نمایش برچسب :

ورزش سنتی

برای ورزش نکردن این بهانه ها را نیاورید


برای ورزش نکردن این بهانه ها را نیاوریدپزشکان توصیه می کنند برای حفظ سلامتی خود، هر روز ورزش کنید. اما اگر با همه اینها همچنان برای ورزش نکردن بهانه می آورید، شما تنها نیستید. این مقاله به بررسی بهانه های شایع مردم برای کنار گذاشتن فعالیت جسمانی اشاره می کند. مجله موفقیت: پزشکان توصیه می کنند برای حفظ سلامتی خود، هر روز ورزش کنید. اندازه دور کمر و نیز اضافه وزنتان هشداری برای شما و نیز زحمتی جهت هزینه کردن پول بیشتر از جانب شماست؛ ...

پیشنهاد میلیاردی‌ رویانیان به وزارت‌ورزش!


پیشنهاد میلیاردی‌ رویانیان به وزارت‌ورزش!اخبار ورزشی - پیشنهاد میلیاردی‌ رویانیان به وزارت‌ورزش! مدیرعامل پیشین باشگاه پرسپولیس پیشنهادی ۱۰۰ میلیارد تومانی به وزارت ورزش و جوانان داد. به گزارش تسنیم، محمد رویانیان خطاب به مسئولان وزارت ورزش و جوانان با مطرح کردن پروژه درآمدزایی 200 میلیارد تومانی برای باشگاه پرسپولیس، مدعی شد حاضر است تا پایان امسال (1392) مبلغ 6 میلیارد تومان و تا پایان سال آینده (1393) مبلغ 94 میلیارد تومان دیگر ...

چرا هر چقدر ورزش می کنم ران هایم کوچک نمی شوند؟


چرا هر چقدر ورزش می کنم ران هایم کوچک نمی شوند؟تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید. متاسفانه برخی از ما از زمانی که بدنیا می آییم در این منطقه سلول های چربی زیادی داریم و بافت عضلانی مان کم است. وب سایت دکتر کرمانی: تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید.ممکن است ژنتیکی باشد – متاسفانه برخی از ما از زمانی ...

روحانی: موفقیت در ورزش از اولویت‌های مهم دولت است / وزارت ورزش حداکثر پاسخگویی را داشته باشد


روحانی: موفقیت در ورزش از اولویت‌های مهم دولت است / وزارت ورزش حداکثر پاسخگویی را داشته باشدرییس‌جمهوری می‌گوید موفقیت در ورزش از اولویت‌های مهم دولت است و دستگاه‌های مسوول باید از ورزشکاران حمایت و پشتیبانی کنند. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در جلسه روز چهارشنبه هیأت دولت، با برشمردن ورزش عمومی و قهرمانی به عنوان ضرورت‌های مهم سلامت و نشاط ملی، اظهار کرد: مردم با حساسیت مسأله ورزش و قهرمانی را دنبال می‌کنند و موفقیت ورزشکاران برای مردم ایران بویژه ...

تغذیه قبل و پس از ورزش


تغذیه قبل و پس از ورزش      همه ما از فواید ورزش آگاهیم. در این میان برخی به طور حرفه‌ای، برخی به عنوان یک تفریح و برخی به منظوری خاص مثل کاهش وزن ورزش می‌کنند.   درست است که ورزش تاثیر بسزایی در بالا بردن کیفیت زندگی انسان دارد، ولی باید آن را به درستی انجام دهیم تا نتیجه مطلوب حاصل شود. یکی از عواملی که می‌تواند در ورزش نقش مهمی داشته باشد،‌ تغذیه صحیح قبل و پس از ورزش است.   اگر سری به باشگاه‌های و ...

نقش وزارت ورزش در برکناری علی دایی


نقش وزارت ورزش در برکناری علی دایینقل قولی که مدیرعامل پیشین باشگاه پرسپولیس به وزیر ورزش منتسب کرد و البته خیلی زود و طبق پیشی‌بینی از سوی وزارت ورزش تکذیب شد، این سوال را بوجود می‌آورد که نقش این وزارتخانه در برکناری علی دایی چقدر بوده است؟ خبرگزاری مهر: اگر و تنها اگر این نقل قول از سوی وزارت ورزش و جوانان در مورد برکنار کردن دایی درست باشد، جای بحث و بررسی زیادی باقی می‌گذارد به ویژه آنکه پیش از شروع فصل به نظر می‌رسید ...

چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم + تصاویر


چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم + تصاویرچگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم + تصاویربرای اینکه آسیب های ورزشی را به حداقل برسانیم باید قبل از شروع، خود را گرم کنیم و نرمش های کششی را به اندازه کافی انجام دهیم و در انتهای ورزش هم باید بدن خود را بتدریج به حالت اول برگردانیم. گرم کردن ورزشیگرم کردن بدن شما را آماده انجام ورزش میکند. با اینکار جریان خون شما بیشتر میشود، حرارت عضلات شما بالا میرود، تعداد تنفس شما بیشتر میشود و به ...

آتش سوزی در قهوه خانه سنتی


آتش سوزی در قهوه خانه سنتیسخنگوی سازمان آتش نشانی گفت: آتش سوزی قهوه خانه‌ای در غرب پایتخت که منجر به محبوس شدن تعدادی جوان شده بود بدون تلفات جانی و با موفقیت مهار شد.  مهر نوشت: سخنگوی سازمان آتش نشانی گفت: آتش سوزی قهوه خانه‌ای در غرب پایتخت که منجر به محبوس شدن تعدادی جوان شده بود بدون تلفات جانی و با موفقیت مهار شد.سید جلال ملکی درباره جزییات امداد رسانی در این حریق گسترده در غرب تهران گفت: شب گذشته حدود ...

اتفاقات هفت روز ورزش؛ بسته شدن پرونده فوتبالی با اشک/ جدایی یک مدیرعامل و ماندن برانکو


اتفاقات هفت روز ورزش؛ بسته شدن پرونده فوتبالی با اشک/ جدایی یک مدیرعامل و ماندن برانکوپانزدهمین دوره رقابت های لیگ فوتبال به کار خود پایان داد؛ این مهمترین اتفاق در آغاز این هفت روز ورزش بود که خیلی از اتفاقات مهم دیگر را موجب شد و خیلی از اتفاقات را هم تحت در سایه قرار داد. به گزارش مهر، هفته سی ام و پایانی پانزدهمین دوره رقابت های لیگ برتر فوتبال در اوایل این هفت روز ورزش برگزار شد و تا پایان هفته خیلی از اتفاقات، نقدها و تحلیل های مهم ورزش را به خود اختصاص داد. این در حالی ...

به نام ورزش و به کام آقای باشگاه دار؟


به نام ورزش و به کام آقای باشگاه دار؟      دریافت وام چندین میلیاردی از سوی آقای بدهکار در این روزها، شنیدن دریافت وام هفتاد میلیارد تومانی از سوی مالک یک باشگاه، موجب تعجب و حیرت همگان شده است. مالک یک باشگاه فوتبال که چندی است از او خبری به گوش نمی رسد و برخلاف گذشته از رسانه ها دوری می کند، به یک باره گرد و خاک مالی کرد. بر اساس این گزارش وی به تازگی توانسته از یک بانک دولتی وامی به مبلغ هفتاد میلیارد تومان دریافت کند. در ...

تبریک وزارت ورزش به علی دایی


تبریک وزارت ورزش به علی داییوزارت ورزش و جوانان در پیامی حضور همایون بهزادی و علی دایی در تالار مشاهیر قاره آسیا را تبریک گفت. مشرق: مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان در پیامی حضور همایون بهزادی و علی دایی در تالار مشاهیر قاره آسیا را تبریک گفت.در این پیام آمده است:حضور همایون بهزادی و علی دایی دو چهره ماندگار ورزش و فوتبال که روزهای خوشی را برای مردم ایران رقم زدند در تالار مشاهیر قاره آسیا مایه ...

شارژ گوشی با ورزش روزانه+تصاویر


شارژ گوشی با ورزش روزانه+تصاویراخبار علمی - شارژ گوشی با ورزش روزانه+تصاویر «آمپی» یک دستگاه برق سیار برای گوشی‌های همراه است که از طریق ورزش روزانه، انرژی برق را ذخیره می‌کند. به گزارش فارس، «آمپی» یک دستگاه کوچک برق سیار (شارژر) برای گوشی‌های همراه است و کاربر با هر نیم ساعت یا یک ساعت ورزش کردن می‌تواند به اندازه کافی کالری بسوزاند و به مدت سه ساعت شارژ داشته باشد.این شارژر که در آمریکا راه‌اندازی شده است، یک دستگاه ...

عکس: آئین سنتی و جالب «ورف چال»


عکس: آئین سنتی و جالب «ورف چال»آئین سنتی ورف چال همه ساله در فصل بهار ، بر اساس یک رسم و سنت قدیمی 600 ساله در منطقه اسک وش انجام می شود. خبرگزاری ایرنا: آئین سنتی ورف چال همه ساله در فصل بهار ، بر اساس یک رسم و سنت قدیمی 600 ساله در منطقه اسک وش انجام می شود. اهالی با جدا کردن تکه های برف و حمل آن به گودالی با 10 متر عمق و یک متر عرض ، معتقدند آب این گودال در فصل گرم سال برای رهگذران و حیوانات منطقه قابل استفاده است.

کدام ورزش مناسب شماست؟


کدام ورزش مناسب شماست؟چند نکته برای شناخت نوع اندام و آنچه باید انجام دهید تا به تناسب اندام دست پیدا کنید، ذکر شده است. راز: کدام ورزش است که می تواند بهترین نتیجه را در کوتاه ترین زمان به شما ببخشد؟ جواب این سوال به این بستگی دارد که بدن شما از چه نوعی باشد! افراد مختلف، اندام های گوناگوی دارند. شما نوع بدن خود را از پدر و مادر خود به ارث می برید و بدون شک نمی توانید بلندی قامت یا نوع استخوان بندی خود را تغییر ...

ورزش چشم برای رفع خستگی آن


ورزش چشم برای رفع خستگی آن        امروز چند ساعت جلوی رایانه نشسته اید؟ دیروز چطور؟ هفته ای چند بار از رایانه استفاده می کنید؟ با جواب دادن به این سوال ها متوجه می شوید که چه مدتی جلوی رایانه می نشینید و چه مقدار به چشم های خود فشار می آورید. هر چقدر وقت بیشتری را در مقابل رایانه صرف کنید، فشار بیشتری به چشم هایتان وارد می شود. بعضی وقت ها نیز ممکن است دچار سردرد، تاری دید و... شوید. در این مطلب ب

جلسه سرنوشت ساز در وزارت ورزش


جلسه سرنوشت ساز در وزارت ورزشاوضاع نابسامان پرسپولیس وزارت ورزش را به تکاپو انداخته تا شرایط این تیم را به حالت عادی بازگرداند. ورزش سه: باخت های پیاپی حمید درخشان به همراه پرسپولیس او را به درب خروجی این تیم نزدیک کرده است.این در حالی است که مسوولان وزارت ورزش جلسه ای را ساعاتی پیش برگزار کردند و طی آن به بررسی شرایط این تیم پرداختند و راهکارهای مدنظرشان برای برون رفت این تیم از بحران را ارائه دادند.گفته می شود علیرغم ...

اقدام غیر اخلاقی بیخ گوش وزارت ورزش


اقدام غیر اخلاقی بیخ گوش وزارت ورزش  اخبار ورزشی - اقدام غیر اخلاقی بیخ گوش وزارت ورزش در حالی که به انتخابات فدارسیون هندبال نزدیک می شویم بازار لابی و رایزنی داغ شده و افراد سعی دارند از این فرصت برای کسب جایگاه در مدیریت آینده این فدراسیون پرحاشیه استفاده حداکثری بکنند، اما این تلاش گاه غیرحرفه ای می شود آن هم بیخ گوش وزارت ورزش و جوانان.  یكی از مسئولان فدراسیون تمام مسئولان استانی را برای همفکری فنی به تهران دعوت ...

کودکان و ورزش: گزینه هایی برای تمام سنین


کودکان و ورزش: گزینه هایی برای تمام سنینکودکانی که ورزش می کنند هم تناسب اندام بهتری دارند و هم اضافه وزن پیدا نمی کنند. به کودک خود کمک کنید که ورزش مناسب و محل مناسب آن را برای خود انتخاب کند. صبح بخیر: کودکانی که ورزش می کنند هم تناسب اندام بهتری دارند و هم اضافه وزن پیدا نمی کنند. به کودک خود کمک کنید که ورزش مناسب و محل مناسب آن را برای خود انتخاب کند. سعی کنید فعالیت هایی را برای او انتخاب کنید که مناسب سنش باشد. احتمالاً ...

ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!


ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!    ازدواج چیزی شبیه به مواد نگهدارنده یا کمربند ایمنی برای زندگی است و می توان فواید آن را درست مانند یک رژیم غذایی مناسب و کارهایی همچون ورزش و سیگار نکشیدن دانست.   ازدواج چیزی شبیه به مواد نگهدارنده یا کمربند ایمنی برای زندگی است و می توان فواید آن را درست مانند یک رژیم غذایی مناسب و کارهایی همچون ورزش و سیگار نکشیدن دانست. بهترین حالت ازدواج آن است که زوجین از عادت های د

جمع آوری سنتی کاه و خوشه های گندم


جمع آوری سنتی کاه و خوشه های گندمجمع آوری سنتی کاه و خوشه های گندم در لامرد استان فارس. خبرگزاری مهر: جمع آوری سنتی کاه و خوشه های گندم در لامرد استان فارس.

انتقاد دوباره وزیر ورزش از سرمربی تیم ملی


انتقاد دوباره وزیر ورزش از سرمربی تیم ملیوزیر ورزش و جوانان می گوید اگر از انتقاد ها استقبال نکنیم جزو لمپن ها و فرصت طلب ها خواهیم بود. به گزارش خبرآنلاین محمود گودرزی وزیر ورزش و جوانان در جمع پیشکسوتان فوتبال گفت:« همواره دوست داشتم در چنین جمعی حضور داشته باشم.در جمعی هستم که از کودکی دوست داشتم بسیاری از آنها را از نزدیک ببینم.» گودرزی با انتقاد از وضعیت کنونی فوتبال کشور گفت:« من نه تنها از انتقادات پیشکسوتان حمایت می کنم ...

دادگان: هنوز در ورزش انقلاب نشده است


دادگان: هنوز در ورزش انقلاب نشده استاولین برنامه تلویزیونی نیمه سوم با حضور محمدرضا یزدانی‌خرم و محمد دادگان روئسای پیشین فدراسیون‌های کشتی و فوتبال به بررسی چالش‌های پیش‌رو در دوره جدید وزارت ورزش و جوانان پرداخت. ایسنا: اولین برنامه تلویزیونی نیمه سوم با حضور محمدرضا یزدانی‌خرم و محمد دادگان روئسای پیشین فدراسیون‌های کشتی و فوتبال به بررسی چالش‌های پیش‌رو در دوره جدید وزارت ورزش و جوانان پرداخت. در این برنامه ...

کاسنی در طب سنتی


کاسنی در طب سنتی   کاسنی در طب سنتی کاسنی از جمله گیاهانی است که مصرف آن به سلامت شما کمک می‌کند. عرق این گیاه قلب، کبد و کلیه را فعال می‌کند.کاسنی گیاه دارویی کاسنی، گیاهی با گل‌های آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد می‌کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می‌شود. حمید رضا عبدوس، کارشناس گیاهان دارویی درباره‌ی خواص کاسنی می‌گوید: تمامی قسمت‌های کاسنی اعم از ریشه و برگ مصرف دارویی دارند و ...

حمله اینستاگرامی عابدینی به وزارت ورزش


حمله اینستاگرامی عابدینی به وزارت ورزشمدیرعامل اسبق پرسپولیس اعلام كرد: «تاریخ پرسپولیس را مردم نوشته اند و نه کسانى که نام خدمتگذار مردم را در ورزش یدک می کشند و مردم را عملاً نه در تصمیماتشان و نه در کلام و گفتارشان می بینند.» جام نیوز: امیر عابدینی كه تا چندی پیش گزینه نخست نشستن روی صندلی مدیریت باشگاه پرسپولیس بود ولی حالا گویا كمی از این مسئله ناامید شده، در صفحه اجتماعی خود مطلبی منتشر كرده كه متن آن را در ادامه می خوانید:& ...

گاف بزرگ شبکه ورزش در خصوص هفته نخست لیگ پانزدهم


گاف بزرگ شبکه ورزش در خصوص هفته نخست لیگ پانزدهمدر آستانه شروع لیگ پانزدهم، شبکه ورزش هم مثل شبکه 3 پخش تیزرهای این مسابقات را آغاز کرده است.  نحوه پوشش لیگ برتر توسط شبکه ورزش در سال‌های اخیر، با انتقادات زیادی همراه بوده اما این بار آن‌ها حتی در ساخت پیش نمایش مسابقات هم اشتباه عجیبی را مرتکب شده‌اند.قرار است پنجشنبه بازی سپاهان و استقلال خوزستان از شبکه ورزش پخش شود. در تیزر این مسابقه، تصاویری از دو تیم نمایش داده می‌شود اما ...

ورزش های مهیج خانوادگی


ورزش های مهیج خانوادگیحتما این اتفاق برای شما هم افتاده که گاهی حسرت این را خورده‌اید که با همسر یا برادر و خواهرتان برای یک تفریح ورزشی راهی باشگاه‌ها شوید. چند سالی است که با راه‌اندازی باشگاه‌های مختلف در سطح شهر امکان ورزش و تفریح خانوادگی فراهم شده است. مجله زندگی ایده آل: حتما این اتفاق برای شما هم افتاده که گاهی حسرت این را خورده‌اید که با همسر یا برادر و خواهرتان برای یک تفریح ورزشی راهی باشگاه‌ها ...

هر دقیقه ورزش شدید در طول روز باعث کاهش وزن می‌شود


هر دقیقه ورزش شدید در طول روز باعث کاهش وزن می‌شودهر دقیقه ورزش شدید در طول روز باعث کاهش وزن می‌شود محققان دانشگاه یوتا با بررسی تعدادی زن و مرد دریافتند که افزودن حتی یک دقیقه ورزش شدید به فعالیت روزانه می‌تواند باعث کاهش وزن شود. به گزارش ایسنا، طبق تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده است هر دقیقه ورزش و فعالیت شدید فیزیکی می‌تواند در کنترل وزن و مقابله با اضافه وزن موثر باشد. محققان دانشگاه یوتا دریافتند که فعالیت کم اما شدید که قلب و ...

دلیل عدم برگزاری جشن‌ های سنتی ایرانی


دلیل عدم برگزاری جشن‌ های سنتی ایرانیما مردمان شادی نیستیم. این را همه می گویند و گلایه می کنند و این در حالی است که همواره کارشناسان بر نقش شادی در سلامت روان جامعه تاکید کرده‌اند. آنان معتقدند وقتی جامعه به خصوص جوانان از شادی فاصله می گیرند جامعه به سمت خشونت پیش می رود که این امر باعث بروز آسیب‌های اجتماعی همچون اعتیاد و ... می شود. روزنامه قانون: ما مردمان شادی نیستیم. این را همه می گویند و گلایه می کنند و این در حالی است ...

این تصویر یکی از دلایل اصلی انتقادهای وزیر ورزش از کروش است؟


این تصویر یکی از دلایل اصلی انتقادهای وزیر ورزش از کروش است؟«لمپن وارداتی» این واژه تندی بود که وزیر ورزش در جمع مربیان سنتی فوتبال ایران درباره سرمربی تیم ملی به کار برده بود. او اگرچه در آن زمان اسمی از کارلوس نیاورده بود اما وازه هایی که استفاده کرده بود و کدهایش ، به مربی تیم ملی بود. محمود گودرزی هیچ گاه رابطه خوبی با کارلوس کروش نداشته و ندارد. این را بارها و بارها اعلام کرده و حتی یکبار در نسیت مربیان ایرانی ، از واژه لمپن وارداتی اسم برده بود. ...

اصلا چرا ورزش کنیم ؟


اصلا چرا ورزش کنیم ؟دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟   اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش چاره ی کارتان است!   فعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات ...