آیا نوشابه شما را چاق می‌کند؟

محققان با انجام مطالعاتی كه بیش از 10 سال به طول انجامیده است متوجه شدند، دور شكم افرادی كه هر روز 2 یا بیشتر از این تعداد از این نوشیدنی‌ها مصرف می‌كنند با سرعت 5 برابر بیشتر از افرادی كه اصلا از این نوشابه‌ها استفاده نكرده‌اند افزایش پیدا می‌كند.نتایج این مطالعات به قدری نگران‌كننده بود كه محققان به مردم توصیه كردند، به جای استفاده از این نوشیدنی‌ها، با آب تشنگی خود را برطرف كنند. اگر فردی نمی‌تواند مصرف نوشابه‌های شیرین را كنار بگذارد، بهتر است از همان نوشیدنی‌های معمولی استفاده كند، زیرا خطرات آن‌ها كمتر از نوشابه‌های رژیمی است.دانشمندان معتقدند، نوشابه‌های رژیمی باعث بر هم خوردن اشتهای انسان می‌شود و حتی به سلول‌های مهم مغز آسیب وارد می‌كنند. به این ترتیب، فرد علاقه بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می‌كند و بیشتر از حالت معمولی كالری وارد بدن خود خواهد كرد. با مصرف این نوشابه‌ها عملكرد بعضی از سلول‌های بدن كه وظیفه احساس سیری را به‌عهده دارند دچار اختلال می‌شود و به این ترتیب شما دیرتر از حالت طبیعی احساس سیری می‌كنید.همچنین این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث آسیب رسیدن به لوزالمعده انسان شود كه در نهایت خطر ابتلا به دیابت را افزایش خواهد داد.