تنوع‌طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني مي‌باشد. سازگاري حسي سبب مي‌شود ما از فعاليت‌هاي تكراري به ستوه آييم. سازگاري حسي يعني: كاهش حساسيت حواس زماني كه در ...

انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیده


انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیدهماسك تقويتي با جعفري براي سلامت موهاي شما:آن‌چه لازم داريد:- 2 قاشق غذاخوري روغن زيتون - 2 قاشق غذاخوري جعفري خردشده جعفري خردشده و روغن زيتون را در مخلوط ‌‌كن ريخته و خوب مخلوط كنيد. تركيب را به ريشه موهاي‌تان بماليد و كمي ماساژ دهيد. سپس موهاي‌تان را به مدت يك ساعت با حوله گرمي بپوشانيد. بعد از اين مدت موهاي‌تان را با آب ولرم بشوييد و با شامپو ماسك را از روي موهاي‌تان پاك كنيد و درنهايت ...

همه چیز در مورد سرم مو


همه چیز در مورد سرم موسرم مو براي آن دسته موهايي استفاده مي گردند كه زيبايي و درخشندگي خود را بواسطه آلودگي هوا،كثيفي ،غبار و نورخورشيد از دست داده اند.بطور پايه اي روغن سيليكون ماده اصلي تشكيل دهنده سرم مو مي باشد .سرم مو حاوي هيچگونه ماده مضر شيميايي نمي باشد سرم مو معمولاً پس از هربار شتشو مورد استفاده قرار مي گيرد و باعث مي گردد كه مو براق تر به نظر آمده و بتوان به گونه دلخواه فرم داد البته به منظور ترميم موهاي ...

بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکی


بهترين طرز برخورد با جوش‌های چرکیشاید شما هم هر از گاه جوش‌های چرکی‌ و بزرگ را تجربه کرده باشید. بعضی‌ها عادت دارند این جوش‌های بزرگ و دردناک را دستکاری کنند. به این جوش‌ها فرونکل می‌گوییم. فرونکل نوعی عفونت پوستی است که فولیکول مو و بافت پوستی اطراف‌اش را درگیر می‌‌کند. این مشکل بسیار شایع است. فرونکل معمولا توسط استافیلوکوک اورئوس ایجاد می‌شود ولی سایر باکتری‌ها یا قارچ‌های سطح پوست نیز می‌توانند عامل ایجاد ...

12راز طبيعي جوان به نظر رسيدن


12راز طبيعي جوان به نظر رسيدندر گذشته ما فکر مي کرديم که سرنوشت و عمر ما دست ستاره هاست و دست خودمان نيست. اما حالا بايد از محققاني که راز بهتر و طولاني زندگي کردن را گشودند تشکر کنيم. با تحقيق در اين زمينه، 70 درصد عواملي مثل اميد به زندگي و خوشبختي تامين شد همچنين ناگفته نماند که اين قضيه ربطي به ژن افراد ندارد. بسياري از دانشمنداني که موضوع جوان ماندن را مورد مطالعه قرار داده اند، ورزش کردن، تغذيه و عوامل ديگري که ...

چه بخوريم تا چشم‌هايمان زيباتر بمانند؟


چه بخوريم تا چشم‌هايمان زيباتر بمانند؟طولاني از چشم‌هاي خود استفاده مي‌کنند و يا در محيط‌هاي پر نور و کم نور کار مي‌کنند، ضروري است. جهت سلامت چشم‌ها يک رژيم متعادل شامل شير، کره، ميوه‌ها، سبزي‌هاي سبز و پروتئين‌ها بايد مصرف شود. هر يک از مواد غذايي مورد نياز براي بدن در سلامت و زيبايي چشم‌ها موثر است.   جريان طبيعي اشک يا سلامت غشاء‌هاي مخاطي جهت درخشندگي چشم‌ها نقش تعيين‌کننده‌اي دارد. جهت سلامت بافت‌هايي که در ...

خواص دارويي كيوي و مضرات آن


خواص دارويي كيوي و مضرات آن        كيوي سرشار از ويتامينC مي باشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزني تا حدي كمتر از موز است. همچنين داراي ويتامين A'E'كلسيم'آهن و اسيد فوليك مي باشد. يك عدد كيوي متوسط ۴۶ كالري انرژي دارد.     كيوي داراي مقادير زيادي آنزيم حل كننده پتاسيم به نام پاپايين است كه از نظر تجاري براي نرم كردن گوشت مفيد است اما احتمال دارد براي برخي افراد آلرژي زا باشد. بويژه افرادي كه به آناناس حساسيت دارند مستعد ...

لنز های چشمي


لنز های چشمي      لنز های چشمي     عدسي‌هاي تماسي (Contact Lense) وسايلي هستند كه عمدتاً براي اصلاح عيوب انكساري چشم بكار رفته و در زير پلك و روي سطح قرنيه چشم قرار مي‌گيرند. اين وسايل اپتيكي براي اولين بار در سال 1960 ميلادي و از ماده پلي متيل متاآيكريلات (PMMA) ساخته شدند. بتدريج با افزايش مصرف و كاربرد اين عدسي‌ها در ساخت آنها تحولات زيادي رخ داده و از مواد مختلف پلاستيكي جهت ساخت آنها استفاده گرديد، بطوريكه ...

بهترين موقع ورزش


بهترين موقع ورزشخيلي از افراد عادت دارند که ساعت 6 صبح از خواب بيدار شوند و ورزش کنند و عقيده دارند که اين زمان بهترين زمان براي ورزش کردن است، چون براي سپري کردن روز به آنها انرژي مي‌دهد، اما خيلي‌هاي ديگر ترجيح مي‌دهند که بعد از شام، کمي‌ پياده روي کنند.     ورزش همگاني در پارک   اما آيا ساعت خاصي وجود دارد که تمرين کردن در آن ساعت بيشتر نتيجه دهد؟   واقعيت اين است که هيچ مدرک علمي وجود ندارد ...

ساخت كارت پستال


ساخت كارت پستال    می خواهیم در اين درس شما رو بازم با فيلترهاي فتوشاپ بيشتر آشنا كنم. البته لازم به ذكر كه همه فتوشاپ فيلتر نيست! و منم سعي ميكنم درسهايي رو بگم كه شما دنبال انجام اين كارها بروي عكس خودتون هستين، و ميخواين جلوه هاي ويژه اي بدست بيارين. يكي از كاربردهاي اين درس براي ساخت كارت پستالهاي اينترنتي يا همون E-card هاست.       گام نخست شما از راه File>New يک صفحه جديد ميسازيد (کليدهای ميانبر Ctrl+N). ...

بهترين فاصله بين دو بارداري چقدر است؟


بهترين فاصله بين دو بارداري چقدر است؟        وقتي خبر تولد اولين فرزند خانواده به گوش مي‌رسد، همه بدون استثنا خوشحال مي‌شوند. مادر هم كه از همه خوشحال‌تر است چون باري را كه 9 ماه با خودش حمل كرده بر زمين مي‌گذارد . اما بعد از مدتي كوتاه سيلي از افكار مختلف و نگراني‌هاي تازه به ذهن او هجوم مي‌آورند. يكي از اين نگراني‌ها ترس از بارداري مجدد است و اينكه مادر و پدر هر دو بايد تصميم بگيرند كه دومين فرزند خود را (البته اگر مي‌خواهند ...

بهترين روش صاف کردن موها


بهترين روش صاف کردن موها        براي صاف کردن موهاي مجعد، روش‌هاي زيادي وجود دارد که در مورد آثار حاصله و بي‌خطر بودن آنها حرف و حديث فراوان است.   به طور عمده براي موهاي مجعد طبيعي سه روش صاف کردن وجود دارد:     استفاده از پماد يا رزين‌هاي ثابت کننده   استفاده از شانه حرارت داده شده   استفاده از صاف‌کننده‌هاي شيميايي هيچ کدام از اين روش‌ها کاملا بي‌خطر و موثر نيست و هر کدام، مشکلات خاصي دارند. ...

آيا کودکان سالم به ويتامين نياز دارند؟


آيا کودکان سالم به ويتامين نياز دارند؟    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون و کم ارزش را مصرف مي‌نمايند.   متخصصان عقيده دارند که کودکان بايد ويتامينهاي مورد نيازشان را بوسيله تغذيه‌اي که دارند بدست بياورند، که از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره نمود: * شير و لبنيات مانند پنير و ماست * ميوه و سبزيجات سبز ( بروکلي، اسفناج و ...) * مواد پروتئيني مانند مرغ، ...

کدام کودک به مکملهاي ويتاميني نياز دارد؟


کدام کودک به مکملهاي ويتاميني نياز دارد؟    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون و کم ارزش را مصرف مي‌نمايند.   متخصصان عقيده دارند که کودکان بايد ويتامينهاي مورد نيازشان را بوسيله تغذيه‌اي که دارند بدست بياورند، که از آن جمله مي‌توان به موارد زير اشاره نمود: * شير و لبنيات مانند پنير و ماست * ميوه و سبزيجات سبز ( بروکلي، اسفناج و ...) * مواد پروتئيني مانند مرغ، ...

شناسايي باند سارقان مسلح در تهران


شناسايي باند سارقان مسلح در تهران    اعضاي اين باند كه از كلاه‌گيس و ماسك آلودگي هوا براي جلوگيري از شناسايي استفاده مي‌كردند به سه فقره سرقت مسلحانه موفق در مشهد نيز اعتراف كردند. آنها در يكي از سرقت‌هاي ناموفق خود،پس از شليك تير هوايي متواري شدند. ايلنا: اعضاي گروه سارقان مسلح كه اقدام به هشت فقره سرقت مسلحانه در تهران و مشهد كرده بودند از سوي پليس آگاهي پايتخت دستگير شدند.به گزارش خبرنگار ايلنا، ساعت هشت صبح 13 ...

بهترين روش نگهداری ميوه و سبزی


بهترين روش نگهداری ميوه و سبزی      یکی از مشکلاتی که معمولا مردم در شب عید با آن مواجه اند خرید زیاد میوه و تغییر رنگ پیدا کردن برخی میوه‌ها مثل موز با گذر زمان، پلاسیده شدن یا لیز شدن پوست آنها یا رسیدن بیش از حد و کپک زدن‌شان به ویژه در مرکبات است . برای پیشگیری از این موضوع چند راهکار ساده به شما پیشنهاد می‌کنیم اما قبل از آن از شما می‌خواهیم تا حد ممکن میوه را به مقدار کم و تازه‌تر خریداری کنید.   ایده‌آل‌ترین ...

زيبايي به حالات فيزيکي و روحي بستگي دارد.


زيبايي  به حالات فيزيکي و روحي  بستگي دارد.زيبايي شما کاملا به حالات فيزيکي و روحي شما بستگي دارد. اما نگذاريد اين موضوع بر شما غلبه کند. شايد تمايل داشته باشيد که هر ماه يکي از اين روش ها را بکار گيريد تا در طول سال زيبا به نظر برسيد.   ورزش کنيد : اگر درباره ارجحيت هاي زيبايي مي انديشيد ، هيچ چيز به اندازه برنامه ورزشي منظم تاثير مثبت ندارد. اگر شما از شنا، واليبال ، تنيس يا دوچرخه سواري لذت مي بريد، سعي کنيد که آن نظم را در آن ورزش ...

هنر نظام سرمايه‌داري به زيبايي دروغ گفتن


هنر نظام سرمايه‌داري به زيبايي دروغ گفتن        احمدي نژاد در ديدار با مديران استان آذربايجان غربي: هنر نظام سرمايه‌داري به زيبايي دروغ گفتن است ما مي‌خواهيم ايران توسعه يافته باشد اما متجاوز دغل باز نباشد/ اساس كار در كشورهاي توسعه يافته و فريب و منافع مادي است/ آنها يك هنر شيطاني دارند كه دروغ را به زيبايي مي‌گويند. ایلنا: نزديك به 100 سال است كه نفت منطقه ما را مفت مي‌برند و حتي امروز نيز همين كار را انجام مي‌دهند در حال ...

بیوگرافی الناز شاکردوست


بیوگرافی الناز شاکردوست      الناز شاكردوست در سال 1363 در يكي از محله هاي تهران چشم به دنيا گشود..در دوران دبستان عاشق بازيگري شد.دانشجوي تئاتراز دانشكده هنرو معماري دانشگاه تهران است. كلا انساني عجيبي است.. عاشق فوتبال است شبيه بازيگري ! مادر خود را بسيار دوست دارد. و عجيب ترين نكته در زندگي او دوست صميمي اوست. مدرک تحصیلی: دانشجوي تئاتر از دانشكده هنر و معماري دانشگاه آزاد تهرانبا بازی در فیلم « گل یخ » ساخته کیومرث ...

بهترين زمان مانيكور كردن ناخن ها


بهترين زمان مانيكور كردن ناخن ها  بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می‌باشد. چون این فعالیت‌ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم می‌نماید.   لاک نازک کننده نیز می‌تواند پس از لاکی که قبلا زده شده و بطور ناخواسته ضخیم شده استفاده شود. این لاک لاک ضخیم قبلی را به میزان دلخواه نازک می‌کند. لاک را در یخچال نگهداری نمایید تا عمر طولانی تری داشته باشد.   سعی نمایید بیش از ...

رژيم غذايي در هواي آلوده


رژيم غذايي در هواي آلوده    شايد شما هم شنيده‌ايد كه مي گويند بايد شير و ماست زياد بخوريم تا اثرات اين همه سربي كه از طريق هواي آلوده وارد بدنمان مي‌شود، خنثي شود. آلودگي هواي تهران هم كه هرچندوقت يك‌بار به دليل پديده گلخانه‌اي به حد بحراني مي‌رسد. اما اين كه مي‌گويند لبنيات اثر سوء آلودگي هوا را كم مي‌كند چقدر صحت دارد و اصلا تغذيه با اثرات آلودگي هوا ارتباطي دارد يا نه؟ ... قبل از اين كه سراغ سوال اصلي، يعني ...

زيبايي از نگاه جامعه


زيبايي از نگاه جامعه    زيبايي ظاهري فرد اثرات زيادي در روابط اجتماعي فرد و تاثير او بر اطرافيانش در جامعه خواهد داشت. حقيقت اين است كه بيشتر ما در برخورد اول با يك شخص غريبه، زيبايي ظاهري فرد را ملاكي براي ارزيابي شخصيت او قرار مي‌دهيم.     نتايج يك تحقيق كه در يكي از دانشگاه‌هاي لندن انجام شد، نشان داد كه از ميان 11 هزار فردي كه مورد مطالعه قرار گرفته بودند، افرادي كه زيبايي ظاهري بيشتري داشتند، درآمدي ...

10ورزش استخوان ساز


10ورزش استخوان ساز    پوکي استخوان از جمله بيماري‌هاي شايع در جوامع امروز است و به علل گوناگوني مانند تغذيه نامناسب و نداشتن تحرک بدني به وجود مي‌آيد البته اين بيماري درمان پذير يا بهتر بگوييم کنترل شدني است. مي‌پرسيد چگونه؟ با داروهاي مناسب و تغذيه‌اي که حاوي مقدار کافي از ويتامين D و کلسيم باشد. اين هفته درباره ورزش‌هاي مناسب براي تقويت استخوان‌ها و متراکم‌تر کردن آنها برايتان نوشته‌ايم...   متخصصان ...

ماسك براي پوست حساس و معمولي


ماسك براي پوست حساس و معمولي    اين ماسك به علت داشتن هندوانه بسيار خنك است و اگر آن را روي پوست آفتاب زده و يا حساس بگذاريد ، نتيجه خوبي مي گيريد.     مواد لازم: يك تكه هندوانه   يك تكه سيب زميني   يك تكه خيار   3 قاشق غذاخوري نخود پخته( نخود آبگوشتي)   1 قاشق چاي خوري روغن بادام شيرين   1 قاشق غذاخوري خامه     تمام مواد را در مخلوط كن ريخته تا خوب مخلوط شود. سپس ده دقيقه روي پوست بگذاريد ...

ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع


ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع      فوتسال جام ملت‌هاي آسيا - ازبكستان ايران بهترين خط حمله، ژاپن بهترين خط دفاع تيم ايران با 35 گل زده و ژاپن با 2 گل خورده به ترتيب عنوان بهترين خط حمله و خط دفاع دور مقدماتي فوتسال جام ملت‌هاي آسيا را به خود اختصاص دادند. دور مقدماتي يازدهمين دوره جام ملت‌هاي آسيا روز گذشته با صعود تيم‌هاي ازبكستان و لبنان از گروه A، ايران و استراليا از گروه B، تايلند و قرقيزستان از گروه C و ژاپن و ...

بهترين روش خشک کردن مو


بهترين روش خشک کردن مو    يکي از مسايلي که به صورت روزمره با آن درگير هستيم، خشک کردن موهاست. زندگي پر سرعت امروزه باعث شده که ما سريع‌ترين و راحت‌ترين راه را انتخاب کنيم ولي روش صحيح براي خشک کردن مو چيست؟ ...   بهترين و بي‌ضررترين راه، آن است که پس از آبگيري موها با يک حوله نخي اجازه بدهيم مو در هواي آزاد خشک شود. ولي اين راه هميشه عملي نيست و بسياري از افراد به دلايل مختلف مثل کمبود وقت، عجله داشتن، سردي ...

رازهایی برای مردان


رازهایی برای مردان    برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پیشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنید. گفتار را چند بار تكرار كنید.   دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت یك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنید.با هر بار تكرار , بگذارید كلمات با عمق بیشتری جذب ضمیر نا خود آگاه تان شود.   به تدیج مفهوم كاملی از این گفتارها به دست خواهید آورد كه اگر بخواهید آنها را طی یك دوره یاد بگیرید در پایان ...

استفاده از سیب در کرم‌های آرایشی


استفاده از سیب در کرم‌های آرایشی    میوه زیبا و خوش‌طعم برای سلامت سال‌هاست که به اثبات رسیده و حالا بیش از پیش توجه آزمایشگاه‌های ساخت وسایل آرایشی را به خود جلب کرده است. شاید فکر کنیم چه جالب که پزشکان به استفاده از این میوه مفید در وسایل آرایشی رو آورده‌اند اما اشتباه نکنید، این ایده چندان هم جدید نیست. از دوران باستان زنان از سیب برای حفظ زیبایی خود استفاده می‌کردند!   سیب غنی از پلی فنول رومن‌ها مشهورترین ...

دروازه بان نیجریه وآمریکابرترین بازیکنان میدان


دروازه بان نیجریه وآمریکابرترین بازیکنان میدان    دروازه بان ها نیجریه و آمریکا برترین بازیکنان میدان شناخته شدنددروازه بانان تیم های نیجریه و آمریکا در دیدارهای شب گذشته تیم هایشان با آرژانتین و انگلیس به عنوان برترین بازیکنان میدان شناخته شدند. به نقل از سایت فیفا، در بازی تیم های آرژانتین و نیجریه، "وینسنت انیما" دروازه بان نیجریه به دلیل نقش به سزایی که در مهار شوت های "لیونل مسی" بهترین بازیکن سال دنیا داشت به عنوان بهترین بازیکن ...

ادویه و سبزی‌های معطر


ادویه و سبزی‌های معطر          اضافه‌کردن ادویه‌جات و سبزی‌های معطر به رژیم غذایی می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد.   افزودن این گیاهان معطر به غذاها می‌تواند به حفظ وزن طبیعی کمک می‌کند. به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک کنند، و حتی فشارخون را کاهش دهد، به کنترل قند خون کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.   با جایگزینی چاشنی‌های معمول که حاوی قند،نمک، و چربی هستند با ...

چگونه با آرایش ترک های پوستم را مخفی کنم ؟


چگونه با آرایش ترک های پوستم را مخفی کنم ؟    چگونه می توانم با آرایش ترک های پوستم را مخفی کنم ؟اساس این سوال کلیدی است . زیرا با یک موضوع سه مورد از مسائل عمده ی مربوط به سن را مخاطب قرار می دهد . خطوط ، پوست افتاده و لکه های خورشیدی . فرمول کرمی ، پوستهای افتاده که از عصر به آن طرف حالت خود را از دست می دهند را مرطوب و صاف می کند . از کاربرد هر نوع پودری که چروکها را بیشتر نمایان می کند بپرهیزید .   1- رنگ درست را انتخاب کنید   چندین ...