نمایش برچسب :

پایه های زندگی

دوران شیرین نامزدی


دوران شیرین نامزدییکی از اموری که در زندگی مشترک نقش حساسی دارد، « دوران نامزدی» است . اگر با این دوران ، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظایف مخصوص آن عمل شود، می تواند در بالندگی و پرباری و استحکام دوران های بعدی ، تأثیرعمیقی داشته باشد.   سخن عامیانه ای بین مردم هست که می گوید : «یک روز دوران نامزدی ، بهتر از یک سال دوران بعد از عروسی است !» این سخن ، هر چند مبالغه آمیز است، اما حقیقت مهمی را بیان می کند ...

پایه های ازدواج موفق


پایه های ازدواج موفق      رشد مناسب و مفید همه جنبه ­های وجودی نوجوان اعم از اقتصادی، اجتماعی، جنسی ـ جسمی، عقلانی ، عاطفی، فرهنگی، سیاسی و شخصیت زیربنای ازدواج موفق در دوران جوانی است. به عبارتی، در صورتی که نوجوان از نظر وراثتی سالم باشد و در شرایط مناسبی رشد کند، در جوانی در تشکیل خانوادۀ شاد و سالم، موفق خواهد بود.   این که چرا دوران نوجوانی دارای اهمیت است؟ را می­توان از این دیدگاه در نظر گرفت که نوجو ...

اشتباهات رایج نوعروس ها و تازه دامادها


اشتباهات رایج نوعروس ها و تازه دامادها        کسانی که به تازگی ازدواج کرده اند تا حد زیادی به دانشجویان سال اولی شباهت دارند. آنها نیز انسان هستند و مرتکب اشتباه می شوند اما می توانند اشتباهات خود را به حداقل برسانند، در زیر چند توصیه مفید راجع به اشتباهات رایج نوعروس ها و تازه دامادها می آید:   ۱ زوجین فراتر از مراسم عروسی را نمی بینند!   برخی از زوجین آنچنان غرق در مراسم عروسی می شوند که به مسائل دیگر فکر نمی کنند، درحالی ...

۷ راه ساده برای نزدیک‌تر کردن شما به همسرتان


۷ راه ساده برای نزدیک‌تر کردن شما به همسرتاندر دنیای عشق و عاشقی، همه چیز زیبا و جذاب است. اول مسحور هم می‌شوید، طوریکه اصلاً نمی‌توانید دست از هم بکشید. مدام با هم در تماسید یا اس‌ام‌اس می‌زنید. هر لحظه از کنار هم بودنتان توام با اکتشافات تازه درمورد همدیگر و رابطه‌تان است. با گذشت زمان این عشق خام کامل‌تر شده و کم‌کم به دوستانی خیلی خوب و یاران همیشگی برای هم تبدیل می‌شوید. به طور اجتناب‌ناپذیری سال‌های بعد از ازدواج عادت‌هایی ...

اگرهای ممنوع در زندگی مشترک


اگرهای ممنوع در زندگی مشترکروزی به خودمان می آییم و می بینیم دو نفر غریبه هستیم که با هم زندگی می کنیم و فرزندان و خانه ی مشترک داریم، همین!خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد ، پایه های زندگی مشترکمان را از بین می بریم. روزی به خودمان می آییم و می بینیم دو نفر غریبه هستیم که با هم ...

یک قانون مهم در زندگی مشترک


یک قانون مهم در زندگی مشترکوقتی برای تردد در خیابان باید بدانیم رفتن به کدام خیابان و کوچه ممنوع است، رانندگی با چه سرعتی مجاز است، می‌توان اینجا دور زد یا نه، حق تقدم در چهارراه با کدام وسیله است و هزاران قاعده و قانون دیگر، پس زندگی در کنار همسر، نیاز به قوانینی دارد که باید آنها را بدانیم و اجرا کنیم. گاهی لازم است چیزی شبیه تابلو در خانه نصب کنیم که قوانین را به ما گوشزد کند. قانونی که می‌خواهیم در موردش حرف بزنیم، ...

اصول زندگی مشترک برای تازه نفس ها


اصول زندگی مشترک برای تازه نفس هااگر تازه ازدواج کرده‌اید، برای آن‌که زندگی مشترکتان نفسی بگیرد، باید چند ماه و یا حتی چند سال به خودتان فرصت دهید. خیلی زود با سرعت بالا نروید و حوصله داشته باشید. می‌توانید برای این‌که زندگی‌تان آبگیری شود، از چند راهکار ساده استفاده کنید.ذره‌بین‌تان را برداریدباید همسرتان و نوع ارتباطتان را شناسایی کنید. برای این شناخت چند سوال روز خواستگاری و رفت و آمد‌های دوران نامزدی کافی نیست. ...

چرا با کسی که برایمان جذابیت ظاهری ندارد ازدواج می‌کنیم؟


چرا با کسی که برایمان جذابیت ظاهری ندارد ازدواج می‌کنیم؟پیش از ازدواج بیشتر دقت کنید که چرا تصمیم دارید با فرد مورد نظر ازدواج کنید   اغلب افراد پیش از ازدواج آگاه هستند که یک جای کار می‌لنگد اما باز هم ادامه می دهند ، این همان کاریست که نباید انجام داد! اهمیت پایه‌های زیربنایی یک رابطه‌ی خوبیکی از کارهایی که برای ارزیابی زوج‌هایی که در شرف جدایی از یکدیگرند، انجام می‌دهم پرسیدن سوالات زیر است: آیا جذب ظاهر همسرتان شده بودید؟ آیا هیچ‌گاه ...

پیامک‌هایی که هر روز باید برای همسرتان بفرستید


پیامک‌هایی که هر روز باید برای همسرتان بفرستیداگر بین مراحل ارتباطی زن و شوهر یک توازن به وجود بیاید یک ازدواج متعادل ساخته می‌شود   زندگی متأهلی، پیچیده‌ترین، عمیق‌ترین و طولانی‌ترین و در مواردی تلخ‌ترین نوع ارتباط بین انسان ها است.   یکی از مواردی که زن و شوهر بعد از چند سال زندگی مشترک به عنوان معضل زندگی‌شان مطرح می‌کنند فروکش کردن هیجانات و کاهش عشق و علاقه‌هایی است که در آغاز زندگی مشترک وجود داشت. چنانچه بسیاری از ...

8 مهارت پایه‌ ای زندگی‌ بخش


8 مهارت پایه‌ ای زندگی‌ بخشبسیاری از انسان‌ها در شرایطی قرار می‌گیرند که در آن شرایط فاصله بین مرگ و زندگی به ثانیه‌ها می‌کشد و سرعت عمل در کنار دقت و تصمیم سازنده می‌تواند باعث نجات جان شخص یا اشخاصی شود.

چرا موهایمان سفید می شوند؟


چرا موهایمان سفید می شوند؟      شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است و جدا از آن که عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان ِ سر درمقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست. در پایین ترین لایه پوست و درمحل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قراردارند که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند، که همین ملانین عامل رنگ داشتن تار موی رشد کرده است. ...

زندگی نامه ی فرهاد مجیدی


زندگی نامه ی فرهاد مجیدی    سوم ژوِئن سال 1977 و یا بهتر بگوییم 13 خرداد 1355 در تهران به دنیا آمد. در یک خانواده اصیل با وضعیت مالی و اجتماعی خوب رشد کرد. کم کم به فوتبال علاقه مند شد. او در کنار دو خواهر و یک برادر بزرگ شد. برادر کوچک تر فرهاد را هم خوب می شناسید. فرزاد مجیدی که درست بسان فرهاد از بهمن به استقلال تهران پیوست. فرهاد از کودکی عاشق فوتبال بود. از تیم های پایه کار خود را آغاز کرد. گرچه مادرش به طور کل

ویژگی‌های یک همسر مناسب


ویژگی‌های یک همسر مناسب        همسر مناسب برای هر کس تعاریف خاص خودش را دارد اما اصولی وجود دارد که باید در همه آنها یکسان باشد. در واقع همسر خوب، همسری است که معیارهای پایه را داشته باشد و بعد از آن معیارهای مورد علاقه شما را تامین کند. در این مطلب معیارهای پایه همسر مناسب را خواهید خواند. یادتان باشد این معیارها برای خود شما هم صادق است و باید سعی کنید آنها را در خود تقویت کنید.   اولین ویژگی یک

راه های پایه ای افزایش آی کیو کودک


راه های پایه ای افزایش آی کیو کودک      محیطی از نظر ذهنی برای تشویق و تحریک فرزندان ایجاد کرد. در اینجا چند شیوه پایه ای که می توانید برای این هدف به کار برید را مثال می زنیم.     آندریو لو: خیلی از والدین برای این که نقشی در کامیابی فرزندان شان در مدرسه و در زندگی آتی آنها داشته باشند، حاضر به انجام هر کاری هستند. والدین به سختی کار می کنند تا فرزندان شان را با فرستادن به بهترین مدارس و ایجاد یک محیط عالی برای رشد احساسی ...

در محیط کار عاشق شویم یا نه؟


در محیط کار عاشق شویم یا نه؟  در بیشتر مواقع خودتان را در وضعیت بدی در شرکت قرار خواهید داد که مطمئناً دوست نخواهید داشت. احتمالاً مورد حسادت دیگران قرار می‌گیرید و همچنین باید تحمل شنیدن شایعات و غیبت‌هایی که هیچ پایه و اساسی ندارند را داشته باشید. شما بیشتر وقت زمان بیداری‌تان را در کنار کسانی می‌گذرانید که با آنها کار می‌کنید، به همین دلیل درگیر شدن در زندگی همدیگر غیرقابل اجتناب است. طبیعی است که دوستی‌هایی ...

مشارکت را به کودکان آموزش دهیم


مشارکت را به کودکان آموزش دهیمچند راهکار خلاق، ساده و کارآمد برای درونی سازی مفهوم مشارکت با قوانین کوچک شروع کنیدکودک تا 5 سالگی به درستی معنی مشارکت و تقسیم کردن را نمی فهمد. اما به هر حال  کودک می تواند بعضی از قوانین پایه را درک کند. مثلا صبر کردن و رعایت برای نوبت ( زهرا می رود و بعد تو می روی ) یا اگر تو یک اسباب بازی را کنار بگذاری، هر کسی می تواند با آن بازی کند و اگر اسباب بازی ات را برای بازی به جایی می بری

دستمزد کارگران نیمی از هزینه‌های خانوار شهری را پوشش می‌دهد/ جدول


دستمزد کارگران نیمی از هزینه‌های خانوار شهری را پوشش می‌دهد/ جدول  مبنای این محاسبه، گزارش مرکز آمار ایران از هزینه‌های زندگی یک خانوار شهری با تعداد متوسط ۳/۵ نفر در سال ۹۲ (آخرین گزارش رسمی در این خصوص) قرار گرفته است که با لحاظ کردن نرخ تورم ۱۱/۸۷ درصدی ۹ ماهه اول سال جاری، تصویری از آثار تصویب پایه دستمزد ۶۰۹ هزارتومانی بر لایه‌های کمتر دیده شده از زندگی خانواده‌های کارگری را به نمایش می‌گذارد. تحلیل آمار ارائه شده توسط مرکز آمار ایران نشان می‌دهد ...

آخه خونسردی تا این حد!


آخه خونسردی تا این حد!شادی وقتی به سراغ رابطه ای می آید که در آن احساس باشد. زمانی که نتوانیم احساسات خود را بیان کنیم شادی از روابطمان پَر می کشد.   افراط در هر بعدی می تواند زیبایی زندگی را از ما بگیرد. گاهی سرکوب کردن احساسات نه تنها بد نیست بلکه ستودنی است. مواردی در زندگی وجود دارد که انسان باید بتواند احساسات خود را کنترل کند . اما بعضی ها آن قدر احساسات خود را سرکوب می کنند که حتی وقتی به دلیل سلامتی شان ...

کارگران در کدام استان‌ها سخت‌تر زندگی می‌کنند؟


کارگران در کدام استان‌ها سخت‌تر زندگی می‌کنند؟«ارقام جدول مذکور بر این حقیقت صحه می‌گذارند که هر چه به استان‌های - به نسبت - مرفه‌تر نزدیک می‌شویم، فاصله بین دستمزد کارگران و هزینه‌های زندگی آنان افزایش می‌یابد.» تحلیل ارقام ارائه شده توسط مرکز آمار ایران نشان می‌دهد پایه دستمزد کارگران شاغل در تهران به همراه یارانه دریافتی آن‌ها طی سال جاری حدود ۲۴درصد از هزینه‌های زندگی آنان را پوشش داده است اما کارگران سیستان و بلوچستان با ...

گفتگوی عیدانه با زوج بازیگر "امین حیایی و نیلوفر خوش خلق"


گفتگوی عیدانه با زوج بازیگر "امین حیایی و نیلوفر خوش خلق"امین حیایی و نیلوفر خوش خلق ، اهل سانسور کردن خودشان نیستند و صادقانه و البته هوشمندانه جواب هر کنجکاوی شما را می‌دهند. زندگی زوج‌های هنری دوام ندارد! این جمله عوامانه را بارها و بارها در صحبت‌های روزمره مردم با هم درباره بازیگران شنیده‌ایم؛ اما زوج‌های بسیاری هستند که در این سال‌ها این ادعا بی‌پایه را ثابت کرده‌اند.   امین حیایی و نیلوفر خوش‌خلق به اندازه‌ای معروف هستند که حاشیه‌ها ...

کدام پایه زندگی لرزید؛ قبح طلاق ریخت؟


کدام پایه زندگی لرزید؛ قبح طلاق ریخت؟این روزها آمار مذموم‌ترین حلال خدا در جامعه هر روز بیشتر می‌شود و طلاق به آفتی تبدیل شده است که بی‌صدا پایه‌های آرامش خانواده‌ها را می‌خورد و آنها را در مسیر سقوط قرار می‌دهد، اما چرا قبح طلاق در جامعه از بین رفته است؟   «افزایش آمار طلاق»، «روند افزایشی آمار طلاق در میان زندگی‌هایی با عمر کمتر از 5 سال»، «زنگ خطر طلاق به صدا درآمده است»، «مسئولان هوشیار باشند، روند نگران کننده آمار ...

رعایت این موارد شما را خوشبخت می کند


رعایت این موارد شما را خوشبخت می کندخانواده نهادی مقدس است و انگیزه اصلی ازدواج، تكامل روحی و معنوی در نهایت دست یابی به آرامش است و این آرامش زمانی حاصل می شود كه ازدواج بر پایه منطق و احساس تواماشكل گرفته باشد؛ اما این كه معیار های ازدواج در خانواده چه باشد تا این امنیت روحی و روانی ایجاد شود، به پیشینه روحی و روانی خود فرد و فرهنگ خانواده و داشتن مهارت های لازم برای برقراری ارتباط موثر و هدفمند بستگی دارد.اول خودآگاهی بعد ...

چند نکته مهم از زندگی بزرگترین بیلیونر جهان


چند نکته مهم از زندگی بزرگترین بیلیونر جهانبزرگ ترین انجمن های تجاری موفق برپایه اعتماد،درک و وفاداری پایه ریزی شده اند   یکی از بزرگترین بیلیونرهای جهان دیوید راکفلر David Rockefeller است. می توانید با خواندن زندگی او درس های بزرگی از موفقیتش در زندگی بگیرید.دیوید راکفلر David Rockefeller ، بزرگترین بیلیونر جهان، در جشن تولد 100 سالگی اش گفت و گویی با مجله فوربز Forbes انجام داده که در آن گفت و گو درس های مهم زندگی اش را که طی 100

رمز ازدواج موفق


رمز ازدواج موفقدختران دیروز تعریف متفاوتی از ازدواج داشتند که با اندیشه‌ها و دیدگاه‌های دختران امروز مغایرت دارد.   مقایسه دیدگاه‌های دختران در چند دهه قبل با دختران نسل امروز در رابطه با تشکیل زندگی خبر از تغییر زوایای فکری آنان می‌دهد. ازدواج، تشکیل زندگی مشترک و فرزند‌آوری علاوه بر پاسخ به نیاز‌های درونی برای حفظ و بقای جامعه مسأله‌ای حیاتی و ضروری محسوب می‌شود و نمی‌توان کاهش نرخ ازدواج ...

عاشقانه های سولماز غنی و همسرش در تجریش


عاشقانه های سولماز غنی و همسرش در تجریشسولماز غنی و همسرش علی رحیمی از تفاهم و رفاقت‌شان در زندگی مشترك می‌گویند.  زندگی زناشویی بر پایه تفاهم، محبت و گذشت بنا می‌شود و وقتی زوجی یكدیگر را دوست داشته و زاویه نگاه‌شان به زندگی همسو و یكسان باشد، قطعا در كنار هم خوشبخت و شاد خواهند بود. سولماز غنی و همسرش علی رحیمی از زوج‌های جوانی هستند كه ارتباط‌شان را از همان ابتدای آشنایی بر پایه محبت و حس خوب‌شان نسبت به یكدیگر بنا كرده‌اند ...

امیرکبیر و مهترین اصلاحاتی که در ایران انجام داد


امیرکبیر و مهترین اصلاحاتی که در ایران انجام دادامیرکبیر، یکی از صدراعظم‌های ایران در زمان ناصرالدین‌شاه قاجار بود   امیرکبیر را بیشتر بشناسید اصلاحات امیرکبیر اندکی پس از رسیدن وی به صدارت آغاز گشت و تا پایان صدارت کوتاه او دنبال شد. مدت صدارت امیر کبیر ۳۹ ماه (سه سال و سه ماه) بود. امیرکبیر بنیان‌گذار دارُالفُنون بود که برای آموزش دانش و فناوری‌های نو به فرمان او در تهران پایه‌گذاری شد. هم‌چنین انتشار روزنامهٔ وقایع اتفاقیه ...

درس هایی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی گیریم


درس هایی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی گیریمدرس های زندگی حاصل برآیند تجربه های ما و اطرافیان مان است، مسلما پایانی ندارد و در هر سنی قابل یادگیری و تکرار است. پیام مشاور: درس و مدرسه، موضوعات از پیش انتخاب شده و مشخصی هستند که بر پایه رشد عقلانی و روانی هر گروه سنی و با دقت خاصی برگزیده شده اند، اما درس های زندگی در طول زندگی اتفاق می افتند و به دنبال تجربه های تلخ و شیرین حاصل می گردند، بنابراین سلسله مراتب ندارند و با اولویت خاصی ...

«آستین‌» مقصر ناکامی تیم‌های پایه!


«آستین‌» مقصر ناکامی تیم‌های پایه!می‌گویند در فوتبال "پیروزی" صد پدر دارد ولی باخت، یتیم است؛ یعنی مثل حالا که تیم‌های پایه فوتبال ایران ناکام شده‌اند، هر کسی تقصیر باخت را به گردن دیگری می‌اندازد. خبرگزاری ایسنا: روزگاری بین کودکان اصطلاحی جاری بود که وقتی اشتباهی مرتکب می‌شدند براری فرار از عقوبت آن را به کار می‌بردند؛ "من نبودم دستم بود، تقصیر آستینم بود" تمام دفاعیه یک کودک در قبال اشتباهش بود. آن‌هایی که در زندگی‌شان ...

زندگی در فضا، از «جاذبه» تا «میان ستاره ای»


زندگی در فضا، از «جاذبه» تا «میان ستاره ای»در این بخش به فیلم هایی می پردازیم که هر چند در سبک علمی تخیلی قرار می گیرند اما نگاه دقیق تری به علم و دانش داشته اند. هفته نامه همشهری جوان: هر چند معمولا فیلم های علمی تخیلی که موجودات فضایی را به عنوان پایه های اصلی داستان در اختیار دارند در دید مخاطب موفق تر می شوند اما نباید به همین راحتی از کنار فیلم هایی که سعی کرده اند با نمایشی واقع گرایانه تر از زندگی انسان در فضا نگاهی جدی تر به ...

خوراکی‌های زندگی خراب کن!


خوراکی‌های زندگی خراب کن!پژوهشگران می‌گویند برخی موادغذایی، میل جنسی شما را کم می کنند. از نظر آنها اگر رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید تا اندازه زیادی می‌توانید فاصله‌ای که میان‌تان ایجاد شده را پر کنید و به رابطه‌تان گرمای بیشتری بدهید. مجله سیب سبز - بهاره اسلامی: عشق کافی نیست. وقتی زیر یک سقف زندگی می‌کنید، نمی‌توانید اهمیت برقراری رابطه زناشویی سالم و آرامش‌بخش را در محکم شدن پایه‌های عشق‌تان انکار ...

زندگی با سلول های بد


زندگی با سلول های بدپشت درهای بسته بخش‌ها، همه چیز آرام است. درِ طوسی رنگ بزرگ، از میانه که شکافته می‌شود، سالن سفیدرنگی نمایان می‌شود پُر از زنان سفیدپوش و کودکانی شکل هم. روزنامه شهروند: پشت درهای بسته بخش‌ها، همه چیز آرام است. درِ طوسی رنگ بزرگ، از میانه که شکافته می‌شود، سالن سفیدرنگی نمایان می‌شود پُر از زنان سفیدپوش و کودکانی شکل هم.کودکانی که پایه‌های سِرُم، مثل سایه دنبالشان است، کودکانی شبیه ...

بیماری اسهال در شيرخواران


بیماری اسهال در شيرخوارانیکی ازبیماری هایی که درصد بالایی از مراجعه بیماران به ویژه کودکان را به مراکز درمانی تشکیل می دهد، اسهال است. اسهال از علل عمده بیماری و مرگ و میر میان کودکان در کشورهای درحال توسعه به حساب می آید و حدود ٨٠ درصد مرگ های ناشی از اسهال در سال اول زندگی کودکان رخ می دهد و علت اصلی مرگ هم کم آبی بدن به دلیل از دست رفتن آب و املاح در مدفوع اسهالی است. علاوه بر این، بیماری اسهال، مشکلات اقتصادی فراوانی ...

برای ازدواج هدف داشته باشید


برای ازدواج هدف داشته باشید  همه افراد در حیطه شغلی اهدافی را برای خود معین کرده و به واسطه آن میزان فروش و نهایتا بازدهی کلی سیستم را افزایش می دهند. این امر در حیطه اجتماعی نیز کاملا مشهود است؛ افراد و ارگانها برای رسیدن به نتایج موفقیت آمیز اجتماعی هدفگذاری انجام می دهند. باید توجه داشت که مسئله هدفگذاری به ویژه در سطح فردی از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.   تک تک افراد می بایست به منظور بهبود کیفیت زندگی خود ...

تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه


تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانهبسیاری از جوانان تصور می کنند:که زندگی مشترک وشرایط به وجود آمده در زمان ازدواج مانند شرایطی است که در زمان دوستی یا نامزدی بین دو طرف حاکم بوده است.و مقایسه بین این دو شرایط برای تعدادی از زوج ها باعث شده تا بدبینی خاصی نسبت به زندگی مشترک داشته باشند. در حالی که دنیای دوستی و نامزدی دنیای بسیار متقاوتی از زندگی مشترک می باشد.   دنیای دوستی دنیای رویاها و ایده آل هاست در حالی که زندگی مشترک ...

چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت


چهل نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست 2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید، در صورت نیاز از قفل در غافل نشوید. 3- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنید، و خواب بیشتری کنید. 4- صبحها که از خواب بیدار می شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: « امروز قصد دارم....» 5- ب

رهایی از کار، آرزوی کودکان کهنه شده کار


رهایی از کار، آرزوی کودکان کهنه شده کارکودکان آشنا با کار و رنج خیابان های هند، دولتی تشکیل داده اند تا به مردم و هم سالانشان درباره حقوق کودک آگاهی ببخشند. دولتی که نخست وزیری ۱۳ ساله دارد و همه ۳۸ وزیر آن را کودکان کار و خیابانی تشکیل می دهند که با کمک موسسه های غیردولتی از رنج کار رها شده اند. این کودکان که تا چندی پیش، در اطراف خط آهن یا ایستگاه های اتوبوس پرسه می زدند و یا صبح تا شب به انجام کارهای طاقت فرسا ناچار بودند ...

راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه


راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوهتا حالا نشده کسی برای کنار آمدن با شادی و خوشبختی مشکل داشته باشد. وقتی شادی و لذت وارد زندگی ما می شود، ما آزادانه آن را تجربه می کنیم، اما وقتی غصه و ناراحتی به سراغمان بیاید، معمولاً با آن مبارزه می کنیم. ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ما دیکته می کند همیشه لبخند روی لب داشته باشیم، به همین خاطر برخورد با غم و غصه کمی برایمان دشوار می شود. اما ناراحتی و غم و اندوه بخشی طبیعی از زندگی ...

تمرین ورزش برای تقویت قلب


تمرین ورزش برای تقویت قلبتمرین های تنفسی ، از انواع ورزش هایی است که هوای بیشتری را به ریه های وارد کرده و بهترین تمرین برای تقویت قلب خواهد بود.   قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند . زندگی ماشینی امروز، آلودگی هوا، کم تحرکی و تغذیه نامناسب، خطرهای بی شماری برای قلب دارند و قربانیان بسیاری ...

دلایل علاقه مردها به زن ها


دلایل علاقه مردها به زن ها  مردها زنها را دوست دارند چون:     * چون همیشه احساس می‌کنند جوانند، حتی وقتی پیر می‌شوند.   * چون هر وقت کودکی را می‌بینند لبخند می‌زنند.   *چون وقتی مسیر مستقیمی‌را طی میکنند همیشه مستقیما" روبرو را نگاه می‌کنند و هرگز به طرف ما مردان که با لبخند راه را برایشان باز کرده ایم برنمی‌گردند تا تشکر کنند.   *چون در همسرداری به گونه ای رفتار می‌کنند که ذهن هیچ غریبه ای به آن راه ندارد.   ...

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس


نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفسهر فردی از شخصیت خودش، دیدگاهش و نقاط ضعف و قوتش یک تصویر ذهنی دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل می گیرد. به این تصویر «خودانگاره» می گویند یعنی تصوری که شخص از خویشتن در ذهن خود دارد. «خودانگاره» در شکل گیری اعتمادبه نفس شخص نقش بسیار مهمی ایفا می کند. بسیاری از این تصورات براساس تعامل ما با دیگران و تجربیات زندگی مان شکل می گیرد. اعتماد به نفس به این موضوع بستگی دارد که شخص احساس می کند ...