نمایش برچسب :

مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون

مصرف زغال اخته از تکثیر سلولهای سرطانی پیشگیری می کند


مصرف زغال اخته از تکثیر سلولهای سرطانی پیشگیری می کند  مصرف زغال اخته از تکثیر سلولهای سرطانی پیشگیری می کند کارشناس مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: مواد مغذی موجود در زغال اخته، مانع از تکثیر سلول های سرطان خون، بدون تاثیر بر سلول های سالم می شود. به گزارش خبرگزاری مهر، اکرم  پایدار افزود: زغال اخته حاوی مقادیر بالای آهن، کلسیم، اسید فولیک و ویتامینها است. وی با اشاره به کم کالری بودن زغال اخته، اظهار کرد: مصرف این میوه باعث ...

بخوانید و لذت ببرید!


بخوانید و لذت ببرید!        آیا میدانستید ؛ که این حقیقت دارد که به راستی فیل از موش میترسد؟...     آیا میدانستید ؛ که دانشمندان ثابت کرده اند که گل سرخ ترکیبی از بوی 40 نوع گل مختلف است؟     آیا میدانستید ؛ که اگر کلفتی تار عنکبوت به اندازه مغز یک مداد به هم تنیده میشد می‌توانست یک هواپیمای بویینگ سنگین وزن را تحمل کند؟     آیا میدانستید ؛ که این حقیقت دارد که به راستی فیل از موش میترسد؟   آیا میدان

انژیوگرافی چیست؟


انژیوگرافی چیست؟آنژیوگرافی، روش استانداردی برای تشخیص تنگی‌ها یا سایر مشکلات عروقی است   رگ‌نگاری یا آنژیوگرافی به معنای پرتونگاری از رگ‌های خونی، پس از پر کردن آنها از ماده حاجب، برای مشاهده و معاینه دقیق آنهاست. این روش برای تشخیص پاتولوژی فضای داخلی رگ‌های خونی یا لومن به کار گرفته می‌شود.   روش آنژیوگرافی را نخستین بار، پزشک پرتغالی آنتونیو اگا مونیش António Egas Moniz برای تشخیص برخی بیمار ...

این 400 هزار تن روغن پالم چند نفر از ما را خواهد کشت؟


این 400 هزار تن روغن پالم چند نفر از ما را خواهد کشت؟سؤال اینجاست وقتی روغن پالم به حدی خطرناک است که حتی می تواند باعث سکته قلبی و مرگ و میر افراد شود، چرا باید اجازه داده شود که حدود یک سوم از کل روغن های وارداتی کشور بدان اختصاص یابد و همین یک سوم نیز در تولیدات غذایی متعدد به کار گرفته شود؟  متخصصان داخلی و خارجی و نیز مقامات وزارت بهداشت بارها گفته اند که روغن پالم،با افزایش کلسترول بد خون به تنگی و انسداد عروق می انجامد و نهایتاً می ...

میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق


میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق      این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. گیلاس حاوی ویتامین C است كه در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی، تشكیل بافت پیوندی و سلامت اعصاب نقش مؤثری دارد. گیلاس جزء میوه‌های كم كالری محسوب می‌شود و سرشار از پتاسیم و منیزیم است كه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. مصرف گیلاس و سایر میوه‌های تازه كه حاوی مقدار زیادی آب است، موجب حفظ سلامت بدن ...

غذاهایی که آقایان باید بخورند


غذاهایی که آقایان باید بخورند      گوجه گوجه دارای لیکوپن است و این ماده غذایی و مقوی حاوی ویتامین های بسیار زیادی است  این ماده می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و همچنین بیماری های قلبی که از عوامل اصلی مرگ آقایان است را نیز کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که آقایانی که از لیکوپن استفاده می کنند کمتر دچار سرطان پروستات می شوند.   زغال اخته زغال اخته به خاطر داشتن پروآنتوسیانیدین یکی دیگر از موادی ...

درمان های طبیعی گلودرد


درمان های طبیعی گلودردبا سرد شدن هوا، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و عفونت گلو شیوع می یابد. با داشتن این ۲ ناراحتی، تب نیز بروز می کند. برای از بین بردن این احساس ناراحتی باید دارو مصرف کنید تا مانع از بروز علایم سرماخوردگی از جمله گلودرد شوید.   بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی ...

چند درصد ایرانیان دارای فشار خون بالا هستند؟


چند درصد ایرانیان دارای فشار خون بالا هستند؟  اخبار اجتماعی -  رییس دومین کنگره مشترک قلب و عروق:17 درصد ایرانیان دارای فشار خون بالا هستند رییس دومین کنگره مشترک قلب و عروق ایران گفت: براساس نتایج بررسی های انجام شده در کشور 17 درصد ایرانیان دارای فشار خون بالا هستند این در حالی است که فشار خون بالا یکی از مهمترین فاکتورها در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. دکتر فریدون نوحی امروز - سه شنبه - در جمع خبرنگاران در بیمارستان

حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه


حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزهپژوهش‌ها نشان می‌دهد ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است.در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم.     گردو؛ ضد تخریببر اساس پژوهش‌های گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند تخریب در مغز موش‌های صحرایی را کاهش داد. رژیم‌های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، ...

بیماری آمبولی چربی: علائم، درمان و پیشگیری


بیماری آمبولی چربی: علائم، درمان و پیشگیریشکستگی‌ استخوان‌ یکی از عوامل بروز بیماری آمبولی چربی است.   آمبولی چربی گرفته شدن عروق در اثر ورود بافت چربی به داخل جریان خون است. این وضعیت می تواند با علایمی همچون تنگی نفس، هیپوکسی، راش پتشیال، اختلالات عصبی و کاهش پلاکت خود را نشان دهد. این عارضه می تواند در اثر شکستگی های استخوانهای بزرگ ایجاد شود.    آمبولی چربی چگونه ایجاد میشودآمبولی چربی بیشتر در شکستگی های استخوان ...

10 دلیلی که سرد بودن همیشگی انگشتان را توجیه می کند


10 دلیلی که سرد بودن همیشگی انگشتان را توجیه می کندسردی دست و پا یکی از علائم کم کاری تیروئید می باشد   قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با سرد شدن انگشتان دست همراه است. این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه ها می فرستد.اما اگر انگشتان شما همیشه و حتی در هوای گرم، سرد هستند، این ممکن است نشانه دلایل دیگری باشد.نشانگان رینود: این اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می ...

غذاهائی که مو را سیاه می کنند


غذاهائی که مو را سیاه می کنند        آیا می دانیدسرعت سفیدشدن مودرسیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟ تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون ...

شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر است


شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر است    مصرف شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر استيک متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف شکلات، قهوه و مواد شيرين کننده مورد استفاده در غذاهاي رژيمي در بروز سردرد و شدت يافتن آن موثر است. دکتر رضا آمري نيا روز يکشنبه در گفت و گو با ايرنا افزود: مصرف برخي مواد غذايي مانند شير گاو، پنير سفت و کهنه، کنسروهاي گوشت و ماهي، آجيل، انجير، خرما، کشمش و پياز نيز، در بروز سردرد و يا شدت يافتن آن در کوتاه ...

چربی خون‌تان بالاست؟ ازاین دانه بخورید!


چربی خون‌تان بالاست؟ ازاین دانه بخورید!      نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربی‌های خون موثر است.دانه کتان یا بزرک دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است و گمان می رود نقش مهمی در کاهش چربی های خون داشته باشد.در این مطالعه که به منظور تعیین اثر دانه کتان بر روی چربی های سرم انجام شد، چربی خون در 56 بیمار هایپرلیپیدمیک قبل و بعد از مصرف خوراکی بزرک (با مقد ...

برای جلوگیری از پوكی استخوان باقلا بخورید


برای جلوگیری از پوكی استخوان باقلا بخورید        مصرف باقالا به علت داشتن كلسیم و فسفر بالا از ابتلا به پوكی استخوان جلوگیری می‌كند.   یکی از متخصصان ، افزود: باقلا حاوی ویتامین‌های A،B وC و املاح معدنی مانند فسفر و آهن است.   همچنین باقلا دارای مقدار زیادی آب است كه می‌تواند از یبوست پبشگیری كرده و برای سلامت پوست مفید باشد.   وی گفت: باقلا یكی از منابع پروتئین و انرژی محسوب می‌شود، اما افراد مبتلا به فاویسم از مصرف این ما ...

خوراکی ای برای پیشگیری از پوکی استخوان


خوراکی ای برای پیشگیری از پوکی استخوان        اگر نگران هستید که به پوکی استخوان مبتلا شوید،توصیه می کنیم که از این خوراکی مصرف کنید.   مصرف باقالا به دلیل داشتن كلسیم و فسفر بالا از ابتلا به پوكی استخوان جلوگیری می‌كند. باقلا حاوی ویتامین‌های A،B وC و املاح معدنی مانند فسفر و آهن است.   باقلا دارای مقدار زیادی آب است كه می‌تواند از یبوست پبشگیری كند. برای سلامت پوست بسیار مفید است. باقلا در خانواده حبوبات جای می‌‌گیرد ...

مصرف آب و پیشگیری از بیماری های قلب


مصرف آب و پیشگیری از بیماری های قلب        تمام افراد به منظور پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی باید در طول شبانه روز ۲ تا ۳لیتر آب مصرف کنند.   یک متخصص قلب و عروق به مناسبت برگزاری دوازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در گفت و گوی اختصاصی افزود: مصرف روزانه آب در کنار خودداری از مصرف نمک و مصرف غذاهای پرچرب از اصول مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود.   دبیر علمی دوازدهمین کنگره تازه های قلبی و عرو ...

نبایدهای پس از صرف غذا


نبایدهای پس از صرف غذا    * سیگار نکشید آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند کشیدن یک سیگارپس از صرف غذا از نظر احتمال ابتلاء به سرطان، معادل کشیدن 10 سیگار در مواقع دیگر است.     * بلافاصله میوه نخورید خوردن میوه بلافاصله بعداز غذا باعث پرشدن معده از هوا می‌گردد،بنابراین توصیه می‌شودکه یا یکساعت قبل از غذا و یا یک تا دو ساعت بعد از غذا میوه مصرف کنید.   * چای ننوشید برگ‌های چای حاوی مقدار زیادی اسید هستند، این امر ...

عاداتی که سبب پیری زودرس ظاهرمی شوند


عاداتی که سبب پیری زودرس ظاهرمی شوند        برخی عاداتی که داریم می‌توانند سبب پیری زودتر ظاهر ما شوند. برای پیری ۲ دلیل عمده وجود دارد. تحقیقات روی دوقلوها نشان داده پیری یا ارثی است یا به دلیل فاکتورهای محیطی است. به عبارت ساده‌تر کسانی که پیرتر از سن خود به نظر می‌رسند، استرس و انتخاب‌های اشتباهی داشته‌اند که رد پیری را بر چهره آنها بر جای گذاشته است. محققان می‌گویند برای آنکه از شر پیری زودرس نجات یابیم، کافی است ...

ناخن زود میشکنه چیکار باید کرد ؟


ناخن زود میشکنه چیکار باید کرد ؟      یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: برای مقابله با شکنندگی ناخن‌ها باید مرتبا آنها را کوتاه و از مصرف. پاک کننده‌های ناخن نیز پرهیز کرد. همچنین مصرف بیوتین نیز دراین خصوص موثر است. دکتر اکبر قندی با اشاره به اینکه ناخن باعث محافظت نوک انگشتان می‌شود؛ گفت: ناخن‌های دست روزانه ۵-۱ میلی‌متر و ماهانه ۳ میلی‌متر رشد می‌کنند.   وی در ادامه یادآور شد: عوامل محیطی، فیزیولو‍ژیکی و فاکتورهای ...

راههای جلوگیری از خون دماغ شدن


راههای جلوگیری از خون دماغ شدن      خونریزی ممكن است جزئی و یا خیلی شدید باشد،خونریزی بینی شایعترین خونریزی خودبخودی در انسان است كه به علت پارگی عروق مخاط بینی كه بدون محافظ می‌باشد اتفاق می‌افتد که شایعترین محل خونریزی در اطفال و بالغین جوان قسمت قدامی تیغه بینی است ( كه ناحیه كیسلباخ kisselbakh یا لیتل little نامیده می‌شود)، خونریزی این ناحیه را می‌توان به آسانی كنترل نمود و مشكل‌ترین و پیچیده‌ترین محل خونریزی در ...

برای جلوگیری از ریزش مو، گزنه مصرف کنید


برای جلوگیری از ریزش مو، گزنه مصرف کنید      گزنه یکی از مفیدترین گیاهانی است که در همه جا کشت می شود. این گیاه که بومی اروپا، آسیا، آفریقای شمالی و آمریکایشمالی است از خواص زیادی برخوردار است به ویژه اگر به صورت دم کرده مصرف شود. ● خواص چای گزنه ▪ از ریزش مو جلوگیری می کند.   ▪ به چای گزنه سرشار از ویتامین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، پتاسیم، منیزیم، کاروتن، روی و پروتئین است.   ▪ خون ریزی زیاد دوران قاعدگی و علایم قبل از آن ...

خودسرانه از آرام‌بخش وخواب‌آور مصرف نکنید


خودسرانه از آرام‌بخش وخواب‌آور مصرف نکنید        یک روانپزشک با تاکید بر اینکه «بی‌خوابی بیماری نیست» گفت:‌« افراد مبتلا به بی‌خوابی اقدام به خود درمانی می‌کنند که این عمل باعث می‌شود نه تنها بیماری اصلی که عامل بیخوابی فرد شده حل نشده باقی بماند که به عوارض استفاده از این داروها هم دچار شود .» خوب نخوابیدن به تنهایی بیماری نیست و علامتی از یک مشکل دیگر است که ممکن است این مشکلات جسمی یا روانی باشند. مشکلات جسمی که به نحوی ...

۶ ماده سرطان زا اما پر مصرف


۶ ماده سرطان زا اما پر مصرف      در آخرین تحقیقات انجام شده دانشمندان با بررسی های دقیق محصولات شوینده و پرکاربرد خانگی دریافتند بسیاری از دهانشویه ها، دئودورانت ها و برخی موادغذایی از فاکتورهای مؤثر در سرطانی شدن سلول های بدن هستند.   ▪ شیرین کننده های مصنوعی تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد، شیرین کننده های مصــــنوعی مانند (سایکلامیت) خطر سرطان را افزایش می دهند. برای حل این مشکل "ساخارین " در موادغذایی به ...

مبارزه با سرطان با سبزیجات پاییزی


مبارزه با سرطان با سبزیجات پاییزی  رژیم غذایی مملو از میوه ها و سبزیجات باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود.مواد غذایی موجود در فصل پاییز برای محافظت در برابر سرطان مفید هستند. مواد غذایی موجود در این فصل به دلیل غنی بودن از انواع ویتامین ها می توانند به عنوان عاملی موثر در مبارزه با سرطان مورد استفاده قرار گیرند.پاییز بهترین زمان برای خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجاتی است که منبع غنی از ویتامین ها هستند.اسیتسی ...

10 غذایی که هوش را از بین می‌برد


10 غذایی که هوش را از بین می‌برددر رژیم غذایی ما برخی از مواد غذایی یافت می‌شوند که ما با خوردن آنها به کند ذهنی و نابودی هوش بیشتر کمک می‌کنیم. در زندگی انواع مختلفی از مواد غذایی وجود دارند که به نابودی هوش منجر می‌شود، ‌در این مقاله به شرح مواردی از آن می‌پردازیم.   همه ما با آن دسته از مواد‌غذایی که باعث حملات قلبی، چاقی، سرطان و دیگر موارد ذکر نشده‌ای که تند و زننده هستند آشنا هستیم. اما در واقع خوراکی‌هایی ...

زنان 2 برابر مردان قلیان می‌کشند


زنان 2 برابر مردان قلیان می‌کشندرئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی: زنان 2 برابر مردان قلیان می‌کشند رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: مصرف روزانه قلیان در سه درصد مردان و 8.5 درصد زنان خراسان رضوی رایج است که این آمار نشان‌دهنده مصرف دو برابری قلیان توسط زنان است. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، رضا سعیدی در آستانه روز جهانی قلب با اعلام این خبر گفت: 16 درصد مردان و چهار درصد زنان در خراسان ...

ساده ترین راه برای پیشگیری از سرطان و سکته


ساده ترین راه برای پیشگیری از سرطان و سکته ساده ترین راه برای پیشگیری از سرطان و سکتهکم خوردن گوشت قرمز نه تنها به حفظ محیط زیست بلکه به حفظ سلامتی بدن شما هم کمک می کند. بر اساس یافته های تحقیقات دکتر استیون ماسلی، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «قلب سالم در ۳۰ روز:جدیدترین برنامه پزشکی برای تغییر و جلوگیری از بیماری های قلبی» افرادی که در آمریکا رژیم غذایی سالم تری داشته و مخصوصا گوشت قرمز کمتر مصرف می کنند یا کلا گیاهخوار هستند ...

50 درصد مرگ ایرانیان ناشی از سکته است


50 درصد مرگ ایرانیان ناشی از سکته استاخبار اجتماعی - وزیر بهداشت:50 درصد مرگ ایرانیان ناشی از سکته است وزیر بهداشت گفت: 50 درصد علت مرگها در ایران سکته‌های قلبی یا مغزی است که ناشی از تغذیه نامناسب، کم تحرکی، فشار خون بالا و مصرف دخانیات است. به گزارش فارس، حسن قاضی زاده هاشمی صبح امروز در مراسم پیاده روی در کنار دریاچه خلیج فارس در پارک چیتگر تهران گفت: بیماری برای همه هست و هیچ کس از آن مصون نیست اما بسیاری از بیماریها به خصوص ...

کاهش ضریب هوشی با مصرف نمک دریا


کاهش ضریب هوشی با مصرف نمک دریا اخبار اجتماعی - کاهش ضریب هوشی با مصرف نمک دریا  کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان شهر بابک گفت: مصرف نمک دریا موجب بروز اختلالات کلیوی، کبدی، گوارشی، کم شنوایی و کاهش ضریب هوشی می‌شود. به گزارش ایسنا، فاطمه هاوشکی به مناسبت هفته جهانی تیروئید (4 تا 10 خرداد ماه) اظهار کرد: حتی اگر نمک دریا تصفیه شود باز هم قابل استفاده نیست چون فاقد ید است.وی با بیان اینکه راه کم کردن ف ...

عمر تهرانی‌ها، پنج تا 10 سال کمتر از روستایی ها


عمر تهرانی‌ها، پنج تا 10 سال کمتر از روستایی ها   اخباراجتماعی -  عمر تهرانی‌ها، پنج تا 10 سال کمتر از روستایی ها گوشت و مرغ های فریز شده را نباید بیش از دو تا سه هفته در خانه نگاه داشت زیرا این فریز طولانی باعث می شود که این پروتئین ها حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع شده شوند که در بدن انسان ، نوع این چربی عوض می شود و برای قلب و عروق زیان آور است. رییس سومین کنگره بین المللی قلب و عروق گفت: ساکنان شهر تهران پنج تا 10 سال کمتر

ناخن های قویتر و مویی ضخیم تر با این غذاها


ناخن های قویتر و مویی ضخیم تر با این غذاهامو و ناخن خود را تقویت کنید     برای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد. و ما تنها درباره پوست شما صحبت نمیکنیم. جاشوا زینچنر، مدیر تحقیق آرایشی و بهداشتی و بالینی در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک میگوید: یک برنامه مغذی باید ناخن ها و موها را نیز بهبود ببخشد. اما برای تحقق این امر نیاز به یک یخچال غذای جدید ندارید.

نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد


نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد  اخباراجتماعی  - نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد  رییس اداره آموزش ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه نمک، شکر و هروئین در جهان به عنوان سه سم سفید شناخته شده اند، افزود: نمک بیشتر از هروئین در ایران جان مردم را می گیرد اما این کشتارها خاموش است. دکتر «شهرام رفیعی فر» روز چهارشنبه در نشست خبری بسیج ملی کاهش مصرف نمک گفت: بیشتر مردم کشور از

چند درصد ایرانی‌ها دچار پرفشاری خون هستند؟


چند درصد ایرانی‌ها دچار پرفشاری خون هستند؟  عضو تیم علمی نخستین کنگره بین‌المللی نفرولوژی و اورولوژی با بیان اینکه ٥٤درصد ایرانی‌ها دچار عارضه پرفشاری خون هستند، گفت: ایران در بین ١٩٢کشور از نظر ابتلا به عارضه پرفشاری خون، رتبه‌ ٦٧ را دارد. اقلیم نعمتی اظهار کرد: پرفشاری خون شایع‌ترین علت سکته مغزی در ایران و سومین علت مرگ‌ومیر است که با افزایش سن به بیش از ٥٠سال اهمیت آن نیز افزایش می‌یابد. وی ادامه داد: این بیماری اغلب ...

نمک خطرناکتر از هروئین


نمک خطرناکتر از هروئین  رئیس انستیتو تغذیه در مورد مصرف نمک پیش و پس از غذا گفت: مقدار نمک مصرفی باید در حد نوک انگشت و چند صدم گرم باشد چرا که مصرف زیاد به انواع بیماری ها از جمله فشار خون می انجامد. به گزارش فارس، مجید حاجی فرجی نسبت به مصرف بیش از اندازه نمک هشدار داد.وی با بیان اینکه 17 میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی سالانه جان خود را از دست می‌دهند گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فش ...

تصلب شرایین چیست ؟


تصلب شرایین چیست ؟تصلب شرایین تا سنین میانسالی و بیشتر از آن، هیچ علائمی ندارد   تصلب شرایین یا همان گرفتگی عروق، بدین معناست که بافت رگها سخت و باریک می شود، که دلایل زیادی دارد. این فرآیند پیشرفته به صورت خاموش و آرام آرام رگها را مسدود میکند و گردش خون را به خطر می اندازد.   تصلب شرایین اصلی ترین علت حمله قلبی، سکته مغزی و بیماریهای عروقی دیگر است، که به همه آنها بیماریهای قلبی وعروقی اتلاق می شود. بیم ...

با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید


با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شویدمضرات مصرف زیاد نمکدر این مطلب در مورد عوارض استفاده زیاد نمک و بروز مشکلاتی چون فشار خون بالا، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، سکته های قلبی و ... و همچنین میزان صحیح مصرف نمک مطالبی می خوانید.کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد.   نمک چه نقشی در بدن دارد؟نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت ...

معرفی فوتبالیست‌های معتاد به مراجع قضایی!


معرفی فوتبالیست‌های معتاد به مراجع قضایی!حرف و حدیث‌های مطرح شده پیرامون مصرف برخی بازیکنان فوتبال از موادمخدر و قرص‌های روان‌گردانی که در نمونه ادرار خود را نشان نمی‌دهند، کم‌کم رنگ و بوی جدی به خود می‌گیرد، تا جایی که فدراسیون فوتبال در صدد است از فصل آینده تست خون و اعتیاد را نیز در پکیج تست‌های خود بگنجاند! شایعه‌ای که جدی شداز دیرباز اینطور بوده که برخی رسانه‌ها گهگاه از استفاده فلان ستاره فوتبال از موادمخدر خبر می‌دادند ...

آب های زائد پنهان بدنتان را این گونه دفع کنید!


آب های زائد پنهان بدنتان را این گونه دفع کنید!نگهداشتن ادرار یکی از عوامل بروز بیماریهای کلیوی است. زیاده روی در مصرف نمک، شکر و چربی باعث تجمع آب در بدن شده و در نهایت جذب مرکبات ویتامین B و پروتئین را کاهش می دهد، لذا وعده های غذایی شور و چرب سبب ایجاد ورم شکم می شوند. باید توجه داشت که نگه داری ادرار بیماری های کلیوی، ریه و التهاب مفاصل را به همراه دارد.  دیورتیک (diuretics) یک شبیه ساز دفع آب و سموم از طریق دستگاه تناسلی ادراری است

داروهایی که نباید همزمان با میوه بخورید


داروهایی که نباید همزمان با میوه بخوریدمشکلات گوارشی یکی از عوارض مصرف آسپیرین است.   یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که در ارتباط با مصرف نادرست داروها وجود دارد، تداخل دارویی یا تاثیر یک ماده غذایی یا داروی دیگر است که ممکن است روی پاسخ دارویی یا اثر درمانی دارو تاثیر منفی بگذارد.   اگر بیمار در حال مصرف دو دارو باشد که یکی از آنها باعث تقویت اثر دیگری می‌شود، امکان بروز اثرات بیش از حد دارو وجود خواهد داشت. همچنین، تداخلات ...