انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016
نمایش برچسب :
گلبول های سفید خون
چرا موهایمان سفید می شوند؟
 | شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است و جدا از آن که عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و درمحل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قراردارند که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند، که همین ملانین عامل رنگ داشتن تار موی رشد کرده است. ... |
10 فایده مهم دویدن برای سلامتی
 | 10 فایده مهم دویدن برای سلامتیدویدن ورزش ساده است که نیاز به امکانات زیادی ندارد، انجام آن تنها نیاز به اراده و پشتکار دارد. انجام مداوم این ورزش فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد.می‌دانیم که ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. از میان تمام ورزش‌ها، دویدن یکی از متداول‌ترین آن‌هاست که برای تناسب اندام و قوی‌شدن بدن توصیه شده است. آشنایی با فواید این رشته شاید به تنهایی گویای این باشد ... |
کشف یک اثر احیاکنندگی در گلبول‌های سفید برای کاهش صدمات سکته قلبی
 | محققان دانشگاه علوم پزشکی وین با موفقیت نشان دادند که سلول‌های سفید خون تحت تابش، موادی منتشر می‌کنند که شدت آسیب‌های ناشی از حمله یا سکته قلبی و صدمات ستون فقرات را کاهش داده و دارای اثر مثبت در بازسازی بافت است. هندریک ژان آنکرسمیت رهبر این پژوهش اظهار کرد: یافته اصلی این پژوهش نشان می‌دهد که یک exosome خالص یا یک بخش پروتئین مسؤول این اثرات سودمند است. به غیر از این مجموعه‌های پروتئینی، ... |
عامل بروز سرفه‌های مزمن چیست؟
 | آیاشماهم دچارسرفه های مزمن وطولانی مدت می شویدوعلت این امررانمیدانید؟ ویتامین ب 12 از عوامل سازنده گلبول‌های قرمز و مولكول وراثتی دی ان آ است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاه‌خواران و افرادی که از رژیم‌های غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده می‌کنند، همچنین افراد مسن‌تر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند. محققان در یك پژوهش جدید دریافته‌اند كه كمبود ویتامین ب ... |
چای سفید را بهتر بشناسیم!
 | چای سفید که طعم ملایم و شیرین دارد در چین، ژاپن و منطقه دارجلینگ هند تولید می شود.چای سفید صرفا از گلبرگ های تازه گیاه تهیه می شود که هنوز پرز خود را از دست نداده است. در آغاز فصل بهار غنچه چای را پیش از آن که باز شود می چینند و خشک می کنند. چای سفید خاصیت فوق العاده ای دارد و سه برابر چای سبز یا سیاه، حاوی پلی فنل های آنتی اکسیدان است. خواص چای سفید؛ چای سفید خواص زیادی دارد که |
چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟
 | افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در آقایان بیشتر از 18 و در خانم ها بیشتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود. پزشکان اصطلاح پلی سیتمی (polycythaemia) و اریتروسیتوز (erythrocytosis) را برای نشان دادن افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به کار می برند. بیشتر سلول های خون را گلبول های قرمز تشکیل می دهند. آن ها اکسیژن را به تمامی بدن |
سلاح جنگ با میكروب‌های دهان و دندان
 | از جمله لوازم بهداشتی كه در هر خانه و خانواده‌ای یافت می‌شود مسواك است، اما این‌كه چقدر از این وسیله بهداشتی درست استفاده می‌شود، بحث‌های زیادی به همراه دارد، چرا كه با وجود آموزش‌های فراوان بهداشت دهان و دندان بیش از نیمی از مردم هنوز روش مسواك‌زدن صحیح را نمی‌دانند. برخی افراد با شدت بسیار مسواك را روی دندان و لثه‌های خود می‌كشند كه منجر به خونریزی می‌شود و باعث صدمات سطحی ... |
نشانه های کم خونی و فقرآهن چیست؟
 | شایع ترین بیماری عضوی بشر در جهان کمبود آهن است. آهن ماده حیاتی در دل گلبول های قرمز و کار اصلی آن انتقال اکسیژن از ریه به بافت هاست. اگر روزی آهن کم شود به این معناست که محتوای اصلی گلبول های قرمز کاهش یافته و کار گردش خون مختل می شود. به طور کلی حدود ۳ تا ۴ گرم آهن در بدن وجود دارد که قسمت عمده این مقدار داخل گلبول قرمز است. هر گلبول قرمز به طور طبیعی ۱۲۰ روز عمر می کند؛ گلبول قرمز بعد از ای ... |
سرخار گل، افزایش دهنده گلبول های سفید
 | سرخار گل، گیاه بومی شمال آمریکاست که نه تنها زیباست بلکه خواص درمانی زیادی دارد. در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص این گیاه اشاره می کنیم. * با افزودن تعداد گلبول های سفید، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. علاوه بر آن، تولید «اینترفرون» نوعی پروتئین حیاتی برای سیستم دفاعی بدن را نیز افزایش می دهد. * مصرف درمانی آن، زمان سرماخوردگی را کاهش می دهد. * به درمان بیماری های پوستی مانند داء ... |
شگفتی های معبد سفید تایلند +عکس
 | شگفتی های معبد سفید تایلند +عکسمعبد سفید "وات رونگ خون" یک معبد مدرن بودایی است که در شمال تایلند واقع شده است. طراح این معبد هنرمندی به نام چالرمچایی کوزیتپیاتات بوده است که در سال 1997 آن را با هزینه خود تاسیس کرد و برای آنکه اصالت و خلوص کار خود را حفظ کند هیچ گونه کمک مالی را نپذیرفت. رنگ این معبد سفید براق است که پاکی بودا را نشان می دهد. هر مجسمه معنای خاص خود را دارد. در اطراف معبد آبگیرها ... |
برنامه غذایی قبل و بعد از اهدای خون
 | همه ما می دانیم که اهدای خون امری خداپسندانه و انسان دوستانه است. برای اینکه این تجربه کاملا موفقیت آمیز و رضایت بخش باشد، بهتر است قبل و بعد از آن رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید. در این مطلب به چند نکته در این باره اشاره می کنیم.دو هفته قبل از تاریخ مقرر اهدای خون، مواد غذایی غنی از آهن مانند غلات سبوس دار، اسفناج، هندوانه و... مصرف کنید. موادغذایی غنی از ویتامین C مانند مرکبات |
چرا عمر زنها از مردها طولانی‌تر است؟
 | اخبار علمی - چرا عمر زنها از مردها طولانی‌تر است؟ بر اساس نتایج یک مطالعه، یکی از دلایل طولانی‌تر بودن میانگین طول عمر زنان در مقایسه با مردان، می‌تواند کند بودن روند پیر شدن دستگاه ایمنی (سیستم دفاعی) بدنشان در مقایسه با مردان باشد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران ژاپنی می‌گویند که با ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن در طول زمان، احتمال ابتلای مردان به بیماری‌ها بیشتر و در نهایت، از طول عمرشان ... |
تزریق نخستین خون مصنوعی به انسان/ پایان عصر اهدای خون (+تصاویر)
 | تزریق نخستین خون مصنوعی به انسان/ پایان عصر اهدای خون (+تصاویر) در یک کارآزمایی پبشرفته، محققان اسکاتلندی قصد دارند برای نخستین بار خون مصنوعی ساخت بشر را بر روی انسان آزمایش کنند. این پژوهش که قرار است در سال 2016 انجام شود می تواند راه را برای ساخت خون در مقیاس صنعتی هموار سازد؛ پیشرفتی که می تواند جایگزین خون اهدایی شود. "مارک ترنر" مدیر پزشکی در خدمات ملی انتقال خون اسکاتلند و مجری ... |
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
 | سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکروارگانیسم‌هایی دارد که موجب بیماری می‌شوند. اما گاهی اوقات شکست می‌خورد: میکروبی وارد بدن شده و باعث بیمار شدنتان می‌شود. آیا مداخله در این فرایند امکانپذیر است و می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را قوی‌تر کنید؟اگر رژیم‌غذایی‌تان را بهتر کنید چه؟ مصرف بعضی ویتامین‌ها و داروهای گیاهی مفید است؟ آیا می‌توانید تغییراتی ... |
آیا ویتامین های گروه B می توانند باعث کاهش وزن شما شوند؟
 | ویتامین B12 باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود محققان دست به یک دستاورد جدید دیگری درباره کاهش وزن دست یافته اند ، و آن هم اثرات ویتامین B12 بر کاهش وزن بخوانید جزئیات کامل درباره این ویتامین از خواص تا علائم کمبود این ویتامین . ویتامین B12 ویتامین انرژی است چرا که واقعا به بدن انرژی مضاعفی می دهد. نقش این ویتامین در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم است. گلبول های قرمز خون |
چرا طحال بزرگ می شود؟
 | طحال، عضوی ۲۵۰ گرمی و به اندازه مشت بسته انسان است که از دستگاه لنفاوی محسوب می شود و زیر قفسه سینه و سمت چپ بدن قرار گرفته است.این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می کند و پس از آن تصفیه خون و نیز تقویت سیستم ایمنی را با نگهداری از گلبول های سالم قرمز و سفید و پلاکت خون به عهده می گیرد، اما این عضو تحت ... |
خواص درمانی آویشن
 | آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهار قسمتی است. گیاه آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار و سفید از خانواده نعناع (Lamiasceae) که سرشاخه های گل دار و برگ، آن قابل استفاده می باشد. ● موارد استفاده دم کرده آن به هضم غذا کمک می نما |
خواص درمانی شلیل
 | اعتقاد بر این است که شلیل یکی از قدیمی ترین میوه ها بوده و ظاهراً 2000 سال قبل در چین رشد می کرده استتا اواخر دهه 40 شلیلها سبز کم رنگ ، دارای اندازه ای کوچک و گوشتی سفید داشته اند. گوشت آن آبدار بود اما میوه ای بسیار ترد با هسته ای کم عمر محسوب می شد. شلیل امروزه با کمک پرورش دهندگان و مدارس کشاورزی از اجدادشان فاصله بسیار زیادی گرفته اند. اکنون شلیها بسیار تطبیق پذیرند و در آشپزی |
«علف چشم» را برای رفع آلرژی از یاد نبرید
 | آب تره(بولاغ اوتی، علف چشم یا شاهی آبی)گیاهی بسیار مغذی و متعلق به خانواده کلم است. این گیاه که در اصل بومی مناطق اروپا و آسیای مرکزی است امروزه در سراسر جهان کشت می شود و اغلب در کنار جویبارها و مسیر جریان آب و گاهی نیز در باتلاق ها می روید. گل های کوچک و سفید به صورت خوشه ای دارد. در این مطلب به چند خاصیت این گیاه اشاره خواهیم کرد. ▪ این گیاه دارای میزان بالای کاروتنوئیدز مانند لو ... |
دیابتی ها بخوانند...
 | هر چند در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف محدود و یا حذف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان، برنج و پاستای سفید، غذاهای چرب، سرخ شده و آماده توصیه شده است اما باید برای مصرف سایر موادغذایی نیز دقت کافی شود. دراین مطلب از نیوزویک به همراه کارشناسان تغذیه ای و متخصصان دیابت فهرستی از غذاهای آماده که با ۴نوع ماده مغذی سالم از جمله فیبر، امگا۳، کلسیم و ویتامین D تشکیل شده است، اشاره می کنیم. ... |
چه بخوریم که قلبمان مثل ساعت کار کند؟
 | اگر بخواهیم بدن سالمی داشته باشیم باید اول از همه قلبمان مثل ساعت کار کند.با تغذیه سالم و سبک صحیح زندگی می‌توانیم جلوی 80 درصد از بیماری‌های قلبی را بگیریم. متهم ردیف اول مشکلات قلبی چربی‌ها هستند. البته از سوی دیگر، چربی‌ها از مهم‌ترین منابع تأمین انرژی بدن به شمار می‌روند که برای عملکرد بدن هم ضروری هستند. به‌طور کلی چند گروه چربی داریم که بنا به عملکردی که در بدن انجام می‌دهند ... |
خون مصنوعی در راه است
 | خون مصنوعی در راه است دانشمندان راهبرد نوینی را برای خلق تعداد نامحدودی گلبول قرمز و پلاکت های خون در محیط آزمایشگاه ارائه کردند. محققان دانشکده پزشکی، دانشکده بهداشت عمومی و مرکز پزشکی بوستون، سلول های پرتوان القایی (iPS) را به این نوع از سلول ها تمایز دادند که به طور معمول از طریق خون اهدایی به دست می آیند. این یافته ها می تواند به طور بالقوه ای نیاز به اهدای خون را برای درمان بیمارانی ... |
تشخیص سرطان با یک آزمایش خون ساده!
 | اخبار علمی - تشخیص سرطان با یک آزمایش خون ساده! یک محقق فرانسوی به کمک فناوری‌های جدید پزشکی موفق به تشخیص بیماری سرطان با یک آزمایش خون ساده شد. به گزارش ایسنا منطقه خراسان، دکتر ایون کایر، هموتولوژیست دانشگاه پیر و ماری کوری در پاریس، با استفاده از فناوری‌های جدید پزشکی و به کمک لوله سفید مخصوص موفق به تشخیص سرطان شد.این لوله مخصوص قادر به تشخیص سلول‌های سرطانی موجود در خون بیمار ... |
اولین خون مصنوعی در سال 2016 در رگ های انسان جاری می شود
 | اخبار علمی - اولین خون مصنوعی در سال 2016 در رگ های انسان جاری می شود محققان انگلیسی اعلام کردند که اولین خون ساخته شده در آزمایشگاه در سال 2016 به بیماران تزریق می شود. به گزارش ایرنا از ساینس، این خون مصنوعی با استفاده از گلبول های قرمز در آزمایشگاه تولید می شود.این پروژه توسط سازمان انتقال خون اسکاتلند برنامه ریزی شده است و تمام هزینه های آن به مبلغ 5/8 میلیون دلار را بنیاد خیریه ولکا |
سرنوشت‌های شوم 4 مرد در جنایات جداگانه
 | اخبار حوادث - این قتل‌ها در 4 شهر استان مازندران رخ داد سرنوشت‌های شوم 4 مرد در جنایات جداگانه چهار مرد در شهرهای عباس‌آباد، نور، پل سفید و بابل قربانی سرنوشت‌های شومی شدند و به قتل رسیدند. عاملان سه جنایت دستگیر شده‌اند و تنها یک شرور جنایتکار فراری است. قتل چهار مرد در شهرهای عباس آباد، نور، پل سفید و بابل معماهای پیچیده‌ای را پیش‌روی پلیس قرار داده است. قتل شوهرساعت 7 صبح یکشنبه 27 ... |
غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آن
 | غلظت خون ، عوارض و راه های پیشگیری از آنگلبول های قرمز خون سلول هایی است که وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را به عهده دارد و تعداد آن ها بر حسب سن و جنس متفاوت است. بیماری را که در آن تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم افزایش می یابد، غلظت خون می نامند. در این بیماری، میزان هموگلوبین در مردان به بالاتر از 18 گرم و در خانم ها به بالاتر از 16 گرم در دسی لیتر می رسد. این بیماری بیشتر در آقایان و در ... |
کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های آن
 | کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های آنکیسه‌ی صفرا زیرکبد قرار دارد و عمل اصلی آن غلیظ کردن، ذخیره سازی و ترشح صفرای تولید شده توسط کبد است. بخشی از صفرا از گلبول‌های سرخ منهدم شده به دست می‌آید. اما نمک‌های صفراوی که به وسیله‌ی سلول‌های کبدی از کلسترول ساخته می‌شوند برای هضم و جذب چربی‌ها، ویتامین‌های محلول در چربی و بعضی از مواد معدنی ضروری هستند. صفرا ازمجاری صفراوی وارد کیسه‌ی ... |
نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد
 | اخباراجتماعی - نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد رییس اداره آموزش ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه نمک، شکر و هروئین در جهان به عنوان سه سم سفید شناخته شده اند، افزود: نمک بیشتر از هروئین در ایران جان مردم را می گیرد اما این کشتارها خاموش است. دکتر «شهرام رفیعی فر» روز چهارشنبه در نشست خبری بسیج ملی کاهش مصرف نمک گفت: بیشتر مردم کشور از |
آشنایی با خواص و مضرات پسته
 | برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود .پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد. پسته غنی از آنتی اکسیدان لوتین است در مطالعات اخیر که در دانشگاه دولتی پنسیلوانیا انجام شده است پی بردند که خوردن روزانه چند مغز پسته (که دارای ترکیبات سالم و رژیم کم چربی است) منجر به کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL یا کلسترول بد خون می شود. ... |
مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!
 | داشتن یه رژیم غذایی سالم کار راحتی نیست، چون باید خیلی حواستون باشه که چه مواد غذایی میخورین. اما در حال حاضر که تحقیقات مختلف جنبه های مثبت و منفی برخی مواد غذایی رو نشون میدن باید چیکار کنیم؟ یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن. از طرف دیگر، کافئین فشار خون را افزای ... |
شكلات هایی که جان شما را نجات می دهند
 | تحقیقات جدید نشان می‌دهد، شكلات نه تنها ضرر ندارد بلكه احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا 73 درصد كاهش می‌دهد.بیماری‌های قلبی یكی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. |
تمرین ورزش برای تقویت قلب
 | تمرین های تنفسی ، از انواع ورزش هایی است که هوای بیشتری را به ریه های وارد کرده و بهترین تمرین برای تقویت قلب خواهد بود. قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند . زندگی ماشینی امروز، آلودگی هوا، کم تحرکی و تغذیه نامناسب، خطرهای بی شماری برای قلب دارند و قربانیان بسیاری ... |
انواع رنگ مو: موقت ، نیمه موقت و دایم
 | آنهایی كه موهاییمشكی دارند، دوست دارند موهایشان را بلوند كنند و آنهایی كه موهایی به رنگ روشن‌تر دارند ، تمایل دارندكه با استفاده از رنگ مو، موهایشان را تیره كرده و چهره‌ای متفاوت را تجربه كنند. حالا فكرش را بكنید با هزار ذوق و شوق موهایتان را رنگ كنید و اصلا آن رنگ به شما نیاید، چه حالی پیدا می‌كنید؟ رنگ موهای موقت می‌تواند چاره كار شما باشند. رنگ‌موها انواع متفاوتی دارند كه رنگ ... |
10 قانون طلایی در مورد رنگ کردن مو
 | در حال حاضر تقریبا ۶۰ درصد زنان موهایشان را رنگ می‌كنند. آیا شما هم می‌خواهید رنگ روی موهایتان دوام و درخشندگی داشته باشد؟ این ۱۰ قانون طلایی را به كار بگیرید. مطمئنا از نتیجه كار راضی خواهید بود. ۱) درست انتخاب كنید: ابتدا این موضوع را در نظر بگیرید كه مسلما یك آرایشگر، بسیار بهتر از شما كار رنگ‌آمیزی را انجام می‌دهد اما اصول پایه رنگ‌آمیزی یكی است و شما نیز به تنهایی می‌توانید ... |
نگذاریم کودکان چاق شوند!!
 | آیا کودک شما نیز در حال اضافه وزن است،شما باید با روش هایی که در این مقاله گفته شده است،مانع از این کار شوید. چاقی و افزایش وزن از مشكلات و پیامدهای زندگی نوین است.به عبارتی دیگر افزایش وزن از تبعات مدرنیزه شدن زندگی افراد است،در این میان آنچه كه رشدی روز افزون داشته است،روند افزایش وزن و چاقی در گروه‌های سنی كودك و نوجوان است كه نگران كننده و قابل تأمل است. تغذیه نادرست |
آبشار آب سفید مکانی زیبا درلرستان
 | آبشار آب‌سفید یکی از آبشارهای استان لرستان است. این آبشار در جنوب شرقی این استان و در دامنه کوههای زاگرس و در کنار کوه بلند قالی کوه در بخش بشارت زلقی از شهرستان الیگودرز قرار گرفته‌است. و دسترسی به آن با جاده از شهر الیگودرز واز جاده الیگودرز بزنوید امکانپذیر است. آب این آبشار از دل تونلی در دل یک کوه سنگی بیرون می‌آید و با توجه به ارتفاع 69 متری آبشار بیرون آمدن چنین آبی از دل کوه ... |
ديابت و خانم های باردار
 | ديابت بارداري يك اختلال نيمه دوم حاملگي است و عموما" بعد از ختم حاملگي برطرف مي شود. در حالي كه افزايش قند خون در سه ماهه اول معمولا" به معناي ديابت آشكار است. از عوامل خطر مرتبط با ايجادآن سن و وزن بارداري و سابقه خانوادگی ديابت می باشد. ايــن ديابت مربوط به خانم هاي بارداري است كه قبلا" هيچ سابقه اي از ديابت نداشته اند . در اين اختلال احتمال تولد نــوزاد نــارس، درشت ، افت قند خون در ... |
سیر؛ مفید برای درمان بیماری‌های تنفسی
| سیر خلط آور است و در درمان بیماری‌های تنفسی می‌تواند، موثر باشد. مریم مراداف در گفتگو افزود: سیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و حاوی ویتامین‌های A ،B ،C است و می‌تواند اشتها را افزایش دهد. وی گفت: مصرف سیر محرك دستگاه ایمنی بدن است، ضد باكتری، قارچ و انگل‌های روده‌ای، ضدسرطان، خلط‌آور و ضد اسهال است، باعث كاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود و از تجمع پلاكت‌ها در ... |
غذاهائی که مو را سیاه می کنند
 | آیا می دانیدسرعت سفیدشدن مودرسیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟ تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون ... |
فشارخون بالا ودرمان آن
 | بسیاری از افراد تا زمانی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و حملات قلبی و سکته می‌شوند از وجود این بیماری مرموز در خود بی اطلاعند. پس همین حالا مراقب فشار خون خود باشید و با رعایت چند نکته ساده از بروز بسیاری از حوادث پس از آن جلوگیری کنید: 1- از غذاهای حاوی پتاسیم استفاده کنید. موادی مثل طالبی و ماست و کشمش دارای پتاسیم بالایی هستند. پتاسیم به کنترل فشارخون کمک می‌کند. مطالعه‌ای ... |
